Rashes inaweza kusababishwa na sababu anuwai. Ingawa visa vingi vya upele sio mbaya, ni muhimu kujifunza jinsi ya kutibu upele wa kawaida kujiweka sawa na familia yako. Jifunze jinsi ya kugundua na kutibu vipele vya kawaida nyumbani.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kugundua Upele
Hatua ya 1. Angalia mahali na kiwango cha upele
Rashes inaweza kusababishwa na sababu anuwai. Walakini, visa vingi vya upele vinaweza kutibiwa kwa urahisi. Njia maalum ya kutibu upele inategemea sababu. Kwanza kabisa, angalia muundo wa kuenea kwa upele. Je, ni sehemu gani ya mwili iliyo na upele? Upele ulionekana lini?
- Ikiwa inaonekana katika sehemu tofauti za mwili au inaenea katika mwili wote, upele unaweza kuwa athari ya mzio kwa kitu ulichokula, ama chakula au dawa.
- Ikiwa inaonekana tu kwenye sehemu za mwili ambazo zimefunikwa na nguo, upele unaweza kuwa athari ya mzio kwa kitambaa ulichovaa au joto. Rashes katika mfumo wa vinundu kawaida husababishwa na sababu za mazingira.
- Ikiwa upele unaambatana na dalili zingine, kama vile homa, kichefuchefu, baridi, au maumivu, ona daktari. Kunaweza kuwa na maambukizo yanayosababisha upele ambayo inaweza kuwa ishara ya mzio wa chakula ambao unapaswa kutibiwa na dawa.
Hatua ya 2. Angalia upele
Rangi na muundo wa upele unaweza kuonyesha sababu inayowezekana ili matibabu bora zaidi yaanzishwe. Kwa kadiri iwezekanavyo, epuka kugusa upele wakati unachunguza. Usikunjue au bonyeza sana kwenye upele. Osha upele na maji ya joto na sabuni ya asili, kisha kausha kabisa.
- Ikiwa ni nyekundu, inawaka, na inageuka kuwa nyeupe unapobonyeza, upele unaweza kuwa athari ya mzio au wasiliana na ugonjwa wa ngozi kutoka kwa dutu fulani inayokera.
- Ikiwa inaunda muundo, ina ngozi, au harufu mbaya, upele unaweza kuwa maambukizo ya kuvu.
- Ikiwa inaunda laini moja kwa moja kutoka kwa mapema moja nyekundu, upele huo husababishwa na kuumwa na wadudu.
- Ikiwa ni maarufu, manjano na rangi nyekundu chini, na ni chungu kabisa kwa kugusa, upele unaweza kuambukizwa na unapaswa kuonekana na daktari.
Hatua ya 3. Jaribu kutafuta sababu ya upele
Kesi zote za upele husababishwa na kitu. Ili matibabu yawe na ufanisi, sababu ya upele inahitaji kujulikana. Jiulize yafuatayo ili kupunguza sababu zinazowezekana:
- Je! Inawasiliana na vitambaa, kemikali, au wanyama ambayo inaweza kusababisha upele wa ngozi? Je! Upele uko kwenye sehemu ya mwili ambayo hutoka jasho sana? Ikiwa upele unaonekana kuwa mbaya wakati unatoa jasho au katikati ya siku kwenye sehemu ya mwili wako ambayo imefunikwa na mavazi, upele unaweza kusababishwa na sababu za mazingira, kama vitambaa au bidhaa fulani. Hivi majuzi umebadilisha bidhaa nyingine ya sabuni, laini ya kitambaa, au bidhaa ya kusafisha? Inaweza pia kusababisha upele.
- Je! Hivi karibuni umekula kitu chochote cha kawaida ambacho kinaweza kusababisha athari ya mzio? Je! Hivi karibuni umeanza kutumia vipodozi, cream, au dawa mpya? Dawa zingine za dawa au zile ambazo zinaweza kununuliwa bila dawa pia zina uwezo wa kusababisha vipele vya ngozi. Ikiwa inaambatana na dalili zingine, kama vile uvimbe, kupumua kwa pumzi, au kichefuchefu, upele unaweza kuwa athari ya mzio ambayo inapaswa kutibiwa mara moja.
- Je! Upele unaonekana kuonekana tu na kwenda bila ishara yoyote? Matukio mengine ya upele husababishwa na shida za urithi wa mwili. Ingawa inaweza kutibiwa na dawa za kaunta, sababu ya msingi ya upele inapaswa kutibiwa na daktari.
Hatua ya 4. Wasiliana na daktari
Ongea na daktari wako juu ya upele wowote ambao sio wa kawaida au hauendi. Kesi za upele wa ngozi mara nyingi zina muonekano sawa na inaweza kuwa ngumu kugundua au kutibu peke yao. Vipele vyote visivyoamua na matibabu ya mada kwa wiki 2 vinapaswa kuonekana na daktari.
Vipele vya ngozi vinaweza kusababishwa na vitu anuwai, kutoka shida za autoimmune hadi shida tu. Upele ambao ni chungu sana au hauponyi na dawa za kaunta kwa wiki 1 inapaswa kuchunguzwa na daktari
Sehemu ya 2 ya 3: Kutibu Rashes
Hatua ya 1. Chagua njia ya matibabu kulingana na sababu ya upele
Kuna aina kuu 2 za njia za matibabu, ambazo zinapaswa kutumiwa kulingana na sababu ya kuwasha. Wasiliana na daktari ikiwa na shaka ili kuhakikisha njia sahihi ya matibabu.
- Athari za mzio ni sababu ya kawaida ya upele na inapaswa kutibiwa na antihistamines au corticosteroids, mada au mdomo. Nunua bidhaa ya mada ambayo ina diphenhydramine. Kutibu mzio, corticosteroids kama 1% au 1.5% hydrocortisone inaweza kutumika mara 2 kwa siku hadi wiki 2.
- Tinea pedis (mguu wa mwanariadha) na maambukizo mengine ya kuvu inapaswa kutibiwa na dawa za kuzuia vimelea. Kutibu maambukizo ya chachu, bidhaa zilizo na miconazole au clotrimazole zinaweza kutumika kila siku hadi miezi 3.
Hatua ya 2. Tumia safu nyembamba ya dawa ya mada ya kaunta
Dawa nyingi iliyoundwa mahsusi kutibu vipele vya ngozi zinaweza kununuliwa bila dawa. Kuna aina ya mafuta ya kupaka, marashi, na mafuta ambayo yanaweza kununuliwa.
- Marashi yana mafuta zaidi na hufyonzwa kwa muda mrefu. Marashi hutumiwa vizuri kwa ngozi kavu sana.
- Cream huingizwa haraka zaidi, lakini huongeza unyevu. Krimu hutumiwa vizuri kwenye maeneo nyeti, yenye ngozi nyembamba ya mwili, kama mikunjo, eneo la uke, na uso.
- Lotion ni chaguo lisilopunguza unyevu na hufyonzwa haraka. Lotion hutumiwa mara nyingi kwa uso kwa sababu ni mafuta kidogo.
Hatua ya 3. Weka mwili bila vichochezi
Ikiwa unashuku kuwa una mzio wa manukato, poda ya mwili, sabuni, jeli za kuoga, au bidhaa zingine, badili kwa chapa tofauti ambayo haisababishi athari ya mzio. Ikiwa ngozi yako inakerwa na aina fulani ya kitambaa au mavazi ya kubana, badilisha nguo mara kwa mara na jaribu kukaa kavu.
Ikiwa mtoto wako ana upele wa nepi, toa kitambi kwa muda. Badilisha kitambaa cha mtoto mara kwa mara na upake cream kwenye upele ili kuunda safu isiyo na maji ambayo hufanya kizuizi kati ya ngozi ya mtoto na kitambi
Hatua ya 4. Osha mara kwa mara sehemu ya mwili iliyoathiriwa na sabuni na maji ya joto
Weka eneo la upele safi na kavu. Osha upele na sabuni laini ya asili na maji ya joto. Usiloweke upele. Badala yake, suuza na kausha upele kwa upole na haraka.
- Weka ngozi kavu. Ikiwa ngozi ni nyeti sana kuweza kukaushwa na kitambaa, paka ngozi kwa upole na uiruhusu ikauke yenyewe. Matukio mengi ya upele hayana madhara na huponya haraka baada ya utakaso na utunzaji mpole.
- Vaa nguo zilizo huru ili upele usikasirike tena.
Hatua ya 5. Usikunue upele
Upele huo ni wa kweli, lakini usikune kwani inaweza kusababisha maambukizo ya sekondari kwa upele ambao ni laini sana. Ikiwa lazima ukwaruze upele, tumia tu mitende ya vidole vyako, sio kucha zako. Kumbuka, kukwarua upele kawaida hufanya kuwasha kuwa mbaya zaidi. Pindua umakini wako kutoka kwa kuwasha kwa sababu hisia za kuwasha hakika zitapungua.
Vaa mavazi yaliyotengenezwa kwa vitambaa asili na hakikisha ngozi inapata mzunguko mzuri wa hewa. Usifunike upele isipokuwa umeagizwa na daktari
Sehemu ya 3 ya 3: Kutumia Tiba za Nyumbani
Hatua ya 1. Tumia compress baridi ili kupunguza maumivu
Ikiwa upele unawasha sana na unawaka, kutumia kitambaa cha kufulia baridi kunaweza kupunguza maumivu. Loweka kitambaa safi au kitambaa katika maji baridi sana, kisha upake kwa eneo lililokasirika kusaidia kutuliza ngozi. Ruhusu ngozi kukauka kabisa kabla ya kurudia utaratibu.
Ikiwa unatumia cubes za barafu, usitumie barafu kwa zaidi ya dakika 10-15. Ikiwa ngozi imechoka kutokana na upele au hisia inayowaka, inaweza kukuza baridi kali kutokana na mfiduo wa barafu kwa muda mrefu. Lazima uwe mwangalifu sana unapotumia barafu kwenye ngozi
Hatua ya 2. Omba mafuta kwenye upele
Mafuta ya ziada ya bikira ni dawa ya ngozi ambayo inaweza kusaidia kupunguza ngozi kuwaka au kavu. Mafuta ya mizeituni yana matajiri katika vioksidishaji na vitamini E na kuifanya kuwa matibabu bora ya asili kwa ngozi inayowasha.
- Poda ya manjano ina mali ya kupambana na uchochezi na wakati mwingine huongezwa kwa mafuta ya kutibu vipele vya ngozi.
- Mafuta ya nazi, mafuta ya castor, na mafuta ya ini ya cod pia hutumiwa kawaida kutibu vipele vya ngozi.
Hatua ya 3. Tumia kuweka soda ya kuoka
Watu wengine huchanganya soda ya kuoka na mafuta kidogo, kama mafuta ya nazi au mafuta, kutengeneza mafuta ambayo yanaweza kutumika kutibu ngozi inayowasha. Soda ya kuoka husaidia kukausha ngozi, ambayo wakati mwingine inaweza kupunguza hisia za kuwaka na kuwasha zinazohusiana na upele.
Ikiwa unatumia poda ya kuoka, suuza baada ya dakika chache na weka upele safi na kavu. Ngozi kavu wakati mwingine ni dalili ya vipele anuwai, pamoja na ukurutu, na kuacha soda kwenye upele kwa muda mrefu kunaweza kufanya hali ya ngozi kuwa mbaya zaidi
Hatua ya 4. Tumia unga wa shayiri
Shinikizo la oatmeal na bafu ni matibabu ya kawaida kwa joto kali, upele wa nettle, kuku wa kuku, na vipele vingine vidogo. Uji wa shayiri husaidia kutuliza ngozi na kupunguza kuwasha unaosababishwa na vipele. Kutumia shayiri:
Safisha oatmeal na grinder ya kahawa au processor ya chakula, kisha changanya kama 240 g kwenye maji ya kuoga. Koroga maji ya kuoga ili uchanganye vizuri na shayiri, kisha loweka kwa dakika 15-20
Nakala inayohusiana
- Jinsi ya kutibu upele wa ngozi kwapani
- Jinsi ya Kuondoa Vipele
