Kuna sababu kadhaa kwa nini unahitaji kujua ni jicho gani kubwa zaidi. Licha ya kupendeza, ni muhimu pia kwa kufanya shughuli zinazotumia jicho moja, kama vile unapotumia darubini, darubini, au kulenga kamera bila skrini ya kutazama. Daktari wako wa macho anaweza pia kutaka kuamua jicho lako kuu kwa matibabu fulani. Unaweza kujipata kwa urahisi nyumbani. Lakini tafadhali kumbuka, matokeo yanaweza kutofautiana kulingana na umbali unaoujaribu.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kuchunguza Jicho Lako Kuu
Hatua ya 1. Jaribu jaribio rahisi la kuonyesha
Kwa macho yote mawili yakiwa yamefunguliwa, onyesha kidole chako cha faharisi kwa mbali kwa mbali. Funga jicho moja, kisha ubadili na funga jicho lingine. Kidole chako kitaonekana kusonga au kusonga mbali na kitu wakati jicho moja limefungwa. Ikiwa kidole haionekani kusonga, basi jicho unalofunga ni jicho lisilo kuu.
Tofauti nyingine ya mtihani ni kunyoosha mikono yako mbele yako na kuunda shimo la pembetatu na vidole vyako. Kupitia shimo hili, angalia kitu karibu mita 3 macho yako yote yakiwa wazi. Bila kusogea, funga jicho moja, kisha lingine. Vitu vitaonekana kusonga, ikiwezekana kutoka kwenye "dirisha la pembetatu" unapofunga jicho moja. Ikiwa kitu kinasonga, unatafuta na jicho lisilo kuu
Hatua ya 2. Fanya jaribio la "Hole in Card - Remote"
Mtihani huu wa jaribio unatumia jicho kuzingatia kitu kilicho mita 3 mbali. Unaweza kuifanya kwa urahisi nyumbani.
- Tengeneza shimo kwenye karatasi karibu 4 cm kwa kipenyo. Kwenye kipande cha pili cha karatasi, andika barua urefu wa 2.5 cm.
- Gundi karatasi na herufi ukutani kwa kiwango kilicho kwenye kiwango cha macho. Pima umbali hadi mita 3.
- Simama mita 3 mbali na herufi zilizo ukutani. Shikilia karatasi iliyotobolewa kwa mikono miwili iliyopanuliwa mbele kabisa. Mikono yako inapaswa kuwa sawa na sakafu.
- Angalia barua kwenye ukuta kupitia mashimo kwenye karatasi. Mara tu unapoona herufi, kuwa na rafiki kufunika jicho moja kwanza, kisha lingine. Usisogee au kubadilisha msimamo. Jicho linaloweza kuona barua ni jicho lako kuu. Ikiwa unaweza kuona kwa macho yote mawili, hakuna jicho kuu katika jaribio hili.
Hatua ya 3. Fanya jaribio la "Hole katika Kadi - Funga safu"
Jaribio hili ni sawa na Shimo kwenye Jaribio la Kadi - Umbali, lakini vipimo ambavyo unatumia jicho unapolenga kwa karibu. Unaweza pia kuifanya haraka na kwa urahisi ukitumia vitu nyumbani.
- Jaribio hili linaweza kufanywa kwa kutumia thimble, bunduki, au kitu kama hicho nyumbani. Andika herufi 4 mm juu na pana kwenye karatasi. Gundi barua hii kwa msingi wa ndani wa thimble / slot.
- Funika thimble / yanayopangwa kwa karatasi au karatasi nyembamba ya aluminium. Tumia mpira au mkanda kuambatanisha. Tengeneza shimo ndogo la 4mm kwenye karatasi au karatasi ya aluminium. Shimo linapaswa kuwa juu ya barua moja kwa moja, kwa hivyo wakati unachungulia kwenye shimo, utaona barua hiyo.
- Weka thimble / yanayopangwa kwenye meza na angalia chini ili uweze kuona herufi. Usiguse thimble / risasi au bonyeza jicho lako kwenye shimo. Kichwa chako kinapaswa kuwa 30 - 60 cm.
- Usisogeze kichwa chako unapoona herufi. Kuwa na rafiki funga jicho moja, halafu jingine. Jicho linaloweza kuona herufi ndio jicho kuu. Ikiwa macho yote yanaweza kuona herufi wazi wakati moja imefungwa, huna jicho kuu la jaribio hili.
Hatua ya 4. Fanya mtihani wa muunganiko (zingatia hatua moja)
Majaribio haya ya jaribio ambayo jicho linaongoza kwa karibu sana. Matokeo yanaweza kutofautiana na matokeo ya vipimo vingine.
- Chukua mtawala. Andika barua kwenye karatasi. Herufi lazima ziwe 4 mm juu na pana. Gundi barua kwa mtawala ili wasibadilishe msimamo.
- Shikilia mtawala mbele yako kwa mikono miwili. Herufi zinapaswa kuwa kwenye kiwango cha macho. Zingatia herufi. Polepole, kwa mikono yote miwili, tembeza mtawala moja kwa moja kuelekea pua.
- Simama wakati jicho moja haliwezi tena kuzingatia herufi. Hilo ndilo jicho lisilo kuu juu ya jaribio hili. Ikiwa macho yote mawili yatabaki yakilenga mpaka mtawala aguse pua, hakuna jicho kuu katika jaribio hili.
Njia 2 ya 2: Kutumia Habari
Hatua ya 1. Boresha ujuzi wako
Ikiwa unacheza mchezo fulani au una hobby ambayo inakufanya utegemee jicho moja tu, fikiria kutumia jicho kuu. Lakini kumbuka, kutawala kwa macho kunaweza kutofautiana kulingana na umbali. Kwa hivyo hakikisha unafikiria matokeo ya mtihani wa kutawala zaidi ya jicho, kisha utumie jicho hilo badala ya jicho lisilo kuu. Jicho lako kuu linaweza kuwa upande wa pili wa mkono wako au mguu wako. Shughuli zinazokufanya ulazimike kutegemea jicho moja ni pamoja na:
- Lengo na bunduki
- Upiga mishale
- Kuzingatia kitu kwenye kamera ambayo haina skrini kubwa ya hakikisho
- Kuona na darubini au darubini
Hatua ya 2. Jadili habari hii na ophthalmologist wako
Kujua jicho hili kuu ni muhimu sana kwa watu ambao huvaa lensi za mawasiliano ya monovision (marekebisho ya jicho, moja ya karibu na moja ya masafa marefu). Ikiwa daktari wako atakuamuru lensi za mawasiliano za monovision, atakuwa na mtihani wa kutawala kwa macho yako pia. Kuna aina mbili za lensi za monovision:
- Lenti za mawasiliano ya monovision. Watu ambao huvaa lensi za mawasiliano ya monovision wana lensi ya dawa ya maono ya umbali katika jicho lao kubwa na lensi ya kusoma katika jicho lisilo kuu.
- Marekebisho ya Monovision. Mtumiaji huvaa lensi mbili au nyingi katika jicho lisilo kuu na lensi kwa maono ya umbali katika jicho kuu.
Hatua ya 3. Uliza daktari wako wa macho kuhusu mazoezi ya kuimarisha macho yako
Ikiwa unahisi kuwa jicho moja ni dhaifu sana, unaweza kuliimarisha kwa kufanya mazoezi. Lakini kila wakati shauriana na daktari kabla ya kuanza mazoezi yoyote ili kuepuka shida ya macho. Daktari wako anaweza kupendekeza:
- Zoezi la kuunganika. Katika zoezi hili, tembeza mtawala au kalamu polepole kuelekea pua yako. Wakati kitu kinapoanza kuonekana mara mbili, simama na uangalie tena hadi kitu kiwe kinaonekana kuja pamoja tena. Ikiwa ni lazima, sogeza kalamu kidogo na ujaribu tena.
- Jizoeze kutazama jicho lako lisilo kuu juu karibu na umbali wa kusoma, kisha uondoe mbali. Muulize daktari wako ni muda gani unahitaji kudumisha umakini katika sehemu tofauti. Kisha funga macho yako kuyatuliza kwa dakika.
