Kuweka lensi za mawasiliano inaweza kuwa rahisi na hata kutisha kidogo mara ya kwanza unapoifanya. Usijali! Baada ya kufanya mazoezi kidogo, kazi hii ni rahisi na rahisi. Kuweka lensi za mawasiliano machoni pako, shika kope zako wazi ili uweze kuziweka kwa urahisi machoni pako. Wakati wa kuondoa lensi zako za mawasiliano, tumia mchakato huo huo kuziondoa. Kwa kuongeza, tumia lensi za mawasiliano vizuri ili afya ya macho ihifadhiwe.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuunganisha Lensi za Mawasiliano kwa Macho
Hatua ya 1. Osha mikono yako na maji ya joto na sabuni isiyo na kipimo
Wet mikono, kisha paka sabuni na safisha kwa angalau sekunde 30. Suuza mikono vizuri ili kuondoa mabaki ya sabuni. Kausha mikono yako kwa kuipigapiga na kitambaa safi cha microfiber ili kuepuka kitambaa.
- Daima kausha mikono yako na kitambaa safi na kavu.
- Chaguo bora ni kitambaa cha microfiber kwa sababu haachi laini na mikono mikononi mwako, ambayo inaweza kuingia kwenye lensi za mawasiliano. Ikiwa hauna kitambaa cha microfiber, jaribu kuiweka mikono yako kavu ikiwa una macho nyeti.
Hatua ya 2. Fungua kifuniko cha kesi moja ya lensi za mawasiliano na uiweke kando
Fungua tu kesi moja (kwa upande 1 wa jicho) kwa wakati ili pande zote mbili za lensi ya mawasiliano zisijichanganye au kuharibiwa kwa bahati mbaya. Jizoee kufungua kila upande upande ule ule wa kwanza kila wakati. Kwa mfano, unaweza kupata tabia ya kufungua lensi ya mawasiliano kwa jicho la kulia kwanza, kisha kushoto.
Hatua ya 3. Tumia vidole vyako kuteleza lensi ya mawasiliano nje ya kesi hiyo
Elekeza kesi kuelekea wewe, kisha bonyeza lensi ya mawasiliano kidogo na kidole chako. Mara tu lensi ya mawasiliano iko kwenye kidole chako, kwa upole vuta kidole kutoka kwenye kesi hiyo na uhamishe lensi ya mawasiliano kwenye kiganja chako.
- Usitumie kucha zako kuondoa lensi za mawasiliano kwani hii inaweza kuwaharibu.
- Kuwa mwangalifu unaposhughulikia lensi za mawasiliano kwani zinaweza kuharibika kwa urahisi.
Kidokezo:
Ikiwa lensi ya mawasiliano inakwama kando ya kesi hiyo, toa kesi hiyo kwa upole ili kuiondoa. Unaweza pia kunyunyiza lensi za mawasiliano na suluhisho la kusafisha ili kuwanyunyiza.
Hatua ya 4. Suuza lensi na suluhisho la kusafisha
Weka lensi ya mawasiliano katikati ya kiganja, kisha nyunyiza suluhisho la lensi ya mawasiliano juu yake. Angalia lensi za mawasiliano ili uone ikiwa kuna uchafu wowote umeshikamana nao. Huna haja ya kuipaka ikiwa hakuna uchafu hapo.
- Ikiwa kuna uchafu kwenye lensi za mawasiliano, nyunyiza suluhisho nyingi kwenye lensi, kisha usugue kidogo na vidole vyako ili kuondoa uchafu.
- Kamwe usitumie maji ya bomba kwenye lensi za mawasiliano. Lenti safi tu za mawasiliano zinazotumia suluhisho maalum kwa lensi za mawasiliano.
Hatua ya 5. Weka lensi ya mawasiliano kwenye ncha ya kidole chako cha index na upande wa concave ukiangalia juu
Weka lensi ya mawasiliano kwenye ngozi ya kidole, sio kwenye msumari. Hakikisha sehemu ya concave ya lensi ya mawasiliano iko kwenye ncha ya kidole chako inayoangalia juu, na kwamba upande wa lensi haujashikamana na kidole chako. Sura hiyo itakuwa sawa na bakuli ndogo.
Ikiwa ncha ya lensi ni pana, inamaanisha ni kichwa chini. Weka tena kwenye kiganja chako na utumie vidole vyako ili kubonyeza kwa upole na kugeuza lensi ili iwekwe sawa
Hatua ya 6. Shika kope wazi ukitumia kidole cha kati na mkono mwingine, ikiwa ni lazima
Geuza uso wako kwenye kioo. Ifuatayo, vuta kope lako upole chini kwa kutumia kidole cha kati cha mkono ulioshikilia lensi ya mawasiliano. Huenda ukahitaji kufungua kope la juu ikiwa macho yako ni nyeti sana kugusa. Tumia upole mkono mwingine kuinua na kushikilia kope la juu kutoka kupepesa. Hii inafanya macho kuwa wazi zaidi, ambayo inafanya iwe rahisi kwako kuweka lensi za mawasiliano.
Eyelidi ya juu lazima ifunguliwe ikiwa unaendelea kupepesa au macho yako ni madogo sana. Hii ni kawaida ikiwa unatumia lensi za mawasiliano kwa mara ya kwanza kwa sababu macho yako hayatumiwi kufunuliwa na vitu vya kigeni. Baada ya muda, unaweza kuhitaji kufungua kope lako la juu tena
Hatua ya 7. Weka lensi ya mawasiliano kwenye jicho kwa utulivu na kwa utulivu
Jaribu kupepesa au kusonga ghafla. Labda ni bora kutafuta juu ili usije ukapepesa kwa bahati mbaya kwenye tafakari. Pia, jaribu kutozingatia jicho ambalo lensi ya mawasiliano itaingia ili usiangalie.
Hatua ya 8. Weka kwa upole lensi ya mawasiliano kwenye iris
Shikilia lensi ya mawasiliano karibu na mboni ya macho, kisha bonyeza kidogo. Lensi za mawasiliano zitashikamana na macho kwa urahisi kwa sababu zinaingizwa na unyevu. Ifuatayo, inua vidole vyako mbali na macho yako.
Lensi za mawasiliano lazima ziambatishwe kwenye iris, ambayo ni sehemu ya jicho ambayo ina rangi. Ikiwezekana, jaribu kuweka lensi ya mawasiliano moja kwa moja katika eneo hili
Tofauti:
Ikiwa unaendelea kupepesa macho, angalia juu na uweke lensi ya mawasiliano kwenye nyeupe ya jicho lako. Shika jicho wazi na usogeze jicho chini kuelekea lensi ya mawasiliano. Ifuatayo, punguza upole kope la juu na upunguze kwenye lensi ya mawasiliano. Hatua ya mwisho, bonyeza kope kidogo kuondoa mabovu ya hewa ili lensi za mawasiliano zishike vizuri.
Hatua ya 9. Toa kope zako na uangaze polepole hadi lensi za mawasiliano zijisikie vizuri
Blink polepole mara chache, kuwa mwangalifu usiondoe lensi ya mawasiliano kutoka kwenye nafasi. Angalia kwenye kioo kuangalia ikiwa lenses za mawasiliano ziko na unaweza kuziona. Jihadharini ikiwa jicho linaumwa au limekasirika. Lensi za mawasiliano zinapaswa kujisikia vizuri.
Ikiwa jicho ni chungu na linawasha, ondoa lensi ya mawasiliano na usafishe na suluhisho. Baada ya hapo, jaribu kuiingiza tena
Hatua ya 10. Rudia mchakato huu kwenye lensi nyingine
Ikiwa una lensi zote mbili za mawasiliano kwenye jicho lako, angalia karibu ili uhakikishe kuwa unaweza kuona vizuri. Ukimaliza, tupa suluhisho la lensi ya mawasiliano iliyokuwa kwenye chombo, kisha suuza na kufunga chombo.
Kamwe usitumie tena suluhisho ambalo limetumika kwani linaweza kuongeza hatari ya maambukizo ya macho. Tumia tu suluhisho mpya ya lensi ya mawasiliano
Njia 2 ya 3: Kuondoa Lens za Mawasiliano
Hatua ya 1. Osha na kausha mikono yako
Lowesha mikono yako na maji ya joto, kisha uwape kwa sekunde 30 na sabuni. Suuza mikono yako vizuri, kisha tumia kitambaa safi cha microfiber ili ukauke.
- Hakikisha kuwa hakuna nyuzi za kitambaa zilizokwama mikononi mwako.
- Hakikisha unatumia kitambaa safi na kikavu.
Hatua ya 2. Lainisha macho yako na matone ya macho salama ya lensi ikiwa una macho kavu
Hii ni ya hiari tu, lakini inaweza kuwa na manufaa ikiwa lensi ya mawasiliano itakauka ikishika jicho. Matone haya ya macho yatanyonya lensi ya mawasiliano ili uweze kuiondoa kwa urahisi baadaye. Weka juu ya matone 2 hadi 3 ya tone la kutuliza tena (suluhisho la lubricant) kwenye jicho ili kulainisha.
- Angalia vifungashio ili kuhakikisha kuwa matone ya kunyunyiza ni salama kutumia kwenye lensi za mawasiliano. Vinginevyo, usitumie kwa sababu inaweza kuharibu lensi ya mawasiliano.
- Ikiwa hakuna tone la kutia tena, unaweza kulainisha jicho na suluhisho la chumvi. Usitumie suluhisho za kusafisha lensi kwani zinaweza kukauka na kukasirisha macho yako.
Hatua ya 3. Vuta kope chini kwa kutumia kidole chako
Tumia kidole chako cha kati kufungua kifuniko cha chini ili wazungu wa macho yako waonekane. Endelea kushikilia kope wakati unapoondoa lensi ya mawasiliano.
Ikiwa lensi ya mawasiliano inateleza kutoka mahali kabla ya kuiondoa, piga mara kadhaa ili kurudisha lensi kwenye iris
Hatua ya 4. Gusa na uteleze lensi ya mawasiliano chini ukitumia kidole chako cha index
Tumia pedi ya kidole chako kugusa ncha ya lensi ya mawasiliano. Lens ya mawasiliano itashika kwenye pedi. Ifuatayo, punguza polepole lensi ya mawasiliano chini ya jicho. Lensi za mawasiliano zitajisikia kukunjwa wakati zinafika ncha ya kope la chini.
Hatua ya 5. Fimbo na bonyeza kidole cha kidole na kidole gumba nje ya lensi ya mawasiliano ili kuiondoa
Bonyeza kwa upole vidole viwili karibu na lensi ya mawasiliano, kisha vuta lensi nje ya jicho. Kuwa mwangalifu unaposhughulikia lensi za mawasiliano ili usije ukazirarua au kuzirarua kwa bahati mbaya.
Tumia tu pedi ya kidole unapogusa lensi za mawasiliano. Lensi za mawasiliano zinaweza kuharibika ikiwa unatumia kucha
Hatua ya 6. Weka lensi ya mawasiliano kwenye kiganja na usafishe
Weka lensi ya mawasiliano kwenye kiganja cha mkono ukiangalia juu, kisha inyunyuzie suluhisho la kusafisha lensi. Piga kila upande wa lensi kwa upole ili kuitakasa. Baada ya hapo, suuza lensi za mawasiliano tena kusafisha uchafu uliobaki.
Tupa lenses za zamani au zilizoharibika za mawasiliano
Hatua ya 7. Weka lensi za mawasiliano katika kesi hiyo na mimina suluhisho mpya ya lensi ya mawasiliano
Weka kwa upole lensi ya mawasiliano kwenye kesi hiyo, kisha mimina suluhisho mpya ya lensi ndani yake. Weka kifuniko kwenye kasha ili kuweka lensi za mawasiliano salama.
- Hakikisha umeweka lensi kwenye kesi kwenye sehemu sahihi ya jicho.
- Usitumie suluhisho za zamani za lensi za mawasiliano. Tumia tu suluhisho mpya kila wakati unapohifadhi lensi za mawasiliano.
Hatua ya 8. Rudia mchakato huu kwenye lensi zingine za mawasiliano
Vuta upole kope la chini na uondoe lensi ya mawasiliano kwenye jicho lingine. Safisha lensi na suluhisho la lensi ya mawasiliano, kisha uweke kwenye kesi kwenye sehemu sahihi ya jicho. Jaza chombo na suluhisho la lensi ya mawasiliano, na uifunge vizuri.
Kidokezo:
Ni muhimu sana kutunza lensi za mawasiliano kwa kuzisafisha kila siku na kuzihifadhi katika suluhisho jipya. Afya ya macho ni muhimu sana. Usichukue hatari!
Njia ya 3 ya 3: Kuzoea Tabia Njema
Hatua ya 1. Angalia lensi za mawasiliano kwa machozi, machozi, au uchafu kabla ya kuziweka
Usiweke lensi za mawasiliano machoni pako ikiwa zinaweza kukasirisha. Shikilia lensi ya mawasiliano karibu na jicho na uangalie uchafu au uharibifu.
- Tupa lensi za mawasiliano ambazo zinaonekana kuharibiwa na tumia mpya.
- Ikiwa kuna uchafu na vumbi kwenye lensi za mawasiliano, suuza na safisha lensi na suluhisho la lensi ya mawasiliano.
Hatua ya 2. Badilisha lensi za mawasiliano kama ilivyoelekezwa na daktari wako
Lensi nyingi za mawasiliano zimeundwa kwa matumizi moja, ambayo inamaanisha lazima ubadilishe mara kwa mara. Kulingana na aina na chapa ya lensi unayotumia, daktari wako anaweza kukuambia kuwa unapaswa kuzibadilisha kila siku, kila wiki, kila wiki mbili, au kila mwezi. Daima fuata ratiba hii na ubadilishe lensi za mawasiliano kama ilivyoelekezwa. Hii ni muhimu kwa kuweka macho yako na afya.
- Lensi za mawasiliano laini kawaida hubadilishwa kila siku, kila wiki, wiki mbili, au kila mwezi. Lensi za mawasiliano za kupanuliwa zinaweza kuvaliwa kwa usiku mmoja, na kawaida zinahitaji kubadilishwa kila wiki, wiki mbili, au kila mwezi, kulingana na chapa na mahitaji yako. Lensi ngumu inayoweza kuingia kwa gesi hutengenezwa kwa vifaa vikali na vya kudumu ambavyo vinaweza kutumika hadi mwaka 1. Walakini, daktari atatoa maagizo ya ziada ya kusafisha ili kuitibu. Aina hii ya lensi imeamriwa mara chache na madaktari.
- Kamwe usijaribu kuokoa pesa kwa kuvaa lensi za mawasiliano kwa muda mrefu sana. Lensi za mawasiliano zimeundwa kudumisha kipindi fulani cha wakati. Ikiwa kipindi cha muda kimeisha, lensi za mawasiliano zitaanza kuzorota na kuwa na wasiwasi kuvaa. Lensi hizi pia huwa zinakusanya bakteria, vijidudu, na uchafu ambao unaweza kudhuru macho.
Hatua ya 3. Lala na lensi zako za mawasiliano mahali tu ikiwa daktari wako anakubali
Unaweza kupata wakati mgumu kuvua lensi zako za mawasiliano kila usiku, lakini hii ni jambo muhimu sana. Kulala na lensi za mawasiliano ambazo hazijatengenezwa kwa matumizi ya muda mrefu zinaweza kukausha macho yako, kupata bakteria, na kukuweka katika hatari ya shida kubwa (kama vidonda). Daima ondoa lensi za mawasiliano usiku isipokuwa daktari wako atakuruhusu kuzivaa wakati wa kulala.
Ikiwa una macho kavu, unaweza kukosa kulala wakati umevaa lensi za mawasiliano hata ikiwa daktari wako anaruhusu. Wasiliana na daktari ikiwa una macho kavu
Hatua ya 4. Safisha au ubadilishe kesi ya lensi ya mawasiliano kila baada ya miezi 3
Baada ya muda, kesi ya lensi ya mawasiliano itakuwa chafu. Ili kuisafisha, chemsha maji kwenye sufuria, kisha weka kontena la lensi katika maji ya moto kwa angalau dakika 3. Zima moto na uondoe kesi ya lensi kutoka kwa maji kwa kutumia kijiko kilichopangwa au koleo. Acha chombo kiwe baridi kabla ya kukishughulikia. Baada ya hapo, safisha chombo na suluhisho ya chumvi kabla ya kuitumia tena
Vinginevyo, nunua kontena mpya (na hii labda ndiyo chaguo salama zaidi)
Onyo:
Ikiwa kontena linaonekana limeharibika au limepasuka, libadilishe mara moja hata ikiwa umenunua tu. Vyombo vilivyopasuka au kuharibiwa huongeza hatari ya kuambukizwa.
Hatua ya 5. Epuka kutumia mate au maji ya bomba kusafisha lensi za mawasiliano
Kamwe usafishe lensi za mawasiliano kwa kuziweka kinywani mwako kwa sababu zinaweza kuwa chafu sana. Mate ni nyenzo isiyo na kuzaa, na inaweza kuhamisha bakteria na vijidudu kwa lenses. Maji ya bomba pia sio tasa na inaweza kuruhusu bakteria au kemikali ndani ya maji kushikamana na lensi za mawasiliano. Kwa kuongezea, mate na maji hufanya lensi za mawasiliano zikauke. Tumia suluhisho la lensi ya mawasiliano tu kusafisha.
Unapaswa kubeba suluhisho la lensi kila wakati unapoondoka nyumbani. Unaweza kuleta suluhisho lililofungashwa kwenye chupa ndogo (ambayo kawaida hutumiwa kwa sampuli) ili iweze kuwekwa kwenye begi kwa urahisi
Hatua ya 6. Tumia matone ya macho ambayo ni salama kutumia kwenye lensi za mawasiliano
Matone mengi ya macho yanaweza kukausha lensi za mawasiliano, ingawa zinasema zimeundwa kwa macho makavu. Ikiwa unataka kulainisha macho yako unapovaa lensi za mawasiliano, soma maelezo kwenye matone ya macho ili kuona ikiwa bidhaa ni salama kwa lensi za mawasiliano.
Matone ya macho ambayo ni salama kwa lensi za mawasiliano kawaida huonyeshwa karibu na suluhisho za lensi ambazo unaweza kununua kwenye maduka ya dawa. Unaweza pia kuinunua kupitia mtandao
Hatua ya 7. Ondoa lensi za mawasiliano kabla ya kuoga (ama kwa kuloweka au kutumia oga)
Lensi za mawasiliano zinaweza kuharibiwa kwa urahisi ikiwa zinafunuliwa kwa maji ya bomba na povu kutoka kwa bidhaa za utunzaji wa kibinafsi. Hii inaweza kukausha lensi za mawasiliano na kuacha mabaki mabaya na bakteria. Daima ondoa lensi za mawasiliano kabla ya kuoga ili kuepuka kuziharibu.
Macho yako yanaweza kuambukizwa ikiwa utaweka lensi zako za mawasiliano wakati wa kuoga au kuingia kwenye bafu
Hatua ya 8. Epuka kuogelea au kuingia kwenye mabwawa ya moto wakati lensi za mawasiliano hazijaondolewa
Mabwawa ya kuogelea, mifereji ya maji, na vijiko vya moto vimejaa vijidudu, bakteria, na wakati mwingine kemikali. Splash ya maji ambayo hugusa ngozi inaweza kuingia machoni na lensi za mawasiliano, ambazo zinaweza kuharibu au kuchafua lensi. Hii inaweza kukasirisha macho yako au kuambukizwa. Kwa hivyo, ondoa lensi zako za mawasiliano kabla ya kuingia ndani ya maji, halafu vaa glasi zako.
Kuvaa lensi za mawasiliano wakati wa kuogelea sio salama hata ikiwa umezisafisha tu
Hatua ya 9. Toa glasi za vipuri ambazo zinafaa hali ya macho yako ya sasa
Wakati unaweza kuvaa lensi za mawasiliano wakati mwingi, unapaswa kuwa na glasi za vipuri za kuvaa wakati haujavaa. Vaa glasi usiku ili kutoa macho yako kutoka kwa lensi za mawasiliano. Pia, vaa glasi ikiwa macho yako yamekasirika au unashuku una maambukizi.
- Nenda kwa daktari wa macho ikiwa unashuku una maambukizo ya macho.
- Ikiwa hauna pesa nyingi kununua glasi za vipuri, tafuta glasi za bei rahisi. Kwa mfano, unaweza kununua glasi kwenye wavuti na bei zinazoanzia Rp. 100 elfu. Muulize daktari wako nakala ya dawa ya hali ya macho yako pamoja na umbali kati ya wanafunzi (hatua hii inahitajika ikiwa unataka kununua glasi).
Vidokezo
- Watu wengi wanapata shida kuweka lensi za mawasiliano mara ya kwanza wanapofanya hivyo. Kwa hivyo, usijali ikiwa unapata pia. Ikiwa unahisi kuchanganyikiwa, pumzika ili ujitulize. Baada ya hapo, jaribu tena.
- Wakati wa kwanza kuweka lensi za mawasiliano, unaweza kuhisi ajabu. Hii ni kawaida kabisa.
- Ikiwa lensi za mawasiliano zinaanguka kutoka kwa macho yako, suuza kabisa kwa kutumia suluhisho la lensi ya mawasiliano.
- Ikiwa lensi ya mawasiliano inahisi haifai tena kwa hali ya macho, wasiliana na daktari. Daktari wako atakushauri kujaribu chapa nyingine.
- Hakikisha vidole viko kavu na lensi za mawasiliano zimelowa. Hii ni ili lensi ya mawasiliano iweze kuteleza kidole chako kwa urahisi unapoiweka.
Onyo
- Kamwe usitumie usafi wa mikono kabla ya kuweka au kuondoa lensi za mawasiliano. Katika hali hii, dawa ya kusafisha mikono haiwezi kuchukua nafasi ya sabuni ya mikono ya kawaida.
- Ikiwa macho yako yanahisi kuwa na nguvu, maumivu, au nyekundu, usivaa lensi za mawasiliano. Badala yake, vaa glasi za vipuri na uende kwa daktari wa macho.
- Ikiwa macho yako yana maumivu au usumbufu, hata baada ya kuondoa lensi zako za mawasiliano, wasiliana na mtaalam wa macho.
- Weka lensi za mawasiliano kwanza kabla ya kuweka mapambo ili lensi za mawasiliano zisichafuliwe. Mwisho wa siku, ondoa lensi za mawasiliano kabla ya kuondoa mapambo ya macho.
