Sikio la waogeleaji (pia huitwa otitis ya nje) ni maambukizo ya sikio la kawaida kwa waogeleaji, unaosababishwa na maji machafu yaliyonaswa kwenye sikio. Inaweza kusababisha uchungu, kupungua kwa kusikia, na dalili zingine mbaya zaidi. Wakati kawaida unahitaji kuona daktari, kuna hatua unazoweza kuchukua nyumbani ili kupunguza maumivu na kukuza uponyaji.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutunza Sikio la Muogeleaji
Hatua ya 1. Muone daktari, haswa ikiwa dalili mbaya zinatokea
Kwenda kwa daktari kila wakati kunapendekezwa kuzuia shida na kugundua sababu kuu. Ikiwa unapata dalili zozote zifuatazo, mwone daktari mara moja; ikiwezekana ndani ya masaa 24.
- kutokwa kutoka sikio (haswa ikiwa inanuka, inavuja damu, au inafanana na usaha)
- Homa
- Kuongezeka kwa maumivu au uwekundu wa ngozi nyuma ya sikio
- Kizunguzungu kali
- Kupooza kwa misuli ya uso
- Kuna sauti ya kupiga kelele au nyingine masikioni
- Wagonjwa ambao wana ugonjwa wa sukari, haswa wazee, au maumivu makali ya sikio, wako katika hatari ya kuambukizwa zaidi, na wanapaswa kumuona daktari mara moja. Uliza rufaa kwa daktari wa ENT (mtaalam wa sikio, pua, na koo).
Hatua ya 2. Weka masikio kavu
Epuka kuogelea au kutumbukiza kichwa chako ndani ya maji. Unapooga, weka pamba pamba kwa hiari juu ya sikio lako kuzuia maji kuingia.
Usijaribu kukausha sikio na usufi wa pamba au kitu kingine. Mazao ya pamba huongeza hatari ya kuambukizwa, na ni hatari sana wakati sikio tayari limeambukizwa
Hatua ya 3. Tumia joto kavu kavu ili kupunguza maumivu
Unaweza kutumia pedi ya kupokanzwa umeme kwa moto mdogo au kitambaa kavu chenye joto. Weka kwenye sikio kwa dakika chache ili kupunguza maumivu. Fluid inaweza kutoka wakati nta ya sikio inayeyuka.
- Ili kufanya compress kavu kavu, loanisha kitambaa cha kuosha na kuiweka kwenye microwave. Kisha, weka kitambaa cha kuosha katika mfuko wa kipande cha plastiki. Unaweza kufunika begi kwenye kitambaa kingine kavu kwa faraja iliyoongezwa.
- Ili kuzuia kuwaka, usitumie compress kwa watoto au mtu aliyelala.
Hatua ya 4. Chukua dawa za kupunguza maumivu ikiwa ni lazima
NSAID za kaunta (dawa zisizo za kuzuia uchochezi), kama ibuprofen au acetaminophen, inaweza kutoa msaada wa maumivu ikiwa una maumivu makali.
Sehemu ya 2 ya 3: Kutunza Eardrum Isiyoharibika
Hatua ya 1. Usifanye matibabu yafuatayo ikiwa unapata dalili mbaya
Dalili kubwa zilizotajwa hapo juu zinaweza kuwa ishara kwamba sikio lako linasikika kutoka kwa shinikizo linalosababishwa na maambukizo. Tiba zifuatazo sio salama kwa eardrum iliyochanwa, kwa sababu maji yanaweza kutiririka kupitia eardrum na kuingia ndani ya sikio la ndani. Daima muone daktari ikiwa unapata dalili hizi pamoja na sikio la kuogelea.
Ikiwa umewahi kuwa na sikio la kupasuka au kufanyiwa upasuaji wa sikio, zungumza na daktari wako kabla ya kufanya matibabu hapa chini, hata ikiwa haupati dalili zozote hizi
Hatua ya 2. Jotoa mchanganyiko wa kusugua pombe na siki
Tengeneza suluhisho la siki nyeupe na 70% ya kusugua pombe, kwa uwiano sawa. Joto hadi joto, lakini sio moto.
- Vinginevyo, nunua matone ya sikio ya asidi ya asidi isiyo na maji kwenye duka la dawa.
- Kuweka vinywaji baridi au moto kwenye sikio kunaweza kusababisha kizunguzungu. Jaribu kupasha suluhisho suluhisho kwa joto la mwili.
Hatua ya 3. Suuza sikio ikiwa inahisi kuwa imefungwa
Cerumen kidogo ni sawa, lakini ikiwa mfereji wa sikio umezuiwa, au ikiwa kuna nta kwenye sikio, itahitaji kusafishwa kwanza. Jaza sindano ya balbu na mchanganyiko wa siki na pombe, weka tone ndogo kwenye mfereji wa sikio, na uiruhusu itoke.
- Suuza na maji ya joto haipendekezi ikiwa una sikio la kuogelea.
- Ikiwa sikio bado linahisi limezuiwa, tembelea daktari wa ENT, au uliza daktari kwa rufaa. Daktari wa ENT anaweza kusafisha sikio lako kwa ufanisi zaidi, akitumia kifaa cha kuvuta.
- Kamwe usifanye hatua hii kwa mgonjwa ambaye ana ugonjwa wa sukari, hata katika ofisi ya daktari.
Hatua ya 4. Tumia suluhisho la pombe-siki wakati matone ya sikio
Pombe husaidia kuyeyusha unyevu wowote, wakati siki inasaidia kufanya mfereji wa sikio kuwa tindikali zaidi. Vitu vyote vinazuia ukuaji wa bakteria kwenye sikio. Tumia suluhisho kwa njia ifuatayo:
- Pasha suluhisho kwa kusugua kontena kwa mikono yako au kuiweka kwenye glasi ya maji moto - lakini usichanganye vimiminika viwili.
- Lala chini na masikio yako yakiangalia juu.
- Je! Mtu aweke matone mawili au matatu ya suluhisho kwenye kuta za mfereji wa sikio, ili hewa iweze kutoroka na suluhisho liingie kwenye sikio. Kutikisa sikio lako kwa upole itasaidia na mchakato huu.
- Baki kulala chini kwa dakika chache.
Hatua ya 5. Uliza daktari kuhusu matibabu zaidi
Ikiwa hakuna dalili za kupona, daktari atachunguza sikio lako na kupendekeza moja au zaidi ya matibabu yafuatayo:
- Masikio ya bakteria (au, mara chache zaidi, eardrops ya antifungal)
- Kuingiza utambi (utambi) kwenye mfereji wa sikio uliovimba ili kuruhusu matone ya sikio kuingia.
- Dawa za kukinga sindano au mdomo ikiwa maambukizo yameenea
- Kusafisha mfereji wa sikio na operesheni ya upasuaji
- Piga na ukimbie maji ya jipu
- Mwambie daktari wako ikiwa una ugonjwa wa kisukari, haujakabiliwa na kinga ya mwili, au umefanyiwa upasuaji wa sikio au una sikio la sikio.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuzuia Sikio la Muogeleaji
Hatua ya 1. Usisafishe ndani ya sikio
Kinyume na imani maarufu, kusafisha sikio na pamba au kifaa kingine kunaweza kuharibu mfereji wa sikio na kuongeza hatari ya kuambukizwa. Safu nyembamba ya cerumen ni muhimu kwa afya ya sikio.
- Hata umwagiliaji mwingi wa maji kusafisha cerumen unaweza kusababisha uharibifu. Ikiwa una cerumen ya ziada, zungumza na daktari wako juu ya matibabu salama.
- Matumizi mengi ya sabuni yanaweza kuongeza nafasi ya kuambukizwa kadiri pH inavyoongezeka.
Hatua ya 2. Fikiria kutumia vipuli wakati wa kuogelea
Matumizi ya vipuli wakati wa kuogelea bado yanajadiliwa na wataalamu wa matibabu. Kwa upande mmoja, kuziba sikio kunaweza kuzuia maji kuingia kwenye mfereji wa sikio. Kwa upande mwingine, kuweka kitu chochote ndani ya sikio kunaweza kuiharibu na kufanya sikio liweze kuambukizwa zaidi. Ongea na daktari wako, ukizingatia hali ya mfereji wa sikio lako na uwezekano wa kuambukizwa kwa bakteria ambapo unaogelea.
Hatua ya 3. Weka masikio kavu
Tumia kitambaa kavu au kitoweo cha nywele kukausha masikio yako baada ya kuogelea au kuoga. Ikiwa unahisi una maji kwenye mfereji wako wa sikio, weka mchanganyiko wa tone 1 la siki na tone 1 la kusugua pombe ndani ya sikio lako ili kuharakisha kukausha na kupunguza uwezekano wa ukuaji wa bakteria.
Hatua ya 4. Kinga masikio yako kutoka kwa bidhaa za nywele
Dawa ya nywele na rangi ya nywele zina kemikali ambazo zinaweza kuharibu mfereji wa sikio. Weka mpira wa pamba kwa hiari juu ya mfereji wa sikio kama tahadhari wakati wa kutumia bidhaa za nywele.
Hatua ya 5. Tembelea daktari wa ENT kuweka masikio safi
Angalia na daktari wa ENT ikiwa unapata kuwasha, kutu, masikio ya magamba au cerumen ya ziada. Ikiwa ni lazima, tembelea daktari wa ENT mara kwa mara kwa kusafisha mtaalamu wa sikio.
Vidokezo
- Kwa kawaida madaktari huagiza dawa kwa siku 7-10, lakini muda halisi wa matibabu unahitajika unatofautiana sana. Daima fuata maagizo ya daktari wako, lakini uliza juu ya matibabu zaidi ikiwa unakaribia mwisho wa kipindi chako cha matibabu na dalili bado zipo.
- Kuweka matone ya sikio ndani ya sikio la mtoto mdogo, mshikilie mtoto kwenye paja lako na miguu ya mtoto kiunoni, na kichwa chako chini juu ya magoti yako. Shikilia mtoto katika nafasi hii kwa dakika 2-3.
