Bomba la eustachian ni bomba ndogo ndani ya kichwa inayounganisha sikio na nyuma ya tundu la pua. Bomba la eustachian linaweza kuzuiwa kwa sababu ya homa au mzio. Kesi kali zinahitaji huduma ya matibabu ya kitaalam kutoka kwa mtaalam wa sikio, pua na koo. Walakini, kesi nyepesi hadi wastani zinaweza kutibiwa peke yao na tiba za nyumbani, dawa za kaunta, na suluhisho la dawa ya dawa.
Hatua
Njia 1 ya 2: Matibabu ya Nyumbani
Hatua ya 1. Tambua dalili
Ikiwa husababishwa na homa, mzio, au maambukizo, uvimbe huzuia bomba la eustachian kufungua na kuzuia mtiririko wa hewa. Kama matokeo, shinikizo hubadilika, na, wakati mwingine, giligili huongezeka kwenye sikio. Ikiwa hiyo itatokea, dalili zifuatazo zitaonekana:
- Maumivu ya sikio au kusikia sikio "kamili"
- Kupigia au kupiga sauti na hisia ambazo hazitokani na mazingira ya nje
- Watoto wanaweza kuelezea kujitokeza kama hisia ya "kuchochea"
- Shida za kusikia
- Kizunguzungu na shida kudumisha usawa
- Dalili zinaweza kuwa kali zaidi ikiwa urefu hubadilika haraka, kwa mfano wakati wa kuchukua ndege, kuchukua lifti, au kupanda / kuendesha gari katika maeneo ya milima.
Hatua ya 2. Tikisa taya yako ya chini
Ujanja huu rahisi sana ni mbinu ya kwanza ya ujanja wa Edmonds. Panua taya yako mbele, kisha uitikise na kurudi, na pembeni. Ikiwa kuziba kwa sikio sio kali, harakati inaweza kufungua bomba la eustachi na kurudisha mtiririko wa kawaida wa hewa.
Hatua ya 3. Fanya ujanja wa Valsalva
Ujanja huu, ambao unakusudia kulazimisha hewa kupitia bomba lililofungwa la eustachi na kurudisha mtiririko wa kawaida wa hewa, inapaswa kufanywa kwa uangalifu. Wakati wa kujaribu kupiga hewa kupitia bomba lililofungwa, shinikizo la hewa mwilini pia linaathiriwa. Kukimbilia kwa ghafla wakati unapotoa hewa kunaweza kusababisha mabadiliko ya haraka katika shinikizo la damu na kiwango cha moyo.
- Vuta pumzi ndefu, kisha ishike kwa kufunga mdomo wako na kubana pua yako.
- Pumua kupitia pua zilizofungwa.
- Ikiwa imefanikiwa, sauti inayotokea itasikika katika sikio, na dalili hupungua.
Hatua ya 4. Fanya ujanja wa Toynbee
Kama ujanja wa Valsalva, ujanja wa Toynbee umeundwa kuzuia bomba la eustachian. Walakini, badala ya mgonjwa kudhibiti shinikizo la hewa kwa kupumua, ujanja wa Toynbee unategemea kurekebisha shinikizo la hewa kwa kumeza. Hapa kuna jinsi ya kufanya ujanja wa Toynbee:
- Bana pua ili puani zimefungwa.
- Sip maji.
- Kumeza.
- Rudia utaratibu hadi sikio likihisi kutokea na kufungua tena.
Hatua ya 5. Pua puto kupitia pua
Inaweza kuonekana na kuhisi ujinga, lakini hatua hii, inayoitwa ujanja wa Otovent, inalinganisha vizuri shinikizo la hewa ndani ya sikio. Nunua "baluni za Otovent" ama kwenye wavuti au kwenye duka la vifaa vya matibabu. Puto la Otovent ni puto ya kawaida ambayo ina bomba ambayo inaweza kuingizwa puani. Ikiwa una midomo inayotoshea vizuri kwenye ufunguzi na matundu ya pua, unaweza kutengeneza puto yako ya Otovent nyumbani.
- Ingiza pua kwenye pua moja, na ufunge pua nyingine kwa kidole chako.
- Puliza puto kupitia puani, hadi iwe juu ya saizi ya ngumi.
- Rudia utaratibu kwenye pua nyingine. Rudia utaratibu mpaka utakaposikia "ikitoka" kuashiria kwamba hewa inapita tena bila kuzuiliwa kupitia bomba la eustachian.
Hatua ya 6. Kumeza wakati wa kubana pua, pia inajulikana kama ujanja wa Lowery
Ujanja huu ni ngumu kidogo kuliko inavyosikika. Kabla ya kumeza, shinikizo la hewa mwilini lazima iongezwe kwa kukaza kama wakati wa kujisaidia. Unaposhika pumzi wakati unabana pua yako, ni kama kujaribu kutoa nje kupitia mashimo yote yaliyofungwa. Watu wengine wana shida kumeza katika hali hii kwa sababu ya kuongezeka kwa shinikizo la hewa mwilini. Walakini, subira na endelea kujaribu. Kwa mazoezi ya kutosha, ujanja huu unaweza kufungua kuziba masikio.
Hatua ya 7. Weka pedi ya kupokanzwa au kitambaa cha kuosha cha joto kwenye sikio
Njia hii inaweza kupunguza maumivu na uzuiaji. Joto laini la compress ya joto inaweza kusaidia kufungua bomba la eustachian. Ikiwa unatumia pedi ya kupokanzwa, funika kwa kitambaa ili kuepuka kuchoma ngozi.
Hatua ya 8. Tumia dawa ya kupunguza pua
Matone ya sikio hayawezi kufungua kuziba kwa mrija wa eustachi kwa sababu sikio limezibwa. Dawa za pua zinafaa kwa kutibu kuziba kwa bomba la eustachi kwa sababu sikio limeunganishwa na pua kupitia mfereji. Kupitia puani, elekeza dawa ya pua kuelekea nyuma ya koo, karibu kwa uso. Vuta pumzi kwa nguvu unapotumia dawa ya kutuliza ili kuruhusu kioevu kusafiri nyuma ya koo lako, lakini usiimeze au kuipeleka kinywani mwako.
Fanya ujanibishaji mmoja wa shinikizo la sikio baada ya kutumia dawa ya kutuliza ya pua, ambayo inaweza kufanya ujanja uwe na ufanisi zaidi
Hatua ya 9. Chukua antihistamini ikiwa kuziba kwa sikio kunasababishwa na mzio
Ingawa kawaida sio tiba kuu ya vizuizi vya mirija ya eustachi, antihistamines zinaweza kusaidia kupunguza vizuizi vinavyohusiana na mzio. Jadili na daktari wako ili uone ikiwa njia hii inafaa kwa hali yako.
Kumbuka kuwa antihistamines kawaida haifai kwa watu walio na maambukizo ya sikio
Njia 2 ya 2: Matibabu ya Kitaalamu ya Matibabu
Hatua ya 1. Uliza dawa ya pua ya dawa
Ingawa dawa za pua za kaunta za kawaida zinaweza kutumiwa kutibu vizuizi vya mirija ya eustachi, dawa za kupunguza dawa zilizowekwa na daktari zinaweza kuwa na ufanisi zaidi. Ikiwa una mzio, muulize daktari wako kupendekeza dawa ya pua ya steroid na / au antihistamine kutibu shida.
Hatua ya 2. Chukua viuatilifu ikiwa una maambukizi ya sikio
Wakati mara nyingi ni fupi na isiyo na hatia, kuziba kwa bomba la eustachia pia kunaweza kusababisha maambukizo ya sikio maumivu. Ikiwa uzuiaji unafikia hatua hiyo, wasiliana na daktari wako kwa dawa ya antibiotics. Dawa za kuua viuadudu haziwezi kuamriwa isipokuwa uwe na homa ya digrii 39 za Celsius au zaidi kwa masaa 48.
Fuata maagizo ya kipimo cha viuatilifu. Chukua dawa zote za kuandikisha zilizoagizwa na daktari wako, hata kama dalili zinapungua kabla dawa haijaisha
Hatua ya 3. Ongea na daktari wako juu ya myringotomy
Katika hali ya kuziba kwa bomba kali la eustachian, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji ili kurudisha mtiririko wa hewa kwa sikio la kati. Kuna aina mbili za upasuaji, na myringotomy ni fupi. Daktari atafanya mkato mdogo kwenye eardrum, kisha anyonye maji yoyote yaliyonaswa kwenye sikio la kati. Inaonekana haina maana, lakini uponyaji wa kipande kwa kweli unatarajiwa kufanyika polepole. Ikiwa chale iko wazi kwa muda wa kutosha, bomba la eustachian lililovimba linaweza kupungua kuwa la kawaida. Ikiwa mkato unapona haraka sana (ndani ya siku 3), giligili inaweza kujengeka tena katikati ya sikio, na dalili zinaendelea.
Hatua ya 4. Fikiria kufunga bomba la kusawazisha shinikizo
Njia hii ya upasuaji ina nafasi kubwa ya kufanikiwa, lakini hudumu kwa muda mrefu. Kama ilivyo katika ugonjwa wa myringotomy, daktari hukata eardrum na kutoa maji yoyote ambayo yamekusanywa katika sikio la kati. Halafu, daktari anaingiza bomba ndogo ndani ya sikio ambayo itatoa hewa ya sikio la kati. Kama mkato katika eardrum unapona, bomba litasukuma yenyewe. Walakini, mchakato unaweza kuchukua muda wa miezi 6-12. Njia hii inapendekezwa kwa wagonjwa walio na uzuiaji sugu wa Eustachian tube. Kwa hivyo, jadili kabisa na daktari wako.
- Masikio hayapaswi kufunuliwa kwa maji wakati wote ikiwa bomba la usawa wa shinikizo bado limeunganishwa. Tumia vipuli au vipuli vya pamba wakati wa kuoga, na vile vile vipuli maalum wakati wa kuogelea.
- Ikiwa maji hutiririka kupitia bomba ndani ya sikio la kati, maambukizo ya sikio yanaweza kutokea.
Hatua ya 5. Shughulikia sababu kuu
Kufungiwa kwa mrija wa eustachi kawaida ni matokeo ya ugonjwa ambao husababisha uvimbe wa kamasi na tishu, ambayo huzuia kupita kawaida kwa hewa. Sababu za kawaida za mkusanyiko wa kamasi na uvimbe wa tishu kwa suala la kuziba kwa bomba la Eustachi ni homa, mafua, maambukizo ya sinus, na mzio. Usiruhusu magonjwa haya yakue na kusababisha shida ya sikio la ndani. Tibu homa na homa haraka iwezekanavyo tangu dalili za kwanza zionekane kwanza. Ongea na daktari wako juu ya utunzaji unaoendelea kutibu hali zinazojirudia kama vile maambukizo ya sinus na mzio.
Vidokezo
- Ikiwa unajua kuna maji kwenye sikio, usitumie bidhaa za kusafisha cerumen kwa sababu zinaweza kusababisha maambukizo. Kwa kuongezea, hii pia sio lazima kwa sababu kuziba kwa sikio uko katika mfumo wa maji, sio cerumen.
- Usilale gorofa wakati una maumivu ya sikio.
- Badala ya maji baridi, kunywa vinywaji vyenye joto kama chai.
- Jaribu kuchukua vidonge kadhaa vya papai (vidonge vyenye kutafuna tu) kinywani mwako. Papain, kiunga kikuu cha papai ambayo haikuiva, ni vimumunyisho vyema vya ute. Centipede pia inaweza kujaribiwa.
- Kusaidia kichwa na mto wa ziada. Hii itasaidia kukimbia maji na kupunguza maumivu wakati wa kulala.
- Ili kutibu maumivu yanayohusiana na masikio yaliyozuiwa, muulize daktari wako kuagiza matone ya analgesic. Dawa za kaunta, kama ibuprofen, acetaminophen, au sodium naproxen, pia inaweza kutumika kupunguza maumivu.
- Vaa kofia ambayo inashughulikia masikio ili kuweka masikio na kichwa joto. Njia hii inaweza kusaidia kutoa maji kutoka ndani ya sikio wakati ungali inafanya kazi.
Onyo
- Usitumie dawa za pua za kaunta kwa zaidi ya siku chache kwani zinaweza kuzidisha, badala ya kupunguza, kuziba. Ikiwa dawa hizi hazina ufanisi, angalia na daktari wako.
- Usioshe masikio yako na sufuria ya neti au tumia nta ya sikio. Bidhaa hizi mbili hazijakadiriwa kuwa salama na FDA linapokuja suala la kutibu masikio yaliyozuiwa.
- Usifanye kupiga mbizi wakati wa kuwa na shida ya shinikizo la bomba la Eustachi kwani inaweza kusababisha "shinikizo la sikio", ambalo ni chungu sana, kwa sababu ya usawa wa shinikizo.
