Umwagiliaji wa vifungu vya pua na sinus utatoa kamasi na vitu kadhaa vya kukasirisha kama poleni, vumbi, na bakteria. Bidhaa za suuza Sinus hupunguza dalili kadhaa za shida ya pua, kama vile pua, au koho kwenye koo (matone ya baada ya pua). Dawa hii inafaa kwa wale wanaougua mzio na shida zingine za sinus. NeilMed Sinus Suuza ni chapa maarufu zaidi. Kabla ya kuitumia, unapaswa kusoma brosha kila wakati kwenye kifurushi na habari zingine muhimu.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Maandalizi ya Rinsing
Hatua ya 1. Pata kifaa cha suuza Neilmed Sinus
Unaweza kupata vifaa hivi kwenye maduka ya dawa au kwenye wavuti ya NeilMed. NeilMed inatoa aina tatu za vifaa:
- Kitanda cha Sinus Rinse Starter ni pamoja na chupa ya 240 ml na vifurushi 5 vya suluhisho la suuza tayari.
- Kitambaa cha Suuza Kamili ni pamoja na chupa ya 240 ml na vifurushi 50 vya suluhisho tayari la suuza.
- Kitanda cha Sinus Rinse Kids Starter ni pamoja na chupa ya 120 ml na vifurushi 30 vya suluhisho tayari la suuza iliyoundwa kwa watoto.
Hatua ya 2. Osha mikono ili kuepuka uchafuzi
IDI inapendekeza kwamba unawe mikono na maji ya joto na sabuni. Sugua mikono yako pamoja kwa sekunde 20 au imba "Siku ya Kuzaliwa Njema" mara mbili.
Hatua ya 3. Jotoa maji yaliyopozwa yaliyokaushwa au kuchemshwa hadi iwe joto kidogo
Unaweza kupasha maji kwenye jiko au kwenye microwave kwenye chombo salama. Tunapendekeza kila wakati uweke maji moto kwa sekunde 5 ikiwa unatumia microwave. Joto la maji linahitaji kubadilishwa kwa joto la mwili, au "kucha zenye joto".
Epuka kutumia maji ambayo hayajafanywa microfiltered (microfiltered), hayachemshwi, au hayakupitishwa kwa kunereka ya sinus. Maji ya bomba yanaweza kuwa na vijidudu ambavyo husababisha magonjwa
Hatua ya 4. Jaza chupa kwa kiwango kinachofaa cha maji
Kiasi halisi ni 240 ml. kiwango cha maji kinapaswa kuwa kwenye laini ya kupimia kwenye chupa. Ikiwa unatumia Kifaa cha Suuza watoto wa Sinus, 120 ml ya maji hutumiwa.
Hatua ya 5. Kata pembe za pakiti ya mchanganyiko iliyokuja na kifaa
Usitumie meno yako kubomoa pakiti.
Hatua ya 6. Mimina yaliyomo kwenye chupa na funga kifuniko
Hakikisha kofia ya chupa imefungwa vizuri ili isianguke katika hatua inayofuata.
Hatua ya 7. Weka kidole kimoja kwenye ncha na upole kutikisa chupa
Kwa hivyo, suluhisho la chumvi litachanganya na maji.
Njia 2 ya 2: Kuosha puani
Hatua ya 1. Bend mbele juu ya kuzama kwa urahisi wako
Pindisha kichwa chako chini na upumue kupitia kinywa chako, sio pua yako.
Hatua ya 2. Weka ncha ya bomba vizuri dhidi ya pua moja
Weka mdomo wako wazi kwani mchanganyiko unaweza kuingia kinywani mwako na puani mwengine. Hatua hii pia hupunguza shinikizo kwenye sikio.
Hatua ya 3. Punguza chupa kwa upole ili kulazimisha kioevu kupitia vifungu vya pua
Punguza hadi suluhisho lianze kutoka kwenye pua nyingine.
Hatua ya 4. Punguza chupa mpaka yaliyomo yatumiwe juu ya 60-120 ml
Unaweza kutumia suluhisho nusu kwa kila tundu la pua, lakini hakikisha kuwa utumie suluhisho angalau kwa kila pua.
Hatua ya 5. Pua pua yako bila kuibana
Ikiwa pua imebanwa, shinikizo kwenye eardrum litakuwa kubwa sana. Kisha, jaribu kunusa suluhisho lililobaki kusaidia kupunguza eneo la nasopharyngeal (nyuma ya vifungu vya pua.
- Pindua kichwa chako upande wa pili ili kuondoa suluhisho yoyote iliyobaki kutoka kwa sinasi au vifungu vya pua.
- Toa suluhisho lolote linalofikia nyuma ya umio.
Hatua ya 6. Rudia hatua tano za mwisho kwa pua nyingine
Tumia suluhisho lako lote la pua.
Hatua ya 7. Tupa suluhisho zingine zilizobaki
Kamwe usihifadhi suluhisho la mabaki kwani linaweza kuchafuliwa na bakteria.
Hatua ya 8. Zuia chupa ya Sinus Suuza
Osha kofia, bomba, na suuza chupa na maji. Kisha, tone tone la sabuni ya sahani na uijaze na maji. Weka kofia na kutikisa chupa vizuri. Punguza maji ya sabuni kupitia kifuniko. Tumia brashi ya chupa kusugua chupa, kofia, na bomba. Suuza kabisa na maji safi. Punguza chupa na bomba kwenye kitambaa safi cha glasi au sahani.
Vidokezo
- Tumia bidhaa hii angalau saa moja kabla ya kwenda kulala ili isiingie kwenye koo lako.
- Kuna rafu inayopatikana ya kushikilia chupa na midomo ili waweze kuingizwa hewa vizuri.
- Ikiwa una sinus kali kali, NeilMed hutoa bidhaa ya Suuza Sinus na fomula ya "Nguvu ya Ziada".
- Vifaa vya Neilmed vinakuja na mwongozo wa mtumiaji wa bidhaa.
Onyo
- Jaribu kutosheleza vifungu vya pua vilivyozibwa kabisa au ikiwa una maambukizo ya sikio au kuziba kwa sikio. Ikiwa hivi karibuni ulikuwa na upasuaji wa sikio au sinus, wasiliana na daktari wako kabla ya kumwagilia. Ikiwa unapata shinikizo kwenye masikio yako au kuchoma kwenye vifungu vyako vya pua, acha umwagiliaji na utafute maagizo zaidi kutoka kwa daktari wako.
- Katika hali nadra, haswa ikiwa umefanyiwa upasuaji mkali wa sinus, suluhisho la salini linaweza kuogelea katika fursa za sinus na mfereji wa sikio na kisha hutoka kutoka puani masaa kadhaa baada ya kuvuta. Hii haina madhara, lakini kuizuia, fuata hatua hizi: pinda mbele, pindua kichwa chako kando na utoe nje kwa upole. Kisha, pindua kichwa chako kwa upande mwingine na uvute tena. Unaweza kuhitaji kuirudia mara kadhaa.
- Soma na uhifadhi brosha katika vifungashio vya bidhaa kwa miongozo ya watumiaji na habari zingine muhimu.
-
Daima tumia maji yaliyosafishwa, au yaliyotengenezwa kwa maji (hadi 0.2 micron), maji ya chupa ya kibiashara, au maji yaliyochemshwa yaliyopozwa kwa joto au joto la mwili.
- Kwa usalama wako, usitumie maji ya bomba au bomba ili kuyeyusha mchanganyiko isipokuwa ikiwa umechemshwa kabla kwa dakika 5 au hivyo kuifanya iwe tasa.
- Unaweza pia kutumia maji yaliyochemshwa, yaliyotengenezwa kwa microfiltered, chupa ya kibiashara, au maji baridi kama ilivyotajwa hapo awali. Maji ya kuchemsha yanaweza kuhifadhiwa kwenye chombo safi kwa siku 7 au zaidi kwenye jokofu.
- Usitumie maji yasiyo na klorini au yasiyo ya ultrafilter (0.2 micron) maji ya kisima, isipokuwa ikiwa yamechemshwa kwa chemsha na kupozwa ili iwe vuguvugu au kwa joto la mwili.
-
Daima suuza vifungu vya pua na NeilMed ® SINUS tu suuza ™.
Mkusanyiko wa suluhisho la nyumbani hauwezi kuwa sawa ili usiwe na ufanisi au hata kuziba pua. Pia, chumvi ya mezani ya kibiashara na soda ya kuoka sio viungo vya daraja la dawa
