Mbali na kuwa uzoefu wa aibu na wasiwasi, kutapika kunaweza pia kusababisha kuwasha kwa utando wa koo. Walakini, sio lazima ukabiliane na aina hii ya usumbufu kwa muda mrefu. Kuna mbinu kadhaa ambazo unaweza kutumia kushughulikia haraka na kwa ufanisi shida hii, pamoja na tiba rahisi, dawa za kaunta, na tiba asili.
Hatua
Njia 1 ya 4: Shinda Usumbufu na suluhisho rahisi
Hatua ya 1. Kunywa maji au kioevu kingine wazi
Kunywa maji kidogo baada ya kutapika kunaweza kupunguza usumbufu wa koo na kusaidia kuzuia upungufu wa maji mwilini. Maji yanaweza kusaidia kuondoa mabaki ya asidi ya tumbo ambayo hufunika koo wakati kutapika kunatokea.
- Ikiwa hali ya tumbo haijaboresha, kunywa maji polepole na sio sana. Katika visa vingine, kunywa kupita kiasi au haraka sana kunaweza kusababisha kipindi kingine cha kutapika. Koo inaweza kukufanya ugumu kunywa. Kwa hivyo, kunywa maji kidogo kufanya kazi karibu na hii.
- Vinginevyo, unaweza kunywa kiasi kidogo cha juisi ya apple au kioevu kingine wazi.
Hatua ya 2. Kunywa vinywaji vya joto
Ikiwa maji hayatatulii shida, jaribu kunywa kinywaji cha joto, kama chai ya mimea. Vinywaji vyenye joto kama chai vinaweza kutuliza koo ikiwa utavinywa polepole. Ni wazo nzuri kushauriana na daktari wako kabla ya kuchagua chai ya mitishamba, haswa ikiwa una mjamzito, unanyonyesha, una ugonjwa wa sukari, au una ugonjwa wa moyo.
- Chai ya tangawizi inaweza kusaidia kupunguza kichefuchefu kinachoendelea na kutuliza koo, lakini usiwape watoto chini ya umri wa miaka 2. Unaweza pia kujaribu chai ya peremende, ambayo inaweza kutuliza na kumaliza koo. Usichukue ikiwa una reflux ya tumbo na usiwape watoto wadogo.
- Hakikisha kinywaji sio moto sana. Ikiwa utatumia vinywaji vyenye moto sana, hali ya koo itazidi kuwa mbaya.
- Jaribu kuongeza asali kwenye kinywaji chako cha moto. Asali, ikiongezwa kwenye chai, inaweza kusaidia kupunguza koo. Walakini, usipe asali kwa watoto chini ya miezi 12 kwa sababu inaweza kusababisha hatari ya botulism.
Hatua ya 3. Gargle na maji moto ya chumvi
Maji ya chumvi yenye joto yanaweza kupunguza koo kwenye kutapika. Maji ya chumvi hufanya kazi kwa kupunguza uchochezi na dalili.
- Ili kutengeneza maji ya kunywa maji ya chumvi, changanya kijiko 1 cha chumvi katika 250 ml ya maji ya joto.
- Jaribu kuimeza. Maji ya chumvi yanaweza kufanya tumbo kuwa wasiwasi zaidi.
Hatua ya 4. Kula vyakula laini
Ikiwa unahisi njaa baada ya kutapika lakini una koo, kula vyakula laini ili kupunguza maumivu na kujaza tumbo tupu. Vyakula ambavyo havina viungo vikali au vya kuwasha vitakuwa rahisi kumeza na kusaidia kutuliza koo linalosababishwa na asidi ya tumbo.
- Vyakula laini kama jellies, popsicles, na ndizi kwa kiwango kidogo inaweza kuwa chaguzi nzuri za kupunguza koo.
- Kuwa mwangalifu ikiwa unataka kula baada ya kutapika, haswa ikiwa bado unajisikia kichefuchefu, kwa sababu kula kupita kiasi kunaweza kukufanya urushe tena. Unaweza kushawishiwa kula vyakula baridi, laini kama mtindi au ice cream, lakini ni bora kuzuia bidhaa za maziwa ikiwa sehemu ya kutapika haijaenda.
Njia 2 ya 4: Kutumia Dawa za Kaunta
Hatua ya 1. Tumia dawa maalum ili kupunguza koo
Bidhaa hii ina anesthetic ya ndani ambayo itapunguza kwa muda maumivu kwenye koo. Fuata maagizo kwenye kifurushi kwa maagizo sahihi ya matumizi.
Unaweza kupata bidhaa hii kwenye maduka ya dawa na maduka makubwa (katika sehemu ya dawa) bila agizo la daktari
Hatua ya 2. Sip pastilles
Kama dawa ya koo, pastilles pia inaweza kupunguza koo kwa sababu zina dawa ya kupendeza ya ndani. Mchungaji huja katika ladha anuwai na anaweza kununuliwa katika maduka ya dawa na maduka makubwa makubwa.
- Kama ilivyo na dawa zingine za kaunta, lazima ufuate maelekezo sahihi ya matumizi wakati wa kuchukua pastilles.
- Jihadharini kuwa anesthetics ya ndani haiondoi kabisa maumivu. Njia hii ni ya muda tu.
Hatua ya 3. Chukua dawa za kupunguza maumivu
Dawa za kupunguza maumivu zinaweza kusaidia kupunguza aina nyingi za maumivu, pamoja na koo linalotokea baada ya kutapika. Walakini, hakikisha kuwa hauhisi kichefuchefu tena na kwamba kipindi cha kutapika kimemalizika kabla ya kunywa, kwani dawa hii inaweza kuzidisha hali ya tumbo na kukufanya usifurahi zaidi.
Dawa za kupunguza maumivu ambazo zinaweza kutumiwa kutibu koo ni pamoja na acetaminophen, ibuprofen na aspirini
Njia ya 3 ya 4: Kutumia Tiba asilia
Hatua ya 1. Wasiliana na daktari kwanza
Wakati tiba nyingi za mitishamba hazileti shida kwa watu wengi, usifikirie kuwa kitu asili ni salama kutumia kiatomati. Mimea inaweza kuingiliana na dawa zingine unazotumia, na zingine zinaweza kuzidisha hali zingine za kiafya au zinahatarisha idadi ya watu, kama watoto, wanawake wajawazito, na wazee. Unapaswa kuwa mwangalifu kila wakati na kushauriana na daktari wako kabla ya kujaribu tiba za mitishamba.
Hatua ya 2. Gargle na mizizi ya licorice
Mzizi wa licorice unapaswa kuchemshwa ndani ya maji (sio kuchemsha) ili kufanya kunawa kinywa ambayo inaweza kupunguza koo lako. Mzizi wa licorice umeonyeshwa kupunguza usumbufu unaosababishwa na koo baada ya anesthesia. Kwa hivyo, unaweza kuitumia kupunguza koo kutoka kutapika.
Kuna dawa kadhaa ambazo huguswa na mizizi ya licorice. Kwa hivyo, unapaswa kushauriana na daktari ikiwa unachukua dawa ya shinikizo la damu, figo, ini, au ugonjwa wa moyo
Hatua ya 3. Kunywa chai ya mizizi ya marshmallow
Mzizi huu hauhusiani na pipi nyeupe nyeupe ya marshmallow. Marshmallow hapa ni mmea ulio na mali ya dawa, pamoja na uwezo wa kupunguza koo.
- Unaweza kupata chai ya marshmallow kwenye duka za mboga ambazo zinauza vyakula vya kikaboni au mkondoni.
- Mzizi wa Marshmallow pia unaweza kupunguza maumivu ya tumbo ili iweze kusaidia kushinda sababu ya kutapika na pia kupunguza shida ya koo baada ya kutapika.
Hatua ya 4. Tumia elm utelezi
Elm ya kuteleza itavaa koo na dutu inayofanana na gel na inaweza kupunguza maumivu. Elm ya kuteleza kawaida huuzwa kwa fomu ya unga au pipi za pastilles. Ukinunua unga, lazima uchanganye na maji ya moto kabla ya kunywa.
Elm ya kuteleza haipaswi kutumiwa na wanawake wajawazito au wanaonyonyesha
Njia ya 4 ya 4: Kutafuta Msaada wa Matibabu
Hatua ya 1. Jua wakati wa kumwita daktari wako
Kutapika na kichefuchefu kunaweza kwenda haraka, lakini kuna hali zingine ambapo unapaswa kumwita daktari wako. Hata homa kali ya homa inaweza kuwa na athari mbaya ikiwa mgonjwa ana upungufu wa maji mwilini. Piga simu kwa daktari wako ikiwa wewe au mtoto wako unapata dalili zifuatazo:
- Haiwezi kushikilia chakula au kioevu ndani ya tumbo
- Kutapika zaidi ya mara tatu kwa siku
- Alikuwa na jeraha la kichwa kabla ya kutapika
- Haukujakojoa kwa masaa 6-8
- Kwa watoto walio chini ya umri wa miaka 6: kutapika huchukua zaidi ya masaa machache, ina kuhara, inaonyesha dalili za upungufu wa maji mwilini, homa, au haijakojoa kwa masaa 4-6
- Kwa watoto zaidi ya umri wa miaka 6: kutapika huchukua zaidi ya masaa 24, inahara na kutapika kwa zaidi ya masaa 24, ina dalili za upungufu wa maji mwilini, ina homa ya zaidi ya 38.3 ° C, au haijakojoa kwa masaa 6
Hatua ya 2. Jua wakati wa kupiga huduma za dharura
Katika visa vingine, wagonjwa wanahitaji matibabu ya haraka. Piga simu 112 au huduma za dharura katika jiji lako ikiwa unapata dalili zifuatazo:
- Kuna damu katika matapishi (damu inaonekana nyekundu au inaonekana kama uwanja wa kahawa)
- Kichwa kikali au shingo ngumu
- Ulevi, kuchanganyikiwa, au kupungua kwa umakini
- Maumivu makali ya tumbo
- Kupumua haraka au mapigo
