Masikio yanaweza kuzuiliwa ikiwa "nta ya sikio" nyingi (cerumen) zinazozalishwa na tezi za mfereji wa sikio hujijengea. Sikio ni sehemu muhimu ya mwili na hufanya kama mfumo wa kinga ya asili kuzuia uchafu na bakteria kuingia kwenye sikio. Walakini, mkusanyiko wa cerumen unaweza kupunguza uwezo wa kusikia. Hii ni njia salama ya kusafisha masikio yako.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kusafisha Masikio Yako Mwenyewe
Hatua ya 1. Hakikisha sikio halijaambukizwa au sikio la sikio limeraruliwa
Kusafisha masikio katika hali hii ni hatari sana. Kwa hivyo usisafishe masikio yako mwenyewe nyumbani ikiwa unashuku kuwa kuna shida na masikio yako. Wasiliana na shida hii na daktari wako. Dalili za maambukizo ya sikio ni pamoja na:
- Homa.
- Kutapika au kuharisha.
- Kutokwa kwa kijani au manjano kutoka sikio.
- Masikio huhisi uchungu sana kila wakati.
Hatua ya 2. Tengeneza majimaji ya kusafisha laini ya sikio
Unaweza kupata vifaa vya kusafisha sikio vya carbamide peroksidi kwenye maduka ya dawa. Unaweza pia kutengeneza maji yako ya kusafisha. Changanya maji ya joto na moja ya viungo vifuatavyo:
- Kijiko kimoja au viwili vya peroksidi ya hidrojeni 3-4%.
- Kijiko kimoja au viwili vya mafuta ya madini.
- Kijiko kimoja au viwili vya glycerini.
Hatua ya 3. Andaa mwombaji (hiari)
Ikiwa hakuna mwombaji, kioevu kinaweza kutiririka moja kwa moja kwenye sikio. Ikiwa una kifaa ambacho kinaweza kutumika kama kifaa nyumbani, mchakato wa kusafisha masikio unaweza kuwa nadhifu na rahisi.
- Tumia sindano yenye ncha ya plastiki, sindano ya balbu ya mpira, au hata eyedropper.
- Jaza mwombaji na kioevu mpaka iwe imejazwa zaidi ya nusu.
Hatua ya 4. Tilt kichwa chako
Mchakato wa kusafisha sikio utafanya kazi vizuri ikiwa mfereji wa sikio uko karibu na wima iwezekanavyo. Wacha sikio lisafishwe liko katika nafasi inayoelekeza juu.
Ikiwa unaweza, pindua kichwa chako, lala chini. Hakikisha kuweka tabaka kadhaa za taulo chini ya kichwa chako ili kukamata kioevu chochote kinachosafisha
Hatua ya 5. Ingiza kwa uangalifu maji ya kusafisha ndani ya sikio
Ingiza kiowevu cha kusafisha ndani ya sikio au weka ncha ya mwombaji sentimita chache karibu (Hapana ndani) ndani ya mfereji wa sikio na bonyeza kitumizi.
- Ikiwa unatumia peroksidi ya hidrojeni, itafanya sauti ya kuzomea au kupiga. Usijali, sauti hii ni ya kawaida.
- Unaweza kuuliza mtu mwingine kukusaidia kufanya hivi. Watu wengine watapata rahisi kuona giligili ikiingia ndani ya sikio.
Hatua ya 6. Acha maji ya kusafisha afanye kazi kwa dakika chache
Weka kichwa chako kikiwa kimeegemea ili kioevu cha kusafisha kiweze kulainisha sikio. Inachukua kama dakika 5-10.
Ikiwa unatumia peroksidi ya hidrojeni, ruhusu kioevu kufanya kazi mpaka hakuna tena sauti ya kuzomea au sauti
Hatua ya 7. Ondoa majimaji ya kusafisha kutoka ndani ya sikio
Weka chombo tupu chini ya sikio au pamba pamba karibu na mfereji wa sikio. Pindua kichwa chako pole pole na uruhusu maji ya kusafisha kutoka kwenye sikio lako.
Kuwa mwangalifu usiingize bud ya pamba ndani ya sikio. Weka usufi wa pamba karibu na mfereji wa sikio ili iweze kukusanya kioevu cha kusafisha
Hatua ya 8. Safisha masikio
Baada ya laini kulainisha, tumia sindano ya mpira kuvuta cerumen. Nyunyizia maji ya uvuguvugu (37 ° C) polepole kwenye mfereji wa sikio.
- Vuta kitovu cha sikio na ufungue mfereji wa sikio.
- Fanya usafi huu karibu na chombo. Lazima utoe cerumen nje na mchakato huu unaweza kuchafua mazingira yako. Kwa hivyo, fanya hii kusafisha karibu na chombo ili kukamata cerumen inayotoka.
Hatua ya 9. Safisha masikio tena
Na cumum iliyokusanywa, ni muhimu kurudia mchakato huu mara mbili kwa siku lakini sio kwa zaidi ya siku nne hadi tano.
Usifanye masikio yako mara nyingi sana. Hii inaweza kuharibu eardrum na ngozi nyeti ndani ya mfereji wa sikio
Hatua ya 10. Kausha masikio
Ukimaliza kusafisha, weka kitambaa karibu na sikio lako. Pindisha kichwa chako kutolewa maji. Piga sikio kwa upole na kitambaa. Rudia mchakato huu kwenye sikio lingine.
Njia 2 ya 2: Hatua za Matibabu
Hatua ya 1. Tembelea daktari
Ikiwa sikio lililofungwa haliwezi kusafishwa peke yake, fanya miadi na daktari mtaalamu kufanya hivyo. Daktari atakuambia ikiwa una kizuizi na ufanyie utaratibu wa haraka kusafisha sikio lako. Unaweza kupata dalili zifuatazo::
- Maumivu ya sikio ya kila wakati.
- Siwezi kusikia.
- Masikio huhisi yamejaa.
Hatua ya 2. Tumia kifaa cha kusafisha masikioni
Ili kutibu shida ya mkusanyiko wa "nta ya sikio", daktari wako atapendekeza utumie dawa ya kusafisha sikio iliyo na peroxide ya carbamidi kila wiki nne hadi nane.
Daktari wako pia ataagiza matone ya sikio ambayo yana trolamine polypetide oleate
Hatua ya 3. Chukua urahisi
Daktari atakupulizia sikio lako na maji kuziba sehemu ya kauri na chombo kinachoitwa tiba. Hainaumiza na kwa dakika chache masikio yatakuwa safi na salama. Usikiaji wako utakuwa bora pia.
Hatua ya 4. Wasiliana na mtaalam wa ENT ikiwa ni lazima
Wasiliana na daktari au mtaalam wa ENT ikiwa unapata cerumen ya mara kwa mara.
Vidokezo
- Safisha masikio yako baada ya kuoga. Utaratibu huu ni rahisi kufanya kwa sababu cerumen ni laini.
- Kulingana na wataalamu wa ENT, kutumia buds za pamba ndio jambo la mwisho kufanya kusafisha masikio, kwani hii inaweza kusababisha shida. Tumia kitambaa cha uchafu kusafisha nje ya sikio au kusafisha sikio kwenye oga.
- Ikiwa una shaka, wasiliana na daktari.
- Usifanye usafishaji wa peroksidi ya hidrojeni ikiwa una kiwambo cha sikio au historia ya shida za matibabu na sikio.
- Ikiwa una shida na cerumen, wasiliana na daktari wa ENT.
- Ikiwa maji mengi hutoka kwenye mfereji wa sikio kwa sababu ya matumizi ya peroksidi ya hidrojeni, weka mafuta ya mtoto au mafuta ya madini kwenye sikio.
- Matumizi ya buds ya pamba mara kwa mara yatasababisha mfereji wa sikio kuwa nyembamba au mwanzo, na kusababisha maambukizo ya bakteria (kama sikio la kuogelea).
Onyo
- Ikiwa una maambukizo ya sikio au unashuku eardrum iliyochanwa, usijaribu kusafisha masikio yako mwenyewe. Kitendo cha kujisafisha kinaweza kuharibu masikio yako. Pata shida hii na daktari.
- Kusafisha masikio kwa kutumia peroksidi ya hidrojeni hufanywa mara moja au mbili kwa wiki.
- Usifanye kusafisha masikio kwa mtoto chini ya miaka 12 mwenyewe.
- Epuka tiba ya mshumaa au "mishumaa ya sikio" ambayo hutumia mshumaa uliowashwa na shimo chini na kuwekwa kwenye sikio. Watu wengine wanafikiria njia hii itanyonya matumbo kutoka ndani ya sikio. Walakini, utafiti unaonyesha kuwa njia hii haifanyi kazi kwa sababu inaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa sikio na hata kuchoma eardrum kuvuja.
