Jinsi ya Kusaidia katika Kazi (na Picha)

2024 Mwandishi: Jason Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 11:41

Ikiwa wewe ni baba-wa-kuja au dereva wa teksi ambaye anabeba abiria, unaweza kulazimishwa kusaidia utoaji bila msaada wa mtaalamu wa matibabu. Usiruhusu watu wengi sana wawe na shida hii na wanaweza kuifanya. Hatua nyingi ambazo zinahitajika kufanywa ni kumsaidia mama kupumzika na kuuacha mwili wake ufanye kazi kawaida. Hiyo ilisema, kuna hatua unapaswa kuchukua ili kuhakikisha kuwa kila kitu kinaenda sawa hadi msaada ufike.

Hatua

Sehemu ya 1 ya 5: Kujiandaa kwa kuzaliwa

Hatua ya 1. Piga msaada wakati wowote inapowezekana

Piga huduma za dharura. Kwa kufanya hatua hii, hata ikibidi usaidie kujifungua mwenyewe, msaada utakuja mara moja ikiwa shida zinatokea. Mtendaji anaweza pia kukusaidia wakati wa uchungu au kukuwasiliana na mtu ambaye anaweza kutoa mwongozo.

Piga simu kwa daktari wa mama au mkunga ikiwa anao. Kawaida zinaweza kufikiwa kwa msaada wa simu na kukuongoza kupitia mchakato wa kuzaliwa

Hatua ya 2. Tambua hatua ya leba inaenda wapi

Hatua ya kwanza ya uchungu inaitwa hatua ya "kufichika", wakati mwili unapojiandaa kuzaa ambayo inaonyeshwa na ufunguzi wa kizazi. Awamu hii kwa ujumla inachukua muda mrefu, haswa ikiwa hii ni kuzaliwa kwa mtoto wako wa kwanza. Hatua ya pili, au "kazi", hufanyika wakati kizazi kinapanuka kabisa.

Katika hatua hii mama anaweza asipate maumivu au usumbufu kama hatua za baadaye.
Ikiwa mama amepanuliwa kabisa na unaweza kuona kichwa cha mtoto, hii ni hatua ya pili. Osha mikono yako, songa hatua inayofuata na jiandae kumchukua mtoto.
Usijaribu kuchunguza kizazi isipokuwa umefundishwa kufanya hivyo. Angalia tu ikiwa kichwa cha mtoto kinaanza kuonekana.

Hatua ya 3. Hesabu contractions

Hesabu wakati kutoka mwanzo wa contraction hadi mwanzo wa contraction inayofuata, na angalia ni muda gani contractions hudumu. Mbali zaidi hatua ya leba ni, zaidi ya kawaida, nguvu, na karibu zaidi mikazo itakuwa. Hapa kuna kile unahitaji kujua juu ya mikazo:

Mikataba inayotokea kila baada ya dakika 10 au chini ni ishara kwamba mama mjamzito ameingia leba. Madaktari wanapendekeza upigie simu hospitali wakati mikazo inatokea kila dakika 5 na hudumu kwa sekunde 60, na imekuwa ikiendelea kwa saa moja. Bado una muda wa kwenda hospitalini ikiwa iko karibu na nyumba yako.
Akina mama wa wakati wa kwanza huwa na kuzaa wakati mikazo inachukua dakika tatu hadi tano na hudumu sekunde 40 hadi 90 na kuongeza nguvu na mzunguko kwa angalau saa.
Ikiwa mikazo hutokea dakika mbili mbali au chini, kuwa tayari kusaidia katika leba, haswa ikiwa mama amezaa watoto kadhaa na ana historia ya kujifungua haraka. Pia, ikiwa mama anahisi kama atapata haja kubwa, mtoto anaweza kuwa tayari anatembea kupitia njia ya kuzaa, akipaka shinikizo kwenye puru, na yuko tayari kutoka.
Ikiwa mtoto amezaliwa mapema, unapaswa kuwasiliana na daktari wa mama na huduma za dharura ikiwa kuna dalili za kuzaliwa.

Hatua ya 4. Sterilize mikono na mikono yako

Ondoa mapambo yote, kama vile pete au saa. Osha mikono yako vizuri na sabuni ya antimicrobial na maji ya joto. Sugua mikono yako hadi kwenye viwiko. Ikiwa una muda wa kutosha, osha mikono yako kwa dakika tano; ikiwa hauna muda, safisha mikono yako vizuri kwa angalau dakika moja.

Usisahau kusugua kati ya vidole na chini ya kucha. Tumia mswaki wa msumari au hata mswaki kusafisha eneo chini ya kucha.
Vaa kinga za kuzaa ikiwa inapatikana. Usivae glavu zingine ambazo zinaweza kuwa zimejaa bakteria, kama vile glavu za kuosha vyombo.
Kwa mguso wa mwisho (au ikiwa sabuni na maji hazipatikani), tumia dawa ya kusafisha pombe au iliyo safi inayotokana na pombe kuua bakteria na virusi ambavyo vinaweza kuwa kwenye ngozi yako. Hatua hii itazuia maambukizo kwa mama ajaye au mtoto.

Hatua ya 5. Andaa eneo la kujifungulia

Andaa na upange vifaa vyote muhimu ili iweze kufikiwa na, na kadri iwezekanavyo mama anayetarajiwa awe vizuri. Masharti baada ya kujifungua yatakuwa ya fujo sana, kwa hivyo unahitaji kuandaa eneo la kujifungua ambalo linaweza kubeba machafuko yote yatakayotokea.

Kuwa na taulo safi na shuka tayari. Ikiwa una kitambaa cha meza kisicho na maji au pazia safi la bafuni ya vinyl, unaweza kuitumia kuweka damu na vimiminika vingine kutokana na kuchafua fanicha au zulia. Katika hali ya dharura, unaweza kutumia karatasi ya habari, lakini sio ya usafi.
Andaa blanketi au kitambaa chenye joto na laini kumfunika mtoto. Watoto wachanga wanahitaji kukaa joto baada ya kuzaliwa.
Pata mito. Labda utahitaji kumsaidia mama wakati anasukuma. Funika kwa shuka safi au taulo.
Jaza bakuli safi na maji ya joto, na uwe na mkasi, kamba, pombe, pamba, na sindano ya balbu tayari. Utahitaji pedi au taulo za karatasi kusaidia kuzuia kutokwa na damu.
Andaa ndoo ikiwa tu mama atahisi kichefuchefu au anataka kutupa. Unahitaji pia kuandaa glasi ya maji kwa ajili yake. Kuzaa itakuwa ngumu sana.

Hatua ya 6. Saidia mama kutulia

Anaweza kuhisi hofu, kukimbilia, au aibu. Jaribu kujiweka sawa na kumtuliza kuwa yeye pia anapumzika.

Muulize mama avue nguo kutoka kiunoni kwenda chini. Mpe kitambaa safi au taulo kufunika sehemu ya mwili iliyo wazi, ikiwa anataka.
Saidia na kumtia moyo kudhibiti upumuaji wake. Epuka hewa ya kupumua (kupumua haraka sana) kwa kuongea naye kwa sauti laini, inayotuliza na kumuelekeza apumue pole pole. Mhimize kuvuta pumzi kupitia pua yake na nje kupitia kinywa chake kwa densi na mara kwa mara. Ikiwa bado una shida, chukua mkono wake na ushikilie pumzi yako pole pole na muda mrefu pamoja naye.
Kuwa na nguvu na jiamini mwenyewe. Hii inaweza kuwa sio kuzaliwa ambayo mama anayetarajiwa kuota, na anaweza kuwa na wasiwasi juu ya shida. Mhakikishie kuwa msaada huo utakuja hivi karibuni, na kwamba utafanya bidii wakati unasubiri. Mwambie kwamba maelfu ya miaka iliyopita wanawake wengi walijifungua peke yao bila msaada wa hospitali, na kwamba ataweza kupitia uchungu salama.
Tambua hisia zake. Mama anaweza kuhisi hofu, hasira, kizunguzungu, au mchanganyiko wa haya. Kukubali chochote anachohisi. Usijaribu kuhalalisha au kubishana nayo.

Hatua ya 7. Saidia mama kuingia katika hali nzuri

Anaweza kuchagua kutembea au kuchuchumaa wakati wa kuzaa, haswa wakati mikazo inapogoma. Anapobadilika kwenda hatua ya pili, atachagua nafasi ya uwasilishaji au mbadala kati ya nafasi tofauti. Kubadilisha nafasi kunaweza kusaidia kuharakisha maendeleo ya kazi, lakini wacha aamue ni nafasi gani inayomfaa zaidi. Hapa kuna nafasi nne za kawaida pamoja na maelezo ya faida na mapungufu ya kila moja:

Kikosi: Nafasi hii hutumia mvuto kwa faida ya mama, na inaweza kufungua njia ya kuzaliwa kwa 20-30% kuliko nafasi zingine. Ikiwa unashuku mtoto wako yuko katika hali ya upepo (miguu inakuja kwanza), pendekeza msimamo huu kwani unaweza kumpa mtoto wako chumba cha kugeuka. Unaweza kumsaidia mama yako katika nafasi hii kwa kupiga magoti nyuma yake na kumsaidia mgongo wake.
Kutambaa: Nafasi hii pia hutumia mvuto na inaweza kupunguza maumivu ya mgongo, na ni chaguo la kiasili la mama. Msimamo huu unaweza kupunguza maumivu ikiwa mama ana hemorrhoids. Jiweke nyuma yake ikiwa ndio unachagua.
Kulala pembeni: Msimamo huu husababisha mtoto kushuka mfereji wa kuzaliwa polepole zaidi, lakini hunyosha msamba polepole zaidi na hupunguza kurarua. Muulize mama alale upande wake, akiwa ameinama magoti, kisha uinue mguu ulio juu. Anaweza kuhitaji kujitegemeza na viwiko vyake.
Nafasi ya Lithotomy (amelala supine): Huu ndio msimamo unaotumika sana hospitalini, umelala chali na miguu imeinama. Msimamo huu unaruhusu ufikiaji wa juu kwa mtu anayesaidia kujifungua, lakini huweka shinikizo nyingi kwa mgongo wa mama na haionekani kuwa bora. Msimamo huu pia unaweza kufanya kupunguzwa polepole na kuumiza zaidi. Ikiwa anaonekana kupenda msimamo huu, jaribu kuweka mito chini ya mgongo wake ili kupunguza maumivu

Sehemu ya 2 ya 5: Kujifungua Mtoto

Hatua ya 1. Mwongoze mama kushinikiza

Usimfanye mama asukume mpaka ahisi shinikizo lisilostahimilika kufanya hivyo; hakuna haja ya kupoteza nguvu za mama na kusababisha uchovu mapema. Wakati mama yuko tayari kushinikiza, atahisi shinikizo kuongezeka karibu na mgongo wa chini, msamba, au puru. Inahisi hata karibu sawa na kutaka kujisaidia. Wakati yuko tayari, basi unaweza kumwongoza kushinikiza.

Muulize mama ainame mbele na kupunguza kidevu. Msimamo huu wa arched utasaidia mtoto kupita kwenye pelvis. Wakati wa kusukuma, unapaswa kushikilia magoti yako au miguu yako kwa mikono yako na kuirudisha nyuma, hii itasaidia.
Eneo karibu na uke litakua nje, mpaka uone kilele cha kichwa cha mtoto (taji). Baada ya taji ya mtoto kuonekana, ni wakati wa mama kushinikiza kwa bidii.
Mhimize kusukuma misuli ya tumbo chini, kama vile wakati wa kujaribu kupitisha mkojo haraka zaidi au kuwa na haja kubwa. Hii husaidia mama asisukume au kushinikiza juu shingoni na usoni.
Shinikizo linalofaa kwa kila contraction ni mara tatu hadi nne kwa sekunde 6-8 kwa wakati mmoja. Walakini, mama anapaswa kuruhusiwa kufanya chochote anachohisi asili kwake.
Endelea kumwongoza mama kudhibiti kupumua kwa kina na polepole. Maumivu yanaweza kudhibitiwa kwa viwango tofauti kupitia kupumzika kwa akili na kwa kuzingatia kupumua kwa kina, bila kuhofia au kuvurugwa na kila kitu kinachotokea. Watu binafsi wana viwango tofauti vya udhibiti wa akili, lakini kupumua kwa kina na polepole huwa na faida kila wakati wa leba.
Jihadharini kuwa mama anaweza kukojoa au kujisaidia haja kubwa wakati wa uchungu. Hii ni kawaida na hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi juu. Usitaje pia; Huna haja ya kumuaibisha mama katika hatua hii.

Hatua ya 2. Shika kichwa cha mtoto wakati anatoka nje

Hatua hii sio ngumu, lakini ni muhimu sana. Zingatia sana maoni hapa chini:

Usivute kichwa cha mtoto au kitovu. Inaweza kusababisha uharibifu wa neva.
Ikiwa kitovu kimefungwa kwenye shingo ya mtoto, hii ni hali ya kawaida, kwa hivyo inua kichwa cha mtoto pole pole au ondoa kwa uangalifu kitovu ili mtoto awe huru kutoka kwa coil. Usivute kitovu.
Ikiwa mtoto hutoka ndani ya tumbo katika hali ya kukabiliwa, hii ni ya asili, na kweli ni ya kuhitajika. Ikiwa uso wa mtoto unakabiliwa na mgongo wa mama, usijali. Kwa kweli hii ndio nafasi bora ya leba.
Ukiona miguu au matako yanajitokeza kwanza na sio kichwa, inamaanisha kuzaliwa kwa breech. Tazama maagizo hapa chini kwa hali kama hizi.

Hatua ya 3. Jitayarishe kungojea mwili wa mtoto utoke

Wakati kichwa cha mtoto kikigeukia upande mmoja (ambayo inaweza kutokea yenyewe), jiandae kuchukua mwili ambao utatoka na msukumo unaofuata.

Ikiwa kichwa cha mtoto hakigeuki upande mmoja, muulize mama asukume tena. Nafasi ni kwamba mtoto atazunguka kwa hiari.
Ikiwa kichwa cha mtoto hakigeuki peke yake, saidia kugeuza kwa upole upande mmoja. Hatua hii itasaidia bega kuibuka na kushinikiza inayofuata. Usilazimishwe ikiwa unahisi upinzani.
Toa bega lingine. Inua mwili wa mtoto kuelekea tumbo la mama kusaidia bega lingine nje. Mwili uliobaki utafuata haraka.
Kusaidia kichwa cha mtoto kila wakati. Mwili wa mtoto utahisi utelezi. Hakikisha unaendelea kusaidia shingo ya mtoto, kwani hana nguvu ya kutosha kuunga kichwa chake mwenyewe.

Hatua ya 4. Dhibiti shida

Tunatumahi kuwa mchakato wa kujifungua ulienda vizuri na kwamba umefanikiwa kusaidia kuzaliwa kwa mtoto mwenye afya. Walakini, ikiwa kazi itaacha, hii ndio unaweza kufanya:

Ikiwa kichwa kiko nje, lakini mwili wote hautoki baada ya kusukuma mara tatu, muulize mama alale chali. Muelekeze kushika magoti yake na kuvuta mapaja yake kuelekea kwenye tumbo na kifua chake. Hii inaitwa nafasi ya McRoberts, na ni nzuri sana kusaidia kumsukuma mtoto nje. Mwambie asukume kwa bidii wakati mikazo inatokea.
Kamwe usisitize tumbo la mama kusaidia kuondoa mtoto aliyekwama.
Ikiwa mguu unatoka kwanza, soma sehemu ya kuzaliwa kwa breech hapa chini.
Ikiwa mtoto bado amekwama na msaada wa dharura haujafika, unapaswa kujaribu kuongoza kichwa cha mtoto chini kuelekea puru ya mama. Hii inapaswa kujaribiwa kama suluhisho la mwisho, na haipaswi kufanywa kabisa ikiwa msaada wa haraka wa matibabu utafika.

Hatua ya 5. Shikilia mtoto kwa njia ambayo kioevu kutoka kinywa na pua kinaweza kutoka

Shikilia mtoto kwa mikono miwili, mkono mmoja unasaidia shingo na kichwa. Pindisha kichwa chini juu ya digrii 45 ili kukimbia kioevu. Miguu inapaswa kuwa juu kidogo ya kichwa (lakini usiungi mkono mtoto kwa kushikilia miguu).

Unaweza pia kufuta kamasi au giligili ya amniotic kutoka puani na kinywani mwa mtoto wako kwa kitambaa safi, tasa au chachi

Hatua ya 6. Weka mtoto kwenye kifua cha mama

Hakikisha kuna mawasiliano ya ngozi kwa ngozi, kisha funika zote kwa kitambaa safi au blanketi. Kuwasiliana kwa ngozi na ngozi kunahimiza utengenezaji wa homoni iitwayo oxytocin, ambayo husaidia mama kufukuza kondo la nyuma.

Mweke mtoto mchanga ili kichwa bado chini kidogo kuliko mwili wote, ili maji yaweze kuendelea kukimbia. Ikiwa mama amelala chini na kichwa cha mtoto kiko juu ya mabega yake na mwili wa mtoto uko kwenye kifua chake, kukimbia kwa giligili kutatokea kawaida

Hatua ya 7. Hakikisha mtoto anapumua

Watoto wanapaswa kulia kidogo. Ikiwa sivyo, unaweza kuchukua hatua kadhaa kusafisha njia ya hewa.

Sugua mwili wa mtoto. Kugusa mwili kutasaidia mtoto kupumua. Piga juu ya mgongo wake kwa bidii wakati bado umefunikwa na juu ya kifua cha mama. Ikiwa hii haisaidii, geuza mtoto ili aangalie dari, geuza kichwa chake tena kunyoosha njia ya hewa, na uendelee kusugua mwili wake. Mtoto anaweza kulia, lakini hii inahakikisha kwamba mtoto anapata hewa inayohitaji.
Kusugua mtoto kwa nguvu na kitambaa safi pia kunaweza kusaidia kumtia moyo mtoto kupumua.
Ondoa kioevu kwa mikono. Ikiwa mtoto wako anapumua hewa au anageuka rangi ya samawati, ondoa giligili kutoka kinywani na puani kwa blanketi au kitambaa safi. Ikiwa hiyo haifanyi kazi, punguza mpira wa mpira kwenye sindano ya balbu ili kuondoa hewa ndani, ingiza ncha kwenye pua au mdomo wa mtoto, kisha toa mpira wa mpira ili kunyonya kioevu kwenye mpira wa mpira. Rudia hadi kioevu kiwe safi kabisa, na toa kioevu kutoka kwenye kikombe cha kuvuta kila baada ya matumizi. Ikiwa hauna kifaa cha kuvuta mpira, unaweza kutumia majani.
Ikiwa mbinu hizi zote hazifanyi kazi, jaribu kuzungusha nyayo za miguu ya mtoto wako na vidole vyako, au kupiga kofi chini yao. Lakini usipigwe.
Ikiwa hakuna kitu kingine kinachosaidia, fanya CPR ya watoto wachanga tu.

Sehemu ya 3 ya 5: Kusaidia Kuzaliwa kwa Breech

Hatua ya 1. Jua kuwa kuzaliwa kwa breech kunawezekana

Msimamo wa breech ni hali isiyo ya kawaida ambayo inaweza kutokea wakati wa kuzaa, wakati miguu au matako ya mtoto hutoka kwenye pelvis kabla ya kichwa.

Hatua ya 2. Position mama

Muulize mama aketi pembeni ya kitanda au uso mwingine na miguu yake kifuani. Kama tahadhari, weka mto au blanketi chini yake ikiwa mtoto ataanguka.

Hatua ya 3. Usifanye Gusa mtoto hadi kichwa kitoke. Utaona nyuma na matako yakining'inia na kunaweza kuwa na hamu ya kuishika, lakini usifanye. Haupaswi kumgusa mtoto mpaka kichwa chake kitatoka kwa sababu kugusa kunaweza kusababisha mtoto kushtuka wakati kichwa bado kimezama kwenye giligili ya amniotic.

Jaribu kuweka chumba joto, kwani kushuka kwa joto kunaweza pia kusababisha mtoto wako kupumua hewa

Hatua ya 4. Chukua mtoto

Mara tu kichwa kinapotoka, mwinue mtoto chini ya mikono yake na umlete kwa mama. Ikiwa kichwa hakitoki wakati mama anasukuma kwa nguvu baada ya mikono ya mtoto kutoka, muulize mama achuchumae chini na kusukuma.

Sehemu ya 4 ya 5: Kuondoa Placenta

Hatua ya 1. Kuwa tayari kusubiri kondo la nyuma kutoka

Kuondoa kondo la nyuma ni hatua ya tatu katika leba. Placenta itatoka kati ya dakika chache hadi saa baada ya mtoto kuzaliwa. Unaweza kuhisi hamu ya kushinikiza baada ya dakika chache, hii itasaidia.

Weka bakuli karibu na uke. Kabla tu placenta itoke, damu itatoka ukeni na kitovu kitakua kirefu.
Muulize mama kukaa chini na kusukuma kondo la nyuma ndani ya bakuli.
Sugua tumbo la mama chini ya kitovu chake kwa nguvu ili kupunguza damu. Labda hatua hii itamuumiza, lakini inahitaji kufanywa. Endelea kusugua hadi uterasi itakapohisi saizi ya zabibu chini ya tumbo.

Hatua ya 2. Acha mtoto anyonye

Ikiwa kitovu hakijanyoshwa kwa nguvu sana, muulize mama anyonyeshe haraka iwezekanavyo. Hii itasaidia kukuza contractions na kuharakisha kufukuzwa kwa placenta. Kunyonyesha kunaweza pia kupunguza damu.

Ikiwa kunyonyesha ni ngumu, kuchochea chuchu pia kunaweza kusaidia kuharakisha kufukuzwa kwa placenta

Hatua ya 3. Usivute kitovu

Wakati placenta inafukuzwa, usivute kitovu ili kuharakisha kufukuzwa kwake. Acha kondo la nyuma litokee peke yake wakati mama anasukuma. Kuvuta kitovu kitasababisha uharibifu mkubwa.

Hatua ya 4. Weka kondo la nyuma kwenye mfuko

Mara tu placenta inapofukuzwa, iweke kwenye mfuko wa takataka au chombo kilicho na kifuniko. Wakati mama anatembelea hospitali, daktari anaweza kuhitaji kuchunguza kondo la nyuma kwa hali isiyo ya kawaida.

Hatua ya 5. Amua ikiwa utakata kitovu au la

Unahitaji tu kukata kitovu ikiwa msaada wa matibabu wa kitaalam bado uko masaa mengi. Ikiwa sivyo, achana nayo na uhakikishe kuwa haivutiwi sana.

Ikiwa lazima ukate kitovu, kwanza ahisi kwa kunde. Baada ya dakika kama kumi, kitovu kitaacha kupiga kwa sababu kondo la nyuma limejitenga. Usiikate kabla.
Usijali maumivu. Hakuna mwisho wa ujasiri kwenye kitovu; mama wala mtoto hatahisi maumivu wakati kitovu kinapokatwa. Walakini, kitovu kitahisi utelezi na ni ngumu kushikilia.
Funga uzi au kamba karibu na kitovu, takriban cm 7.5 kutoka kitufe cha tumbo cha mtoto. Funga vizuri na fundo maradufu.
Funga kamba nyingine karibu 5 cm kutoka ya kwanza, tena kwa fundo maradufu.
Tumia kisu tupu au mkasi (chemsha kwa dakika 20 au kufutwa kwa kusugua pombe), na ukate kati ya kamba hizo mbili. Usishangae ikiwa kitovu ni mpira na ni ngumu kukata; fanya polepole.
Funika mtoto nyuma baada ya kitovu kukatwa.

Sehemu ya 5 ya 5: Kutunza Mama na Mtoto Baada ya Kujifungua

Hatua ya 1. Hakikisha mama na mtoto wana joto na raha

Funika mama na mtoto, na muulize mama amshike mtoto kifuani. Badilisha shuka lenye mvua au lililochafuliwa, kisha uwasogeze kwenye eneo safi, kavu.

Punguza maumivu. Weka pakiti ya barafu kwenye uke wa mama kwa masaa 24 baada ya kujifungua ili kupunguza maumivu na maumivu. Mpe acetaminophen / paracetamol au ibuprofen ikiwa mama hana mzio.
Mpatie mama chakula nyepesi na vinywaji. Epuka vinywaji vya kaboni na vyakula vyenye mafuta au sukari, kwani vinaweza kusababisha kichefuchefu. Chaguo nzuri ni toast, biskuti, au sandwichi. Unaweza kutaka kumwagilia mwili wako na kinywaji cha michezo kilicho na elektroliti.
Weka diapers kwa mtoto. Hakikisha kitambi kimewekwa chini ya kitovu. Ikiwa kitovu kinanuka vibaya kidogo (ishara ya maambukizo) safisha kwa kusugua pombe hadi kisikie harufu tena. Ikiwa una kofia ndogo, weka juu ya kichwa cha mtoto wako ili asipate baridi.

Ondoa Kuvuja kwa damu baada ya kuzaa Hatua ya 3

Hatua ya 2. Kuchochea uterasi kupitia tumbo

Wakati mwingine, leba ya ghafla inaweza kusababisha damu kutoka kwenye mishipa (kutokwa na damu) baada ya kujifungua. Inatokea karibu 18% ya uwasilishaji wote. Ili kuzuia hili, unaweza kusumbua uterasi kwa nguvu. Ukiona mtiririko mkubwa wa damu baada ya placenta kufukuzwa, fanya yafuatayo:

Ingiza mkono mmoja (safi) ndani ya uke. Weka mkono mmoja juu ya tumbo la mama. Sukuma tumbo la mama chini wakati huo huo unapobonyeza uterasi kutoka ndani na mkono mwingine.
Unaweza pia kutengeneza mwendo mkali wa kurudia na mkono mmoja juu ya tumbo lako la chini bila kuingiza mkono mmoja ndani ya uke wako.

Hatua ya 3. Kuzuia maambukizo wakati wa kwenda bafuni

Agiza na ikihitajika, msaidie mama kumwaga maji ya joto ndani ya uke wake kila wakati anakojoa ili kuweka eneo safi. Unaweza kutumia chupa safi ya kufinya kufanya hivyo.

Ikibidi mama kujisaidia haja ndogo, mwambie abonye pedi safi au kitambaa cha kuoshea ukeni wakati anasukuma.
Saidia mama wakati wa kukojoa. Kutoa kibofu cha mkojo kunaweza kuwa na faida kubwa kwa mama, lakini kwa sababu kuna damu nyingi inayotoka inaweza kuwa bora ikiwa atakojoa kwenye chombo au kitambaa kilichowekwa chini yake kwa hivyo sio lazima asimame.

Hatua ya 4. Pata msaada wa matibabu haraka iwezekanavyo

Baada ya leba kumalizika, endelea na matibabu kwa hospitali ya karibu au subiri gari la wagonjwa lifike

Vidokezo

Usiogope ikiwa mtoto wako anaonekana hudhurungi kidogo wakati wa kuzaliwa, au ikiwa hatalia mara moja. Ngozi ya mtoto itafanana na mama yake baada ya kuanza kulia, lakini mikono na miguu bado inaweza kuwa na rangi ya hudhurungi. Badilisha kitambaa cha mvua kwa kavu, kisha uweke kofia juu ya kichwa cha mtoto.
Ikiwa hauna vitu unavyohitaji, tumia shati au taulo kuwasha mama na mtoto.
Kama baba au mama anayetarajiwa anayetarajia mtoto, uwe tayari kukabiliana na leba ikiwa unapanga mipango ya kusafiri au unafanya shughuli karibu na tarehe inayofaa. Pia, usisahau kuleta vifaa vya dharura, kama vile sabuni, chachi isiyo na kuzaa, mkasi wa kuzaa, shuka safi, n.k kwenye gari (angalia sehemu ya Mambo Utakayohitaji hapo chini).
Ili kuzaa kipaza sauti cha kitovu, safisha kwa kusugua pombe au pasha moto kabisa.
Ikiwa mama yuko katika uchungu, usimruhusu aende chooni kufanya haja ndogo. Anaweza kuhisi hamu ya kuwa na haja kubwa, lakini hisia hii inawezekana ni kwa sababu ya mtoto kuhama na kushinikiza dhidi ya puru. Hifadhi hii kawaida hufanyika wakati mtoto anapitia njia ya kuzaliwa kabla tu ya kuzaliwa.

Onyo

Usimsafishe mama au mtoto na dawa za antiseptic au antibacterial isipokuwa sabuni na maji hazipatikani kwa urahisi na ikiwa kuna jeraha la nje.
Maagizo hapo juu hayakusudiwa kuwa mbadala wa mtaalamu wa matibabu aliyepewa mafunzo, wala sio mwongozo wa kutekeleza utoaji wa nyumbani uliopangwa.
Hakikisha wewe, mama, na eneo la kujifungulia ni safi na safi. Hatari ya kuambukizwa ni kubwa kwa mama na mtoto. Usipige chafya au kukohoa karibu na eneo la kujifungulia.