Wakati wa kushughulika na hali ya dharura kama vile mtu amezimia au hajitambui, unapaswa kuangalia ikiwa mtu anahitaji CPR. CPR ni mbinu ya kuokoa maisha, lakini inapaswa kutolewa tu ikiwa mtu anaihitaji sana. Kuamua ikiwa mtu anahitaji utaratibu huu, kila wakati unapaswa kuangalia njia ya kupumua ya mwathiriwa, kupumua, na mzunguko wa damu kabla ya kuendelea.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kuangalia Majibu ya Mhasiriwa
Hatua ya 1. Angalia hali hiyo
Wakati mtu anazimia mbele yako, zingatia mazingira yako na utafute njia ya kumsogelea bila kujihatarisha. Unapaswa pia kuona ikiwa kuna nafasi ya kutosha kuzunguka na kutoa msaada. Ikiwa mwathiriwa yuko katika hali ya hatari (kama vile katikati ya barabara kuu), jaribu kumhamishia mahali salama kabla ya kutoa msaada. Walakini, usijiweke katika hatari. Kukimbilia kutoa msaada kuna uwezo wa kujiumiza. Mbali na kutomsaidia mwathiriwa, ikiwa umejeruhiwa, wafanyikazi wa uokoaji wanapaswa kutoa msaada kwa watu zaidi.
Tumia tahadhari ikiwa mwathiriwa ana uwezekano wa kuumia shingo au mgongo, kama vile anaanguka kutoka urefu au anahusika katika ajali ya gari inayoonyesha dalili za kiwewe kali. Matibabu ya mgongo wa watu wote ambao wameanguka kutoka urefu au wamepata ajali ya gari lazima ifanyike kwa uangalifu mkubwa
Hatua ya 2. Ongea na mhasiriwa
Njia moja bora ya kuangalia majibu ya mwathiriwa ni kuzungumza nao. Uliza maswali kama, "Jina lako nani?", "Uko sawa?", Na "Je! Unaweza kusikia sauti yangu?". Swali hili linaweza kumuamsha mwathiriwa na kumfanya ajibu. Unaweza pia kugonga bega au mkono wa mwathirika kuangalia majibu.
Ikiwa hii haifanyi kazi, jaribu kupiga kelele mara moja au mbili ili kumuamsha mwathiriwa. Piga kelele maneno kama, "Hi!" au "Hello!" na uone ikiwa mwathiriwa anajibu
Hatua ya 3. Futa mbavu za mwathiriwa
Kusugua mbavu za mwathiriwa kunaweza kukusaidia kujua ikiwa mwathiriwa hajisikii kweli. Huna haja ya kutoa CPR kwa mhasiriwa ambaye hajibu tu lakini bado anapumua na ana mzunguko mzuri wa damu. Tengeneza ngumi na piga knuckle yako kwa nguvu dhidi ya mfupa wa matiti wa mwathirika.
- Unaweza pia kufanya mtego kubana kwa kushika misuli ya bega ya mwathiriwa na vidole vyako, kisha ubonyeze kwenye shimo la shingo. Pinda chini wakati unafanya hatua hii, na usikilize sauti au ishara za kupumua.
- Kila mtu ambaye hajitambui, lakini bado anapumua anapaswa kuamshwa na maumivu.
- Chunguza majibu ya mwathiriwa, ikiwa yapo, kuwasilisha kwa waokoaji wanapofika.
Sehemu ya 2 ya 4: Kuangalia Pumzi
Hatua ya 1. Weka mwili wa mwathiriwa
Kabla ya kuangalia barabara ya mwathiriwa, lazima uweke mwili vizuri. Ikiwa kuna kuziba ndani au karibu na mdomo wa mwathiriwa (damu, matapishi, n.k.), vaa glavu na uondoe kizuizi ili kufungua barabara ya mhasiriwa kabla ya kulala. Weka mwathirika katika nafasi ya juu. Tafuta uso gorofa ili mwili wa mhasiriwa uwe sawa na rahisi kusaidia. Hakikisha mikono ya mwathiriwa iko upande wowote wa mwili wake, na kwamba mgongo na miguu yake ni sawa.
Bonyeza kwa upole bega la mwathiriwa kwa muda. Shinikizo hili litapanua trachea na kusaidia kuinua taya ya mwathiriwa
Hatua ya 2. Inua kichwa cha mwathiriwa
Kufungua njia ya hewa ya mwathiriwa amelala chini, njia ya hewa na kichwa lazima ziwe katika nafasi sahihi. Weka mkono mmoja nyuma ya kichwa cha mwathiriwa, na mwingine chini ya kidevu cha mwathiriwa. Inua kichwa cha mwathiriwa juu.
Kidevu cha mwathiriwa kinapaswa kuinuliwa kidogo kana kwamba alikuwa akinusa
Hatua ya 3. Ondoa mwili wa kigeni kutoka kwa njia ya hewa ya mwathiriwa
Njia ya hewa ya mwathiriwa inaweza kuzuiwa na kitu. Kizuizi hiki kinaweza kusababishwa na kitu kigeni, ulimi yenyewe, au kutapika au maji mengine ya mwili. Ikiwa njia ya hewa ya mwathiriwa imefungwa na matapishi au kitu kingine kilichofukuzwa, ondoa mara moja kutoka kinywa cha mwathiriwa kwa kuingiza vidole vyako viwili au vitatu ndani yake. Unaweza kusogeza kichwa cha mwathirika pembeni kwa muda ili kusaidia kuondoa kizuizi.
- Jaribu kutosukuma kizuizi zaidi ndani ya trachea kwa kuchukua tu kile unachoweza kuona kwenye kinywa cha mwathiriwa. Inua uzuiaji kutoka kwa mdomo wa mwathiriwa kwa kuibana, na usiichimbe.
- Ikiwa ulimi wa mwathiriwa unazuia njia ya hewa, jaribu mbinu ya kutia taya. Crouch juu ya kichwa cha mwathirika, kuangalia chini katika vidole vyake. Shikilia taya ya mhasiriwa kwa mikono miwili, kisha uinue juu bila kusonga kichwa. Mbinu hii itasaidia kushusha ulimi wa mwathiriwa hadi chini ya taya, na haizuii tena barabara ya hewa.
Sehemu ya 3 ya 4: Kuangalia Kupumua
Hatua ya 1. Chunguza dalili za kupumua
Kuna ishara kadhaa za kupumua ambazo zinaweza kuzingatiwa wazi kwa mwathiriwa. Angalia upanuzi na upungufu wa kifua cha mwathiriwa wakati anavuta oksijeni kwenye mapafu yake. Pia angalia mabadiliko katika pua ya mwathiriwa wakati anavuta, au kufungua na kufunga mdomo wa mwathirika anapovuta na kutoa pumzi.
- Ikiwa kifua cha mwathiriwa hakijatengwa, jaribu kuhamisha barabara ya hewa kidogo kwa pande zote mbili. Labda haujaweka barabara ya hewa vizuri kuifungua.
- Ikiwa mwathiriwa anaonekana kupumua pumzi au hawezi kupumua vizuri, chukua hii kama hali ambapo mwathiriwa hapumui na angalia mzunguko wake wa damu.
Hatua ya 2. Angalia kupumua kwa mwathiriwa
Unaweza kuangalia kupumua kwa mwathiriwa kwa kuhisi au kusikia sauti yake. Weka mkono wako karibu na pua na mdomo wa mhasiriwa ili kuhisi pumzi inapita. Ikiwa huwezi kuisikia, inama chini na kuleta kichwa chako kwenye kinywa cha mwathiriwa. Sikia pumzi kwenye shavu lako na pia usikilize sauti ya kuvuta pumzi au kutolea nje.
Ikiwa unaweza kusikia sauti za kawaida za kupumua, hauitaji kutoa CPR. Walakini, unapaswa bado kupiga simu 118 ikiwa mwathiriwa pia hajitambui
Hatua ya 3. Telekeza mwili wa mwathiriwa ikiwa anaanza kupumua
Kufungua njia ya hewa inaweza kuwa ya kutosha kumsaidia mwathiriwa kupumua tena. Ikiwa ndivyo, pindua mwili wa mwathiriwa ili kupunguza shinikizo kwenye kifua. Hatua hii itafanya iwe rahisi kwa mhasiriwa kupumua.
Sehemu ya 4 ya 4: Kuangalia Mzunguko wa Damu
Hatua ya 1. Sikia mzunguko wa damu
Baada ya kuhakikisha kuwa mwathiriwa hapumui, unapaswa kuangalia ili kuona ikiwa damu bado inapita. Kidevu cha mwathiriwa kikiwa kimeinuliwa, weka faharasa yako na vidole vya kati kwenye shimo la shingo yake, chini tu ya taya, kushoto au kulia kwa sanduku la sauti au apple ya Adam. Slide vidole vyako viwili ndani ya mashimo hapo. Humo amelala ateri ya carotid ya mwathiriwa ambayo inapaswa kupiga kelele kwa nguvu ikiwa damu ilikuwa bado inapita vizuri.
Ikiwa mapigo ya mhasiriwa ni dhaifu, au hayawezi kuhisiwa, inamaanisha yuko hatarini. Tafuta msaada wa matibabu
Hatua ya 2. Piga simu kwa 118
Ikiwa mwathiriwa hapumui au hana pigo, unapaswa kupiga simu kwa 118. Wafanyikazi wa dharura wanaofika watamsaidia mwathiriwa na kupata sababu ya fahamu ya mwathiriwa. Ikiwa uko peke yako, piga simu kwanza 118, kisha uongoze mwathiriwa.
Ikiwa mtu mwingine yuko hapo, waombe wapigie simu 118 ukiwa na mhasiriwa
Hatua ya 3. Kutoa CPR
Ikiwa mwathiriwa hapumui, na mapigo ni dhaifu au hayupo, unapaswa kutoa CPR. Kitendo hiki kitafanya damu katika mwili wa mhasiriwa irudi kutiririka na kufanya mapafu kufanya kazi tena ili kusaidia kuokoa maisha ya mwathiriwa wakati unasubiri msaada ufike. CPR ni mbinu ya uokoaji ambayo inaweza kusaidia kuongeza maisha ya mwathiriwa hadi msaada wa matibabu utakaposhughulikia sababu ya hali hiyo.
- Hakikisha kufuata mwongozo wa Mashirika ya Moyo ya Amerika CPR wakati unampatia mwathirika. Fikiria kuchukua kozi ya mafunzo ya CPR ili ujifunze mbinu sahihi za uokoaji.
- Kuna njia tofauti za CPR kwa watoto na watu wazima.
