Knuckle iliyovunjika inaweza kuwa chungu sana. Shida pia itakuwa ngumu zaidi ikiwa una kazi ambayo inategemea ustadi wa mikono. Wakati mwingine ni ngumu kujua ikiwa knuckle imevunjika kweli au ni chubuko tu. Ingawa knuckle iliyovunjika sana inahitaji matibabu, michubuko au mapumziko madogo yanaweza kujiponya yenyewe. Jifunze jinsi ya kutambua knuckle iliyovunjika ili uweze kutafuta matibabu unayohitaji.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutathmini hali ya sasa
Hatua ya 1. Jisikie hisia za kutokea
Watu walio na fractures ya knuckle mara nyingi huripoti kutokea au kutetemeka kwa mkono mara tu fracture itakapotokea. Hisia za kudandia zinaweza kusababishwa na mfupa ambao umevunjika kabisa au kipande cha mfupa kinachohama kutoka kwa nafasi yake ya asili. Ikiwa unafikiria hii inafanyika, ni bora kuacha shughuli zote na kukaguliwa mikono yako.
Mhemko wa kutokea haufanyiki kila wakati knuckle imevunjwa. Ikiwa utapata hisia za kutokea au la itategemea jinsi fracture ilivyo kali
Hatua ya 2. Tambua sababu ya jeraha
Bundu lililovunjika mara nyingi huitwa "kupasuka kwa ndondi" kwa sababu mara nyingi hufanyika wakati mtu anapiga ngumi ya uso mgumu. Wakati jeraha lilipotokea, ulikuwa unapiga ngumi ya ukuta au sehemu nyingine isiyohamishika? Labda uko kwenye vita vya ngumi. Ikiwa uligonga kitu kigumu, kuna uwezekano mkubwa wa kuwa umevunja knuckle yako.
- Kuna uwezekano mwingine ambao unaweza kusababisha knuckle iliyovunjika, lakini sio kawaida. Unaweza kuvunja knuckle yako ikiwa utaanguka, kufanya kazi na mashine au kufanya shughuli ambazo zinaweka mkono wako hatarini.
- Madaktari wengine sasa hutumia neno "kuvunjika kwa brawler" kwa kuvunjika kwa fundo badala ya "kuvunjika kwa boxer" kwa sababu mabondia huzuia kuvunjika kwa knuckle kwa kuvaa vifaa vya kinga. Una uwezekano mkubwa wa kuvunja kifundo chako ikiwa utagonga kitu kwa mikono yako wazi.
Hatua ya 3. Sikia maumivu mara moja
Knuckle iliyovunjika itafuatana na maumivu makali ambayo huhisi mara moja. Mara tu baada ya jeraha, utapata maumivu makali mkononi mwako na kufuatiwa na hisia kali ya kupiga. Maumivu unayoyapata yanaweza kufanya mkono wako upoteze nguvu na kukulazimisha kuacha unachofanya, lakini pia inategemea uvumilivu wa mwili wako kwa maumivu.
Ikiwa knuckle imevunjika kidogo, maumivu hayawezi kuwa makali. Walakini, bado unapaswa kuacha kutumia mikono yako kwa sababu unaweza kusababisha kuumia kwa knuckle yako kuwa mbaya zaidi
Hatua ya 4. Chukua joto la mkono
Wakati knuckle imevunjika, damu itaanza kutiririka katika eneo la fracture, na kusababisha mkono kuhisi moto. Angalia hali ya joto ya mkono uliojeruhiwa na kisha mkono mwingine. Ikiwa mkono ulijeruhiwa unahisi joto kuliko mkono mwingine, unaweza kuwa umevunja fundo lako.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuangalia visukutu
Hatua ya 1. Angalia uvimbe
Ikiwa imevunjika, knuckle itaanza kuvimba baada ya dakika 10. Uvimbe utazunguka kifundo kilichovunjika na inaweza kuenea kwa mkono wote. Uvimbe kutoka kwa fundo iliyovunjika inaweza kuwa kali. Unaweza kupata shida kusonga mkono wako ikiwa uvimbe ni mkali.
- Ikiwa kifundo chako kinaanza kuvimba, unaweza pia kupata hisia za kuchochea au kufa ganzi.
- Chukua aspirini, ibuprofen au dawa zingine za kupunguza maumivu ili kupunguza uvimbe na kudhibiti maumivu.
- Madaktari hawawezi kuchukua hatua ikiwa uvimbe ni mkubwa sana. Kukandamiza knuckle iliyojeruhiwa mapema kunaweza kusaidia kupunguza uvimbe. Funga kifurushi cha barafu kwenye kitambaa cha karatasi na ubandike kwenye fundo iliyojeruhiwa au tumia begi la mboga zilizohifadhiwa. Bonyeza vifungo kwa muda wa dakika 20 kwa wakati mmoja, kisha ruhusu ngozi irudi kwenye joto lake la kawaida kabla ya kubana tena.
Hatua ya 2. Tazama michubuko
Michubuko kutoka kwa fundo iliyovunjika itaonekana haraka zaidi kuliko michubuko ya kawaida. Kadiri damu inavyokimbilia kwenye eneo lililojeruhiwa, eneo hilo litaanza kubadilika rangi kwa dakika chache. Kuumwa pia kutafanya eneo lililojeruhiwa kuwa laini sana. Kwa kweli, knuckle iliyovunjika itakuwa chungu kwa kugusa.
- Kuna visa vya kuvunjika bila michubuko, lakini ni nadra.
- Hakikisha unainua mikono yako ili kupunguza michubuko. Kuweka mikono yako juu kuliko moyo wako kutasababisha damu kutiririka kutoka eneo lililojeruhiwa.
Hatua ya 3. Angalia ikiwa yoyote ya knuckles inazama
Njia ya uhakika ya kujua ikiwa knuckle imevunjwa ni kuona ikiwa knuckle moja inazama chini ya nyingine. Ikiwezekana, kunja ngumi zako na uzingatie vifungo vyako. Knuckle itasimama nje. Ikiwa huwezi kuona moja ya knuckles, inamaanisha kuwa knuckle imevunjika.
Vipande vinaweza kuathiri msimamo au pembe ya fundo, na kuisababisha kuumba
Hatua ya 4. Angalia ikiwa kuna maeneo yoyote ya ngozi
Ikiwa mfupa unashikilia kwenye ngozi, inamaanisha kuwa umevunjika wazi na unahitaji upasuaji ili kuitengeneza. Hakikisha unaosha eneo lote na sabuni ya antiseptic. Vidonda vya wazi karibu na mfupa uliovunjika viko katika hatari ya kuambukizwa na itafanya jeraha kuwa gumu kutibu.
- Unaweza kupata chungu kuosha kidonge chako, lakini ni muhimu kuifanya hata hivyo.
- Hakikisha unakausha jeraha vizuri kwani unyevu utafanya iwe rahisi kwa bakteria kukua. Unaweza pia kufunika jeraha na bandeji safi ili kuzuia maambukizo.
- Safisha uchafu wa nyenzo zisizo huru kutokana na kuumia. Ikiwa unapata kitu kilichokwama kwenye kifungu chako, acha kiende. Daktari atamtibu hospitalini.
Sehemu ya 3 ya 3: Upimaji wa Uhamaji
Hatua ya 1. Pindisha vidole vyako
Jaribu kuinama kidole kilichojeruhiwa kuangalia kutengwa au kutofaulu kwa mzunguko wa kifundo. Ikiwa knuckle yako imeondolewa, unaweza usiweze kuipinda hata kwa sababu mfupa utahamia kwa njia ambayo haitakuruhusu kutumia kidole chako. Ikiwa mfupa umekunjwa, unaweza usiweze kuinama kidole, na kidole kitaelekeza kidole gumba. Kushindwa kwa mzunguko kunamaanisha mfupa umekunjwa kwa njia ambayo kidole kitainama kwa mwelekeo tofauti na kidole cha kawaida.
- Ikiwa mfupa umeondolewa au unashindwa kuzunguka, unapaswa kumwuliza daktari wako kuiweka tena.
- Knuckle ambayo imeshindwa kuzunguka au imeondolewa mara nyingi huchukua muda mrefu kupona kuliko fundo lililovunjika.
Hatua ya 2. Tengeneza ngumi
Ikiwa knuckle yako imevunjika, itakuwa ngumu kwako kufanya ngumi. Unaweza kupima ukali wa jeraha kwa kujaribu kutengeneza ngumi. Uvimbe mkononi unaweza kuwa mkubwa sana au uchungu sana kwako kusogeza kidole chako ikiwa kifundo kimevunjika. Unaweza kubana vidole vyako vyote, isipokuwa ile iliyovunjika kwa kifundo. Ikiwa unaweza kubana kidole chako, ingawa kifundo kimevunjwa, kidole kilichojeruhiwa hakiwezi kuwa sawa na vidole vyote.
Usijitutumue. Ikiwa utajitahidi sana kupigana na maumivu ya kufanya ngumi, unaweza kusababisha jeraha kuwa mbaya zaidi au kufanya knuckle iliyopigwa kuwa mbaya zaidi
Hatua ya 3. Kunyakua kitu
Knuckle iliyovunjika itapunguza sana nguvu ya kidole. Ubongo utapunguza misuli kuzunguka jeraha kali ili kuzuia uharibifu zaidi. Ikiwa huwezi kushikilia kitu kwa nguvu, inawezekana kwamba ubongo wako unajaribu kulinda knuckle iliyovunjika.
Ikiwa knuckle yako imevunjika kidogo, bado unaweza kuwa na nguvu ya kushika kitu. Ikiwa unashuku kuvunjika kwa knuckle, usiogope. Kushika kitu ngumu sana kunaweza kweli kufanya fracture iwe mbaya zaidi
Hatua ya 4. Jaribu kusogeza mkono wako
Knuckle iko juu ya mifupa ya metacarpal. Sehemu za chini za mifupa ya metacarpal zimeunganishwa na carpus au mfupa wa mkono. Kwa sababu mifupa mawili yameunganishwa, fundo lililovunjika linaweza kuathiri uhamaji wa mkono. Sogeza mkono wako kutoka kushoto kwenda kulia na juu na chini. Ikiwa unahisi maumivu makali yanayopita kwa mkono wako wote, kuna uwezekano mkubwa kuwa na fracture kali ya kifundo.
Hatua ya 5. Tafuta matibabu
Ikiwa unashuku knuckle iliyovunjika, mwone daktari au uje kwa ER haraka iwezekanavyo kwa matibabu. Unaweza kuhitaji kuvaa kipande au brace kwa wiki kadhaa hadi knuckle yako itakapopona. Kutupwa mara nyingi hakuhitajiki kwa mikono na vidole vilivyovunjika.
Vidokezo
- Ili kuzuia knuckle kutoka kuhama, lazima utumie kipande kilichowekwa kwenye kidole kingine.
- Muone daktari haraka iwezekanavyo ikiwa unafikiria umevunja fundo lako. Daktari anaweza kufanya uchunguzi wa X-ray ili kudhibitisha ikiwa tuhuma zako ni sahihi.
- Usisahau kufunika au kufunga vidonda wazi na bandeji kuzuia kuingia kwa bakteria.
- Ikiwa damu ya nje inatokea, safisha jeraha na maji baridi.
Onyo
- Kamwe usitumie knuckle iliyovunjika kwa kazi kwani unaweza kubadilisha fracture ndogo kuwa fracture kubwa.
- Epuka kuchomwa vitu ngumu ili kuzuia majeraha ya knuckle yaliyovunjika. Ikiwa unapenda ndondi au sanaa ya kijeshi, vaa gia ili kulinda mikono yako.
- Wakati mwingine knuckle iliyovunjika inahitaji upasuaji. Ikiwa upasuaji unahitajika, knuckle inaweza kuchukua muda mrefu kupona.
- Ikiwa una fracture kubwa ambayo inahitaji kutupwa, inaweza kuchukua wiki 4-6 kupona. Kuwa tayari kuchukua likizo ikiwa kazi yako inategemea ishara za mikono.
