Katika hali fulani, unaweza kuhisi kuwa mtu anakufuata unapotembea au kuelekea nyumbani. Katika hali hiyo, lazima ufunikwe na woga au hofu. Kwa bahati nzuri, kuna mambo ambayo unaweza kufanya ili kujikinga na kuumizwa au kuibiwa na mtu anayemfuatilia. Kwa kuamua ikiwa anakufuata, akichukua hatua za kusafisha njia zake katika umati, na kuzuia kuumia au kujeruhiwa mwenyewe, utakuwa na vifaa bora kujikinga kutoka kuwa mhasiriwa.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutafuta Msaada
Hatua ya 1. Piga simu polisi mara moja
Tumia simu ya rununu kupiga huduma za dharura. Ikiwa huna simu ya rununu, nenda mahali (km duka la kahawa au mkahawa), mwambie mfanyakazi wa zamu kuwa unafuatwa, na uliza ikiwa unaweza kutumia simu kupiga polisi. Ikiwa mfanyakazi hatakuruhusu ujipigie simu, muulize aite polisi.
- Waambie polisi kwamba kuna mtu anakufuatilia na kwamba unaogopa.
- Toa habari nyingi iwezekanavyo kuhusu anayemfuatilia.
- Niambie eneo lako maalum.
- Fuata maelekezo kutoka kwa polisi.
Hatua ya 2. Piga simu kwa rafiki
Piga simu au tuma ujumbe kwa rafiki ambaye anaweza kuwa karibu. Panga mipango ya kukutana na marafiki haraka iwezekanavyo. Unapokuwa na marafiki, unaweza kupata anayekufuatilia ili akufuate. Pamoja, marafiki watakufanya ujisikie vizuri na kukusaidia kukukinga.
- Uliza marafiki wakukutane mahali pa umma, kama vile barabara, baa, au mgahawa.
- Uliza rafiki akuchukue haraka iwezekanavyo mahali pa umma.
Hatua ya 3. Piga kelele au kupiga honi
Ikiwa unahisi kutishiwa, piga kelele au kupiga honi. Hatua hii itawavutia wale walio karibu nawe. Kwa kupiga honi au kupiga kelele tu "Msaada!", Unaweza kumtisha anayemwinda na kupata mtu mwingine akusaidie.
- Ikiwa uko kwenye gari, jaribu kupiga honi na kuwasha taa za dharura. Hii husaidia kuarifu watu wa karibu na huduma za dharura kwamba unahitaji msaada.
- Kumbuka kwamba ingawa inaweza kuwajulisha wengine kuwa uko katika hatari, kupiga simu kwako au kupiga kelele kunaweza kumkasirisha anayemfuatilia na kumhimiza akuumize.
Njia 2 ya 3: Kutoroka
Hatua ya 1. Kaa utulivu
Vuta pumzi ndefu na usiogope. Kumbuka kufikiria kwa busara ili kutoka katika hali hiyo. Ikiwa ni lazima, polepole hesabu hadi 10 kichwani mwako. Hofu hukusukuma tu kufanya maamuzi ya haraka ambayo yanaweza kukuumiza.
Hatua ya 2. Usirudi nyumbani
Chochote unachofanya, usirudi nyumbani ikiwa unahisi mtu anakufuata. Anayekulaghai anaweza kutumia fursa hiyo kukupiga kona wakati akijaribu kuingia ndani ya nyumba. Kwa kuongeza, anaweza pia kurudi na kujaribu kuvunja mlango / dirisha ili aingie. Jambo ni kwamba, usiende nyumbani mpaka uwe na hakika kabisa kwamba yeye hayafuati tena.
Nenda mahali pa umma, na usirudi nyumbani
Hatua ya 3. Vuka barabara au ugeuke
Tumia nafasi ya kwanza salama kuvuka barabara au kugeuka. Hii itafanya iwe ngumu kwa anayekufuata kukufuata. Ikiwa una bahati, itapoteza wimbo wako karibu na majengo, umati wa watu, au nyuma ya magari mengine.
Ikiwa huwezi kutoroka, geuka tena. Endelea kugeuka mpaka utafikiri amepoteza wimbo
Hatua ya 4. Simama mara nyingi kama inahitajika katika maeneo yasiyotarajiwa
Ikiwa bado anakufuata baada ya kuvuka barabara au kugeuka, jaribu kumpoteza kwa kuacha mara kadhaa katika sehemu zisizotarajiwa. Usichague njia ya kawaida ya kufika nyumbani na ufanye njia yako ya kurudi iwe ngumu iwezekanavyo.
- Acha mahali pengine kwa kahawa au kinywaji kingine laini.
- Tembelea rafiki ambaye anafanya kazi ofisini kwake.
- Nunua kwenye maduka makubwa makubwa.
Hatua ya 5. Tembelea mahali ambapo watu wengi huenda
Kwa kuendesha gari au kutembea kwenda mahali ambapo watu wengi huenda, unaweza kupoteza wimbo wako mwenyewe. Pia, anayemnyemelea hawezi kukuumiza au kukuibia hadharani.
- Chagua barabara yenye watembea kwa miguu wengi au na trafiki kubwa ya magari.
- Jaribu kwenda kwenye korti ya chakula, duka la urahisi, au hafla ya burudani.
Hatua ya 6. Endesha au endesha haraka
Kama suluhisho la mwisho, unahitaji kukimbia au kuendesha gari haraka. Kwa kusonga haraka, unaweza kufuta nyimbo zako na kutoroka baada ya kufeli hapo awali. Wakati wa kupanga kutoroka:
- Usiji "hatamu" kati ya magari mengine. Kwa mfano, kwenye makutano, usisimame karibu na gari lingine hivi kwamba bumper iko karibu na gari lingine mbele. Acha chumba ili uweze kuyapita magari mengine mbele.
- Usipite kwenye korido, vichochoro, au barabara zilizo na kiingilio / njia mbili au mbili. Njia iliyo wazi zaidi, itakuwa rahisi kwako kutoroka na kujiokoa.
Njia ya 3 ya 3: Kujilinda Unapokabiliwa na Stalker Uso
Hatua ya 1. Mpe pesa na / au vitu vingine vya thamani
Ikiwa jaribio mbali mbali la kutoroka likishindikana na akakukamata au kukupiga kona, mpe pesa au vitu vya thamani ili asije akakuumiza. Hali bora ni kwamba anayemfuatilia anataka tu pesa au vitu vya thamani, na hana nia ya kukuumiza. Usijiweke katika hatari ya kuokoa pesa au vito vya mapambo.
Hatua ya 2. Jifunze sanaa ya kijeshi
Chukua madarasa ya kujilinda. Katika madarasa haya, makocha watakufundisha jinsi ya kujikinga na washambuliaji. Baada ya kujifunza kujilinda, unaweza kuamua ikiwa unahitaji kujilinda au kumpa mshambuliaji vitu vya thamani.
- Baadhi ya harakati zinazofundishwa kawaida katika sanaa ya kijeshi ni kumpiga mshambuliaji kwenye gongo, kumpiga usoni kwa mkono wazi, au kupigia shambulio kwa mkono na kupiga nyuma.
- Kumbuka kuwa kinga ya mwili inaweza kuongeza hatari ya kujeruhiwa wakati wa wizi au shambulio lingine.
Hatua ya 3. Fuata vidokezo
Sikiza maagizo yake na usiongee sana. Fanya kile anachouliza. Hii ni muhimu kukumbuka, haswa ikiwa mshambuliaji anakutishia na silaha kama vile kisu au bunduki. Kawaida, mshambuliaji hatakuumiza maadamu uko tayari "kushirikiana."
- Usijaribu kuchukua silaha ikiwa mshambuliaji ameibeba.
- Jaribu kuonyesha hofu na usipigane nayo.
Vidokezo
- Beba tu silaha ambazo zinaruhusiwa kisheria.
- Beba kofia na kanzu kwenye begi. Ikiwa unahisi unafuatwa, jaribu kwenda kwenye choo na uvae zote mbili. Hii itamfanya yule anayemnyemelea ajisikie kuchanganyikiwa na afikirie kuwa wewe ni mtu mwingine.
