Kwa wale ambao wana shida ya shinikizo la damu, nafasi ni kwamba neno "shinikizo la damu la orthostatic" halijajulikana tena. Kimsingi, shinikizo la damu la orthostatic ni alama muhimu ambayo inaweza kupatikana kupitia mchakato wa mitihani ya matibabu kwa wagonjwa ambao wana uwezo wa kuwa na shida na shinikizo la damu. Wakati huo huo, hypotension ya orthostatic ni kupungua kwa kawaida kwa shinikizo la damu wakati mgonjwa hubadilisha msimamo (kutoka kulala chini kusimama, kukaa kwa kusimama, nk), ambayo kawaida huambatana na dalili kama vile kizunguzungu au hata kuzirai. Hasa ikiwa shinikizo lako la systolic (idadi kubwa zaidi) hupungua kwa alama 20 wakati umesimama, au ikiwa diastoli yako (idadi ya chini) shinikizo la damu hupungua kwa alama 10 wakati umesimama / baada ya kusimama kwa dakika tatu, wewe ni hypotensive. Orthostatic. Ili kubaini uwezekano huu, jaribu kuchukua yako na / au wale walio karibu zaidi na hypotension ya watuhumiwa wa orthostatic katika anuwai ya nafasi tofauti, kufuata vidokezo vilivyoainishwa katika nakala hii.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kupima Shinikizo la Damu Wakati Unasema Uongo
Hatua ya 1. Muombe mtu huyo alale chini kwa dakika tano
Hakikisha msimamo wa mgongo wake ni kweli dhidi ya meza, kitanda, au sofa, ndio! Kisha, funga vizuri mkono wa juu wa kulia na kofia iliyoko kwenye sphygmomanometer (kifaa cha kupima shinikizo la damu), kisha udumishe msimamo wa cuff kwa msaada wa wambiso wa velcro.
Hatua ya 2. Weka stethoscope juu ya ateri ya brachial
Baada ya kuifunga mkono na kofia maalum, muulize huyo mtu afungue kiganja cha mkono kinachoangalia juu, kisha uweke stethoscope ndani ya kiwiko. Kwa sababu sehemu ya msalaba ya stethoscope ni pana kabisa, kuiweka ndani ya kiwiko ni njia nzuri ya kufikia ateri ya brachi ambayo iko karibu na eneo hili. Baadaye, utasikiliza sauti inayotoka kwenye ateri ya brachial kupima shinikizo la mtu.
Hatua ya 3. Pandikiza cuff ambayo inazunguka mkono
Kawaida, cuff inapaswa kuchochewa hadi 200 mm Hg na kisha kutolewa hadi cuff ipunguliwe na sindano ya shinikizo inapungua polepole. Wakati cuff imepunguzwa, angalia usomaji wa shinikizo la damu la mtu huyo. Hasa, nambari ya shinikizo la damu huonyesha shinikizo wakati moyo unapata mikataba ya kusukuma damu kuzunguka mwili, ambayo kwa jumla ni kati ya 110 na 140.
- Unaposikia sauti ya kupeana kwenye stethoscope, inamaanisha kuwa sindano imegusa shinikizo la damu la mtu huyo. Hasa, sauti unayosikia inaonyesha uwepo wa damu inapita kupitia ateri ya brachial.
- Rekodi matokeo kichwani mwako wakati unaendelea kusikiliza sauti inayosikika kupitia stethoscope wakati kofi inapungua.
Hatua ya 4. Rekodi shinikizo la damu ya mtu diastoli baada ya sauti kwenye stethoscope iko wazi tena
Shinikizo la damu la diastoli linapaswa kuwa chini kuliko shinikizo la damu ya systolic, kati ya 60 na 90. Hasa, hii ni shinikizo kwenye mishipa kati ya mapigo ya moyo.
Weka ukata kati ya nambari za shinikizo la damu ya mtu na diastoli. Kisha, ni pamoja na kitengo cha kipimo cha shinikizo la damu, ambayo ni milimita ya zebaki au mm HG. Kwa mfano, unaweza kuandika "120/70 mm Hg."
Hatua ya 5. Maliza mchakato kwa kupima mapigo ya mtu
Ili kupata matokeo, tafadhali weka faharisi yako na vidole vya kati ndani ya mkono wa mtu. Kisha hesabu mapigo kwa dakika moja na ikiwa ni lazima, tumia msaada wa saa yako kama mwongozo.
- Watu wengi wana viboko karibu 60-100 kwa dakika (BPM). Ikiwa mapigo ya mtu huzidi kile kinachoonwa kuwa cha busara, atakuwa na uwezekano mkubwa wa kutoweza kusimama kwa hatua inayofuata ya uchunguzi.
- Andika idadi ya mapigo au mapigo ya moyo kwa dakika, kisha ujitayarishe kwa hatua inayofuata ya uchunguzi.
Sehemu ya 2 ya 3: Kupima Shinikizo la Damu Wakati Umesimama
Hatua ya 1. Uliza mtu huyo asimame
Hakikisha kuna kitu anachoweza kushikilia kuunga mkono mwili wake, ikiwa nguvu ya mguu wake ni thabiti. Kisha, mshikilie kitu hicho kwa mkono wake wa kushoto ili uweze kupima shinikizo la damu na pigo katika mkono wake wa kulia.
- Subiri hali yake iwe sawa, lakini ni bora kumkagua haraka iwezekanavyo (ndani ya dakika moja) baada ya kuamka.
- Muulize akujulishe ikiwa anahisi kizunguzungu au anataka kupita, ili uweze kumwuliza akae tena. Hata ikiwa lazima asimame kila wakati ili matokeo yawe sahihi, usilazimishe hali hiyo ikiwa hatari ya kuzirai iko karibu.
Hatua ya 2. Pandikiza tena kofia inayozunguka mkono
Rekodi nambari za shinikizo la damu la systolic na diastoli, kisha urudia mchakato wa upimaji wa moyo na urekodi matokeo.
Hatua ya 3. Subiri kwa dakika mbili
Wakati huu, muulize mtu huyo abaki amesimama. Dakika mbili baada ya wakati wa kipimo cha kwanza ukiwa umesimama, na baada ya mtu kusimama kwa dakika tatu, unaweza kuchukua kipimo cha pili mara moja ambacho kitatumika kama kulinganisha. Ili kupata kipimo cha pili, pandisha tena kofia na urekodi matokeo ya vipimo vya shinikizo la damu la systolic na diastoli. Ikiwa hali ya kisaikolojia ya mtu ni ya kawaida, idadi ya shinikizo la damu ya systolic na diastoli inapaswa kuwa juu katika mchakato wa kipimo cha pili kuliko kipimo cha kwanza, haswa kwa sababu mwili una muda zaidi wa kuzoea mabadiliko katika mkao.
Hatua ya 4. Fanya mchakato wa kupima mapigo ya mwisho kwenye mkono wake
Kisha, andika matokeo na muulize huyo mtu kukaa chini, wakati unapohesabu tofauti kati ya kila kipimo na tathmini matokeo.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutathmini Matokeo ya Mtihani
Hatua ya 1. Tathmini matokeo
Punguza usomaji wa shinikizo la damu la mtu ukiwa umesimama kwa dakika 1 na wakati umelala. Kwa kuongeza, pia punguza idadi ya shinikizo la damu wakati umesimama kwa dakika 3 na wakati umelala chini, kulinganisha tu matokeo na kuona kasi ya mwili wake kuzoea.
- Tathmini uwezekano wa hypotension ya orthostatic. Ikiwa nambari ya shinikizo la damu ya systolic inashuka kwa 20 mm Hg, au ikiwa shinikizo la damu la diastoli linapungua kwa 10 mm Hg, kuna uwezekano mkubwa kuwa ana hali hiyo.
- Kumbuka, hali hiyo hugunduliwa kulingana na usomaji wa shinikizo la damu wakati umesimama kwa dakika 1, sio dakika 3, kwa sababu jaribio la kusimama kwa dakika 3 linafanywa tu kulinganisha kubadilika kwa mwili wake na kusimama kwa muda mrefu).
- Kwa kuongeza, angalia pia kuongezeka kwa kiwango cha mapigo. Kwa ujumla, kiwango cha mapigo ya mtu kawaida huongezeka kwa viboko 10-15 kwa dakika. Kwa hivyo, ikiwa mapigo yake yanaongezeka kwa mapigo 20 au zaidi kila dakika, mpeleke kwa daktari mara moja kwa uchunguzi zaidi.
Hatua ya 2. Angalia dalili zinazoonekana
Bila kujali tofauti katika usomaji wa shinikizo la damu wakati umelala chini na kusimama, ikiwa unahisi kizunguzungu wakati unasimama, unapaswa kumwuliza mara moja mtu anayechunguzwa kugundua sababu ya dalili. Kimsingi, utambuzi wa hypotension ya orthostatic inaweza kufanywa tu kwa kuzingatia dalili, bila kujali ukubwa wa tofauti katika usomaji wa shinikizo la damu la mgonjwa wakati wa kubadilisha nafasi. Kwa hivyo, usisahau kuuliza hisia ambazo mtu huhisi wakati amesimama ghafla.
Hatua ya 3. Elewa umuhimu wa kuangalia shinikizo la damu la orthostatic
Hypotension ya Orthostatic (kushuka kwa shinikizo la damu mara baada ya kusimama) ni shida ya kawaida ya matibabu, haswa kwa wazee. Kwa ujumla, dalili zinazoonekana ni kizunguzungu wakati umesimama. Katika visa vingine, watu walio na shinikizo la damu la orthostatic wanaweza kupita ghafla wakati wa kusimama kwa sababu ya ukosefu wa mtiririko wa damu wa kutosha kwenda kwenye ubongo. Ndio sababu, mtu ambaye ana uwezo wa kupata hypotension ya orthostatic lazima aweze kujua sababu za hatari anazo, ili kuweza kuboresha hali yao haraka na iwezekanavyo.
- Kwa watu wazee, sababu za kawaida za hypotension ya orthostatic ni dawa wanazotumia, upungufu wa maji mwilini, ukosefu wa ulaji wa chumvi (ingawa ulaji mwingi wa chumvi unaweza kusababisha shinikizo la damu), au kupunguza mwitikio wa mwili kwa shinikizo lao la damu baada ya kusimama., ambayo kwa kweli, inaingiliana na mchakato wa asili wa kuzeeka kwa mtu.
- Hypotension ya Orthostatic ni kawaida sana kwa watu wazima au wazee. Walakini, kwa watoto au vijana, hypotension ya orthostatic inaweza kutokea kwa sababu ya uwepo wa ugonjwa mwingine (Parkinson's, paraneoplastic syndrome, nk), upungufu wa maji mwilini, au hali ya upotezaji mkubwa wa damu baada ya shida.
