Ugonjwa wa Crohn, aina ya ugonjwa wa utumbo, ni hali ambayo utando wa mfumo wako wa kumengenya unawaka, na kusababisha kuhara kali na maumivu ya tumbo. Uvimbe wakati mwingine huenea kwenye tabaka za tishu zilizoathiriwa. Kama ugonjwa wa ulcerative, ugonjwa mwingine wa utumbo, ugonjwa wa Crohn unaweza kuwa chungu na kudhoofisha na wakati mwingine kunaweza kusababisha shida za kutishia maisha.
Ingawa hakuna tiba iliyopatikana ya ugonjwa wa Crohn, dawa inaweza kupunguza dalili na dalili za ugonjwa wa Crohn na inaweza hata kutoa msaada wa muda mrefu. Kwa matibabu haya, watu wengi walio na ugonjwa wa Crohn wanaweza kufanya shughuli za kawaida za maisha ya kila siku.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutambua Dalili na Kuthibitisha Utambuzi
Hatua ya 1. Jua ishara na dalili za ugonjwa wa Crohn
Dalili za ugonjwa wa Crohn ni sawa na zile za magonjwa mengine ya utumbo, kama ugonjwa wa ulcerative na ugonjwa wa bowel wenye kukasirika. Dalili zinaweza kuja na kwenda na kutofautiana kutoka kali hadi kali. Dalili zitakuwa tofauti kwa kila mtu, kulingana na sehemu gani ya mfumo wa matumbo imeambukizwa. Dalili zingine za kawaida ni pamoja na:
-
Kuhara:
Uvimbe unaotokea katika ugonjwa wa Crohn husababisha seli kwenye eneo lililoathiriwa la matumbo yako kutoa kiasi kikubwa cha maji na chumvi. Kwa kuwa utumbo mkubwa hauwezi kunyonya maji kupita kiasi kabisa, hii husababisha kuhara.
-
Maumivu ya tumbo na tumbo:
Kuvimba na vidonda kunaweza kusababisha kuta za sehemu zingine za matumbo yako kuvimba na mwishowe kuwa nene na tishu nyekundu. Inathiri mwendo wa kawaida wa mfumo wa matumbo kupitia mfumo wako wa mmeng'enyo na inaweza kusababisha maumivu ya tumbo na tumbo.
-
Damu kwenye utumbo:
Chakula kinachopita kwenye mfumo wako wa kumengenya kinaweza kusababisha tishu zilizowaka kuwaka damu, au matumbo yako yanaweza kutokwa na damu peke yao.
- Kidonda (kidonda) Ugonjwa wa Crohn huanza kama mdogo, hueneza vidonda juu ya uso wa utumbo. Baadaye jeraha hili linakuwa kidonda kinachoingia ndani-- na wakati mwingine hupenya-- ukuta wa matumbo.
-
Kupunguza hamu ya kula na uzito:
Maumivu ya tumbo na kukakamaa na athari ya uchochezi ya ukuta wako wa matumbo inaweza kuathiri hamu yako na vile vile uwezo wako wa kumeng'enya na kunyonya chakula.
-
Fistula au jipu:
Kuvimba kutoka kwa ugonjwa wa Crohn kunaweza kupita kwenye ukuta wa matumbo kwenda kwenye viungo vya karibu, kama kibofu cha mkojo au uke, na kusababisha unganisho usiokuwa wa kawaida uitwao fistula. Masi hii pia husababisha vidonda; vidonda ambavyo vimevimba na kuota.
Hatua ya 2. Tambua dalili zisizo za kawaida za ugonjwa wa Crohn
Mbali na hayo yaliyotajwa hapo juu, watu walio na ugonjwa wa Crohn wanaweza kupata dalili zingine, zisizo za kawaida, kama maumivu ya pamoja, kuvimbiwa, na ufizi wa kuvimba.
- Watu walio na ugonjwa mkali wa Crohn wanaweza kupata homa na uchovu, pamoja na shida zinazotokea nje ya mfumo wa mmeng'enyo, pamoja na ugonjwa wa arthritis, uchochezi wa macho, ugonjwa wa ngozi, na kuvimba kwa ini au bile ducts.
- Watoto wadogo walio na ugonjwa wa Crohn wanaweza kuwa na ukuaji dhaifu au ukuaji wa kijinsia.
Hatua ya 3. Jua wakati wa kutafuta ushauri wa matibabu
Piga simu daktari wako mara moja ikiwa unapata dalili hizi:
- Kuhisi dhaifu na kuwa na mapigo ya haraka au polepole.
- Maumivu makali ya tumbo.
- Homa isiyoelezeka au baridi ambayo hudumu zaidi ya siku moja au mbili.
- Kutapika mara kwa mara.
- Damu kwenye choo.
- Kuhara sugu ambayo haachi na dawa za kaunta.
Hatua ya 4. Fanya vipimo ili kudhibitisha utambuzi
Ikiwa daktari wako anashuku unaweza kuwa na ugonjwa wa Crohn, anaweza kukuelekeza kwa daktari wa tumbo (mtaalam katika mfumo wa mmeng'enyo wa chakula) kwa vipimo tofauti vya uchunguzi. Hii inaweza kujumuisha:
-
Jaribio la damu:
Daktari wako anaweza kupendekeza vipimo vya damu kuangalia upungufu wa damu, ambayo ni athari ya kawaida ya ugonjwa wa Crohn (kwa sababu ya upotezaji mkubwa wa damu).
-
Colonoscopy:
Mtihani huu unamruhusu daktari wako kutazama koloni yako yote kwa kutumia bomba nyembamba, inayobadilika inayoshikamana na kamera. Na kamera, daktari ataweza kutambua uchochezi, kutokwa na damu au vidonda kwenye ukuta wa koloni.
-
Sigmoidoscopy inayobadilika:
Katika utaratibu huu, daktari wako hutumia bomba nyembamba, nyepesi na taa ili kutazama sigmoid, ambayo ni miguu 2 ya mwisho ya utumbo wako mkubwa.
-
Enema ya Bariamu:
Jaribio hili la utambuzi linamruhusu daktari kutathmini koloni yako na eksirei. Kabla ya mtihani, bariamu, rangi tofauti, imeingizwa ndani ya utumbo na enema (sindano).
-
X-ray ya utumbo mdogo:
Jaribio hili hutumia eksirei kuchunguza sehemu ya utumbo mdogo ambao hauonekani kutoka kwa koloni.
-
Tomography ya kompyuta-Tomografia ya Kompyuta (CT):
Wakati mwingine utahitaji uchunguzi wa CT, ambayo ni mbinu maalum ya eksirei ambayo hutoa maelezo zaidi kuliko eksirei ya kawaida. Uchunguzi huu unaonyesha utumbo mzima pamoja na tishu nje ya utumbo ambazo haziwezi kuonekana na vipimo vingine.
-
Endoscope ya kidonge:
Ikiwa una dalili na dalili zinazofanana na ugonjwa wa Crohn, lakini mtihani wa jumla wa uchunguzi ni hasi, daktari wako anaweza kufanya endoscopy ya capsule.
Sehemu ya 2 ya 2: Kuelewa Chaguzi za Tiba
Hatua ya 1. Uliza daktari wako juu ya tiba ya dawa
Dawa nyingi tofauti hutumiwa kudhibiti dalili za ugonjwa wa Crohn. Aina ya dawa inayofaa kwako itategemea hali ya ugonjwa wa Crohn na ukali wa dalili zako. Dawa zingine za matibabu ya kawaida ni kama ifuatavyo.
-
Dawa za kuzuia uchochezi:
Dawa hii hutumiwa kama hatua ya kwanza katika kutibu magonjwa ya uchochezi. Inayo sulfasalazine (Azulfidine) ambayo ni muhimu sana kwa ugonjwa wa haja kubwa, mesalamine (Asacol, Rowasa) ambayo inaweza kusaidia kuzuia kurudia kwa ugonjwa wa Crohn baada ya upasuaji, na corticosteroids.
-
Ulinzi wa mfumo wa kinga:
Dawa hii pia hupunguza uvimbe, lakini inalenga mfumo wako wa kinga kwanza badala ya kutibu uvimbe yenyewe. Inayo azathioprine (Imuran) na mercaptopurine (Purinethol), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira), sertolizumab pegol (Cimzia), methotrexate (Rheumatrex), cyclosporine (Neoral, Sandimmune), na natalizumab (Tysabri).
-
Antibiotics:
Inaweza kuponya fistula na jipu kwa watu walio na ugonjwa wa Crohn. Inayo metronidazole (Flagyl) na ciprofloxacin (Cipro).
-
Dawa ya kuzuia kuhara:
Wagonjwa wa ugonjwa wa Crohn ambao wana kuhara sugu kawaida hujibu vizuri kwa mawakala wa kupambana na kuharisha kama loperamide. Loperamide - ambayo inauzwa kama Imodium - inaweza kununuliwa kwa kaunta bila dawa.
-
Mgawanyiko wa asidi ya asidi:
Wagonjwa walio na ugonjwa wa ileal iliyochelewa au na resection ya awali ya ileamu (mwisho wa utumbo mdogo) hawawezi kunyonya asidi ya bile kawaida ambayo inaweza kusababisha kuhara na kutokwa na matumbo. Wagonjwa hawa wanaweza kusaidiwa na watenganishaji wa asidi ya bile kama vile cholestyramine au colestipol.
-
Dawa zingine:
Dawa zingine ambazo zinaweza kupunguza dalili za ugonjwa wa Crohn ni pamoja na steroids, nyongeza ya mfumo wa kinga, virutubisho vya nyuzi, laxatives, dawa za kupunguza maumivu, virutubisho vya chuma, sindano za vitamini B12, na virutubisho vya kalsiamu na vitamini D.
Hatua ya 2. Fuata ushauri wa daktari wako juu ya lishe na lishe
Hakuna uthibitisho thabiti kwamba kile unachokula husababisha ugonjwa wa tumbo. Lakini vyakula na vinywaji vingine vinaweza kusababisha ugonjwa kuwa mbaya zaidi (haswa ikiwa umezidi) lakini wengine wanaweza kupunguza dalili na kuzuia kuwaka kwa siku zijazo.
- Vidonge vya nyuzi vinasemekana kuwa na faida kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa haja kubwa. Hii ni kwa sababu nyuzi zinaweza kubadilishwa kuwa asidi mafupi ya mafuta, ambayo husaidia matumbo kujiponya yenyewe.
- Jaribu kuzuia bidhaa za maziwa, kwani wagonjwa wengi walio na ugonjwa wa Crohn (haswa utumbo mdogo) hawawezi kumeng'enya lactose. Unaweza kuchukua virutubisho vya kalsiamu kutibu upungufu na kupunguza hatari yako ya ugonjwa wa mifupa.
- Epuka vyakula ambavyo kawaida husababisha gesi na uvimbe kama maharagwe na mboga za majani. Unapaswa pia kupunguza vyakula vyenye mafuta, mafuta, au vya kukaanga ambavyo vinaweza kuingiliana na mmeng'enyo wa afya. Kwa kuongeza, unapaswa pia kujaribu kula sehemu ndogo, ili kupunguza uvimbe na epuka kuchochea mfumo wako wa kumengenya.
- Katika hali zingine, daktari wako anaweza kupendekeza lishe maalum ambayo hutolewa kupitia bomba la kulisha (enteral) au lishe kwa sindano (parenterally) kutibu ugonjwa wako wa Crohn. Hii ni nyongeza ya lishe ya muda mfupi, kawaida kwa watu ambao matumbo yao yanapaswa kupumzika kwa sababu ya upasuaji, au ambao matumbo yao yameshindwa kunyonya virutubisho peke yao.
- Jihadharini kuwa kila mgonjwa wa ugonjwa wa Crohn ni tofauti na anaweza kuwa na uvumilivu wa kipekee wa chakula. Njia nzuri ya kutambua kutovumiliana ni kuwa na jarida la kila siku la chakula ambalo unarekodi kila kitu unachokula. Hii husaidia kutambua vyakula ambavyo hufanya dalili zako kuwa mbaya zaidi. Mara tu unapojua ni vyakula gani vinaosababisha dalili zako, unaweza kujaribu kuviepuka.
Hatua ya 3. Fanya mabadiliko ya mtindo wa maisha
Ingawa hakuna tiba ya ugonjwa wa Crohn, unaweza kupunguza dalili zako na kuishi maisha marefu, ya kawaida kwa kufuata ushauri wa matibabu na kufanya uchaguzi mzuri wa maisha. Hii ni pamoja na:
-
Punguza mafadhaiko:
Wakati dhiki haisababishi ugonjwa wa Crohn, inaweza kuzidisha dalili na dalili zako na inaweza kusababisha kuwaka. Ingawa haiwezekani kila wakati kuzuia mafadhaiko, unaweza kujifunza jinsi ya kukabiliana nayo.
-
Acha kuvuta sigara:
Ukivuta sigara, uko katika hatari zaidi ya kupata ugonjwa wa Crohn. Kwa kuongezea, sigara huzidisha dalili za ugonjwa wa Crohn, na huongeza hatari ya shida na uingiliaji wa upasuaji.
-
Michezo zaidi:
Mazoezi ya kawaida yatakusaidia kudumisha uzito mzuri na kupunguza mafadhaiko - vitu viwili ambavyo vinaweza kuleta mabadiliko makubwa katika kudhibiti magonjwa. Jaribu kupata aina ya mazoezi ambayo unafurahiya - iwe ni darasa la kucheza, kupanda mwamba, au mbio za mashua za joka.
-
Epuka kunywa pombe:
Dalili za ugonjwa wa Crohn zinaweza kuwa mbaya zaidi kwa sababu ya kunywa pombe. Kwa hivyo, inashauriwa unywe tu kwa kiasi, au usinywe kabisa.
Hatua ya 4. Utafiti matibabu ya upasuaji
Ikiwa mabadiliko ya lishe na mtindo wa maisha, tiba ya dawa au tiba zingine hazipunguzi dalili na dalili zako, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji kuondoa sehemu iliyoharibiwa ya mfumo wako wa kumengenya ili kufunga fistula au kuondoa tishu nyekundu. Kuna aina tatu kuu za upasuaji ambazo wagonjwa wa Crohn hupitia:
-
Proctoelectomy:
Utaratibu huu unajumuisha kuondoa sehemu ya puru na yote au sehemu ya utumbo. Hii imefanywa na mgonjwa chini ya anesthesia ya jumla na daktari bingwa wa upasuaji. Wakati wa kupona huwa kawaida kati ya wiki 4-6.
-
Ileostomy:
Ileostomy ni utaratibu wa pili uliofanywa baada ya proctoecectomy. Hii inajumuisha kuambatisha ileamu (mwisho wa utumbo mdogo) kwenye ufunguzi wa tumbo (iitwayo stoma). Kifuko kidogo (kinachoitwa mfuko wa stoma) kimeambatanishwa na stoma kukusanya kinyesi. Baada ya upasuaji, mgonjwa ataonyeshwa jinsi ya kutoa na kusafisha begi, na anaweza kuendelea kuishi maisha ya afya na ya kawaida.
-
Upasuaji wa utumbo wa matumbo:
Aina hii ya upasuaji inajumuisha kuondoa tu sehemu yenye ugonjwa wa utumbo. Mara baada ya kuondolewa, nusu mbili zenye afya zimeambatanishwa, na kuruhusu matumbo kuanza tena kazi ya kawaida. Kupona kawaida huchukua wiki 3-4.
- NIH inakadiria kuwa takriban 2/3 ya watu walio na ugonjwa wa Crohn watahitaji upasuaji katika maisha yao, wanaposhindwa kujibu matibabu mengine. Kwa bahati mbaya, mara nyingi ugonjwa hujirudia baada ya upasuaji, kwa hivyo matibabu zaidi yanaweza kuhitajika.
Hatua ya 5. Jaribu mimea ambayo inaweza kusaidia ugonjwa wa Crohn:
Mimea kama Glycyrrhiza glara, Asparagus racemosus nk inaweza kuwa na faida katika ugonjwa wa Crohn.
- Uchunguzi wa Glycyrrhiza glabra (liquorice) unasema kwamba mimea hii inaweza kurekebisha matumbo kwa kupunguza uvimbe na kusaidia matumbo kupona.
- Uchunguzi juu ya Asparagus racemosus unasema kwamba mimea hii inaweza kutuliza kitambaa cha utando wa tumbo na kusaidia kukarabati tishu zilizosisitizwa na zilizoharibika.
- Utafiti juu ya Valeriana Officinalis umesema kuwa Dawa ya Dawa ya Juu ya Matibabu ya homeopathic-Homeopathic inaweza kupunguza dalili kama vile maumivu ya tumbo, kuvimbiwa, kuhara, kutokwa na haja kubwa, na kichefuchefu.
- Utafiti kwenye Albamu ya Veratrum inasema kwamba dawa hii ya Advanced Resonance Homeopathic inaweza kupunguza viti vichache na vyenye maji.
Vidokezo
- Ongeza ujuzi wako na ujenge uhusiano na mashirika ili upate ufikiaji wa vikundi vya msaada.
- Tembelea daktari wako mara kwa mara na ufanye vipimo vya damu ili kuangalia athari mbaya kutoka kwa dawa yako.
- Uko katika hatari kubwa ikiwa una mtu wa karibu wa familia, kama vile mzazi, ndugu au mtoto, na ugonjwa huo.
- Mazoezi ya kawaida yanaweza kusaidia kudumisha lishe bora na kusaidia kupunguza mafadhaiko.
- Pombe ina athari kubwa kwa ugonjwa wa Crohn. Inashauriwa, hata katika maisha ya kila siku, sio kunywa kupita kiasi au kutokunywa kabisa ili kupunguza dalili za Crohn.
- Ukivuta sigara, uko katika hatari zaidi ya kupata ugonjwa wa Crohn.
- Chukua dawa tu ambazo zimeamriwa na daktari au gastroenterologist.
- Ugonjwa wa Crohn unaweza kugonga katika umri wowote, lakini kuna uwezekano mkubwa wa kukuza hali hiyo katika umri mdogo.
- Weka jarida la kila siku la chakula kilicho na ulaji wako wa chakula ambao hukusaidia kukumbuka vyakula vinavyoongeza dalili zako na jaribu kuziepuka (kila mgonjwa wa Crohn ni tofauti).
- Ingawa watu weupe wana hatari kubwa ya ugonjwa huu, inaweza kuathiri kabila lolote.
- Ikiwa unaishi katika eneo la miji au nchi yenye viwanda, uko katika hatari zaidi ya kupata ugonjwa wa Crohn.
Onyo
- Tumia dawa ya kuzuia kuhara kwa tahadhari kali na tu baada ya kushauriana na daktari wako, kwani hii inaongeza hatari ya megacoloni yenye sumu, uchochezi unaotishia maisha ya utumbo.
- Ongea na daktari wako kabla ya kutumia laxatives, kwa sababu hata zile za kaunta zinaweza kuwa ngumu sana kwa mfumo wako.
- Usichukue dawa za kuzuia-uchochezi (NSAIDs) kama vile aspirini, ibuprofen (Advil, Motrin, nk) au naproxen sodium (Aleve). Hii ina uwezekano mkubwa wa kufanya dalili zako kuwa mbaya zaidi.
