Kujisasisha mwenyewe kunamaanisha kitu tofauti na kila mtu. Kabla ya kujigeuza kuwa mtu ambaye unataka kuwa, kwa kweli, nini maana ya upya huu kwako lazima ieleweke wazi. Labda tayari unayo maoni, kama vile kubadilisha njia unayopata marafiki au kuwasiliana na watu wengine. Inawezekana pia kuwa unataka kubadilisha kazi yako au picha ya kibinafsi. Katika kufanikisha hilo, inachukua mpango wa kusonga mbele na kufikia malengo. Katika hatua ya mwisho, unahitaji kufuata hatua zote zinazohitajika kuwa mtu unayetaka kuwa.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuamua Mabadiliko Yanayotarajiwa
Hatua ya 1. Fikiria picha ya siku zijazo
Jiulize, maisha yako yatakuwaje katika miaka 5, 10 na 20 ijayo? Chukua wakati wa kuibua. Hali ya kufikiria lazima itoe dalili kuhusu haiba inayotarajiwa.
- Mwanzoni inaweza kuonekana kuwa ngumu. Labda huwezi kufikiria chochote. Walakini, kawaida kuna picha ambayo huja akilini mara moja wakati swali hili linaulizwa.
- Jaribu kufikiria picha hiyo, hata ikiwa ni kwa muda mfupi tu. Je! Unafikiria juu ya kukaa na mke wako kwenye sebule ya nyumba yako? Au, unatembea kando ya pwani ukiangalia machweo? Au, wewe ni ndoto ya mchana ya kukaa ofisini na kujadili biashara na mteja.
Hatua ya 2. Fikiria juu ya siku za usoni za kufikiria
Baada ya kupata picha wazi ya siku zijazo unayotaka kufikia, fikiria sifa au sifa ambazo zinaonyeshwa kwenye mawazo yako.
- Hasa, fikiria juu ya aina gani ya mtu aliye kwenye picha. Mtu huyo ndiye mtu unayetaka kufikia.
- Labda wewe ni mtu mkali katika kazi. Inawezekana pia unaonekana umefanikiwa na utembea kwa kawaida kando ya pwani. Au, unaonekana kuwa mwenye furaha, raha, na mwenye shukrani wakati unakaa na mke wako kwenye sebule ya nyumba. Ni sifa hizi ambazo mtu anajaribu kuchukua wakati wa kujirekebisha.
Hatua ya 3. Taswira ubadilishaji
Ikiwa una shida kufikiria mwenyewe katika siku zijazo, jaribu kufikiria ubadilishaji wako mwenyewe kwa sasa. Ikiwa ungeweza kuishi maisha mawili na kuwa mtu yeyote, ungechagua mtu wa aina gani? Chukua muda kufikiria juu ya swali hili kwa undani.
- Je! Mtu huyo angeweza kusema, kufanya na kuvaa kuwa mtu wako wa kubadilisha? Je! Ubadilishaji wako unashirikianaje na watu wengine? Je! Hii ni kazi gani ya kubadilisha ego?
- Kwa mfano, fikiria mtendaji ambaye ana kazi nzuri juu ya kampuni yake. Alihitimu chuo kikuu, akafanya mazoezi, na akaanza kazi yake kama mtu wa kawaida. Yeye hushirikiana kwa njia ya kujali na ya kitaalam. Siku zote alikuwa akivaa mavazi nadhifu ya biashara. Ubadilishaji wake unaweza kuwa mtu mwenye nguvu na mkaidi na kila wakati huvaa nguo za ngozi na anaendesha pikipiki. Yeye hufanya kazi kama msanii wa tatoo na hucheza gita katika bendi yake wikendi. Hakuwahi kutilia shaka maoni yake na hakuogopa kuyazungumza. Yeye ni mkali na wengine, na kawaida maoni yake hushinda kila wakati.
Hatua ya 4. Tambua maana ya ubadilishaji wako
Ubadilishaji wako wa kufikiria unapaswa kutoa dalili juu ya wewe ni nani haswa. Baadhi ya sifa za ubadilishaji zinaonyesha mambo unayotaka kufikia katika maisha halisi.
- Mtu aliyeonyeshwa hapo juu huenda asibadilike kamwe. Lakini labda atajaribu mavazi mazuri na aende kwenye tamasha la sketi wikendi. Labda atapata tattoo au kuchukua darasa la mafunzo kuwa hodari zaidi na jasiri katika kutoa maoni yake.
- Sio lazima ugeuke kabisa kuwa ubadilishaji wako isipokuwa unataka kweli. Tabia zingine za ubadilishaji ni sehemu ya wewe ni nani.
Hatua ya 5. Unda taarifa ya maono
Hatua inayofuata ni kutoa taarifa au lengo kuhusu kibinafsi unachotaka. Tumia ufahamu uliopatikana kutoka kwa njia moja au zote mbili hapo juu kukuza maono yako.
- Eleza wazo lako kwa njia ya taarifa, kama vile “nitakuwa mjasiriamali mwenye uthubutu. Ninataka kuwa na udhibiti kamili juu ya maamuzi yangu ya kila siku na ya biashara.”
-
Baada ya kutoa taarifa yako ya jumla, jiulize maswali kadhaa ili ujaribu ikiwa maono ni sawa kwako. Kama mfano:
- Je! Taarifa hiyo ilifurahisha na ya maana kwako?
- Je! Haukubaliani kabisa na maono haya? Sehemu ipi haijakubaliwa?
- Je! Unadharau umuhimu wa mabadiliko ya kibinafsi wakati wa kuelezea nia yako kwa wengine?
- Je! Unahisi haya ni maono sahihi kwa sababu ya maoni ya watu wengine? Je! Unahisi mabadiliko haya ni sawa kwako?
- Je! Taarifa hii ya maono inaakisi wewe ni nani kweli?
- Baada ya kufikiria kupitia maswali haya, rekebisha taarifa ya maono kama inahitajika.
Njia 2 ya 3: Kufanya Mpango
Hatua ya 1. Amua vipaumbele
Baada ya kuwa na picha wazi ya mambo unayotaka kubadilisha ili kufikia kitambulisho unachotaka, chagua kutoka kwa muhimu hadi kidogo. Pata mambo muhimu zaidi kwanza.
- Kumbuka kuwa mabadiliko ni ngumu kufanya. Kwa hivyo, usibadilishe vitu vingi mara moja.
- Kwa kuongezea, unaweza kupata kuwa umekuwa na ya kutosha baada ya mabadiliko ya kwanza. Labda mtu unayetakiwa sio tofauti sana na wewe ni nani sasa. Au, unataka kuweka upya kipaumbele cha orodha baada ya kufanya mabadiliko. Usikatishwe kwenye orodha uliyounda mara ya kwanza.
Hatua ya 2. Fafanua mahitaji
Baada ya kuamua ni mabadiliko yapi yatafanywa, hatua inayofuata ni kuamua mambo ambayo yanahitajika kubadilika.
- Kwa mfano, ikiwa unataka kuwa na msimamo zaidi, tafuta rasilimali muhimu za maarifa, kama kozi au darasa la kusoma. Unaweza pia kuzungumza na rafiki au mfanyakazi mwenzako ambaye ni mkakamavu na kuomba ushauri. Chukua darasa la kozi au kikundi cha uthibitisho wa kibinafsi. Jitayarishe iwezekanavyo kabla ya kuanza safari yako.
- Inaweza kuwa rahisi kuvunja malengo yako kwa hatua. Fikiria juu ya vitu unavyohitaji kufanya ili kuwa mtu unayetaka kuwa, na upange mipango ya kuyatimiza.
- Kuvunja malengo yako ya maisha kuwa vipande vidogo hufanya mchakato uwe rahisi kusimamia. Unaweza pia kupima maendeleo yako kwa urahisi zaidi. Hii itakuweka motisha.
- Unaweza kupata motisha zaidi na uwajibikaji kwa kuweka mipaka ya wakati wa kukamilisha hatua za mabadiliko.
Hatua ya 3. Kuwa tayari kwa vizuizi
Kuna mambo mengi ya nje ambayo huwezi kudhibiti, kwa hivyo vizuizi vitatokea na kukuzuia kujigeuza kuwa mtu unayetaka kuwa. Fanya mpango wa kushinda vizuizi vyovyote vinavyoweza kujitokeza.
- Kwa mfano, fikiria kwamba wakati fulani una malengo na malengo mengi kwenye kipaumbele cha juu ni kuwa ngumu na ngumu kufanya. Ni wazo nzuri kujaribu kukamilisha malengo mengine na kurudi kwenye malengo yako ya kipaumbele wakati hali inaruhusu.
- Kwa mfano, unaweza kupata uamuzi au kukataa kutoka kwa familia na marafiki. Ukianza kuwa na msimamo, watu wengine wanaweza kuanza kuhisi kujifanya na kuguswa vibaya. Unaweza kuzuia hii kwa kuelezea mabadiliko unayotaka kufikia. Kwa mfano, sema “Nataka kujaribu kuwa na msimamo zaidi, na hii ni muhimu sana kwangu. Unaweza kugundua kuwa nimekuwa wazi zaidi juu ya maoni na mahitaji yangu. Bado ninahitaji mazoezi mengi, lakini natumai nyinyi mnaweza kuniunga mkono.”
- Labda siku moja utabanwa na pesa na wakati. Kwa mfano, kawaida lazima utenge pesa kwa ada ya kozi. Walakini, ghafla hitaji muhimu linajitokeza na pesa yako ya kozi inapaswa kutumika. Hii inaweza kutarajiwa na mpango mbadala. Jambo rahisi zaidi kufanya ni kuahirisha tarehe ya mwisho ya lengo lako. Bado unaweza kufundisha uthubutu wako kwa kusoma kupitia vitabu hadi uwe na pesa ya kuweza kuchukua kozi tena.
Njia ya 3 ya 3: Kuendelea na Jitihada za Kuwa Nafsi Bora
Hatua ya 1. Jifunze ujuzi mpya na tabia
Kwa ujumla, kujibadilisha kunamaanisha kufanya mambo tofauti. Hii inamaanisha kuwa ujuzi mpya unahitaji kujifunza. Wakati wa kujibadilisha, jaribu kufanya mazoezi ya ustadi na njia hizi mpya.
- Jumuisha hatua za mabadiliko katika mawasiliano yako ya kila siku. Jitahidi kushirikiana na wengine kama mtu wa kuwa.
- Kwa mfano, fikiria kuwa unajaribu kuwa mtu mwenye uthubutu zaidi. Anza kwa kubainisha hali ambazo ungeweza kutoa maoni yako kwa uthabiti, au ungeweza kuinyamaza na kuiweka kwako mwenyewe. Kisha, jizoeze kuelezea mahitaji yako kwa njia isiyo ya fujo na ya kutisha.
- Ujuzi ni rahisi kujifunza na kutumia kwa mazoezi mengi. Inaweza kuonekana kuwa ya kutisha mwanzoni, lakini kufanya mabadiliko haya kutakuleta karibu na mtu ambaye unataka kufikia.
Hatua ya 2. Jitahidi kila wakati kufikia lengo
Mabadiliko yote makubwa au mafanikio yanahitaji juhudi za pamoja na zinazoendelea. Jitahidi kila siku kujiboresha.
- Njia nzuri ya kufanya maendeleo thabiti ni kuchukua muda katika utaratibu wako wa kila siku kufikia malengo yako. Kwa mfano, tumia saa moja kila siku kusoma kitabu cha kujiboresha au kuchukua kozi ya mafunzo ya kibinafsi.
- Kumbuka kuwa mabadiliko makubwa yanachukua muda mwingi na juhudi. Endelea kujaribu kwa bidii kwa muda mrefu kuwa mtu unayetaka kuwa.
Hatua ya 3. Kaa motisha
Mabadiliko ni ngumu kufikia, na wakati mambo yanakuwa magumu, ni rahisi sana kushawishiwa kurudi nyuma na kurudi kwenye tabia za zamani. Kuweka roho yako juu, daima weka maono karibu na wewe.
- Unaweza kufanya hivyo kwa kukumbuka picha ya maisha yako wakati mabadiliko yalifanikiwa. Kivuli cha mafanikio yako ni chanzo kizuri cha kutia moyo.
- Unaweza pia kuunda aina fulani ya ukumbusho ili kuweka roho yako juu. Unaweza kuandika maono yako kwenye karatasi au kuhifadhi mchoro unaokukumbusha kwanini unataka mabadiliko haya yote. Kwa mfano, bonyeza picha ya uwasilishaji wa biashara kutoka kwa jarida. Unaweza pia kuonyesha picha ya ofisi yako ya ndoto katika siku zijazo.
Hatua ya 4. Kuwa wazi kubadilika
Watu hubadilika na kubadilika kila wakati. Unachotaka sasa itakuwa tofauti miaka 10 kutoka sasa. Usiwe mgumu sana na ubadilishe maono yako ikiwa itahukumiwa kuwa haifai.
Jua kuwa kujibadilisha pia kutabadilisha mazingira yanayokuzunguka. Kwa mfano, ukiamua kuwa na msimamo, mtindo wako wa mawasiliano utabadilika. Watu walio karibu nawe pia watabadilisha majibu yao kwako
Vidokezo
- Jibadilishe kuwa mtu bora. Usibadilike kujichanganya na kupata idhini kutoka kwa wengine.
- Kuwa toleo bora la wewe mwenyewe sasa. Kila mtu ana sifa nzuri ndani yake ambazo hazihitaji kubadilishwa au hata hitaji kuendelezwa.
