Je! Unapenda kula pipi na ladha tamu? Wakati utamu ni ngumu kupinga kwa wapenzi wa vyakula vya siki, ikiwa inatumiwa kwa idadi kubwa, viwango vya juu sana vya asidi kwenye pipi vinaweza kuufanya ulimi usiwe na wasiwasi au hata uchungu. Wakati hakuna tiba ya papo hapo ya kurekebisha ulimi haraka baadaye, kuna vidokezo kadhaa ambavyo unaweza kujaribu kupunguza usumbufu unaoonekana. Ikiwa unataka kutumia dawa za matibabu, jaribu kuchagua jeli ya mdomo ya benzocaine ambayo unaweza kununua bila dawa kwenye duka la dawa. Kwa upande mwingine, ikiwa unataka kurejesha hali ya ulimi wako kawaida, tafadhali tumia vidokezo kadhaa vilivyoorodheshwa katika nakala hii.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Gel ya Benzocaine ya Mdomo
Hatua ya 1. Tambua eneo kwenye ulimi ambalo linaumiza zaidi
Kwanza kabisa, safisha mikono yako vizuri. Kisha, jisikie ulimi kutambua maeneo yaliyoathiriwa zaidi, ili baadaye dawa za mada zinaweza kutumika kwa usahihi zaidi.
Kwa mfano, ukiuma kipande cha pipi katikati ya ulimi wako, kuna uwezekano wa eneo ambalo linaumiza zaidi
Hatua ya 2. Tumia usufi wa pamba kukausha eneo la ulimi ambalo linahisi uchungu zaidi
Futa mate kwenye eneo lenye uchungu ukitumia bud ya pamba. Ikiwa unataka, unaweza hata kuifuta mate ambayo inaambatana na uso wote wa ulimi wako. Hata hivyo, kaa umakini katika kukausha eneo ambalo baadaye litapakwa dawa hiyo. Usiingize usufi wa pamba kwa kina kirefu kuzuia fikra ya koo inayokufanya utake kutapika.
Aina zingine za dawa ya kunywa zimewekwa na bud ya pamba au kifaa kingine maalum
Hatua ya 3. Tumia bidhaa hiyo kwa ulimi na ncha ya bud ya pamba
Ingiza usufi mpya wa pamba kwenye chupa ya gel ya benzocaine, kisha gonga kidogo ncha ya usufi wa pamba hadi kwenye eneo lenye uchungu. Hakikisha safu ya dawa sio nene sana kwa sababu kwa kweli, bidhaa hiyo itaingizwa na ulimi pole pole.
Gel ya benzocaine ya mdomo inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa nyingi
Unajua?
Gel ya benzocaine ya mdomo inaweza kutumika na mtu yeyote zaidi ya umri wa miaka 2. Ikiwa una mtoto mchanga ambaye ana maumivu kwenye ulimi, usisahau kushauriana na daktari kabla ya kumpa mtoto wako dawa hiyo.
Hatua ya 4. Ruhusu dawa kufyonzwa na ulimi kwa masaa 6
Usimeze dawa! Badala yake, ruhusu dawa kufyonzwa na ulimi na kupunguza maumivu yanayotokea. Ikiwa ulimi bado una maumivu baada ya masaa 6, tafadhali tumia tena safu nyembamba ya gel ya benzocaine. Kwa ujumla, gel ya benzocaine inaweza kutumika hadi mara 4 kwa siku.
Ikiwa dawa imemeza kwa bahati mbaya, wasiliana na daktari mara moja au Kitengo cha Dharura kilicho karibu (ER)
Njia ya 2 ya 3: Tuliza Ulimi
Hatua ya 1. Weka Bana ya soda kwenye eneo lenye uchungu la ulimi
Punguza maumivu kawaida kwa kuweka juu ya 1 tsp. kuoka soda katika maeneo yenye moto zaidi. Acha soda ya kuoka kwa muda wa dakika 2-3, au mpaka maumivu yaondoke. Baada ya hapo, tafadhali itupilie mbali.
Hatua ya 2. Shinikiza ulimi na kipande cha cubes za barafu
Weka kipande kidogo cha barafu kwenye eneo la ulimi ambalo linaumiza zaidi. Usitafune au kumeza! Badala yake, acha vipande vya barafu kuyeyuka kwenye ulimi wako. Ingawa suluhisho hili ni la muda mfupi, angalau maumivu yanaweza kutoweka haraka baadaye.
Usitumie cubes za barafu ambazo ni kubwa mno. Badala yake, tumia mchemraba wa barafu ambao ni sawa na saizi na eneo la maumivu
Hatua ya 3. Punguza maumivu kwa kubana na suluhisho la maji ya chumvi
Ujanja, futa tu tsp. chumvi katika 120 ml ya maji ya joto. Kisha, suuza kinywa chako na suluhisho kwa sekunde chache, hakikisha suluhisho linagusa eneo lenye uchungu la ulimi wako. Baada ya hapo, tupa suluhisho mara moja na usimeze. Ikiwa unataka, unaweza pia kuguna na mchanganyiko wa tsp. kuoka soda badala ya chumvi na 120 ml ya maji ya joto.
Hatua ya 4. Punguza usumbufu kwa kuchukua dawa za kuzuia-uchochezi (NSAIDs)
Mifano kadhaa ya dawa zisizo za uchochezi za kupambana na uchochezi ambazo zinaweza kununuliwa bila dawa katika maduka ya dawa ni ibuprofen na acetaminophen; zote mbili ni muhimu kwa kupunguza maumivu na uchochezi kwenye ulimi wako. Kabla ya kuichukua, usisahau kusoma kipimo kilichopendekezwa kilichoorodheshwa kwenye kifurushi cha dawa, na usichukue dawa zaidi ya kipimo kilichopendekezwa. Ikiwa maumivu hayatapungua, tafadhali chukua kipimo cha ziada masaa machache baadaye.
Njia ya 3 ya 3: Kuepuka Kuwashwa zaidi
Hatua ya 1. Ikiwezekana, epuka vyakula vyenye chumvi nyingi, vilivyosagika au vyenye viungo
Fuatilia lishe yako kwa siku chache zijazo. Haijalishi jaribu kubwa la kula tamu zenye chumvi na tamu, jaribu kuipinga ili ulimi usisikie uchungu zaidi baadaye. Mbali na vitafunio ambavyo vina chumvi, vimelea, na siki, unapaswa pia kuzuia vyakula vyenye viungo.
Ikiwa ulimi unahisi uchungu, unapaswa kukaa mbali na vyakula vyenye tindikali sana, kama vile kachumbari au matunda ya machungwa
Hatua ya 2. Usinywe vinywaji vyenye moto ambavyo viko katika hatari ya kuufanya ulimi uhisi uchungu
Jaribu kubadilisha utaratibu wako kwa kutokunywa kahawa moto au chai siku nzima. Ikiwa moja au zote mbili ni vinywaji unavyopenda, jaribu kunywa baridi. Kama njia mbadala, unaweza pia kutumia laini au kutikisa maziwa.
Wakati mwingine, vinywaji baridi pia vitasababisha hisia zisizofurahi wakati unatumiwa wakati ulimi unauma. Ili kupunguza hisia, jaribu kunywa maziwa au maji kwa kutumia majani
Hatua ya 3. Tumia brashi yenye laini laini kusafisha meno yako
Kwa bahati mbaya, haupaswi kuacha kupiga mswaki hata kama ulimi wako unaumiza sana. Walakini, mchakato unaweza kufanywa kuwa mzuri zaidi kwa kutumia mswaki laini wa meno. Ikiwa huna moja, jaribu kuangalia dukani au nunua mswaki iliyoundwa mahsusi kwa watoto. Kisha, tumia mwendo mpole wa duara wakati wa kusaga meno, haswa wakati wa kugusa eneo karibu na ulimi wako.
Jaribu kusugua au kuudhi ulimi na bristles ya mswaki. Kuwa mwangalifu, nguvu ya maumivu katika ulimi wako inaweza kuongezeka baada ya hapo
Hatua ya 4. Chagua dawa ya meno ambayo haina SLS (lauryl sulfate ya sodiamu) au haswa, ina lebo isiyo na SLS kwenye kifurushi
Ikiwa ulimi unahisi uchungu, unapaswa kuchagua dawa ya meno ambayo imetengenezwa kutoka kwa viungo laini. Ikiwa ni lazima, badilisha bidhaa yako ya dawa ya meno mpaka uchungu kwenye ulimi umeisha kabisa.
Unajua?
Watu wengine wanadai kuwa dawa ya meno ambayo haina SLS ni bora katika kupunguza maumivu na vidonda kwenye eneo la ulimi.
