Je! Umewahi kusikia juu ya ugonjwa unaoitwa angular cheilitis? Kweli, cheilitis ya angular ni shida ya kiafya ambayo hufanya eneo hilo kwenye kona ya midomo au kona ya mdomo kuwa nyekundu, imechomwa, na wakati mwingine kung'oa. Hali hii inaweza kusababishwa na vitu vingi, pamoja na maambukizo ya chachu, aina anuwai ya magonjwa ya kinga mwilini, upungufu wa maji mwilini, na unyevu kupita kiasi kwenye pembe za mdomo. Ingawa hisia ni mbaya sana na haifai, kwa bahati nzuri cheilitis ya angular inaweza kutibiwa kwa urahisi, ingawa njia ya matibabu inayotumiwa inategemea sana sababu inayosababisha cheilitis yako ya angular.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuweka Midomo Usafi na Kavu
Hatua ya 1. Dumisha usafi wa kinywa ili hali ya midomo na mdomo wako iwe na afya kila wakati
Ili kudumisha afya ya kinywa, hakikisha unapiga mswaki meno mara 2 kwa siku, mara baada ya kiamsha kinywa na mara moja kabla ya kulala usiku. Pia, safisha eneo kati ya meno yako na floss maalum, na epuka kutumia kunawa kinywa kilicho na pombe baada ya kupiga mswaki. Ingawa watu wengine wanadai kuwa kunawa kinywa cha pombe kunaweza kusafisha kinywa chao, kwa kweli kuitumia kutafanya mdomo wako na midomo yako kavu tu. Kama matokeo, ukali wa cheilitis ya angular inaweza kuongezeka baadaye.
Ingawa cheilitis ya angular inaweza kusababishwa na sababu anuwai, kuweka midomo na mdomo wako safi ndio njia bora ya kupunguza sababu za hatari
Hatua ya 2. Epuka kutumia mafuta ya mdomo ambayo yana ladha, lanolini, au vihifadhi
Wote wana hatari ya kukasirisha midomo na kufanya hali kuwa mbaya zaidi. Kwa hivyo, badala ya kutumia dawa ya mdomo na viungo visivyo vya lazima, jaribu kuuliza daktari wako kwa moisturizer inayofaa.
Ikiwa kuwasha kunatokea, midomo yako itawaka moto
Hatua ya 3. Tumia mafuta ya petroli kwenye pembe za midomo yako ili kuwaweka unyevu
Mara mbili kwa siku, weka mafuta ya petroli kiasi chote kwenye midomo yako na pembe za mdomo wako. Yaliyomo ya kuyeyusha asili kwenye mafuta ya petroli ina uwezo wa kunasa unyevu kwenye midomo na kuizuia kutokana na kuyeyuka, na pia kuharakisha mchakato wa uponyaji wa maeneo ya ngozi yaliyopasuka au yaliyosafishwa.
Gel ya petroli inaweza kununuliwa katika maduka makubwa mengi au maduka makubwa ya dawa
Hatua ya 4. Tumia kuweka oksidi ya zinki ili kuharakisha mchakato wa uponyaji wa midomo
Zinc oxide ni cream ya kichwa ambayo inalinda ngozi na hutibu ngozi iliyopasuka au ya ngozi. Ili kuitumia, unahitaji tu kutumia safu nyembamba ya kuweka oksidi ya oksidi kwenye eneo la mdomo na vidole vyako, na hakikisha haumeze cream wakati wa kuitumia!
Zinc oxide kuweka inaweza kununuliwa bila dawa katika maduka ya dawa nyingi au maduka makubwa makubwa. Moja ya alama za biashara za kuweka oksidi ya oksidi ambayo unaweza kupata kwenye soko ni Desitin
Hatua ya 5. Acha kulamba pembe za midomo yako, ikiwa umekuwa ukifanya hivyo kwa muda mrefu
Watu wengine wamezoea kulamba pembe za midomo yao mara kadhaa kwa saa. Je! Wewe pia? Ingawa inahisi raha, kwa kweli tabia hii haitasaidia kurudisha hali ya midomo yako! Kwa kweli, kulowesha midomo yako mara nyingi sana kutafanya kukauka, haswa kwa sababu wakati mate huvukiza, unyevu wa ziada kwenye midomo utavuka pia. Ndio sababu, unahitaji kuvunja tabia ya kulamba midomo yako ili kurudisha midomo yako na kutibu shida ya cheilitis ya angular.
Ikiwa mtoto wako amezoea kunyonya kidole gumba chake na ana shida na cheilitis ya angular, muulize aachane na tabia hiyo
Njia 2 ya 3: Angalia Daktari
Hatua ya 1. Wasiliana na daktari ikiwa cheilitis ya angular haiponyi baada ya mwezi 1
Ikiwa gel ya mafuta ya petroli imekuwa ikitumika mara kwa mara kwa mwezi 1 lakini shida unayopata haiboresha, wasiliana na daktari mara moja. Eleza dalili unazopata kwa daktari, na wacha daktari achunguze hali ya pembe za midomo yako. Katika hali nyingine, daktari wako anaweza kukupeleka kwa daktari wa ngozi, haswa kwani cheilitis ya angular kwa ujumla ni hali ya matibabu ya ngozi.
- Dalili zingine za kawaida za cheilitis ya angular ni kuonekana kwa upele mwekundu, kavu, na laini kwenye pembe za midomo (kawaida hufuatana na uvimbe na nyufa kwenye ngozi) ambayo ni chungu.
- Katika hali zingine za kawaida, cheilitis ya angular inaweza kusababishwa na ugonjwa wa ngozi, shida ya matibabu ambayo husababisha kuwasha, upele mwekundu kwenye ngozi (kawaida kichwani).
Hatua ya 2. Uliza daktari wako wa meno msaada wa kusahihisha umbo la meno yako ya meno, ikiwa umevaa hivi sasa
Katika kesi ya cheilitis ya angular ambayo huathiri wazee, sababu mara nyingi huwa shida na meno yao ya meno. Kwa hivyo, ikiwa unavaa pia meno ya meno na kugundua uvimbe au usumbufu kwenye pembe za midomo yako, unapaswa kuona daktari wa meno au mtaalamu wa meno mara moja. Wanaweza kufanya mabadiliko muhimu ili kutengeneza umbo na saizi ya meno bandia vizuri zaidi kinywani mwako. Baada ya hapo, cheilitis yako ya angular inapaswa kutatuliwa.
Daktari wako anaweza kushuku kuwa cheilitis yako ya angular inasababishwa na maambukizo katika meno yako ya meno. Katika hali hii, daktari kawaida atafuta meno bandia na kujaribu sampuli kwenye maabara kutambua uwepo au kutokuwepo kwa bakteria hapo
Hatua ya 3. Tumia cream ya antibacterial ikiwa cheilitis ya angular inasababishwa na maambukizo ya bakteria
Kwa kweli, shida nyingi za angili za cheilitis husababishwa na Staphylococcus aureus, aina ya bakteria ambayo husababisha shida za ngozi. Ikiwa daktari wako atatoa utambuzi huu, uwezekano mkubwa utaulizwa kutumia cream ya antibacterial iliyo na kingo inayotumika kama vile mupirocin au asidi ya fusidiki mara moja kwa siku kwenye pembe za midomo yako.
Ikiwa mafuta ya antibacterial ya kaunta hayatibu shida yako ya angili ya cheilitis, muulize daktari wako kuagiza cream ya kipimo cha juu
Hatua ya 4. Tumia cream ya antifungal ya kaunta ikiwa cheilitis ya angular inasababishwa na maambukizo ya chachu
Ikiwa daktari wako atasema kuwa sababu kuu ya cheilitis yako ya angular ni maambukizo ya chachu, uwezekano mkubwa utaulizwa kupaka cream ya antifungal hadi maambukizo yatakapopona kabisa. Ikiwa ndivyo ilivyo, tafadhali nunua cream ya antifungal bila dawa kwenye maduka ya dawa anuwai, kisha itumie kwenye pembe za midomo mara moja kwa siku, au kama inavyopendekezwa kwa matumizi kwenye kifurushi cha dawa.
- Aina moja ya cream ya antifungal ambayo hutumiwa kawaida ni ketoconazole. Endelea kupaka cream ya antifungal hadi hali ya kinywa ipone kabisa.
- Katika hali nyingi, cheilitis ya angular ni maambukizo yanayosababishwa na kuvu inayoitwa "Candida albicans".
- Daktari anaweza kuchukua sampuli ya kidonda au kuifuta kamasi mdomoni kugundua uwepo au kutokuwepo kwa maambukizo ya chachu ya Candida.
Hatua ya 5. Tumia 1% cream ya hydrocortisone kupunguza uchochezi
Ikiwa kuna uvimbe na kuvimba kwenye pembe za midomo yako kwa sababu ya cheilitis ya angular, jaribu kutumia 1% cream ya hydrocortisone kwenye eneo lililowaka kila siku. Kwa kuongezea, cream ya hydrocortisone pia inaweza kupunguza kuwasha ambayo inaonekana kwa hivyo inafaa kupakwa ikiwa unataka kila wakati kukwaruza au kulamba pembe za midomo inayohisi kuwasha.
Chumvi ya Hydrocortisone inaweza kununuliwa bila dawa katika maduka ya dawa na maduka makubwa
Njia ya 3 ya 3: Kubadilisha Lishe yako
Hatua ya 1. Ongeza ulaji wa chuma ili kuzuia upungufu wa damu na cheilitis ya angular
Kwa kweli, tafiti za hivi karibuni zimeonyesha uhusiano kati ya hesabu za seli za damu (upungufu wa damu) na hatari ya cheilitis ya angular. Ili kuzuia upungufu wa damu, na pia kuimarisha mfumo wa kinga, hakikisha unapokea kiwango cha chuma kilichopendekezwa kila siku. Kabla ya kuchukua chuma katika fomu ya kuongeza, usisahau kushauriana na daktari wako kwa usalama. Ikiwa inaruhusiwa na daktari, tafadhali nunua virutubisho vya chuma kwenye duka la dawa lililo karibu na uichukue mara moja kwa siku, au kama inavyopendekezwa kwenye kifurushi cha vitamini.
- Mifano kadhaa ya vyakula vyenye chuma ni nyama nyekundu, mboga za majani, mchicha, chaza, quinoa, chokoleti nyeusi, na dengu.
- Wanaume wazima wanapaswa kula 8-11 mg ya chuma kwa siku. Kwa ujumla, wanawake watu wazima wanahitaji ulaji wa chuma zaidi kwa hivyo inapaswa kula 15-18 mg ya chuma kwa siku.
- Ikiwa mwili hupokea ulaji mwingi wa chuma, kuna uwezekano kuwa kutakuwa na athari mbaya, kama kichefuchefu na kuvimbiwa.
Hatua ya 2. Ongeza ulaji wako wa zinki na vitamini B ili kuimarisha kinga yako
Ikiwa cheilitis ya angular inasababishwa na maambukizo ya kuvu au bakteria, kuimarisha kinga yako ni jambo muhimu sana katika kurudisha afya yako, na njia moja rahisi ni kuongeza ulaji wa vitamini vya zinki na B. sahau kushauriana na daktari, ndio! Ikiwa inaruhusiwa na daktari, virutubisho vya kila siku vinaweza kununuliwa katika maduka ya dawa kuu na kutumiwa kama ilivyoelekezwa kwenye vifurushi vya kuongeza. Ikiwa unapendelea kupata lishe kawaida, tafadhali kula vyakula vyenye vitamini na B.
- Watu wazima wanapaswa kula karibu 8-11 mg ya zinki kila siku, na zinki za asili zinaweza kupatikana kutoka kwa vyakula kama nafaka nzima, nyama nyekundu, mayai, bidhaa za maziwa, na nafaka nzima.
- Ikiwa una zaidi ya miaka 18, chukua angalau mikrogramu 2.4 za vitamini B kwa siku. Vitamini B vya asili pia vinaweza kupatikana kutoka kwa vyakula vyenye zinki, na pia vyakula vingine kama vile dengu na maharage, kuku, samaki, na wali wa kahawia.
Hatua ya 3. Hakikisha mwili wako unakaa maji ili unyevu kwenye ngozi yako usipotee
Ikiwa mwili umepungukiwa na maji mwilini, hakika ngozi ya ngozi itaanza kukauka. Kama matokeo, nafasi za ngozi kukuza cheilitis kali ya angular itaongezeka. Kwa hivyo, weka mwili maji kwa kuteketeza maji au maji mengine yenye kiwango kikubwa cha maji kama vile chai na juisi za matunda. Kwa sababu hiyo hiyo, punguza ulaji wako wa maji ambayo yanaweza kukukosesha maji, kama kahawa na pombe.
Kwa ujumla, wanaume wazima wanapaswa kula lita 4 za maji kwa siku, wakati wanawake wazima wanapaswa kutumia lita 3 za maji kwa siku
Hatua ya 4. Punguza ulaji wako wa vyakula vitamu na vitafunio, kama pipi
Ikiwa unapenda kula vyakula vyenye sukari kama pipi na / au anuwai ya kila siku, hii ni wakati mzuri wa kuvunja tabia hiyo, haswa ikiwa kesi yako ya cheilitis ya angular inasababishwa na kuvu ya chachu Candida. Kimsingi, aina hii ya Kuvu hufanya sukari kama chakula chake. Kwa hivyo, ikiwa mdomo wako umefunikwa na sukari kila wakati, hakika maambukizo unayoyapata yatazidi kuwa mabaya haraka.
Ikiwa unatamani kitu tamu, jaribu kula juu ya tufaha au tunda kidogo badala ya pipi
Vidokezo
- Watu wengine wana hatari kubwa ya kupata cheilitis ya angular. Kwa mfano, watu walio na ugonjwa wa Down wanakabiliwa na cheilitis ya angular kwa sababu misuli yao huwa chini ya wastani. Kwa kuongezea, watu ambao wana ukavu sugu wa kinywa, wanaojulikana kimatibabu kama xerostomia, pia wako katika hatari kubwa ya kupata cheilitis ya angular.
- Ingawa dalili za cheilitis ya angular ni sawa na ile ya herpes labialis (maambukizo ya virusi vya herpes karibu na midomo), ni shida mbili tofauti za kimatibabu.
