Mkojo ni muhimu sana kwa wanawake ambao wana jeraha au wako hospitalini na wanataka kujaribu njia mbadala za sufuria. Mikojo kwa wanawake pia inaweza kuwa chaguo bora kwa wagonjwa ambao wanakabiliwa na maumivu sugu na wana uhamaji mdogo kwa sababu ya ugonjwa au maumivu. Wanawake wengine huchagua kutumia misaada ya kukojoa kwa sababu hawataki kuwasiliana na vyoo vya umma, ambavyo mara nyingi sio safi, au mara nyingi hufanya shughuli za nje na hawana ufikiaji rahisi wa vyoo. Kabla ya kutumia mkojo kwa wanawake, unapaswa kupata mfano unaofaa mwili wako na mahitaji yako, na uchague mkojo ambao ni mwepesi na rahisi kusafisha.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuchagua Mikojo Sawa kwa Wanawake
Hatua ya 1. Tumia zana inayoweza kushikiliwa kwa mkono mmoja ikiwa bado una uwezo wa kukaa au kusimama bila msaada
Aina hii ya kifaa inapendekezwa kwa wale ambao wana uhamaji mdogo, lakini bado wanaweza kukaa au kusimama bila msaada wa mtu mwingine. Kifaa cha mkono mmoja inaweza kuwa chaguo bora ikiwa unataka kuwa na uhuru wa kupitisha mkojo bila msaada na utumie tena kifaa kwa urahisi. Hapa kuna aina kadhaa za mkojo wa kubeba, pamoja na:
- Umbo la jug: Aina hii ya mkojo kwa wanawake ndio ya kawaida, na hifadhi kubwa na wazi ambayo inafanya iwe rahisi kwako kukojoa. Unaweza kuitumia ukiwa umesimama au umekaa.
- Umbo la chupa: Mfano huu wa mkojo pia ni wa kawaida sana, unaojumuisha kontena nyembamba, lenye mashimo na ufunguzi iliyoundwa kutoshea anatomy ya kike. Unaweza kutumia umbo la mkojo umesimama kwa umbo la chupa au kukaa kwenye kiti na viuno vyako vikiwa vimeelekezwa mbele kidogo. Bidhaa zingine ambazo hutoa mfano huu pia hufanya aina ambayo inaweza kutumika ukiwa umelala chali au upande wako.
- Umbo la diski: Mfano huu una gorofa, chini na kifuniko kinachozunguka ufunguzi wa kati wa mkojo. Unaweza kuweka mkojo huu chini ya eneo la kibinafsi katika nafasi ya kupumzika au kukaa kwenye kiti.
- Mould na mfuko wa mifereji ya maji: Mfano huu wa mkojo umeundwa kwa wale wanaotafuta njia rahisi ya kujikwamua mkojo. Uchapishaji mdogo umewekwa kati ya paja na mtiririko wa mkojo kwenye begi kupitia bomba ambayo imeunganishwa na ukungu. Ukimaliza, unaweza kutupa begi la mifereji ya maji au kuitoa kwa matumizi tena. Mapambo kawaida huwa na umbo la kikombe, kama faneli, na hutumiwa katika nafasi ya kusimama au kukaa.
Hatua ya 2. Jaribu mfano wa mkojo wa usaidizi ikiwa hauna uhamaji au umezuiliwa sana na unahitaji msaada wa kukaa au kusimama wima
Kifaa hiki pia kinafaa zaidi kwa wanawake ambao hawawezi kutoa mkojo wao wenyewe baada ya kukojoa na wanahitaji msaada wa kuirudisha.
Kifaa hiki kimeundwa kutoshea vizuri kati ya mapaja. Kuna aina kadhaa za mkojo wa gorofa na duni wa msaada wa mwili kwa matumizi wakati wa kulala kitandani au kukaa kwenye kiti cha magurudumu. Mfano huu wa mkojo, ambao unafanana na sufuria, kawaida hutumiwa na wagonjwa ambao lazima walala kitandani kila wakati
Hatua ya 3. Chagua kitanda cha mkojo kwa wanawake ikiwa unataka kujaribu kukojoa ukiwa umesimama
Mikojo kwa wanawake haijaundwa tu kwa wanawake ambao ni wagonjwa au wana shida kusonga. Unaweza kuchagua kutumia mkojo kwa wanawake ambao ni rahisi kutumia na iliyoundwa kusaidia shughuli za kukojoa kila siku ili uweze kuepuka kuwasiliana na vyoo vya umma na kufurahiya anasa ya kukojoa kusimama. Mikojo kwa wanawake pia ni muhimu sana kwa wale ambao hujishughulisha mara kwa mara na shughuli za nje, kama vile kutembea kwa miguu, kambi, mashua, skiing, au shughuli zingine za mwili ambazo haziruhusu ufikie choo kwa urahisi.
Unaweza kununua misaada ya kukojoa kwa wanawake, kama vile GoGirl, katika duka kuu za rejareja au mkondoni. Mikojo mingi kwa wanawake iliyoundwa kwa matumizi ya kila siku ni ya silicone na ni rahisi kusafisha. Unaosha tu haraka na maji ya sabuni
Hatua ya 4. Hakikisha umechagua mkojo ambao ni mwepesi na ni rahisi kusafisha
Ikiwa unatumia mkojo wa kubebeka, unapaswa kuchagua mfano ambao umetengenezwa na nyenzo nyepesi kama plastiki na ina vipini vya kuinua rahisi na kuweka nafasi. Mikojo inapaswa pia kutolewa kwa urahisi na kusafishwa tu na sabuni na maji.
- Mikojo ya kusaidia mwili inapaswa pia kutengenezwa kwa nyenzo nyepesi kama plastiki na kuwa na eneo la mtego ambalo hukuruhusu kushika kwa urahisi. Unapaswa pia kuwa na uwezo wa kumwaga yaliyomo kwa urahisi na kusafisha kwa sabuni na maji tu.
- Bidhaa zingine za mkojo kwa wanawake pia zina kipimo cha digrii nje kuonyesha kiwango cha maji ambacho kimefikiwa na kukukumbusha kuwa ni wakati wa kuitoa. Ikiwa unakojoa mara kwa mara, inaweza kuwa bora kupata mkojo ambao ni mkubwa na unaweza kushika kioevu zaidi. Ikiwa unapata msaada kutoka kwa mtu mwingine, kama muuguzi au mtu anayehusika na kukujali, ni sawa kuchagua mkojo mdogo kwani utamwagika mara nyingi zaidi.
Sehemu ya 2 ya 2: Kutumia Mikojo kwa Wanawake
Hatua ya 1. Chagua nafasi ambayo ni sawa kwa mwili
Unaweza kutumia mkojo kwa njia tatu tofauti: kukaa, kusimama, au kulala chini. Msimamo mzuri utategemea hali na eneo la jeraha na kiwango chako cha faraja wakati unahitaji kukojoa.
- Ikiwa huwezi kusimama wakati wa kukojoa, unaweza kutaka kuchagua nafasi ya kukaa wakati unatumia mkojo kwa kugeuza pelvis yako mbele kidogo na miguu yako mbali.
- Ikiwa una jeraha kwenye goti lako au nyonga, tumia mkojo ukiwa umesimama kwa hivyo sio lazima uchukue au kuweka shinikizo kwenye eneo la goti au nyonga.
- Ikiwa una maumivu ya chini ya mgongo au jeraha la mgongo, tumia mkojo ukiwa umelala upande wako.
Hatua ya 2. Weka mkojo kati ya miguu
Baada ya kupata nafasi nzuri ya kukojoa, unaweza kuweka mkojo kati ya miguu yako. Hakikisha nafasi ya chombo cha kukusanya au bomba iko chini tu ya urethra.
- Ikiwa unatumia kifaa cha kusaidia mwili, unaweza kuhitaji mtu aweke mkojo chini ya paja lako wakati umelala. Hakikisha chombo cha kukusanya au bomba imewekwa chini tu ya urethra.
- Ikiwa unatumia mkojo na mfuko wa mifereji ya maji, ambatisha begi kwenye mkojo kwanza. Kwa njia hiyo, mkojo utashughulikiwa kwenye begi na kuwezesha mchakato wa utupaji.
Hatua ya 3. Pindisha pelvis yako mbele kidogo, ukielekeza mtiririko wa mkojo kwenye mkojo
Hii itakuruhusu kukojoa kwa ufanisi zaidi kwenye mkojo. Hakikisha unatumia kontena la mkusanyiko au mrija unaounganisha na mkojo wakati wa kutumia ili mkojo wote au mwingi uweze kutiririka kwenye mkojo.
Hatua ya 4. Tupu na safisha mkojo baada ya matumizi
Ukimaliza kuitumia, utahitaji kutoa mkojo. Ikiwa unatumia mkojo wa kubebeka, futa mkojo tu kwenye choo au kitanda. Unaweza kusafisha mkojo kwa maji ya joto na sabuni, kisha uitundike ili ikauke ili iwe tayari kutumika tena.
- Ikiwa unatumia mkojo wa msaada wa mwili, muulize mtu akusaidie kusogeza mkojo na kuutoa. Anahitaji pia kuwaosha ili mkojo uwe tayari kutumika tena.
- Ikiwa unatumia mkojo na mfuko wa mifereji ya maji, unaweza kuitupa mara tu mfuko umejaa au safisha ili utumie tena.
