Rashes kwenye uso inaweza kusababishwa na vitu anuwai, kama sabuni ya kufulia, cream ya uso, chakula, au mfiduo au dawa zilizochukuliwa katika masaa 24-48 iliyopita. Kwa bahati nzuri, vipele hivi mara nyingi vitaondoka peke yao baada ya siku moja au mbili. Walakini, ikiwa upele unaopata ni mkali sana au haubadiliki, unapaswa kuwasiliana na daktari wako kwa msaada. Wakati huo huo, ikiwa una upele mpya na unataka kutibu mwenyewe, kuna tiba kadhaa za nyumbani ambazo unaweza kutaka kujaribu.
Hatua
Njia 1 ya 3: Inatuliza Ngozi
Hatua ya 1. Tumia compress baridi
Kubana uso wako kunaweza kusaidia kupunguza kuwasha na pia kutuliza upele. Ili kukandamiza uso, weka kitambaa safi cha kuosha pamba na maji baridi hadi kijaa. Kisha, futa kitambaa cha kuosha na upake kwenye uso wako. Ikiwa upele uko kwenye sehemu moja tu ya uso wako, piga kitambaa cha kuosha na uitumie tu kwenye eneo hilo.
- Rudia matibabu haya siku nzima kama inahitajika.
- Usiruhusu watu wengine watumie kitambaa kimoja cha kuosha ikiwa tu upele wako unaweza kusambaa.
- Joto kali huweza kufanya vipele na muwasho wa ngozi kuwa mbaya zaidi. Kwa hivyo, tumia maji baridi tu ambayo yanaweza kupunguza uvimbe.
Hatua ya 2. Osha uso wako na maji baridi
Kumwaga maji baridi kwenye uso wako pia kunaweza kusaidia kutuliza upele. Andaa maji baridi, lakini sio maji ya barafu. Kisha leta uso wako karibu na chombo cha maji na wakati wa kufunga macho yako, nyunyiza maji mara kadhaa kuelekea uso wako. Pat uso wako na kitambaa kavu, safi ukimaliza.
- Rudia matibabu haya siku nzima kama inahitajika.
- Unaweza pia kuhitaji kutumia kiasi kidogo cha bidhaa ya utakaso mpole ili kuondoa mapambo yoyote au bidhaa zingine ambazo zinaweza kusababisha upele. Zingatia sana bidhaa ambazo umeanza kutumia hivi karibuni.
- Usifute uso wako. Kusugua uso wako kunaweza kusababisha upele kupanuka na kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 3. Usitumie mapambo au bidhaa zingine za utunzaji wa uso kwa siku chache
Ili kuhakikisha kuwa sababu ya upele sio vipodozi au bidhaa zingine, huenda ukahitaji kuacha kutumia vipodozi, mafuta, mafuta ya kujipaka, seramu, au kemikali zingine hadi upele utakapoboresha.
Tumia bidhaa safi ya kusafisha kama Cetaphil, au tumia maji tu kusafisha uso wako kwa siku chache. Usitumie unyevu au bidhaa zingine baada ya kusafisha uso wako
Hatua ya 4. Jaribu kugusa au kukwaruza uso wako
Kugusa au kukwaruza kunaweza kufanya upele kuwa mbaya zaidi na kuongeza nafasi za maambukizi (ikiwa inaambukiza). Weka mikono yako mbali na uso wako na usisugue au kukuna uso wako na vitu vingine.
Njia 2 ya 3: Kutumia Matibabu ya Asili
Hatua ya 1. Paka mafuta kidogo ya mbegu ya katani
Kataza mafuta ya mbegu inaweza kupunguza kuwasha na kusaidia kulainisha vipele kavu. Mimina matone kadhaa ya mafuta ya mbegu katani kwenye vidole vyako na usugue uso wako wote. Fanya matibabu haya mara mbili kwa siku baada ya kusafisha uso wako.
- Jaribu kutumia mafuta ya mbegu katani ndani ya viwiko vyako mbele ya uso wako ili kuhakikisha ngozi yako haifanyi vibaya, ambayo inaweza kusababisha upele kuwa mbaya zaidi.
- Hakikisha kunawa mikono baada ya kugusa uso wako ili kuzuia upele kusambaa.
Hatua ya 2. Tumia aloe vera gel
Aloe vera gel ina mali ya antibacterial na inaweza kusaidia kutuliza vipele. Jaribu kutumia safu nyembamba ya aloe vera kwenye uso wako. Acha vera vera ikauke usoni. Rudia matibabu haya mara kadhaa kwa siku.
Kumbuka kunawa mikono baada ya kupaka gel ya aloe vera
Hatua ya 3. Tumia oatmeal ya colloidal
Bafu ya oatmeal ya colloidal inaweza kusaidia kutuliza upele kwenye mwili. Unaweza pia kutumia oatmeal ya colloidal kwenye uso wako. Unaweza kununua oatmeal ya colloidal kwenye duka la dawa.
- Jaribu kumwaga vijiko kadhaa vya oatmeal ya colloidal kwenye bakuli la maji ya joto. Kisha, chaga kitambaa cha kuosha pamba kwenye suluhisho.
- Tumia kitambaa cha kuosha ili kupigia suluhisho la oatmeal ya colloidal kwenye uso wako.
- Acha suluhisho la oatmeal ya colloidal kwenye uso wako kwa dakika chache. Baada ya hapo, safisha uso wako na maji ya uvuguvugu.
- Rudia matibabu haya mara kadhaa kwa siku hadi upele wako upone.
Hatua ya 4. Fanya compress ya mitishamba
Aina zingine za mimea ya mimea zinaweza kutuliza ngozi ili iweze pia kusaidia kutibu vipele kwenye uso. Ili kuitumia, jaribu kupika chai na kuitumia badala ya maji katika matibabu baridi ya kukandamiza.
- Pima mimea ya dhahabu, calendula, na echinacea kama kijiko 1.
- Weka mmea huu wa mimea kwenye mug na uimimine na maji ya moto. Mwinuko kwa muda wa dakika 5 kisha uchuje.
- Ruhusu maji kupoa kwa joto la kawaida au mahali kwenye jokofu kwa muda wa saa 1 ili kupoa.
- Ingiza kitambaa safi cha kuosha pamba kwenye suluhisho la chai. Punguza kitambaa cha kuosha na upake kwa uso wako kwa dakika 5-10.
- Rudia matibabu haya mara mbili kwa siku.
- Acha matibabu haya "ya asili" ikiwa ngozi yako ya ngozi inazidi kuwa mbaya baada ya kuitumia. Wakati mwingine, upele unaweza kuwa mbaya zaidi ikiwa kuna kitu kinachowekwa juu yake.
Hatua ya 5. Tumia toner ya mchawi na ufuatilie mafuta ya nazi
Punguza mpira wa pamba kwenye hazel ya mchawi. Kisha, futa pamba yenye mvua kwenye uso wako. Kusugua hii kutaeneza hazel ya mchawi juu ya uso wote wa ngozi na kuituliza. Baada ya hapo, paka mafuta ya nazi usoni mwako ili kuinyunyiza. Moisturizer hii pia inaweza kutuliza ngozi.
- Unaweza kununua hazel ya mchawi peke yake au kununua toner iliyotengenezwa zaidi au ya hazel ya mchawi.
- Unaweza kupata mafuta ya nazi kwenye mafuta ya kupikia kwenye duka la urahisi. Chagua mafuta ya nazi ya bikira ya ziada.
Njia ya 3 ya 3: Kutafuta Msaada wa Matibabu
Hatua ya 1. Tafuta matibabu haraka ili kutibu upele unaofuatana na dalili kali
Katika hali nyingine, upele unaweza kuwa dalili ya athari kali ya mzio ambayo inahitaji matibabu ya dharura. Piga huduma za dharura (118) ikiwa unapata upele unaofuatana na:
- Kupumua kwa pumzi au kupumua kwa shida
- Ukakamavu kwenye koo na / au ugumu wa kumeza
- Uvimbe wa uso
- Rangi ya kupendeza sawa na michubuko
- Bidur
Hatua ya 2. Mwone daktari ikiwa upele haubadiliki ndani ya siku mbili
Upele mara nyingi huenda peke yake, lakini pia inaweza kuwa ishara ya ugonjwa ambao unahitaji matibabu. Ikiwa upele haubadiliki ndani ya siku chache, piga simu kwa daktari wako.
- Ikiwa unachukua dawa mpya au dawa, wasiliana na daktari wako mara moja. Upele ambao unapata inaweza kuwa athari ya dawa. Usiacha kutumia dawa hiyo isipokuwa unashauriwa na daktari wako au ikiwa una dalili kali (ambazo zinahitaji matibabu ya dharura).
- Kumbuka kuwa kuna aina tofauti za vipele na sababu zao. Daktari wako anaweza kusaidia kujua sababu ya upele na kupata njia bora ya kutibu na kuizuia isijirudie baadaye.
Hatua ya 3. Uliza daktari wako juu ya utumiaji wa cream ya hydrocortisone
Chumvi ya Hydrocortisone inaweza kununuliwa bila dawa na inaweza kusaidia kwa upele wa uso. Walakini, haupaswi kutumia cream hii kwenye ngozi nyeti (uso) bila kushauriana na daktari wako kwanza.
Cream ya Cortisone inapatikana katika chaguzi kadhaa za kipimo na inashauriwa kwa matumizi ya muda mfupi kwa sababu inaweza kupunguza uso wa ngozi
Hatua ya 4. Tumia antihistamine
Aina zingine za upele zinaweza kusababishwa na mzio. Kwa hivyo kuchukua antihistamine inaweza kusaidia. Wasiliana na daktari wako kwanza ili uone ikiwa kuchukua antihistamine inaweza kusaidia kwa upele wako. Ikiwa upele umewasha, fikiria kuchukua antihistamine, kama vile:
- Fexofenadine (Allegra)
- Loratadine (Claritin)
- Diphenhydramine (Benadryl)
- Cetirizine dihydrochloride (Ozen)
Hatua ya 5. Tumia cream ya antibiotic
Aina zingine za upele zinaweza kuongozana na chunusi iliyojazwa na usaha na kuambukizwa. Ikiwa upele wako unaonekana kama chunusi iliyojaa usaha, unaweza kutaka kufikiria kutumia cream ya viuadudu. Wasiliana na daktari wako kwanza ili uhakikishe kuwa chaguo hili ni sawa. Hakikisha pia kusoma na kufuata maagizo ya kutumia dawa hiyo.
- Daktari wako anaweza kuagiza cream ya antibiotic kama vile mupirocin (Bactroban) kutibu maambukizo makali ya ngozi.
- Kumbuka kuwa hakuna mafuta ya kupaka au marashi ya kutibu vipele vya virusi. Upele unaonekana kwenda peke yake.
- Vipele vya kuvu pia vinaweza kutibiwa na cream ya kichwa iliyo na clotrimazole (Lotrimin). Daktari wako anaweza kujua ikiwa upele wako unasababishwa na kuvu.
