Kuvimba kwa ngozi hujulikana kama ugonjwa wa ngozi. Kuna aina anuwai ya ugonjwa wa ngozi na pia sababu zao. Uvimbe wa ngozi wa kawaida ni ugonjwa wa ngozi wa mawasiliano, ambao hufanyika wakati ngozi inawasiliana moja kwa moja na vichocheo. Ngozi itaitikia na kuwaka moto, na mara nyingi huvimba na kuwa nyekundu. Maboga yanaweza pia kuunda kwenye ngozi na kusababisha upele kuwasha. Unaweza kujifunza jinsi ya kutibu chafting nyumbani, lakini ni bora kuzungumza na daktari wako kwanza kupata matibabu bora.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutafuta Matibabu
Hatua ya 1. Piga daktari
Ugonjwa wa ngozi ni aina ya kawaida ya uchochezi wa ngozi, na pia hujulikana kama upele. Upele ni uvimbe au muwasho wa ngozi, ambayo inaweza kuwasha, malengelenge, au kuwa na uvimbe. Upele unaweza kutibiwa nyumbani mara nyingi, lakini ikiwa shida itaendelea au hudumu zaidi ya siku 2, unapaswa kushauriana na daktari. Ikiwa upele wako hauna wasiwasi na unasumbua, piga daktari wako mara moja.
- Ugonjwa wa ngozi hauambukizi.
- Hakikisha kuelezea dalili zako kwa kina kwa daktari wako, haswa ikiwa zinaambatana na kutapika au homa. Hakikisha kutaja ikiwa umefunuliwa na mazingira mapya, au umejaribu chakula kipya, au bidhaa kama lotion au sabuni.
- Ikiwa daktari wako wa kawaida hawezi kukuona kwa siku moja au mbili, jaribu kutembelea kliniki ya masaa 24. Pia kuna duka la dawa ambalo hutoa kliniki ya daktari. Daktari wako au muuguzi anaweza kuchunguza ngozi yako na kusaidia kujua matibabu bora.
Hatua ya 2. Wasiliana na daktari wa ngozi
Ikiwa uchochezi wa ngozi yako ni sugu (hujirudia mara kwa mara au hauendi), unaweza kutaka kuona daktari wa ngozi. Daktari wa ngozi ni mtaalam wa utunzaji wa ngozi ambaye anaweza kusaidia kujua sababu ya shida za ngozi na kuagiza dawa muhimu.
- Uliza daktari wako kukuelekeza kwa daktari wa ngozi anayeaminika.
- Hakikisha kuwa bima inashughulikia gharama ya daktari wa ngozi uliyechagua.
Hatua ya 3. Wasiliana na mfamasia
Kuna dawa nyingi za kaunta ambazo zinaweza kusaidia kuponya uchochezi wa ngozi. Walakini, unaweza kupata shida kuchagua bidhaa inayolingana na shida yako ya ngozi. Wafamasia wanaweza kuwa chanzo muhimu cha ushauri kwa sababu wanaelewa viungo vya kazi katika bidhaa anuwai. Kwa hivyo, muulize mfamasia wako ushauri wa kuamua ni bidhaa ipi unapaswa kununua.
- Kumbuka kwamba wafamasia ni wataalamu wa matibabu. Usiogope kwenda kwa undani juu ya upele wako na dalili.
- Unaweza pia kumwuliza mfamasia wako kwa chaguzi za jumla za bidhaa za jina la chapa. Kwa hivyo, unaweza kupata faida sawa wakati wa kuokoa pesa.
Njia 2 ya 3: Kujaribu Matibabu ya Nyumbani
Hatua ya 1. Tumia chakula
Ikiwa una kuchomwa na jua, athari ya mzio, au uchungu tu na ukavu, kuna njia nyingi ambazo unaweza kutibu mwenyewe nyumbani. Jikoni ni chanzo cha uponyaji na viungo vya kutuliza kwa ngozi. Kwa mfano, unaweza kutumia vipande vya tango kwenye uso wa ngozi nyekundu na iliyokasirika ili kuipunguza haraka.
- Asali pia ni dawa yenye nguvu nyumbani kwa sababu ina mali asili ya kupinga uchochezi. Suuza ngozi tu na maji ya joto, kisha weka safu nyembamba ya asali kwenye uso wa ngozi. Suuza ngozi yako tena baada ya dakika 30. Uwekundu na kuwasha kunapaswa kupungua.
- Ikiwa sababu ya kuwasha ngozi yako ni kuvimba, unaweza kutengeneza kuweka ya gel ya mmea wa aloe vera. Changanya kiasi kidogo cha gel ya aloe vera na siki ya apple cider na siki nyeupe kwa idadi sawa, kisha usugue juu ya ngozi iliyokasirika.
- Parachichi ni chaguo jingine. Ikiwa ngozi yako imewashwa kutokana na kuwa kavu sana, punguza parachichi kwa upole. Suuza ngozi na maji moto baada ya dakika 10. Ngozi yako itahisi kuburudika.
Hatua ya 2. Jaribu kutumia mafuta muhimu
Mafuta muhimu ni ya bei rahisi, lakini yanafaa kwa uponyaji ngozi nyumbani. Unaweza kununua mafuta haya mengi kwenye maduka ya chakula. Maduka mengine ya maduka ya dawa na idara pia huwauza. Mafuta muhimu kwa ujumla yanapaswa kuchanganywa na mafuta ya kubeba (kama mafuta ya almond au mafuta ya nazi), na haipaswi kupakwa moja kwa moja kwenye uso wa ngozi kwani hii inaweza kuzidisha kuwasha. Kwa hivyo, fuata miongozo muhimu ya matumizi ya mafuta. Wafanyikazi wa duka la chakula wanaweza kutoa habari juu ya mchanganyiko muhimu wa mafuta kwa matumizi ya mada.
- Mafuta ya ubani ni moja wapo ya mafuta muhimu yanayotumika sana katika utunzaji wa ngozi. Mafuta haya yana mali asili ya kuzuia uchochezi kwa hivyo ni bora katika kupunguza uwekundu na kuwasha kwa ngozi. Weka mafuta kidogo kwa kila eneo lenye shida ya ngozi.
- Mafuta ya Geranium yanaweza kuboresha mzunguko wa damu ili kuharakisha uponyaji. Tumia mafuta haya kusaidia kupunguza ukurutu, ugonjwa wa ngozi, na minyoo.
- Mafuta ya manemane (sap gum) ni mafuta ambayo pia ni bora kama dawa ya asili ya kuzuia uchochezi. Mafuta haya ni bora kwa kutibu vipele na ngozi kavu.
Hatua ya 3. Nunua bidhaa inayofaa
Unaweza kusaidia ngozi yako kupona kwa kuhakikisha unachagua bidhaa ambazo zinafaa aina ya ngozi yako. Hii inatumika kwa viboreshaji, vitakaso, na vipodozi. Makini na viungo kwenye mafuta ya dawa, na pia bidhaa zako zote za utunzaji wa ngozi.
- Wataalam wa ngozi wanasema kuwa sababu moja ya kawaida ya kuwasha ngozi ni utumiaji wa bidhaa nyingi. Madaktari wanapendekeza matibabu rahisi yenye kusafisha laini, kinga ya jua isiyo na kemikali, na dawa ya kulainisha isiyo na kipimo.
- Tafuta bidhaa zilizoandikwa laini au "kwa ngozi nyeti". Yaliyomo ya hasira katika bidhaa kama hizo kawaida huwa chini.
- Uliza daktari wa ngozi kwa ushauri wa kuchagua bidhaa inayofaa kulingana na hali ya ngozi yako.
Njia ya 3 ya 3: Kuelewa Sababu za Kuvimba kwa ngozi
Hatua ya 1. Jua uchochezi wa ngozi wa kawaida
Kabla ya kujaribu kuponya uchochezi wa ngozi, elewa aina tofauti za shida kwanza. Kwa njia hii, unaweza kutambua shida na kuamua matibabu salama na bora zaidi.
- Eczema ni neno la matibabu linalotumiwa kuainisha aina kadhaa za shida za ngozi zinazoonyeshwa na kuwasha na uwekundu.
- Psoriasis ni shida nyingine ya ngozi. Dalili ya kawaida ya psoriasis ni nene, nyekundu, viraka kwenye ngozi.
- Rosacea ni shida ya ngozi ambayo kawaida husababisha kuwasha na uwekundu usoni. Hakikisha kushauriana na daktari ikiwa unashuku kuwa na shida yoyote ya ngozi hapo juu.
Hatua ya 2. Jifunze athari za sababu za mazingira
Kuvimba kwenye ngozi ambayo unapata pia kunaweza kusababishwa na sababu za nje. Kuungua kwa jua ndio sababu ya kawaida, lakini kuna sababu zingine pia, kama vile mzio wa chakula na mimea. Ikiwa unagusa au kula kitu ambacho husababisha mzio, unaweza kukuza kuvimba kwa ngozi.
- Watu wengi hupata ugonjwa wa ngozi ikiwa watavaa vito vya mapambo vyenye hata nikeli ndogo. Ikiwa una ngozi nyeti, hakikisha kujua viungo vya mapambo yako.
- Mimea pia inakera kawaida. Mimea mingine ambayo husababisha ugonjwa wa ngozi ni sumu ya sumu na mwaloni wenye sumu. Sio tu kwamba ngozi yako itawaka ukiwasiliana moja kwa moja, lakini pia ikiwa utagusa mtu au mnyama ambaye amekuwa akiwasiliana na mmea.
- Mizio ya chakula pia inaweza kusababisha kuvimba kwa ngozi, na mara nyingi mizinga. Ikiwa unapata mara nyingi, tembelea mtaalam wa mzio ili kujua sababu.
Hatua ya 3. Fikiria maumbile
Shida zingine za ngozi hupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi kupitia DNA, na hakuna njia ya kuzizuia. Shida moja ya ngozi ambayo ni ya maumbile ni ichthyosis vulgaris na dalili za ngozi ambayo ni kavu na yenye ngozi.
- Tatizo jingine la ngozi ya maumbile ni xeroderma pigmentosa ambayo husababisha unyeti mkubwa kwa nuru. Shida hii husababisha ngozi mara nyingi kuwa na malengelenge kwa sababu ya kuchomwa na jua.
- Ikiwa una shida sugu ya ngozi, hakikisha uwasiliane na daktari. Uliza ikiwa una shida ya kutibika ya maumbile.
Hatua ya 4. Jaribu kuizuia
Mbali na kuponya uchochezi wa ngozi, unaweza pia kuchukua hatua za kuizuia. Mmoja wao ni kuzuia vyakula ambavyo husababisha uwekundu na kuvimba kwa ngozi. Chakula cha viungo ni moja wapo ya vichocheo vya kawaida vya shida za ngozi. Kwa hivyo badala ya kuongeza pilipili nyeusi au unga wa pilipili, jaribu viungo vikali kama tangawizi au manjano.
- Punguza ulaji wa pombe. Kutumia vinywaji vingi kwa muda mrefu kunaweza kusababisha uwekundu sugu wa ngozi.
- Vaa nguo kulingana na hali ya hewa. Ngozi ni nyeti zaidi katika hali ya hewa ya baridi. Kwa hivyo, jilinde katika hali ya hewa ya baridi, pamoja na uso wako. Pia, hakikisha kulinda ngozi yako wakati umefunuliwa na jua.
Vidokezo
- Antihistamines na hydrocortisone pia inaweza kusaidia kupunguza kuwasha ambayo inaambatana na uchochezi wa ngozi.
- Tumia kitambaa cha kuosha mvua kubana uso wa ngozi na kuipoa.
Onyo
- Epuka kutumia bidhaa za mada ambazo hazikusudiwa kutibu uvimbe wa ngozi hadi utakapopona.
- Ikiwa unagusa ivy sumu au mwaloni wa sumu, safisha nguo zote ambazo zimegusana na mimea ili kuzuia uchafuzi wa msalaba.
- Dawa zingine za kuzuia uchochezi zinaweza kusababisha maumivu ya kichwa kali kwa watu fulani. Ikiwa unapata hii na unahitaji dawa mbadala, jaribu acupuncture au dawa rahisi ya kupunguza maumivu.
