Vyombo kwenye mikono na miguu hutengeneza wakati ngozi kavu au msuguano mwingi hutokea katika eneo la ngozi. Hii inaweza kuwa mbaya, chungu, na inakera kabisa. Hapa kuna mwongozo wa kujua jinsi ya kuifanya ngozi yako iwe laini na laini tena.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Njia ya kawaida
Hatua ya 1. Loweka mikono, miguu au viwiko kwenye maji moto / moto kwa dakika kumi
Ngozi itakuwa laini. Unaweza kuongeza chumvi ya Kiingereza, mafuta ya kuoga, au hata chai ukipenda, lakini viungo hivi sio lazima sana.
Ongeza 250 ml ya siki ya apple cider ikiwa chombo ni mbaya sana. (Onyo: usiongeze siki ikiwa una ugonjwa wa kisukari au mzunguko mbaya wa damu)
Hatua ya 2. Sugua ngozi iliyotumiwa na jiwe la pumice
Hakikisha kwamba jiwe limesafishwa mara kwa mara na loweka miguu yako tena wakati zinaanza kukauka. Usifute miguu au mikono yako kwa bidii sana. Ikiwa unapoanza kusikia maumivu wakati unasugua ngozi yako au baada ya ngozi kadhaa kutoboka, acha kusugua.
Kwa kuongeza, faili ya mguu pia inaweza kutumika
Hatua ya 3. Osha miguu au mikono
Hakikisha seli zote za ngozi zilizokufa zimesafishwa.
Hatua ya 4. Kausha miguu yako kwa kupigapiga na kusugua mafuta kwa miguu au mikono yako
Tumia mguu wa kujilimbikizia au mafuta ya mkono ili kutoa ngozi yako unyevu wa ziada.
- Ikiwa unakwenda kitandani, vaa soksi au glavu ili kuweka lotion yenye unyevu.
- Rudia utaratibu huu kila wikendi.
Hatua ya 5. Weka mikono au miguu yako laini
Paka tena mafuta kwenye eneo la ngozi lililotumiwa baada ya kuoga. Tumia cream iliyokolea zaidi kwa matokeo bora.
Njia 2 ya 3: Matibabu ya Nyumbani
Hatua ya 1. Tumia aspirini kulainisha chombo
Ponda vidonge vitano au sita vya aspirini na uchanganye na kijiko kimoja na nusu (gramu 3) za maji ya limao na maji. Piga mchanganyiko huu kwenye eneo la ngozi lililotumiwa, kisha uifungeni kwenye kitambaa chenye joto na uifunike na begi la plastiki. Acha kusimama kwa dakika 10, kisha uondoe kifuniko. Sugua ngozi iliyotumiwa na jiwe la pumice.
Tena, ikiwa una ugonjwa wa kisukari, usifanye hivi. Vivyo hivyo, ikiwa una mzio wa aspirini, usitumie njia hii
Hatua ya 2. Jaribu kutumia soda ya kuoka
Njia moja bora ya kutibu vito ni kuzitia kwenye maji ya joto. Njia hii italainisha seli za ngozi zilizokufa na pia kutoa uponyaji. Ongeza vijiko 3 vya soda kwenye bakuli la maji ya joto na loweka miguu yako au mikono. Soda ya kuoka ina pH ya 9 na kwa hivyo ni ya alkali na inaweza kuingiliana na kizuizi cha ngozi.
Au sugua chombo na kuweka iliyo na sehemu 3 za soda na sehemu 1 ya maji
Hatua ya 3. Ongeza chai ya chamomile kwenye maji yanayoloweka
Kulowesha miguu yako kwenye chai ya chamomile kunaweza kulainisha ngozi yako na itabadilisha pH ya ngozi yako kwa muda mfupi kusaidia kukausha miguu ya jasho. Chai itaacha madoa kwenye miguu yako, lakini inaweza kutolewa kwa urahisi na sabuni na maji.
Hatua ya 4. Tumia wanga wa mahindi
Nyunyizia wanga wa mahindi kati ya vidole vyako kuweka eneo kavu na kulinda ngozi isigonge. Unyevu unaweza kufanya calluses kuwa chungu na kusababisha maambukizo ya chachu.
Njia hii ni ya kuzuia zaidi kuliko njia nyingine yoyote na hutumiwa vizuri kushughulikia usumbufu
Hatua ya 5. Fikiria kutumia siki
Loweka mpira wa pamba kwenye siki na uitumie kwenye ngozi iliyotumiwa. Acha mara moja. Siku iliyofuata, piga eneo lililotumiwa na jiwe la pumice.
Hakikisha kutumia mpira wa pamba tu kwa eneo lililotumiwa. Hutaki kuifanya ngozi ya kawaida kuzunguka ngozi iliyosababishwa kuwashwa
Hatua ya 6. Tumia ganda la mananasi
Ngozi ya mananasi ina vimeng'enyo fulani vinavyosaidia kulainisha simu na inaweza kuziondoa kwenye ngozi. Weka kipande kidogo cha ganda la mananasi safi kwenye eneo lililotumiwa na uifunge kwa kitambaa safi. Fanya hivi kila usiku kwa wiki. Unaweza pia kutumia juisi ya mananasi kwenye mahindi (ngozi iliyotumiwa kwenye vidole).
Njia ya 3 ya 3: Bidhaa za Kujaribu
Hatua ya 1. Badilisha viatu
Moja ya sababu za kawaida za kupigia simu ni kuvaa viatu vibaya. Ikiwa viatu vyako haviwezi kuvaa, kuna uwezekano wa kuunda boti, kwa hivyo tafuta viatu ambavyo ni vizuri kuvaa. Viatu zinapaswa kutoshea (lakini usiumize) na upe miguu yako kubadilika.
-
Epuka viatu virefu kila inapowezekana. Viatu virefu huweka shinikizo kwenye nyayo za miguu, na kusababisha sauti. Vaa visigino tambarare kila unapoweza. Visigino gorofa pia ni vizuri kuvaa.
Ikiwa una vito vya sauti, kuvaa glavu zilizojaa vizuri itapunguza shida ya ujenzi wa meli. Hakikisha glavu zinatoshea vizuri. Kinga zilizo huru sana zitafanya kinyume na mara nyingi hukasirisha ngozi kwa sababu ya msuguano wa kila wakati
Hatua ya 2. Vaa viatu
Meli, mahindi, na viwiko, ni kawaida. Kwa hivyo, kampuni kadhaa zimeanza kutengeneza vitambaa vya viatu iliyoundwa kushughulikia shida hii. Vitambaa vingi vya viatu vimetengenezwa na ngozi ya moles (aina ya kitambaa cha pamba) na ni rahisi kutoshea kwenye viatu vyako. Mipako hii iko katika mfumo wa vipande au nyuzi.
Ili kushughulikia mahindi, tumia mipako yenye umbo la donut. Mipako hii inafaa kwa matumizi na kupunguza shinikizo na msuguano. Ni za bei rahisi na rahisi kupatikana katika maduka ya vyakula au maduka ya dawa
Hatua ya 3. Pata suluhisho za matibabu na plasta
Huna haja ya kwenda kwa daktari kutafuta matibabu ili kutatua shida hii; plasta na dawa zingine za kaunta zinaweza kupatikana kwa urahisi. Walakini, plasta na dawa hizi zina asidi ya salicylic kama moja ya viungo na inaweza kusababisha muwasho au maambukizo ambayo yanaweza kuwa ya kusumbua zaidi (au makubwa) kuliko shida iliyopo. Ikiwa unapata hali yoyote ifuatayo, basi ni bora kuizuia:
- Ikiwa una ugonjwa wa kisukari
- Ikiwa unapata ganzi na kuchochea kwa sababu ya shida ya mzunguko wa damu au uharibifu wa neva.
- Ikiwa una kuona vibaya na kubadilika na hauwezi kutumia bidhaa vizuri
Vidokezo
- Ikiwa una ugonjwa wa kisukari, chukua tahadhari zaidi katika kushughulika na simu. Ngozi iliyojeruhiwa, hata vidonda vidogo vitachukua muda mrefu kupona na vinaweza kusababisha maambukizo.
- Ni bora kuhakikisha kuwa maji unayotumia hayana klorini au kemikali zingine ambazo zitakausha ngozi yako.
- Ikiwa hali haiwezekani, tumia maji ya chupa ya chupa.
Onyo
- Ikiwa una ugonjwa wa sukari, usijaribu kuondoa chombo mwenyewe. Hii inaweza kuzidisha mzunguko duni wa damu.
- Usitumie mjengo ulio na asidi, kwani hii itakausha ngozi.
- Usisugue mashua sana. Unaweza kupata maambukizo kutoka kwa ngozi iliyovunjika.
- Usikate ngozi iliyotumiwa. Wasiliana na daktari wa miguu (mtaalamu anayeshughulikia shida za miguu).
