Upele wa kuvu ni laini sana na huambukiza kwa urahisi. Ugonjwa huu unaweza kuenea kwa urahisi kutoka kwa mtu mmoja kwenda kwa mwingine kupitia matumizi ya vifaa vya kibinafsi kama taulo za pamoja, au kwa kugusa moja kwa moja. Kuvu hustawi katika mazingira yenye unyevu na joto kwenye mwili. Kuvu kawaida hula keratin, protini inayopatikana kwenye ngozi, kucha, na nywele. Kwa bahati nzuri, ugonjwa huu unaweza kutibiwa na matibabu ya nyumbani au dawa.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kutibu Upele wa Kuvu Nyumbani
Hatua ya 1. Tambua aina ya Kuvu inayokushambulia
Kuvu ambayo husababisha upele hujulikana kama Dermatophytes. Kuvu hii inaweza kuambukiza ngozi ya binadamu, kinywa, nywele na kucha. Kuna aina kadhaa za Dermatophytes, ambayo huibuka katika sehemu tofauti za mwili na husababisha maambukizo ya kuvu tofauti.
- Tazama upele kwenye ngozi ambao umewasha, nyekundu, na umbo la pete. Hii ni minyoo, na inaweza kuathiri sehemu za mwili zilizo wazi kwa kuvu, kama mikono, miguu, na uso. Mende huambukiza sana.
- Angalia malengelenge ya ngozi, ngozi, au ngozi. Ikiwa iko kwenye mguu, ni mguu wa mwanariadha, na inaweza pia kuuma. Ngozi ya upele na malengelenge karibu na kinena au mapaja ya ndani ni Tinea cruris, ambayo ni sawa na minyoo, lakini huathiri sehemu tofauti ya mwili.
- Tazama kucha. Kuvu ya msumari itafanya misumari ya manjano na brittle. Misumari inaweza pia kuzidi na kuwa chungu wakati wa kuvaa viatu.
- Tazama viraka vya rangi tofauti kwenye ngozi. Ikiwa mabaka haya ni kahawia, nyekundu, au nyeupe na yanaonekana nyuma, shingo, au mikono ya juu, una Pityriasis versicolor maambukizo. Lakini ikiwa ni nyeupe na inaonekana karibu na mdomo na uke, hii ni candidiasis. Candidiasis kawaida ni hatari tu kwa wale walio na kinga dhaifu.
Hatua ya 2. Osha eneo lililoambukizwa kabla ya kutoa matibabu
Tumia sabuni ya antiseptic ambayo inaweza kusafisha eneo lililoambukizwa wakati wa kuondoa uchafu na viini kutoka kwenye mazingira. Kavu na kitambaa au nywele. Tabia hii pia ni muhimu kwa kuzuia maambukizo ya kuvu, na inapaswa kufanywa kila wakati kabla ya kutoa matibabu yoyote.
Hatua ya 3. Tumia mafuta ya chai kwenye eneo lililoambukizwa
Mafuta ya mti wa chai yana mali ya kupambana na kuvu na ni bora katika kutibu maambukizo ya kuvu. Unaweza kununua mafuta haya kwenye duka la dawa la karibu. Sugua mafuta ya chai kwenye sehemu iliyoambukizwa ya mwili mara 2-3 kwa siku.
- Unaweza kutumia mafuta ya chai ya chai safi. Ikiwa unataka kupunguza mafuta ya mti wa chai, jaribu kuichanganya kwa uwiano wa kijiko moja na nusu cha mafuta kwa kikombe 1 cha maji ya joto.
- Kuwa mwangalifu kutumia mafuta ya chai wakati wa ujauzito, kunyonyesha, au wakati wa kujifungua. Watu wengine huripoti kuwa mafuta ya chai yanaweza kupunguza nguvu ya mikazo, ingawa hii haijulikani kwa sababu ya habari ndogo ya utafiti.
- Epuka kutumia mafuta ya chai kwenye ngozi ya wavulana wa ujana kwani inajulikana kusababisha ukuaji wa matiti (gynecomastia).
Hatua ya 4. Jaribu kutumia siki ya apple cider
Siki inajulikana kuwa na mali ya antifungal, antibacterial na antiseptic. Siki ya Apple inaweza kusaidia na vipele vya fangasi kwa sababu ina asidi na vimeng'enya ambavyo huunda athari ya kemikali ambayo huua kuvu kwenye ngozi. Kuna njia kadhaa za kutumia siki kutibu vipele vya kuvu.
- Punguza siki ya apple kwa kiwango cha 1: 1 (kikombe 1 cha siki ya apple na maji 1 kikombe). Unaweza kumwaga siki kwenye pamba na kuipaka kwenye eneo lililoambukizwa mara 2-3 kwa siku. Unaweza pia loweka eneo lililoambukizwa kwenye mchanganyiko wa apple cider siki-maji (1: 1) kwa dakika 10-15. Hakikisha kukausha kabisa eneo hilo baada ya kuloweka.
- Unaweza kuloweka mwili mzima. Jaza bafu na maji ya uvuguvugu, kisha mimina vikombe 5 vya siki. Unaweza kuongeza zaidi ikiwa unataka kufanya siki iloweke zaidi. Loweka ndani yake kwa dakika 10-20.
Hatua ya 5. Ponda vitunguu ghafi na uitumie moja kwa moja kwa upele wa uyoga
Dondoo ya vitunguu inaweza kuzuia ukuaji wa vijidudu kwa sababu ina allicin, kiwanja hai kilichotolewa na vitunguu baada ya kusagwa. Kwa kuongezea, ajoene, kiwanja kingine kilicho kwenye vitunguu mbichi pia ni bora sana katika kutibu vipele vya fangasi. Kiwanja hiki kinaweza kuua kuvu juu ya uso wa ngozi na kuharakisha kupona kwa ngozi.
- Unaweza kusugua vitunguu vilivyoangamizwa kwenye eneo lililoambukizwa mara 2 kwa siku. Kisha, funga kwa chachi ili vitunguu viweze kunyonya vizuri.
- Unaweza kujaribu kutengeneza kitunguu saumu kwa kusaga karafuu 1 ya vitunguu na kuichanganya na karibu 15 ml ya mafuta. Omba kwa upele wa kuvu mara kadhaa kwa siku ili kuharakisha kupona kwake.
- Unaweza pia kutumia karafuu 1 ya vitunguu kila siku kusafisha mwili wa sumu, pamoja na kuvu inayoishi ndani yake.
Njia 2 ya 3: Kutibu Upele wa Kuvu na Dawa
Hatua ya 1. Wasiliana na upele unaopata na daktari wako
Kuna idadi ya matibabu inapatikana kwa visa tofauti vya upele wa kuvu. Baadhi ya hizi zinaweza kununuliwa bila dawa (juu ya kaunta), na inaweza kuwa nafuu kuliko dawa za dawa. Daktari wako atapendekeza kutumia dawa za kaunta ikiwa hiyo inasaidia, au kuagiza dawa ikiwa ni lazima.
Hatua ya 2. Nyunyiza unga wa antifungal kwenye maeneo ya mwili ambayo hukabiliwa na unyevu
Wakati upele wa kuvu unakua, na eneo lililoambukizwa ni lenye unyevu na joto, hali na dalili zitazidi kuwa mbaya. Nunua unga wa antifungal ambao unaweza kutumia kila siku. Poda inaweza kuzuia sehemu za mwili kupata unyevu kwa kuinyonya na kuweka uso wa ngozi kavu wakati wote.
Poda ya mtoto inaweza kunyunyiziwa viatu vyako ili kuweka miguu yako kavu siku nzima, haswa ikiwa unafanya kazi katika mazingira ya mvua, au miguu yako inatoka jasho sana
Hatua ya 3. Tumia cream ya antifungal kwenye upele wa kuvu
Chumvi ya ketoconazole, dawa ya kaunta inayopatikana katika maduka ya dawa yote, hutumiwa sana kutibu kila aina ya vipele vya kuvu. Dawa hii inafanya kazi kwa kuzuia ukuaji wa kuvu ambao huambukiza ngozi. Unaweza kupaka cream hii mara moja kwa siku kwa wiki 2 hadi 6 hadi upele upone kabisa. Mafuta mengine ya antifungal ambayo pia hutumiwa sana ni pamoja na:
- Clotrimazole, ambayo inauzwa chini ya jina la chapa Canesten na Lotrimin. Clotrimazole pia ni dawa ya kaunta inayotumika kutibu aina anuwai ya maambukizo ya kuvu, haswa chachu. Dawa hii inaweza kutumika mara 2-3 kwa siku kwa wiki 4.
- Terbinafine, ambayo inauzwa chini ya jina la chapa Lamisil. Dawa hii pia inaweza kununuliwa bila dawa na inapatikana kwa njia ya cream au poda kutibu maambukizo ya chachu. Vidonge vya Terbinafine vinapatikana kutibu maambukizo ya kucha ya kuvu. Lamisil inaweza kutumika kwa siku 2-3.
Hatua ya 4. Tumia dawa zilizoagizwa na daktari wako
Katika hali mbaya, upele wa kuvu unaweza kuwa mbaya hata kwa matibabu ya nyumbani na dawa za kaunta. Ikiwa ndivyo, daktari ataagiza dawa. Mbali na poda na mafuta, dawa zingine za dawa zinaweza kupatikana kama vidonge au kwa sindano moja kwa moja kwenye mfumo wa damu ndani.
Njia 3 ya 3: Kuzuia Upele wa Kuvu
Hatua ya 1. Weka mwili safi ili kuzuia ukuzaji wa kuvu
Usafi una jukumu muhimu katika ukuaji wa kuvu. Ikiwa hausafisha maeneo yenye joto, unyevu wa mwili wako, inawezekana kwamba ukungu inaweza kukua kwa urahisi kwenye mwili wako. Hakikisha kusafisha na kukausha mwili wako wote mara kwa mara.
- Unapaswa kuhakikisha kuwa mwili wako wote uko baridi, kavu, na hauna unyevu.
- Weka eneo lililoambukizwa kavu na safi, haswa karibu na zizi la ngozi.
- Daima kausha miguu yako baada ya kuosha.
- Daima punguza na punguza kucha zako.
Hatua ya 2. Epuka kushiriki vifaa vya kibinafsi
Kushiriki vyombo kama taulo, mswaki, soksi, na chupi kunaweza kukufunua kwa ukungu. Ili kuhakikisha kuwa hauambukizi maambukizo kutoka kwa mtu yeyote, jaribu kuzuia kushiriki vitu ambavyo vinawasiliana moja kwa moja na watu wengine.
Vaa vitambaa wakati unatembea kwenye sauna na bafu za umma ili usikanyage ukungu
Hatua ya 3. Daima safisha nguo zako na chupi
Kuosha nguo, haswa chupi, mara kwa mara utaondoa ukungu kutoka kwa nguo. Pia, kuweka nguo kavu na bila jasho kutazuia uundaji wa mazingira ambayo inasaidia ukuaji wa ukungu.
Badilisha soksi kila siku. Vaa soksi za pamba ambazo hupumua zaidi ili kuweka miguu yako kavu
Hatua ya 4. Weka nyumba safi
Hii ni muhimu sana kwa vyumba kama vile vyumba vya kulala au bafu unayotumia wakati haujavaa. Tumia dawa ya kuua viini na jaribu kuweka sinki, bafu na kuoga wakati hazitumiki. Kwa chumba cha kulala, safisha shuka na blanketi mara kwa mara.
Hatua ya 5. Jihadharini na sababu za hatari kwa maambukizo ya chachu
Ikiwa wewe ni mzito kupita kiasi, una ugonjwa wa kisukari, kutoshikilia, au jasho sana, uko katika hatari kubwa ya kupata upele wa chachu. Mabadiliko kadhaa ya maisha pia yanaweza kuongeza hatari yako ya upele wa fangasi. Watu wanaotumia viwango vya juu au vya muda mrefu vya viuatilifu, bidhaa mpya za utunzaji wa ngozi, au wanaougua kupooza wanaweza kuambukizwa na kuvu kutokana na hali hizi.
Vidokezo
- Matibabu mengine yanaweza kuchukua muda kuanza kutumika. Kuwa mvumilivu hadi utakapohisi matokeo. Ikiwa baada ya kipindi cha matibabu kilichopendekezwa kumaliza lakini matokeo hayaonekani, wasiliana na daktari kupata dawa kali.
- Soma maagizo ya matumizi kwenye kifurushi cha dawa kwa uangalifu kabla ya kuitumia. Jihadharini na mapungufu yoyote au athari zinazowezekana.
- Usichanganye dawa. Hii itasababisha athari kufadhaika na inaweza kuwa na madhara kwa afya yako.
