Mguu wa mwanariadha ni maambukizo ya kuvu ya safu ya ngozi ya juu, na husababisha upele ambao huenea kwa urahisi. Karibu kila mtu amepata angalau maambukizo moja katika maisha yake. Kuvu hustawi katika sehemu zenye joto na unyevu, kama vile kati ya vidole vyako. Maambukizi ya kuvu kwa ujumla yanaweza kutibiwa kwa kibinafsi kwa kutumia dawa za kupindukia za kaunta (zinazotumiwa kwa ngozi) na kufanya vitu kuzuia maambukizo kurudi. Hata baada ya matibabu, mguu wa mwanariadha unaweza kuonekana tena ikiwa kuvu hupata hali nzuri ya kukua na kuongezeka.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kugundua Mguu wa Mwanariadha
Hatua ya 1. Tafuta ikiwa uko katika hatari ya kukuza mguu wa mwanariadha
Ikiwa unawasiliana na uso uliochafuliwa, na kutoa mazingira sahihi kwa kuvu kukua, uko katika hatari kubwa ya kukuza mguu wa mwanariadha. Uso uliochafuliwa unaweza kuwa dimbwi la kuogelea, chumba cha kubadilishia nguo, au kuoga ambayo uliingia bila viatu baada ya mtu aliye na mguu wa mwanariadha kuitumia. Tabia zingine pia zinaweza kumfanya mtu apate kuambukizwa na kuvu ya miguu au vidole, kama vile:
- Kuvaa viatu vikali na mtiririko mdogo wa hewa
- Kuvaa viatu na padding ya plastiki.
- Huweka miguu yenye unyevu na mvua kwa muda mrefu.
- Miguu jasho sana.
- Kuumia kwa kucha au ngozi ya miguu.
Hatua ya 2. Jua dalili za mguu wa mwanariadha
Dalili nyingi ni kuwasha kwa ngozi inayosababishwa na fangasi. Kuna aina 3 za mguu wa mwanariadha na dalili tofauti kidogo. Kuna dalili kali, wastani, na kali. Dalili zingine (kama vile kuwasha) zinaweza kuwa mbaya mara tu unapovua viatu na soksi. Dalili zingine za mguu wa mwanariadha ni pamoja na:
- Kuwasha na kuwaka.
- Ngozi ya ngozi au ngozi.
- Ngozi iliyopasuka.
- Miguu ikivuja damu.
- Maumivu katika eneo lililoathiriwa na Kuvu.
- Sauti ya ngozi inaonekana nyekundu / nyekundu kuliko mguu wote (ikiwa una ngozi nyepesi).
Hatua ya 3. Chunguza miguu kwa uangalifu kwa ishara za mguu wa mwanariadha
Tazama miguu yote karibu karibu na taa nzuri ili usikose chochote. Zingatia sana eneo kati ya vidole na miguu yako. Ikiwa ngozi yako ni nyekundu, inavua, au inaonekana kavu na una dalili zilizoelezewa katika nakala hii, anza matibabu.
Hatua ya 4. Tafuta maambukizo ya wavuti ya vidole
Maambukizi ya wavuti kwenye vidole ni aina ya mguu wa mwanariadha ambayo mara nyingi hufanyika kati ya vidole vya nne na vya tano. Tafuta ishara za mguu wa mwanariadha katika eneo hili, kama vile ngozi ya ngozi, ngozi, au ngozi. Bakteria pia inaweza kuambukiza eneo hilo, na kusababisha uharibifu mkubwa zaidi wa ngozi.
Hatua ya 5. Angalia ikiwa una maambukizo ya aina ya moccasin
Maambukizi ya aina ya moccasin yanaweza kuanza na unene mwembamba au kupasuka kisigino au eneo lingine la mguu wa chini. Hali hii polepole itazidi kuwa mbaya, kuambukiza msumari ambao hufanya iwe nene, kupasuka, au kutengwa. Pia angalia vidole vyako vya miguu kwa ishara za maambukizo ya kuvu au kuwasha.
Hatua ya 6. Angalia maambukizi ya vesicular
Aina hii ya maambukizo ya kuvu inaweza kusababisha malengelenge yaliyojaa maji ambayo hukua ghafla kwa miguu. Malengelenge haya kawaida huwa kwenye miguu ya chini. Maambukizi ya bakteria yanaweza kutokea wakati huo huo kama maambukizi ya vesicular, na kusababisha dalili kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 7. Elewa kuwa mguu wa mwanariadha unaweza kusambaa kwa maeneo mengine ya mwili
Maambukizi ya chachu yatachukua fursa yoyote na inaweza kuonekana mahali popote ambayo inaruhusu kustawi. Daima safisha mikono yako vizuri baada ya kushughulikia eneo la mguu ulioambukizwa.
- Maambukizi ya kuvu yanaweza kuenea kwa mikono, haswa ikiwa unabana eneo la mguu ambalo linaathiriwa na mguu wa mwanariadha.
- Mguu wa mwanariadha unaweza kuenea kucha na kucha za miguu. Maambukizi ya vidole vya miguu ni ngumu zaidi kutibu kuliko maambukizo ya ngozi ya miguu.
- Mguu wa mwanariadha unaweza kukua kuwa jock itch (maambukizo ya kuvu kwenye kinena) ikiwa inaambukiza eneo la kinena. Elewa kuwa kuvu inayosababisha mguu wa mwanariadha inaweza kuchafua vitu kama taulo au kuhamisha kupitia mikono yako ikiwa unagusa mguu ulioambukizwa na kisha kukwaruza eneo la kinena.
Hatua ya 8. Nenda kwa daktari
Wataalam wa matibabu wanaweza kugundua mguu wa mwanariadha kwa kukagua eneo la mguu ambao umeambukizwa. Madaktari wanaweza kutafuta ishara zinazoonekana zinazoonyesha maambukizo ya chachu. Daktari anaweza pia kufanya vipimo kadhaa kudhibitisha utambuzi. Baadhi ya vipimo ambavyo vinaweza kufanywa ni pamoja na:
- Chukua safu ya ngozi kwenye eneo lililoambukizwa kuchunguza seli ukitumia darubini.
- Chunguza miguu ukitumia mwanga mweusi kufunua kuvu kwenye miguu.
- Tuma sampuli za seli za ngozi kwa maabara kwa uchunguzi zaidi.
Sehemu ya 2 ya 3: Kutibu Mguu wa Mwanariadha
Hatua ya 1. Tumia dawa za mada za kaunta
Bidhaa nyingi za antifungal za kaunta, kama vile mafuta, suluhisho, jeli, dawa, marashi, kuenea, au poda zinaweza kutibu mguu wa mwanariadha. Bidhaa zingine huchukua wiki 1-2 kufanya kazi, wakati zingine zinahitaji wiki 4-8 ili kuondoa maambukizo ya chachu. Dawa zinazofanya kazi haraka hugharimu zaidi kuliko zingine, lakini zinahitaji tu kiwango kidogo kutibu mguu wa mwanariadha.
Vizuia vimelea vya kichwa vya kaunta kwa ujumla vina moja ya viungo vifuatavyo: clotrimazole, terbinafine, miconazole, au tolnaftate. Kawaida unapaswa kufanya matibabu kwa wiki 1-8, kulingana na dawa iliyochaguliwa
Hatua ya 2. Tumia dawa ya kuzuia vimelea
Osha mikono yako kabla na baada ya kushughulikia mguu wa mwanariadha. Eneo lazima liwe kavu kabla ya kupaka dawa moja kwa moja kwa upele na eneo linalozunguka. Hata kama upele umekwenda, kuvu bado iko kwenye ngozi. Kwa hivyo lazima ushikamane na dawa.
- Ni wazo nzuri kuendelea kutumia mafuta ya kukandamiza na poda kwa wiki 1-2 baada ya kuvu kuondolewa ili kuhakikisha kuwa maambukizi hayarudi tena.
- Tumia dawa hiyo kulingana na maagizo yaliyotolewa kwenye kifurushi, bomba, au brosha ambayo inakuja na dawa hiyo. Usichukue zaidi ya kipimo, na usiache kunywa dawa, hata kama dalili zimekwenda kabla dawa haijaisha.
- Kamwe usipasue ngozi ya ngozi. Hii inaweza kuharibu ngozi yenye afya na kuruhusu maambukizo ya chachu kuenea.
Hatua ya 3. Tumia suluhisho la Burow
Suluhisho hili la kaunta wakati mwingine hutumiwa kutibu hali ya ngozi, na ina mali ya antibacterial na ya kutuliza nafsi. Bidhaa hii ni nzuri kwa kutibu maambukizo ya vesicular.
- Fuata maagizo uliyopewa, na loweka miguu yako mara kadhaa kwa siku kwa angalau siku 3. Ikiwa giligili yote kwenye blister imechomwa, unaweza kurejea kwa dawa ya vimelea ya kutibu eneo lililoambukizwa.
- Unaweza pia kutumia suluhisho la Burow kwa kitambaa au aina nyingine ya compress, kisha uitumie kwa eneo lililoambukizwa.
- Suluhisho lingine ambalo linaweza kujaribiwa ni mchanganyiko wa sehemu 2/3 za maji ya joto na sehemu ya 1/3 ya siki.
Hatua ya 4. Daima weka miguu yako kavu
Uyoga hustawi katika mazingira yenye unyevu na joto. Mguu ni mahali pazuri kwa mguu wa mwanariadha kukuza. Fanya bidii kuweka miguu yako kavu siku nzima.
- Badilisha soksi na viatu mara nyingi inahitajika ili miguu iwe kavu. Ikiwa soksi zina unyevu, utahitaji kuzibadilisha. Vaa soksi safi za pamba kila wakati. Nyuzi za bandia sio nzuri kwa kuondoa unyevu kama pamba.
- Njia moja ambayo inaweza kutumika ni kuingiza pakiti za silika (hii kawaida hujumuishwa kwenye kifurushi cha nyama ya nyama) ndani ya soksi ulizovaa. Hii inaweza kuhisi wasiwasi, lakini silika ni nzuri kwa kuondoa unyevu. Kwa sababu hii, silika hutumiwa katika ufungaji wa nyama ya nyama.
- Unaweza kutumia poda ya talcum au unga wa antifungal kwa miguu yako na kuinyunyiza ndani ya viatu vyako kusaidia kutibu magonjwa ya kuvu.
- Jaribu kuvaa viatu au viatu na vidole vilivyo wazi.
Hatua ya 5. Tumia mti wa chai au mafuta ya vitunguu
Viungo hivi vyote vya asili vinaweza kusaidia kutibu mguu wa mwanariadha ikiwa unatumiwa mara kwa mara. Vitunguu mafuta na mti wa chai vina misombo ya vimelea ambayo inaweza kumaliza magonjwa ya kuvu. Wakati mafuta ya vitunguu na mti wa chai yanaweza kupunguza dalili za miguu ya mwanariadha, maambukizo hayawezi kuondoka kabisa.
Kuelewa kuwa tiba hizi za asili hazijathibitishwa kuwa bora kupitia upimaji wa kisayansi. Ushahidi juu ya ufanisi wa kutumia vitunguu na / au mafuta ya mti wa chai ni ya hadithi (sio kweli), au inategemea uzoefu wa kibinafsi
Hatua ya 6. Chukua dawa ya dawa
Ikiwa maambukizo ya chachu ni kali au ni ngumu kuiondoa, daktari wako anaweza kuagiza dawa ya kichwa au ya mdomo ya dawa ya kuzuia maumivu (dawa ya mdomo). Dawa zingine za kuzuia vimelea zinaweza kusababisha athari. Wasiliana na daktari wako juu ya dawa utakazopewa.
- Madawa ya juu ya kaunta yana vifaa kama vile clotrimazole, butenafine, au naftifine.
- Ikiwa katika fomu ya kidonge, dawa za antifungal zilizo na dawa zina fluconazole, itraconazole, na terbinafine. Kawaida unapaswa kuchukua vidonge hivi ndani ya wiki 2-8, kulingana na dawa iliyowekwa.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuzuia Mguu wa Mwanariadha
Hatua ya 1. Vaa viatu wakati wa kwenda kwenye dimbwi au umwagaji wa umma
Kwa kuwa kuvu inayosababisha mguu wa mwanariadha ni ya kuambukiza, lazima uunda kizuizi kati ya mguu wako na vectors yoyote ambayo inaweza kusababisha maambukizi. Daima vaa viatu ukiwa hadharani, haswa katika maeneo yenye joto na unyevu.
Acha miguu yako ikauke kabisa baada ya kuogelea au kuoga kabla ya kuvaa viatu
Hatua ya 2. Badilisha viatu kila siku
Ruhusu viatu kukauka hewani kwa angalau masaa 24 kabla ya kuvirudisha. Kuvu inaweza kuishi kwa muda mfupi ndani ya kiatu. Kwa hivyo, jaribu kuvu kuambukiza miguu yako kila wakati. Ili viatu visifanye njia ya kuenea kwa maambukizo, vaa viatu moja kwa siku moja, na nyingine kwa siku inayofuata.
Nunua viatu vipya ikiwa unahitaji
Hatua ya 3. Fanya kusafisha bakteria kwenye nguo, viatu, na vifaa
Chochote unachoweka miguuni mwako unapoambukizwa kinapaswa kusafishwa kwa bakteria kwa kutumia bleach au kifaa kingine cha kusafisha. Vitu hivi ni pamoja na vipande vya kucha, soksi, viatu, na chochote kinachowasiliana na miguu. Hutaki kupata maambukizo ya chachu tena baada ya kutumia muda mwingi kuitibu.
Tumia bleach na maji moto sana kuua kuvu inayosababisha mguu wa mwanariadha kwenye viatu na nguo
Hatua ya 4. Vaa viatu vilivyo huru
Viatu vikali huzuia mtiririko wa hewa kuzunguka mguu. Hii inafanya iwe rahisi kwa uyoga kukua. Kitu kingine unachoweza kufanya ni kushona sufu ya kondoo kati ya vidole vyako wakati wa kuvaa viatu ili kutenganisha kila kidole. Unaweza kununua sufu ya kondoo katika duka la dawa au huduma ya utunzaji wa miguu.
Vidokezo
- Kausha kinena chako kwanza kabla ya kukausha miguu yako unapoogelea au kuoga. Vaa soksi kabla ya kuvaa chupi ili kuzuia maambukizo ya chachu kuenea kwenye kinena.
- Wasiliana na mtaalamu wa huduma ya afya kwa ushauri juu ya dawa gani za kutumia.
Onyo
- Ikiachwa bila kutibiwa, mguu wa mwanariadha unaweza kuenea kwa watu wengine au kusababisha maambukizo ya bakteria.
- Angalia daktari au mtaalam ikiwa mguu wa mwanariadha hauponi au unazidi kuwa mbaya.
- Muone daktari ikiwa una ugonjwa wa kisukari na una dalili za mguu wa mwanariadha.
