Furuncle ni jipu au maambukizo ya ngozi ambayo hutoka ndani ya ngozi, ambayo ni kwenye tezi za mafuta au visukusuku vya nywele. Furuncles inaweza kuwa chungu. Kwa bahati nzuri, malezi ya furuncle yanaweza kuzuiwa! Kuonekana kwa ngozi kwenye ngozi kawaida huanza na doa nyekundu ambayo mwishowe inakuwa donge ngumu lililojazwa na usaha. Furuncles huundwa kama matokeo ya bakteria wanaoingia kwenye ngozi kupitia pores au vidonda. Furuncles ni kawaida zaidi kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari, shida ya mfumo wa kinga, magonjwa fulani ya ngozi, na, wakati mwingine, usafi duni na utapiamlo. Chunusi ya cystic pia inaweza kusababisha malezi ya uso kwenye uso, shingo, na mgongo. Chunusi ya cystic ni ya kawaida kwa vijana. Kuna njia nyingi za kuzuia mifereji ambayo inaweza pia kusaidia na chunusi ya cystic.
Hatua
Njia 1 ya 6: Kuweka Mwili Usafi
Hatua ya 1. Kuoga au kuoga mara kwa mara ili kuweka ngozi yako na nywele safi
Kuoga ni muhimu sana, haswa katika hali ya hewa ya joto kwa sababu hali ya hewa ya joto huongeza nafasi za malezi. Kuoga au kuoga angalau mara moja kwa siku na baada ya jasho. Njia hii inazuia bakteria ya Staphylococcus aureus au staph iliyopo kwenye ngozi kuingia kwenye pores na kusababisha malezi ya furuncles.
Safisha mwili vizuri, haswa maeneo ambayo hushikwa na mifereji, kama uso, shingo, kwapa, mabega, na matako
Hatua ya 2. Kila siku, safisha mwili wako na sabuni kali ya antibacterial ili kuondoa bakteria yoyote kwenye ngozi yako
Nunua sabuni, kunawa mwili, na vifaa vya kusafisha uso ambavyo vinaitwa "antibacterial". Bidhaa hizi zinapatikana chini ya chapa anuwai katika maduka ya dawa na maduka ya urahisi.
- Ikiwa sabuni za antibacterial zinaonekana kuwa kavu sana kwa ngozi yako, badili kwa bidhaa nyepesi, kama "Cetaphil".
- Sabuni nyingi za antibacterial zina triclosan inayotumika. Ikiwa unapendelea kutumia bidhaa asili, nunua sabuni iliyo na mafuta ya chai, wakala wa asili wa antibacterial.
- Katika hali zingine, kama mafuriko ya mara kwa mara au maambukizo mengine ya ngozi, sabuni kali ya antibacterial, ambayo inaweza kununuliwa tu na agizo la daktari, ni muhimu. Wasiliana na daktari kwa dawa ya sabuni kali ya antibacterial.
- Vitakasaji vya chunusi mwilini vyenye peroksidi ya benzoyl pia inaweza kutumika.
Hatua ya 3. Futa ngozi yako kwa upole kwa kutumia loofah au kitambaa cha kuosha
Njia hii inazuia kuziba kwa ngozi ya ngozi ambayo inaweza kusababisha malezi ya furuncles. Usisugue mwili kwa nguvu sana ili ngozi isiharibike.
Hatua ya 4. Baada ya kuoga au kuoga, kausha mwili vizuri
Bakteria hustawi katika mazingira yenye unyevu na joto. Kwa hivyo, mwili lazima ukauke vizuri baada ya kuoga au kuoga. Poda ya dawa, kama vile "Dhamana ya Dhahabu", au poda ya mtoto pia inaweza kutumika kwenye maeneo ya mwili ambayo huwa na unyevu ili kuwaweka kavu siku nzima.
Hatua ya 5. Loweka kwenye maji ya kuoga ambayo yamechomwa (bleach)
Kuoga na maji ya kuoga yaliyotiwa rangi mara nyingi hupendekezwa na madaktari kutibu magonjwa ya ngozi kama ukurutu. Njia hii pia inaweza kutumika kuua bakteria kwenye ngozi ambayo inaweza kusababisha mafuriko. Changanya 120 ml ya bleach katika umwagaji wa joto na loweka kwa dakika 10-15.
- Njia hii haipaswi kufanywa zaidi ya mara tatu kwa wiki.
- Usitumbukize kichwa chako katika maji ya kuoga yaliyotiwa rangi. Macho, pua na mdomo hazipaswi kufunuliwa kwa maji ya kuoga yaliyotiwa rangi.
- Njia hii kawaida ni salama kwa watoto. Walakini, unapaswa kwanza kushauriana na daktari mkuu au daktari wa watoto kabla ya kutumia njia hii kwa watoto.
Hatua ya 6. Vaa nguo safi, zinazofaa
Mavazi ambayo yamelowa kutokana na jasho hayapaswi kuvaa tena. Vaa nguo huru ili kuepuka kusugua na kukasirisha ngozi. Nguo ngumu huzuia hewa kutoka kufikia ngozi, ambayo inaweza kuudhi ngozi na kuifanya iweze kukabiliwa na furuncles.
Njia 2 ya 6: Kuzuia Furuncles kwa Kunyoa
Hatua ya 1. Usikopane viwembe kutoka kwa kila mmoja
Kukopa vitu vya kibinafsi kutoka kwa kila mmoja, kama vile wembe, kunaweza kusababisha maambukizi ya bakteria ya staph ambayo husababisha mafuriko. Kila mwanafamilia aliye na uhitaji anapaswa kuwa na wembe wake mwenyewe.
Hatua ya 2. Lowesha ngozi, kisha weka gel ya kunyoa
Kunyoa ndio sababu kuu ya nywele kukua ndani ya ngozi, ambayo inaweza kuambukizwa na kuwa furuncle. Gel ya kunyoa inayotumiwa kwa ngozi yenye unyevu husaidia kulainisha mwendo wa wembe ili isitoshe kwenye nywele na kuruhusu nywele kuingia tena kwenye ngozi.
Hatua ya 3. Weka wembe mkali na safi
Osha wembe mara nyingi iwezekanavyo wakati unanyoa. Wembe zinazoweza kutolewa zinapaswa kubadilishwa mara kwa mara na mpya. Vipande vya mshipa ambavyo vinaweza kutumiwa mara nyingi lazima viwe vikali. Ikiwa wembe ni mkali, nywele zinaweza kunyolewa bila kuweka shinikizo kubwa kwenye ngozi, ikipunguza hatari ya kukata na nywele zilizoingia.
Hatua ya 4. Kunyoa "kwa mwelekeo" wa nywele zinazokua
Kunyoa nywele dhidi ya mwelekeo wa ukuaji wa nywele huongeza nafasi ya nywele kukua ndani ya ngozi na kutengeneza furuncles. Kwa hivyo, nyoa "kwa mwelekeo" wa mwelekeo wa ukuaji wa nywele.
Unaweza kupata shida kujua mahali nywele zako zinakua, haswa na nywele zilizopindika. Kwa ujumla, nyoa miguu yako kwa mwelekeo wa kushuka. Jua mwelekeo wa ukuaji wa nywele kwa kuchana ngozi na mikono yako
Hatua ya 5. Kabla ya kunyoa nywele katika sehemu ya siri, fikiria kwa uangalifu
Utafiti unaonyesha kuwa maambukizo mazito ya MRSA (sugu ya methicillin Staphylococcus aureus) yanaweza kutokea kwa wanawake ambao hunyoa nywele zao katika sehemu ya siri. Maambukizi ya MRSA pia yanaweza kutokea kwa wanaume ambao "hunyoa nywele za mwili kwa sababu za mapambo". Kwa ujumla, ni wazo nzuri usinyoe kwenye sehemu nyeti za mwili wako.
Kunyoa nywele katika eneo la sehemu ya siri husababisha majeraha ya ukubwa mdogo kwenye ngozi ambayo inaweza kuingizwa na bakteria ya staph, na kusababisha maambukizo na vifurushi. Kwa kuwa eneo la sehemu ya siri kawaida hutoka jasho zaidi ya mwili wote, nafasi za kutengeneza furuncle katika eneo hili pia ni kubwa
Hatua ya 6. Usinyoe nywele kwenye ngozi iliyowaka
Ikiwa ngozi imeungua au ina manyoya, usinyoe katika eneo hilo kwani hii inaweza kusababisha bakteria na maambukizo kuenea sehemu zingine za mwili.
Njia 3 ya 6: Kuzuia Maambukizi ya Maambukizi
Hatua ya 1. Kuzuia maambukizi
Bakteria Staphylococcus aureus, sababu ya kawaida ya manyoya, inaambukiza sana. Maambukizi ya Staph husambazwa kwa urahisi kwa kuwasiliana moja kwa moja na usaha au ngozi iliyoambukizwa. Ikiwa unakabiliwa na maambukizo au unawasiliana na watu ambao wanakabiliwa na manyoya, chukua tahadhari kuzuia bakteria ya staph kuenea kwa watu wengine.
Hatua ya 2. Usishiriki shuka, taulo, vitambaa vya kufulia, na mavazi na watu ambao wana maambukizo ya staph au furuncle
Kila mwanafamilia anapaswa kuwa na taulo zake na vitambaa vya kufulia ambavyo huoshwa mara kwa mara na kuhifadhiwa kando.
- Pus ambayo hutoka kwa furuncle ina bakteria ambayo inaweza kuishi kwenye nyuso nyingi kwa muda. Kwa hivyo, usaha una uwezo wa kupitisha bakteria na maambukizo.
- Usikope sabuni ya baa kutoka kwa kila mmoja ikiwa wewe au rafiki una shida.
- Usikopeshe wembe na vifaa vya mazoezi kutoka kwa kila mmoja. Maambukizi ya "staph" ya kawaida na MRSA yanaweza kuambukizwa kupitia vifaa vya michezo na vitu vya kibinafsi.
Hatua ya 3. Osha shuka na taulo vizuri na mara nyingi kuua bakteria wanaosababisha mafuriko
Osha maji ya moto kwa joto la juu linalopendekezwa kwa vitambaa vinaoshwa na tumia bleach kuosha shuka / taulo nyeupe.
- Vaa kinga, kwa ulinzi wa ziada, wakati wa kuosha shuka au taulo za watu wengine na furuncle.
- Ikiwa mifereji hutengeneza kwenye uso wako, badilisha mkoba wako kila siku kuzuia maambukizi kuenea.
Hatua ya 4. Safi, funga bandeji, na ubadilishe mavazi na mpya mara kwa mara
Kusukuma ambayo hutoka kwa furuncle ina uwezo wa kupitisha bakteria na kusababisha malezi ya furuncles ndani yako mwenyewe na wengine wanaogusa giligili.
Mifereji haiwezi kuvunjika. Ikiwa furuncle inahitaji kuvunjwa, ni bora ikiwa utaratibu unafanywa na mtaalamu wa matibabu. Kuvunja furuncle mwenyewe kunaweza kufanya jeraha na maambukizo kuwa mabaya zaidi
Njia ya 4 ya 6: Kutibu Furunkel
Hatua ya 1. Kuzuia maambukizo kwa kusafisha jeraha kabisa
Ondoa uchafu na bakteria kutoka kwenye jeraha na maji baridi ya bomba au bidhaa za "safisha jeraha" zilizotengenezwa kutoka kwa chumvi ya kisaikolojia ambayo inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa au maduka ya mkondoni.
Hatua ya 2. Ondoa uchafu na bakteria kutoka eneo karibu na jeraha na kitambaa safi, laini, na mvua na sabuni
- Ikiwa bado kuna uchafu kwenye jeraha baada ya kusafisha, chukua na vibano ambavyo vimepunguzwa na kusugua pombe.
- Ikiwa jeraha ni pana au la kina kirefu au kuna uchafu kwenye jeraha ambao huwezi kuchukua mwenyewe, mwone daktari haraka iwezekanavyo.
Hatua ya 3. Tumia mafuta ya antibiotic au suluhisho la antiseptic kwa jeraha kulingana na maagizo ya matumizi yaliyoorodheshwa kwenye ufungaji wa bidhaa
Suluhisho za antiseptiki zinaweza kubadilishwa na viungo asili, kama vile asali, lavenda, mikaratusi, na mafuta ya chai. Paka moja ya viungo hivi vya asili kwenye jeraha mara moja au mbili kila siku ili kuzuia maambukizo ya bakteria
Hatua ya 4. Funga jeraha na bandeji safi na ubadilishe bandage na mpya mara kwa mara
Majeraha hupona haraka ikiwa yamefungwa. Kupiga jeraha jeraha huzuia uchafu na bakteria kuingia na kuzidisha jeraha.
Hatua ya 5. Osha mikono vizuri kabla na baada ya kushughulikia majeraha na toa vizuri bandeji na chachi iliyotumiwa
Ili kusafisha mikono kweli, mikono mvua kwanza na maji ya bomba. Tumia sabuni mpaka sehemu zote za mikono zimefunikwa na povu. Sugua mikono yako yote, pamoja na migongo ya mikono yako, kati ya vidole vyako, na chini ya kucha, kwa angalau sekunde 20. Suuza na kausha mikono yako vizuri na kitambaa au kavu ya mikono.
Njia ya 5 ya 6: Kukubali mtindo wa maisha wenye afya
Hatua ya 1. Pitisha lishe bora
Utapiamlo ni moja ya sababu kuu za shida ya mfumo wa kinga ambayo husababisha maambukizo. Hakikisha chakula unachokula sio tu kwa idadi ya kutosha, lakini pia ni afya na ina vitamini na madini mengi.
- Usile vyakula vyenye sukari nyingi, chumvi, au vihifadhi.
- Chukua virutubisho vya vitamini, haswa vitamini C.
Hatua ya 2. Jiweke maji, haswa wakati wa joto
Kunywa maji mengi ili kuweka pores ya ngozi safi na sio kuziba ili manyoya yasitengeneze. Kama mwongozo, kila siku, watu wanahitaji kunywa 15-30 ml ya maji kwa kilo 0.5 ya uzito wa mwili. Kwa hivyo, mtu mwenye uzito wa kilo 75 anahitaji kunywa kiasi cha lita 2-4, 5 za maji kwa siku.
Ikiwa unafanya michezo au shughuli ngumu za mwili au ikiwa hali ya hewa ni ya moto, kunywa maji mengi kama kikomo cha juu cha kiwango cha maji ambacho mwili wako unahitaji kila siku
Hatua ya 3. Tumia dozi moja ya manjano kila siku
Turmeric ina viungo vya asili vya kupambana na uchochezi na antibacterial ambavyo vinaweza kuponya na kuzuia furuncles. Lotions au mafuta yenye turmeric yanaweza kusaidia mchakato wa uponyaji wa majeraha anuwai, kama furuncles. Ingawa hakuna ushahidi wa kisayansi kuonyesha kuwa ulaji wa manjano husaidia kuponya manyoya, manjano ina vioksidishaji na husaidia kuzuia magonjwa anuwai, kama vile mshtuko wa moyo na viharusi. Kwa hivyo, jisikie huru kupika kwa kutumia manjano iwezekanavyo.
Hatua ya 4. Zoezi kwa dakika 20-30 kwa siku
Mazoezi kwa kiwango cha wastani imeonyeshwa kuwa yenye ufanisi katika kuongeza mfumo wa kinga. Zoezi kwa angalau dakika 20-30 kila siku ili ngozi yako iwe na afya na haina maambukizi.
- Ikiwa haujafanya mazoezi kwa muda mrefu, anza na mazoezi mepesi. Kufanya mazoezi ya kutembea kwa dakika 20, au hata kugawanya muda wa dakika 20 katika vikao viwili (dakika 10 kila moja), inatosha kuongeza mfumo wa kinga.
- Kufanya mazoezi sio lazima iwe mzigo. Fanya shughuli za kufurahisha ambazo zinahitaji mwili wako kuwa hai, kama vile kucheza au kwenda kwenye bustani na mtoto wako.
Hatua ya 5. Punguza mafadhaiko
Watu ambao wako chini ya mafadhaiko mengi wako katika hatari kubwa ya kupata viboko na magonjwa mengine anuwai. Ikiwa unaweza, pata muda kila siku kupumzika. Fanya shughuli ambazo hupunguza mafadhaiko, kama mazoezi, yoga, kutafakari, au tai chi.
Kicheko ni njia nyingine nzuri sana ya kupunguza mafadhaiko. Kuwa na rafiki anasimulia hadithi ya kuchekesha au pumzika kwa kutazama kipindi cha ucheshi kwenye Runinga baada ya kazi
Hatua ya 6. Kaa mbali na kemikali hatari
Katika hali nyingine, manyoya hutengenezwa kama matokeo ya kufichuliwa na kemikali zinazowasha nyumbani au kazini. Mifano ya kemikali ambazo zinaweza kusababisha magonjwa ya ngozi ni pamoja na lami na mafuta ya kulainisha. Vaa vifaa vya kinga unapotumia kemikali. Osha mara moja sehemu za mwili zilizo wazi kwa kemikali.
Njia ya 6 ya 6: Kutumia Matibabu ya Matibabu
Hatua ya 1. Angalia daktari
Ikiwa furuncle inaonekana mara kwa mara au haiponyi licha ya matibabu, angalia na daktari wako ili kuondoa uwezekano wa kuwa furuncle imesababishwa na ugonjwa mwingine, kama maambukizo, upungufu wa damu, au ugonjwa wa sukari. Madaktari wanaweza pia kuagiza na kupendekeza hatua za kinga na matibabu, kama vile dawa za kuua viuadudu, dawa za mada, na virutubisho vya chuma.
Wasiliana na daktari ikiwa furuncle itajirudia, huchukua zaidi ya wiki mbili, inaonekana usoni au mgongoni, ni chungu, au inaambatana na homa
Hatua ya 2. Chukua dawa za kuua viuadudu
Watu wengine ambao hupata furuncles mara kwa mara au chunusi ya cystic wanaweza kuhitaji kuchukua viuatilifu vya mdomo kutibu maambukizo mwilini ambayo husababisha hali hiyo.
Kwa kawaida madaktari huamuru kuchukua viuatilifu, kama vile tetracycline, doxycycline, au erythromycin, kwa miezi sita kutibu furuncles na chunusi
Hatua ya 3. Ongea na daktari wako juu ya dawa za kukinga za pua
Watu wengine ni wabebaji wa maambukizo ya staph, bakteria ambao kawaida hukaa kwenye pua. Ikiwa wewe ni mbebaji wa maambukizo ya staph, daktari wako anaweza kuagiza dawa ya pua au cream ya antibiotic kila siku kwa siku chache. Njia hii inasaidia kutokomeza makoloni ya staph kwenye pua na kuzuia maambukizo kuenea kwa ngozi na watu wengine kupitia kupiga chafya, kutolea nje, na kadhalika.
Hatua ya 4. Ongea na daktari wako juu ya dawa za mada na sabuni za antibacterial ambazo lazima zinunuliwe na agizo la daktari
Ikiwa sabuni ya kawaida ya antibacterial, ambayo inaweza kununuliwa bila dawa, inathibitisha kuwa haina tija au inakera ngozi, daktari wako anaweza kuagiza dawa nyingine inayofaa zaidi au laini. Daktari wako anaweza pia kuagiza antibiotic ya mada ya kuomba vidonda wazi au maeneo ya ngozi ambayo yanakabiliwa na manyoya.
Hatua ya 5. Ongea na daktari wako kuhusu MRSA
MRSA (Staphylococcus aureus sugu ya methicillin) ni aina ya bakteria ya staph ambayo imekuwa sugu kwa viuatilifu, na kuifanya iwe ngumu kutibu. MRSA mara nyingi huambukizwa katika hospitali na vituo vingine vya afya, kama nyumba za uuguzi. Walakini, MRSA pia inaweza kupitishwa kupitia mawasiliano ya moja kwa moja na watu wengine, kwa mfano wakati wa kucheza michezo.
Furuncles kawaida husababishwa na maambukizo ya MRSA. Dalili zingine za kutazama ni pamoja na majipu (mkusanyiko wa usaha kwenye ngozi), carbuncle (uvimbe uliojazwa na usaha na maji), na impetigo (furuncle nene, gamba, na kuwasha). Ikiwa unashuku una maambukizo ya MRSA, zungumza na daktari wako haraka iwezekanavyo
Nakala inayohusiana
- Jinsi ya Kushinda Majipu
- Jinsi ya Kutibu Malengelenge ya Damu (Malengelenge ya Damu)
- Jinsi ya Kutibu Vidonda vya Kuambukiza (kidonda baridi au malengelenge ya homa) Herpes Simplex
- Jinsi ya kuondoa nywele ambazo zinakua ndani ya ngozi
