Ukosefu wa kukomaa kunaweza kuwafanya watu wengine kuwa na wasiwasi sana na iwe ngumu kwako kuwa mtu mzima kabisa. Kulingana na utafiti wa hivi karibuni, kwa wastani, wanawake hufikia ukomavu katika umri wa miaka 32, wakati wanaume wanafikia miaka 43. Pengo hili la miaka 11 linaathiriwa na matarajio ya kijamii na kitamaduni ya jinsia zote. Bila kujali jinsia, kuwa mtu mzima husaidia kuboresha maisha yako ya kitaalam na kukuongoza kwenye maisha ya kibinafsi yenye furaha. Kuacha kukomaa, unahitaji kuzingatia kukuza tabia ya kujipamba na kuvaa kwa kukomaa zaidi, kuwa na njia ya kukomaa zaidi kwa shule na kazi, na kutenda ukomavu zaidi mbele ya wengine.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kukuza Tabia za Kujipamba za watu wazima na Mavazi
Hatua ya 1. Dumisha usafi wa kibinafsi
Jionyeshe mbele ya wengine kwa hali ya kukomaa kwa kujipamba na kuvaa nguo nadhifu. Hii inamaanisha kuwa unahitaji kuhakikisha kuwa mwili na uso wako ni safi, piga mswaki meno yako na toa kati yao, na utumie harufu ya kunukia. Unahitaji pia kuoga mara moja kwa siku na upate wakati asubuhi ili uonekane nadhifu na nadhifu kabla ya kutoka nyumbani.
Unahitaji pia kuchukua wakati wa kutengeneza nywele zako kwa kuzichana na kuhakikisha zinaonekana safi. Tumia zana na zana za kutengeneza nywele kutengeneza nywele zako ili zilingane na muonekano wako kwa jumla. Kuwa mkomavu juu ya mwonekano wako kunaonyesha wengine kuwa unajali muonekano wako na unataka kuchukuliwa kwa uzito
Hatua ya 2. Vaa nguo zinazofaa kwa kazi
Ikiwa unakuja ofisini na T-shati iliyokunjwa, suruali ya jeans iliyoraruka, na flip-flops, utaonekana kuwa mtoto au haustahili kwa wafanyikazi wenza na wateja. Onyesha kuonekana kwa mfanyabiashara mtaalamu kwa kuvaa kulingana na mahali pa kazi ili kutoa aura ya ukomavu.
- Kwa wanaume, unahitaji kuvaa suti kamili inayolingana na saizi ya mwili wako, na shati rasmi, tai, na viatu vya ngozi. Ikiwa unafanya kazi katika mazingira yasiyo rasmi, bado unahitaji kuja ofisini umevaa mashati safi, suruali, na viatu.
- Kwa wanawake, unaweza kuvaa blouse safi, iliyowekwa pasi na sketi ya penseli au suruali rasmi, na vile vile viatu vya ngozi vya kisigino cha chini. Ikiwa unafanya kazi katika mazingira yasiyo rasmi, bado dumisha uonekano wa kitaalam na nguo na viatu safi na vizuri.
Hatua ya 3. Vaa nguo zinazofaa umri wakati wa kwenda kwenye sherehe au kwenda kwenye kilabu cha usiku
Unaweza kutaka kuvaa kaptula, bomba la juu, au tights za kupendeza, lakini sura hii inaweza kukufanya uonekane mtoto kama wewe sio wa umri sahihi. Kuvaa umri wako kwa usiku au kwenda kwenye kilabu cha usiku kunaonyesha kuwa unaweza kujionyesha kwa njia ya kukomaa na kuvutia watu ambao pia ni wakomavu na wenye umri unaofaa. Ingawa wewe bado ni mchanga, usiongeze mwili wako na uchague sura ya kukomaa zaidi ili uonekane mzuri, lakini bado ni mzuri.
- Wanaume wanaweza kuvaa suruali safi au maridadi au suruali rasmi, na shati safi. Spritz kwenye cologne kidogo na vito vya mapambo kama saa au mnyororo ili kuongeza kugusa kwa darasa kwa muonekano wako.
- Wanawake wanaweza kuvaa mavazi ambayo yanafaa sura ya mwili wao, au suruali safi ya juu na rasmi na visigino virefu (au viatu vizuri vya kawaida). Tumia marashi na mapambo ya kuvutia macho na vito ili kuonyesha muonekano mzima na mzuri.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuonyesha Njia ya Kukomaa kwa Shule na Kazi
Hatua ya 1. Hudhuria mikutano au hafla muhimu mapema
Onyesha wafanyikazi wenzako na wateja kuwa unathamini wakati wao kwa kuonyesha dakika 5-10 mapema kwa mikutano na hafla zote muhimu kazini. Hii inaonyesha ukomavu wako kama mtu mzima kazini. Kwa kuongezea, watu wengine wanaweza kuona kuwa unataka kuweka kipaumbele wakati wa watu wengine, badala ya kufikiria wakati wako mwenyewe. Kuchelewa kwa mkutano au kujiunga na mkutano wa teleconference / video na mteja kunaonyesha tu kuwa wewe sio mtaalamu na haujakomaa.
Pia jaribu kufika mapema kwa madarasa yote au mikutano shuleni kwani hii itawaonyesha marafiki wako kuwa unawajibika kwako mwenyewe na unataka kufika mapema au kwa wakati. Pia jaribu kuweza kufika mapema au kwa wakati kwa mikusanyiko ya kawaida au isiyo ya maana sana na marafiki kwa sababu wataona mtazamo wako kama aina ya ukomavu na hekima
Hatua ya 2. Njoo darasani au ufanye kazi tayari
Fika ofisini au darasani tayari, na hakikisha una vifaa na vidokezo vyote muhimu. Kwa madarasa / mihadhara, lazima ulete daftari, kalamu, kitabu cha maandishi, na alama. Kwa ofisi, uwe tayari na kalamu, faili, maelezo au habari juu ya wateja, na simu ya rununu ya kazi.
Kuja tayari kwa darasa au kazi kunaonyesha walimu wako au wakubwa wako kwamba hauchukui jukumu lako kidogo na uko tayari kufanya bidii kufanikiwa. Mtazamo huu pia unaonyesha aura ya kujiamini na kujiheshimu kwa sababu unaweza kuwajibika kwa majukumu yako kama mwanafunzi, mwanafunzi, au mfanyakazi
Hatua ya 3. Waheshimu wenzako na marafiki
Onyesha ukomavu wako unapoingiliana na wengine kupitia tabia nzuri na tabia ya heshima. Unaweza kuchukua hatua rahisi kama kufungua mlango kwa mtu mwingine, kusaidia mtu ambaye amebeba kifurushi au kitu kizito, au kusalimiana na kila mtu na "Habari za asubuhi!" au "Halo!". Fikiria juu ya hisia na mahitaji ya wengine kupitia ufahamu wako kuwa mtu muhimu kwa marafiki na wafanyikazi wenzako.
Unapaswa pia kubisha hodi kila wakati kabla ya kuingia kwenye chumba, mahali pa mkutano, au ofisini, na useme "Samahani" ikiwa unahitaji kukatiza gumzo na mteja au mkutano. Hii inaonyesha kuwa unaheshimu mahitaji na wakati wa wengine
Hatua ya 4. Thamini kazi ngumu ya wengine
Onyesha wale walio karibu nawe jinsi unavyothamini bidii yao na kujitolea kwani inadhihirisha kuwa unachukua njia ya kukomaa kazini na darasani. Ikiwa mfanyakazi mwenzako anaonyesha utendaji mzuri au mafanikio katika kazi / mradi, unaweza kumwendea na kusema, Kazi nzuri! Ninathamini sana juhudi zenu!” Ikiwa rafiki yako anamsaidia rafiki mwingine ambaye ana wakati mgumu na kazi ya hesabu, basi ajue kuwa unapata juhudi zake za kuongoza na kuwashauri wengine kupendeza.
Unaweza pia kutenda kama mshauri au mwongozo kwa wengine kuonyesha ukomavu. Angalia marafiki ambao wana shida na somo fulani au wafanyikazi wenzako ambao wanahitaji msaada kwenye mradi, na toa mwongozo au usaidizi. Fursa hii hukuruhusu kuwa mfano wa kuigwa kwa wengine na kuonyesha ukomavu wako
Hatua ya 5. Kubali kukosoa na kujenga maoni
Moja ya mambo magumu zaidi juu ya kukomaa ni kuwa tayari kukubali kukosolewa na maoni. Majibu ya mapema kwa kukosolewa kawaida ni pamoja na hasira, kuwasha, au kukataa. Wakati huo huo, majibu ambayo yanachukuliwa kuwa ya kukomaa zaidi ni pamoja na kumshukuru mtu ambaye ametoa ukosoaji na kuzingatia ukosoaji wao. Majibu ya watu wazima kama hii yanaonyesha kuwa una ujasiri na ukomavu mzuri wa kutosha kuheshimu maoni ya watu wengine na usikilize maoni yao.
Sehemu ya 3 ya 3: Kaimu Kukomaa Zaidi Mbele ya Wengine
Hatua ya 1. Jizoeze tabia ya kusikiliza kwa bidii
Onyesha wengine kwamba unaweza kujiandaa kwa watu wazima kwa kusikiliza kikamilifu mazungumzo au majadiliano. Unaposikiliza kikamilifu, unaona kila mazungumzo kama njia ya kumjua mtu bora au kujifunza kitu kipya. Pia, unaposikiliza kikamilifu, msemaji atajua kuwa una nia ya kile anachosema na anaweza kujibu kwa nguvu na ukweli.
- Unaweza kujizoeza kusikiliza kwa bidii na rafiki mwenye huruma. Muulize akuambie juu ya siku yake na uweke mwelekeo wako kwake. Sikiza bila usumbufu, ukiguna mara kwa mara na kudumisha mawasiliano ya macho kuonyesha kuwa unapendezwa. Baada ya kumaliza kuongea, rudia kile alichosema kwa maneno yake mwenyewe. Unaweza kuanza na, kwa mfano, "Kwa hivyo, kutokana na kile nilichosikia, …" au "Nadhani ulichomaanisha ni …"
- Ikiwa anakubali kwamba unaelewa anachosema, unaweza kumjibu au kumpa maoni au maoni. Hii inaonyesha kuwa unaweza kuwa na gumzo la watu wazima na usikilizaji wenye bidii.
Hatua ya 2. Onyesha msaada na utunzaji wa marafiki na wenzi
Sehemu muhimu ya kuwa mtu mzima ni kuwa na huruma kwa mahitaji ya wengine na kuonyesha kujali wengine. Onyesha msaada wako na utunzaji wako wazi kwa marafiki wako, familia, mwenzi wako, na hata wageni. Hii inaonyesha kuwa haufikirii tu juu ya mahitaji yako ya kibinafsi na unaangalia kile watu wanaokuzunguka wanahitaji.
Uliza marafiki wako wanajisikia au wanafanyaje, na wape msaada kwa kushiriki katika vitu au shughuli wanazofikiria ni muhimu. Kwa mfano, unaweza kuhudhuria mchezo wa rafiki au kucheza, au kushiriki katika misaada inayoendeshwa na familia na marafiki
Hatua ya 3. Onyesha mtazamo mzuri kwa wengine
Kuwa na adabu kwa wengine kunaonyesha kuwa unaweza kukomaa na kujitokeza kwa heshima. Fungua mlango kwa wengine, sema "Tafadhali", "Asante", na "Unakaribishwa", na sema "Samahani" unapompita mtu.
Kuwa mzuri, unaweza pia kumsaidia mtu ambaye anahitaji msaada wazi, kama mtu mzee ambaye anahitaji kuvuka barabara. Unaweza pia kuzungumza na mtu ambaye anahitaji msaada kama mtu asiye na makazi anayeishi mitaani. Kuwa na tabia / tabia nzuri na kuwaonyesha wengine ni ishara kwamba umekomaa vya kutosha kuzingatia hali za watu wengine na kujali ustawi wa wale walio karibu nawe
Hatua ya 4. Tenda kwa uwajibikaji na ukomavu katika uhusiano
Ikiwa una shida kuwa mtu mzima katika uhusiano wako na mwenzi wako au mwenzi wako, fikiria juu ya jinsi unavyojitolea na uwajibikaji kwa mwenzi wako. Kwa mfano, unaweza kuhakikisha unajitokeza kwa wakati kwa kila tarehe na jaribu kukumbuka tarehe zote muhimu au hatua kuu katika uhusiano wako. Kutenda kwa uwajibikaji katika uhusiano wako kunaonyesha mpenzi wako kwamba hauchukui uhusiano wako kwa urahisi na kwamba unajaribu kuwa mtu mzima aliyekomaa.
Unahitaji pia kuhakikisha unaonyesha ahadi zilizotolewa kwa mwenzi wako, kama vile kufuata mipango yoyote ya kusafiri / likizo ambayo imefanywa au kutimiza ahadi za kuacha tabia mbaya kama vile kunywa au kuvuta sigara. Hii inaonyesha kuwa uko tayari kuchukua jukumu la ahadi unazotoa na kutenda kwa kukomaa katika mwingiliano wako na mwenzi wako
Hatua ya 5. Rekebisha kiwango cha ukomavu kulingana na hali hiyo
Kuwa mtu mzima kunaweza kuonekana kama jambo gumu kufanya. Walakini, kwa kujitolea kuunga mkono, kuwajibika, na msikilizaji mzuri kwa wale walio karibu nawe, unaweza pia kurekebisha kiwango chako cha ukomavu kulingana na hali uliyonayo. Kwa mfano, unapokuwa na familia yako, unaweza kuonyesha kiwango tofauti cha ukomavu kuliko wakati unapokuwa na marafiki wako wa karibu.
