Watu wa kirafiki wanapenda kukutana na watu wapya, rahisi kukutana na marafiki na marafiki; yeye ni aina ya mtu anayeweza kuanza mazungumzo na mtu kwenye ndege, wakati anasubiri kwenye foleni kwenye duka la dawa, au kwenye basi. Sauti ngumu? Kwa kweli hapana. Kuwa rafiki ni kufanya watu wengine wajisikie huru karibu na wewe - kana kwamba unafurahiya kuzungumza nao. Kwa hivyo unawezaje kuifanya iweze kutokea?
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Inafikika
Hatua ya 1. Tabasamu mara nyingi zaidi
Sio lazima umpe kila mtu kicheko kikubwa unachokutana nacho. Walakini, weka lengo la kutabasamu 30% mara nyingi kila siku, iwe ni kutabasamu kwa watu unaowajua, wageni, au marafiki unaokutana nao barabarani, hii itakufanya uonekane ukaribia zaidi. Je! Unakumbuka wakati ulikutana na mtu uliyekutana naye wiki iliyopita na akatazama pembeni tu, akijifanya hakukuoni? Je! Inahisije? Ikiwa unataka watu wahisi "wazuri" wakati wanazungumza nawe, basi unahitaji kuwatabasamu mara nyingi.
Unaweza pia kuweka lengo lako kutabasamu mara nyingi "wakati" wa mazungumzo
Hatua ya 2. Kuwa na lugha ya mwili wazi
Ikiwa unataka kuwafanya watu wahisi kuwa wewe ni mwenye kufikika na yuko wazi kwa mazungumzo, basi lazima ujue lugha ya mwili wazi. Hapa kuna mambo unayoweza kufanya ili kufanya watu watake kuzungumza na wewe kwa muda mrefu:
- Weka miguu yako pamoja badala ya kuvuka.
- Hakikisha mkao wako uko sawa na sio slouching.
- Weka mikono yako kando yako badala ya kuvuka.
- Konda kuelekea mtu unayezungumza naye.
Hatua ya 3. Ondoa usumbufu wowote
Njia nyingine ya kukaribisha zaidi au ya urafiki ni kuzingatia badala ya kumaliza kumaliza pipi kuponda kwenye iPhone yako. Ikiwa uko busy peke yako na simu yako ya rununu, badala yake unasoma kitabu, ukiangalia kwenye kompyuta, au hata kusafisha polisi kwenye kucha, basi watu watafikiria una mambo mengine ya kufanya kuliko kuzungumza nao. Badala yake, angalia uso wake, tabasamu, na uwe tayari kwa kile ulimwengu unatoa. Utashangaa ni watu wangapi wanaokupata urafiki na jinsi wanavyokujia haraka.
Ni kukosa adabu kuwa na shughuli na simu yako ya kiganjani "haswa" unapojishughulisha na mazungumzo
Hatua ya 4. Fanya mawasiliano ya macho
Unapaswa kufanya hivi iwe unasema tu hello wakati unapita au unapokuwa ukiongea ana kwa ana na mtu. Sio lazima uangalie watu machoni 100% ya wakati, lakini unapaswa kuwasiliana mara kwa mara macho wakati unazungumza na watu kwa hivyo wanahisi kama unawajali na hawapotezi wakati wako.
Ikiwa unatembea kwenye uchochoro na ni wewe tu na mtu mwingine mmoja, kwanini usimtazame machoni na kusema hello badala ya kutazama chini au kujifanya kushangazwa na kucha zako?
Hatua ya 5. Ni rahisi kucheka
Uwezo wa kucheka kwa urahisi ni sifa nyingine ya mtu mwenye urafiki. Sio lazima ucheke kila kitu watu waseme au utakutana na udanganyifu, lakini unapaswa kujaribu kucheka 20% mara nyingi, haswa wakati mtu mwingine anajaribu kuchekesha, akisema kitu cha kuchekesha, au wakati unahisi mtu mwingine anahitaji kutiwa moyo. Kicheko sio tu kinatoa raha nzuri kwa mazungumzo yako, lakini pia wale walio karibu nawe - hata watu ambao hupita tu - watakuona kama rafiki.
Kucheka na kutabasamu? Ni mchanganyiko unaofanya kazi
Sehemu ya 2 ya 3: Kusimamia Gumzo La Kirafiki
Hatua ya 1. Mwalimu mazungumzo madogo
Kujua jinsi ya kuanza mazungumzo madogo kutasaidia sana kuwa rafiki zaidi. Labda umekuwa na wakati mgumu kuanza mazungumzo madogo kwa sababu uko na shughuli nyingi, umekengeushwa, au una haya. Lakini kwa kweli sio ngumu kama inavyosikika. Unachotakiwa kufanya ni kuwafanya watu wahisi raha, basi unaweza kuanza kuchimba zaidi na kujadili maswala zaidi ya kibinafsi.
- Watu wengine wanafikiria mazungumzo madogo ni ya kina kifupi, sio kweli. Urafiki wote mzuri na mahusiano huanza na mazungumzo kidogo kidogo. Huwezi kuruka kwenye mazungumzo juu ya maana ya maisha na mtu uliyekutana naye tu.
- Unaweza hata kuanza mazungumzo madogo na mtunza pesa. Toa maoni yako juu ya hali ya hewa leo, mwambie juu ya saladi tamu uliyonunua, au umpongeze kwa mapambo ya mapambo. Hii itakufanya ujisikie mzuri zaidi na kufanya siku yako ijisikie haraka.
Hatua ya 2. Uliza juu yao
Ikiwa unataka kuwa mkarimu, basi lazima uonyeshe hamu ya kweli kwa watu wengine. Wanahitaji kujua ni jinsi gani unajali wao wenyewe, mawazo yao, na matendo yao. Unapaswa kuuliza maswali rahisi ambayo yanaonyesha kuwa unajali. Usiulize maswali ambayo ni ya kibinafsi sana au watachukizwa; weka mada sawa basi mara utakapowajua vizuri kisha fungua mada mpya. Hapa kuna mada nzuri ya kujaribu:
- Wanyama wa kipenzi
- Timu ya michezo inayopendwa
- hobby
- Bendi inayopendwa, kitabu au sinema
- Wewe
- Safari ya wikendi
- Shule au kazi
Hatua ya 3. Sifu wengine
Kuwapongeza watu - kwa umakini - kutakufanya uonekane na uhisi rafiki. Pongezi chache tu kwa wakati unaofaa zitafanya watu wafikiri, "Yeye ni mzuri sana!" na itawafanya wajisikie raha zaidi na kufurahi na uwepo wako. Hakuna haja ya kuchukua kila kitu kwa uzito sana, haswa mwanzoni mwa utangulizi; Unaweza kusema tu mambo mazuri juu ya mapambo yake, muonekano, nywele, au kusema ana ucheshi.
Wakati wa kuzungumza na mtu, jiulize, ni sifa gani za kushangaza anazo ambazo ningependa kupongeza? Lazima uifanye haraka
Hatua ya 4. Sema jina lake unapozungumza
Hii ni njia rahisi lakini nzuri ya kuwafanya watu wapende na wakufikirie kuwa rafiki. Unapotamka majina ya watu, unawaonyesha kuwa unawajali na unaweza kuwafanya kuwa maalum kama mtu. Hakuna haja ya kuipindua. Inatosha kusema, "Hi, Ellen!" Kumsalimia, au "Umesema kweli, Ashely," katikati ya mazungumzo itakufanya uonekane mwenye urafiki zaidi.
Ikiwa unakutana na mtu mpya na anakuambia jina lake, sema mara moja au mbili wakati wa mazungumzo; hii itakusaidia kukumbuka jina
Hatua ya 5. Jua wakati unapokuwa hauna urafiki
Watu wengine hawana urafiki bila hata kutambua. Mtu akikusalimu na "Hi!" Ya shauku. halafu anakusogelea pole pole, akimaanisha anataka kuzungumza nawe; ukijibu tu "hey," na uendelee kutembea, utaishia kuonekana kuwa mkorofi. Labda unafikiria kile ulichofanya kilikuwa cha upande wowote au jibu kwa sababu ulikuwa na shughuli nyingi, lakini mara nyingi inachukuliwa kuwa isiyo ya urafiki.
Ikiwa hautanyamaza, tabasamu kwa wengine, na epuka kutazama watu ambao haujui hata ikiwa wamesimama karibu nawe; Utachukuliwa kuwa mkorofi bila hata kutambua
Hatua ya 6. Zingatia mada chanya
Wakati wa kuzungumza, jaribu kuzungumza juu ya vitu vyema. Badala ya kulalamika juu ya shule au kazi, kusimulia uzoefu mbaya uliokutokea, au kuwa mbaya, unapaswa kutaja kitu cha kushangaza kilichokutokea wiki hiyo, kitu ambacho ulikuwa unatarajia, au kitu cha kuchekesha ulichokiona. Kuzungumza juu ya mada chanya kutakufanya uonekane rafiki zaidi katika mazungumzo ya kila siku; kwa sababu utaonekana kama mtu wa kupendeza, mwenye furaha na anayependa kuzungumza naye.
- Sio lazima uwe mtu mwingine ili kuepuka mada zisizofurahi wakati wote wa mazungumzo.
- Kwa kweli, ikiwa kitu kibaya kinakukuta na unataka kweli kubugudhi, onyesha. Lakini jaribu kusema angalau vitu vitatu chanya kwa hasi moja ili bado uchukuliwe kama mtu mzuri.
Hatua ya 7. Kuwa wazi
Sehemu ya kuwa wa kirafiki ni kujifanya iwe rahisi kuchekesha na kushiriki kitu kukuhusu. Kwa kweli sio lazima kufunua siri zako za ndani kabisa na nyeusi. Kusema kitu cha aibu kidogo, kijinga, au cha kushangaza ni nzuri kwa msikilizaji na itawafanya wajisikie kama huchukui kwa uzito sana na unawarahisishia watu wengine. Hapa kuna mambo ambayo unaweza kushiriki:
- Kipenzi cha utoto
- Uzoefu mzuri wa likizo.
- Ujanja wako juu ya dada yako
- Makosa ya kuchekesha uliyoyafanya
- Kitu ambacho ulitaka kufanya muda mrefu uliopita
- Uzoefu wako wa kwanza kufanya kitu kijinga
- Hadithi kuhusu familia yako
Sehemu ya 3 ya 3: Kukuza Roho Yako ya Jamii
Hatua ya 1. Jaribu kuzungumza na watu wapya
Huu ndio msingi wa kuwa mkarimu. Labda unajisikia aibu sana au labda unafikiria watu ambao hauwajui ni duni, au wote ni watu wabaya. Badilisha mtazamo huo! Anza kuzungumza na wageni kwenye ndege, watu kwenye sherehe, au marafiki wa marafiki. Hakikisha umesoma hali hiyo na mtu huyo "anataka" kweli kuzungumza na mtu mpya, kisha endelea na tabasamu kubwa usoni mwako.
- Sio lazima uzungumze na kila mtu mpya unayokutana naye, lakini kadiri unavyofanya mara nyingi, ndivyo utakavyokuwa na raha zaidi!
- Jitambulishe kwa wageni. Ikiwa uko na kikundi cha marafiki na mtu ambaye hajui anajiunga, chukua hatua.
Hatua ya 2. Toa mialiko zaidi
Kuwa mkarimu inamaanisha kuwa unataka kutumia wakati na watu wengine. Jinsi ya? Waalike kufanya mambo. Anza kwa kualika kikundi cha watu kwenye sinema, tamasha la bure, au kwa kahawa na barafu, na uone ni kiasi gani cha urafiki unachohisi mara tu wanapokubali mwaliko wako. Jiweke lengo la kualika watu angalau mara moja kwa wiki na utaishi maisha ya urafiki.
- Kuwa jasiri. Waalike marafiki wako mmoja mmoja ili washirikiane na uwageuke kuwa marafiki wako.
- Fanya sherehe. Alika waliochaguliwa na ufurahie kuwatambulisha wao kwa wao.
Hatua ya 3. Kubali mialiko zaidi
Njia nyingine ya kukaribishwa zaidi ni kukubali mialiko ya watu. Labda unaogopa kukaa na watu ambao hauwajui vizuri, labda uko na shughuli nyingi, au ungependa kupumzika mwenyewe na bakuli la ice cream na mnyama wako kipenzi. Lazima uondoe yote hayo ikiwa unataka kuwa rafiki zaidi na uanze kukubali mialiko ya sinema, chakula cha jioni, au sherehe.
Hakuna haja ya kusema ndio kwa mwaliko ambao unasikika vibaya sana. Lakini wakati mwingine unataka kusema hapana, jiulize sababu ya majibu yako ni nini. Je! Unaogopa kitu kipya? Unaogopa kushirikiana? Au wavivu tu? Sio sababu ya kutosha kukosa fursa nzuri
Hatua ya 4. Kuwa na maisha mazuri ya kijamii
Ikiwa unataka kuwa rafiki zaidi, unahitaji kutumia muda mwingi na marafiki wako. Kutumia wakati karibu na watu wengine kutakufanya uwe mtu anayejua kijamii na nyeti ambaye amezoea kuzungumza na watu wengine. Jaribu kuweka alama kwenye kalenda yako na mialiko kwa hafla, hafla za kijamii, kutembea kwa baiskeli, kuogelea, na shughuli zingine za kufurahisha kupata-na-marafiki.
- Ili kuwa na maisha mazuri ya kijamii, lazima ufanye maisha yako ya kijamii kuwa kipaumbele. Usiruhusu kazi, shule, au ahadi zingine zikupite - usizidishe pia.
- Ni muhimu kuwa na maisha ya kijamii, lakini pia lazima ukumbuke wakati wako mwenyewe. Unahitaji kupumzika tena, haswa ikiwa haujazoea kutumia muda mwingi na watu wengine.
Hatua ya 5. Jizoeze kuwa rafiki kwa watu ambao haupendi
Hili sio jambo rahisi. Haupaswi kuwa Rafiki Mzuri zaidi na adui yako mkubwa - iwe mwalimu wako wa hesabu, mjomba wako wa kujifanya, au msichana huyo wa geeky pembeni ya mzunguko wako wa marafiki. Utashangaa jinsi unavyojisikia vizuri baada ya kuwa mzuri kwao; watashangaa pia na ukarimu wako.
Tengeneza orodha ya watu watano ambao umekuwa ukiwachukulia kama wasio rafiki. Tafuta njia ya kuwa mzuri kwa watu hawa watano - ikiwa unafikiria wanastahili
Hatua ya 6. Shinda kutokujiamini kwako
Labda wewe sio mtu rafiki zaidi ulimwenguni kwa sababu hujiamini na unafikiria wengine watakuhukumu kila unapofungua mdomo wako. Jiulize ni nini kinachokufanya usiwaamini wengine au kutenda baridi; angalia ikiwa ina uhusiano wowote na kile unachofikiria wewe mwenyewe. Ikiwa ndivyo, shughulikia kwa kujipenda wewe mwenyewe kuwa nani, kupenda kile unachofanya, na kufanyia kazi nyufa ambazo zinahitaji kurekebishwa.
Kwa kweli, kushinda kujiona kwako kutachukua miaka ya bidii, lakini kutambua hii kama moja ya chanzo cha shida zako itakupa ujasiri wa kuwa mwema kwa wengine. Kumbuka kwamba watu wengine wanaweza pia kukosa ujasiri, mbaya zaidi
Hatua ya 7. Fanya urafiki na watu wa umri wako na kiwango
"Umri na daraja" hapa haimaanishi tu umri wa mtu huyo, bali pia hatua ya maisha yake. Kiwango cha maisha kinaweza kumaanisha kuwa mwanafunzi, mtaalamu mchanga, mwanamke wa makamo, au mtu mzee kutumia muda mwingi peke yake. Utakuwa na wakati zaidi wa kubarizi na vitu zaidi vya kupiga gumzo na watu wa umri wako na kiwango.
Kwa hivyo, ikiwa kwa mfano wewe ni mama mchanga. Jiunge na kikundi cha mama wengine wachanga na utakuwa njiani kupata marafiki wa kushangaza
Hatua ya 8. Onyesha nia ya kweli kwa mtu mwingine
Huu ni ufunguo wa sio tu wa kuonekana wa urafiki, lakini mwenye urafiki wa kweli. Mtu mwenye urafiki wa kweli atawajali wengine na anataka kuwafanya wawe vizuri. Mtu mwenye urafiki wa kweli anajali wakati wengine wanahuzunika na hufurahi wakati wengine wanafurahi; hasemi na watu wengine ili tu kuonekana mzuri au kuwa na marafiki wengi wa Facebook. Ikiwa kweli unataka kuwa "rafiki", lazima uzingatie hii wakati wowote unapozungumza na watu. Ikiwa unajali kweli - watajua.
- Kwa kweli, hauwezekani kuvutiwa na kila mtu kwenye mduara wako. Lakini unapojaribu kuwa wa kirafiki, ndivyo utakavyokuwa wa asili zaidi.
- Kumbuka, kuwa rafiki sio lazima iwe bandia. Kuwa rafiki kunamaanisha kuwa mwenye urafiki zaidi, kuwatendea watu kwa heshima, na kutoa nguvu chanya.
Hatua ya 9. Zungukwa na watu wenye urafiki
Ni rahisi kuwa rafiki ikiwa unatumia wakati na watu ambao pia ni marafiki. Sio tu unaweza kutumika kama mfano, lakini kutoka kwao pia utaweza kuhisi nguvu nzuri na mtazamo wa urafiki ambao unaambukiza!
- Ilimradi uko karibu na watu wenye urafiki, watu wataona kuwa rahisi kukukaribia.
- Kujiunga na watu wasio na adabu, wenye kutisha, na wasio na urafiki kutawavunja moyo wengine wasikaribie au wazungumze nawe. Wanaweza kuogopa kushughulika na watu kama hao, au kudhani kuwa unashiriki mtazamo sawa.
Vidokezo
- Kuwa wewe mwenyewe; Usiwe na haya juu ya wewe ni nani na kila wakati mpe mtu tabasamu ya urafiki.
- Usiwe na haya. Salimia watu ambao huzungumza nao mara chache. Kuendelea kuwasiliana; hii itathaminiwa.
- Jiangalie kwenye kioo na fikiria mawazo mazuri juu ya jinsi unavyoonekana. Ikiwa unajipenda, watu wengine pia watakupenda.
- Jaribu kutamka jina la mtu mwingine. Ncha ni kurudia jina lao kila unapokutana.
- Fanya uamuzi wa kupenda watu unaokutana nao. Hii itatoa lugha nzuri ya mwili ambayo itawafanya watu wawe na tabia nzuri pia. (watakuwa marafiki kama wewe).
- Kamwe usifanye jeuri au matusi.
- Daima kuwa na adabu!
- Usilalamike juu ya shida zako kwa mtu yeyote. Watu wataikumbuka na labda wataipitisha, hata muda mrefu baada ya shida yako kuisha.
- Kila mtu ana matakwa yake mwenyewe, iwe burudani, wanyama wa kipenzi, au bendi. Tafuta watu wengine wanapenda nini na uiandike.
Onyo
- Kuwa mwangalifu na ucheshi wako. Utani ambao ni wa kuchekesha kwako sio wa kuchekesha kila wakati. Ni rahisi kuwakasirisha watu bila wewe kujua. Kile unachofikiria ni cha kuchekesha au 'utani' kinaweza kuwakera wengine kwa urahisi. Hii inaweza kusababisha shida nyingi kwako kazini au kijamii.
- Ikiwa wewe ni rafiki sana, unaweza kuishia kutisha. Hii itatisha watu.
