Matangazo ya hudhurungi yanaweza kuonekana kawaida au kukuza kama matokeo ya kufichua jua. Matangazo haya hayana madhara kwa ngozi, lakini watu wengine wanapendelea kuyafanya meupe au kuwaondoa kwa sauti zaidi ya ngozi. Jifunze kutumia umeme wa ngozi asili na njia za kuondoa freckle na mbinu za kuzuia kuzuia matangazo haya ya hudhurungi yasirudi.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Njia ya Asili ya Kuweka Nyeupe
Hatua ya 1. Tumia maji ya limao
Juisi ya limao ni wakala wa asili wa blekning ambayo inaweza kutumika kupunguza na kupunguza matangazo. Njia hii inafanya kazi vizuri juu ya madoadoa ya asili kuliko madoadoa yanayosababishwa na mfiduo wa jua, kwani aina hii ya freckle huwa nyeusi na sare.
- Nunua ndimu safi na ubonyeze juisi ndani ya bakuli. Unaweza pia kutumia maji ya limao tayari.
- Ingiza mpira wa pamba kwenye maji ya limao na uipake kwa uso wako kwenye sehemu zenye matawi. Acha maji ya limao loweka ndani ya ngozi yako kwa dakika 10, kisha safisha na maji baridi.
- Paka maji ya limao kila siku ili kufifia kwa wakati.
Hatua ya 2. Jaribu kinyago cha maziwa
Njia nyingine ya asili ya kupunguza madoadoa ni kutumia kinyago kinachotokana na maziwa kwenye uso wako na kiiruhusu kuingia kwenye ngozi yako. Asidi ya laktiki kwenye maziwa inaweza kung'oa safu ya juu ya ngozi, na kufanya vitambaa vionekane kuwa laini zaidi. Njia hii ni bora kwa madoadoa ya asili kuliko madoa ya jua.
- Omba kikombe cha 1/4 cha cream ya siki kwenye eneo lenye fremu nyingi. Ruhusu cream ya siki kuingia kwenye ngozi yako kwa dakika 10, kisha suuza na maji baridi na paka kavu.
- Tumia maziwa yenye cream kamili kuosha. Mimina maziwa ya cream kamili ndani ya bakuli na uipake kwenye uso wako. Ruhusu loweka kwa dakika 10, kisha safisha na maji baridi na paka kavu.
Hatua ya 3. Tengeneza mask ya matunda
Laini ya matunda na kuziacha zikauke kwenye ngozi yako ni njia ya asili ya kumaliza safu ya juu ya ngozi ili kupunguza matangazo. Vifungo vyenye matunda na ngozi na husaidia ngozi kung'olewa kwa urahisi.
- Mash jordgubbar chache na kiwi moja kwenye bakuli. Sugua mchanganyiko huo usoni mwako, ukizingatia maeneo yaliyo na madoadoa zaidi. Ruhusu mchanganyiko kukauka kabisa na suuza ngozi na maji baridi. Chambua mask ya matunda na suuza ngozi yako na maji baridi.
- Jaribu matango au parachichi badala ya jordgubbar au kiwi.
Njia 2 ya 4: Matibabu ya Kuondoa Matangazo ya hudhurungi
Hatua ya 1. Tumia cream nyeupe
Maduka ya dawa na urembo huuza mafuta ya weupe na viungo anuwai vya kimsingi iliyoundwa iliyoundwa kuondoa madoadoa na matangazo mengine ya giza. Mafuta ya weupe wa ngozi yanaweza kuwa na ufanisi kwa freckles asili au zile zinazosababishwa na jua. Kwa matokeo bora, tumia kila siku.
- Tafuta mafuta na dondoo ya licorice, ambayo imeonyeshwa kuwa na mali ya kuangaza ngozi.
- Aloe vera ni kiungo kingine maarufu katika mafuta ya weupe. Kiunga hiki kinaweza kung'arisha na kulainisha ngozi bila kusababisha uharibifu.
- Mafuta mengi yana kemikali kama vile hydroquinone na oxybenzone. Viungo hivi vinaweza kupunguza ngozi, lakini pia vinaweza kuharibu. Soma juu ya athari mbaya na ujaribu bidhaa kwenye eneo nyeti zaidi kabla ya kuamua kutumia cream iliyo na viungo hivi.
Hatua ya 2. Jaribu microdermabrasion
Mbinu hii hutumia mkondo wa chembechembe ndogo kuondoa safu ya nje kabisa ya ngozi, kupunguza mataa ya asili au madoa yanayosababishwa na uharibifu wa wastani wa jua. Microdermabrasion kwa ujumla hufanywa katika vikao kadhaa.
Hatua ya 3. Fanya peel ya kemikali
Kuchunguza safu ya juu ya ngozi ndio njia bora zaidi ya kupunguza muonekano wa madoadoa, na inaweza hata kusababisha kutoweka kwa matangazo mepesi. Maganda ya kemikali hutumiwa kwa ujumla usoni, lakini pia inaweza kutumika kwenye mikono na mikono.
- Maganda ya kemikali yana viwango vitatu vya nguvu: maganda ya kijuujuu, ambayo hutumia asidi ya alpha au beta hidroksidi kuondoa safu ya juu ya ngozi; maganda ya kati, ambayo hutumia asidi ya trichloroacetic kupenya ndani ya ngozi na kuondoa tabaka zaidi; na maganda ya kina, ambayo hutumia mkusanyiko mkubwa wa asidi trichloroacetic au phenol kuondoa safu zaidi.
- Baada ya ngozi ya kemikali, itachukua ngozi yako kama siku 2-3 kupona kutoka kwa utaratibu. Haipendekezi kufanya ngozi za kemikali mara nyingi, kwani ni kali kwenye ngozi.
Hatua ya 4. Pata matibabu ya laser
Lasers inaweza kutumika kuchoma mishipa ya damu chini tu ya matangazo, kuzifunika au hata kuziondoa kabisa. Utaratibu huu haujaonyeshwa kuwa na athari za muda mrefu, lakini inaweza kusababisha michubuko ya muda, uwekundu na uvimbe.
- Matibabu ya laser kwa ujumla hupewa vikao 3 au zaidi kwa dakika 10 hadi 15.
- Ngozi hapo awali ilinyunyiziwa maji baridi ili kuhakikisha kuwa joto la laser halisababishi maumivu kwa mgonjwa.
Njia 3 ya 4: Mabadiliko ya Mtindo
Hatua ya 1. Jilinde na jua
Watu wengine huzaliwa wakiwa na madoadoa, lakini wengine wengi huendeleza madoa baada ya muda kutokana na kupigwa na jua. Matangazo yanaweza kufifia wakati wa baridi, lakini inaweza kuwa nyeusi wakati wa joto ikiwa hautachukua hatua za kuzuia miale ya jua kugonga ngozi yako.
- Tumia kinga ya jua nyingi. Hakikisha unafunika uso wako kila masaa mawili wakati uko nje kwenye jua kali, na mara nyingi unapoogelea. Tumia pia kinga ya jua kali kwenye sehemu zingine za mwili, kwa sababu freckles zinaweza kuonekana mahali popote.
- Vaa kofia na mavazi mengine ya kinga. Jicho la jua linaweza tu kulinda ngozi yako kutoka kwa jua kwa muda mfupi. Kuvaa tabaka za nguo kufunika ngozi ni njia bora zaidi ya kuzuia madoadoa kuonekana. Vaa vichwa vyenye mikono mirefu na suruali nyepesi wakati wa kiangazi ili kukaa baridi na kulinda ngozi yako kwa wakati mmoja.
Hatua ya 2. Chukua vitamini C
Virutubisho hivi husaidia kupunguza madoadoa, kwa hivyo hakikisha unatumia kiasi kikubwa katika lishe yako. Matunda ya machungwa, kiwi, mchicha na mboga zingine za kijani ni vyanzo bora vya vitamini C.
- Anza siku na ulaji wa vitamini C kutoka juisi za matunda na mboga. Ongeza matunda moja ya kiwi, nectarini, na kikombe cha mchicha mbichi kwa blender. Changanya viungo hivi pamoja na maziwa ya mlozi au viungo vingine vyenye msingi wa kiafya.
- Vidonge vya Vitamini C ni chaguo jingine unaloweza kuchukua ili kuhakikisha unapata kutosha. Chukua vitamini C safi au multivitamini iliyo na vitamini C.
Njia ya 4 ya 4: Suluhisho la Babuni
Hatua ya 1. Jaribu msingi wa madini ya asili
Msingi wa madini husaidia kujificha na kuchanganya madoa na ngozi yako ya ngozi. Uliza mshauri wa vipodozi vya madini kuamua ni msingi gani unafanya kazi vizuri zaidi kwa sauti yako ya ngozi.
- Chagua msingi kati ya nyepesi kuliko kivuli chako cha ngozi na rangi ya manyoya yako.
- Tumia msingi wa madini usoni kote ukitumia brashi ya kabuki kupata sura isiyo na kasoro na asili kama muundo wa madini.
Hatua ya 2. Tumia msingi wa cream
Aina hii ya msingi ni nzuri kwa watu wenye ngozi kavu. Chagua rangi ambayo ni nyepesi kidogo kuliko rangi ya tundu lako. Tumia msingi na mpira wa pamba au mhakiki wa mapambo, na hakikisha kueneza sawasawa kwa matokeo bora.
- Kuweka poda kidogo juu ya msingi husaidia kukaa siku nzima.
- Epuka kishawishi cha kutumia zaidi ya koti moja ya msingi. Unaweza badala yake kuvuta umakini zaidi kwa maeneo ambayo unataka kufunika.
Vidokezo
- Kumbuka kuchukua vitamini C nyingi. Matunda mengi yana vitamini C, haswa machungwa.
- Tumia kinga ya jua nyingi. Hutaki kuongeza matangazo zaidi ya hudhurungi kuliko waliyonayo tayari.
- Kwa watu wengi, matangazo ya hudhurungi hupotea kabisa wakati wa baridi na huonekana tena wakati wa kiangazi. Hii ni kwa sababu mara tu unapowasiliana na jua na / au kuchomwa na moto, matangazo ya hudhurungi yanaweza kurudi. Ushauri bora ni kukaa nje ya jua (vaa kofia!) Na ngozi yako itajificha.
- Mionzi ya jua ni kali wakati wa mchana, ambayo inamaanisha kuwa una uwezekano wa kuchomwa na jua kwa wakati huu, ambayo inaweza kusababisha madoadoa zaidi, pamoja na saratani ya ngozi.
- Usitoke nje wakati wa jua wakati miale ya jua ni kali.
- Usisahau, watu wengi wanafikiria matangazo ya hudhurungi kama faida, sio udhaifu.
