Mwili mwembamba ni ndoto ya wanawake wengi. Walakini, ikiwa wewe ni mwembamba "tangu mwanzo," wakati mwingine unaweza kutamani ungekuwa na mwili kamili. Labda unataka mwili kama nyota wa sinema au mtu mashuhuri anayepinga. Kwa bahati nzuri, unaweza kuunda curves na nguo tu.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuchagua Nguo sahihi
Hatua ya 1. Vaa chupi za kutengeneza mwili
Unaweza kuunda curves mara moja na chupi na mavazi ya sura.
- Bras na povu ya ziada na bras za aina ya kushinikiza zinaweza kufanya matiti kuwa makubwa na yaliyojaa.
- Tafuta mavazi ya sura ya mwili wa chini na povu la ziada kwenye viuno au matako ili kuunda curves katika maeneo hayo.
Hatua ya 2. Chagua juu ambayo inaunda curves
Nguo za kulia zinaweza kuongeza hisia ya utimilifu kwenye kifua na makalio, na pia kunyoosha kiuno ili mwili uangalie zaidi.
- Kijiko cha peplamu kinakaza kiunoni, lakini kinapanuka kwa makalio. Ukiwa na sehemu ya juu ya peplamu, unaweza kuunda makalio zaidi yanayopindika.
- Shingo ya sabrina au kunyongwa juu ya bega itavutia na kuunda udanganyifu wa takwimu ya glasi.
- Juu na lafudhi zilizowekwa kwenye shingo au kifua zinaweza kuongeza maoni kamili kwa eneo la kraschlandning.
- Juu ya mtindo wa corset huunda sura ya glasi kwa sababu inasisitiza kraschlandning na viuno, lakini hupunguza kiuno.
Hatua ya 3. Vaa koti maalum au blazer
Blazer ambayo imeshonwa kwa saizi yako inafaa zaidi kiunoni. Kwa hivyo, kiuno chako kitasimama zaidi na takwimu yako ya glasi ya saa itaonyesha. Kwa matokeo bora, vaa blazer juu ya shati iliyofungwa na ubonyeze kwenye kiuno.
Hatua ya 4. Jaribu chini ya kiuno cha juu
Suruali, sketi, na kaptula zilizo juu zaidi huwa zinabana kiunoni na hufanya eneo kuwa nyepesi. Kwa kulinganisha, kiuno kidogo hufanya kifua na makalio kuwa kamili na kuunda udanganyifu wa glasi ya saa.
Hatua ya 5. Jaribu suruali ya cutbrai au jeans
Suruali pana na suruali chini huunda muonekano kamili na husaidia kujificha mwili mwembamba kupita kiasi.
Maelezo kwenye mfuko wa nyuma, kama vile sequins au embroidery, pia inaweza kuunda athari kamili kwenye matako
Hatua ya 6. Chagua sketi laini na mavazi
Sketi na magauni yanayopanuka kutoka kiunoni kwenda chini husaidia kuunda hisia za makalio zaidi ya kukaba. Maelezo kama kupendeza pia kunaweza kuongeza utimilifu kwa makalio.
Hatua ya 7. Chagua mavazi ya kufunika
Nguo za kufunika huwa zinafanya kiuno kionekane kidogo ili kifua na makalio yaonekane makubwa. Chaguo hili la mavazi ni njia nyingine ya kuunda muonekano mkali zaidi.
Hatua ya 8. Jaribu mavazi ya udanganyifu
Kawaida, nguo za udanganyifu hutumia rangi nyepesi au mkali mbele, na rangi nyeusi pande. Mifumo kama hiyo ya rangi wakati mwingine pia huitwa kuzuia rangi. Paneli za rangi nyeusi kwenye pande zinaelekeza katikati na kusaidia kuunda kielelezo cha saa.
Hatua ya 9. Ongeza ukanda
Kuvaa ukanda kiunoni pia kunaweza kuunda hisia ya mwili uliopindika. Ukanda utasisitiza kiuno chembamba na kufanya kifua na makalio kuonekana kamili.
- Chaguo bora kwa kupunguza ukanda wa kiuno na kuunda takwimu ya glasi ni ukanda mdogo.
- Jaribu kutimiza mavazi yoyote, kama mavazi, sweta iliyofungwa au kanzu, na ukanda
Njia 2 ya 3: Kuepuka Mavazi yasiyofaa
Hatua ya 1. Epuka mavazi huru
Nguo zilizo huru kwa ujumla hazipendezi kuvaa sura yoyote. Mwili mwembamba unaweza kufichwa, lakini pia hautaunda hisia mbaya.
Hatua ya 2. Kaa mbali na vilele vya popo na kimono
Sleeve ndefu na pana juu kama hiyo inaweza kuzamisha mwili mwembamba. Pia huweka macho yako mbali na kifua na kiuno chako, ikifanya iwe ngumu kwako kutoa takwimu ya glasi.
Hatua ya 3. Kusahau kuhusu mapacha
Kifungu hicho kinazingatia kifua. Ikiwa matiti yako huwa madogo, bras itafanya saizi iwe wazi zaidi.
Hatua ya 4. Epuka kamba za tambi
Vilele na nguo zilizo na kamba za tambi huwa zinasisitiza eneo la kifua. Ikiwa mwili wako haukubali, kamba za tambi zitasisitiza hilo tu.
Hatua ya 5. Epuka sketi za penseli
Sketi ya penseli ni ngumu sana kuzunguka mwili na hupungua chini. Aina hii ya sketi hukufanya uonekane mwembamba wakati unataka athari tofauti.
Hatua ya 6. Vaa suruali ya penseli au leggings kwa uangalifu
Suruali ya penseli itafanya miguu nyembamba au mafuta ionekane zaidi. Ikiwa una miguu nyembamba na unataka kuangalia zaidi, jeans ya penseli na leggings sio chaguo bora.
Njia ya 3 ya 3: Kufanya mazoezi ya Curves
Hatua ya 1. Fanya squats
Squats ni zoezi nzuri ya kuonyesha makalio yako na kitako, na kukusaidia kutoshea jeans kali katika fiti fupi.
Hatua ya 2. Fanya zoezi la kutega kifua
Lala kwenye benchi la kutega, na ondoa kengele au barbells kulenga eneo la kifua cha juu. Ingawa tishu mpya ya matiti haitakua, unaweza kujenga misuli nyuma ya tishu za matiti na kufanya kifua chako kionekane kikubwa.
Hatua ya 3. Lenga kiuno chako kwa kufanya kazi misuli yako ya oblique
Misuli ya oblique iko pande zote mbili za tumbo. Kwa kufanya criss-criss au baiskeli crunches na mazoezi mengine ambayo hufanya kazi, unaweza kuwa na kiuno kidogo. Kiuno chembamba husaidia kuunda udanganyifu wa mwili wa saa.
Vidokezo
- Ikiwa unachagua kuunda curves na mazoezi, ni wazo nzuri kufanya kazi na mkufunzi ambaye anaweza kukufundisha njia sahihi.
- Kuvaa nguo zinazoongeza utimilifu kwenye kifua na makalio huku ukipunguza kiuno chako ni njia rahisi ya kuunda udanganyifu wa mwili wa saa.
- Nguo na vichwa juu ya muundo mkali au wa kufikirika huongeza hamu ya kuona na kukufanya uonekane mwembamba sana.
