Umbo la mwili kawaida huamua kama hatua ya kwanza katika kujifunza kuchagua nguo zinazomfaa mvaaji. Karibu wanawake wote wana sehemu za mwili zenye shida ambazo wanataka kuzificha pamoja na sifa nzuri ambazo wanataka kuangazia. Katika mwongozo huu, tutashughulikia njia sahihi ya kuchunguza, kupima, na kufafanua umbo la mwili. Kwa njia hii, utaelewa vizuri ni maeneo yapi yanahitaji kufunikwa na kusisitizwa, na baadaye jifunze jinsi ya kuvaa ili kukufanya uonekane mzuri zaidi. Kisha, nenda ununuzi!
Hatua
Njia 1 ya 5: Kuangalia Mwili
Unaweza kusema mengi tu kwa kusoma umbo la mwili na idadi.
Hatua ya 1. Angalia ni sehemu gani za mwili wako zinazopanuka ikiwa unene
Kila umbo la mwili huelekea kupata uzito katika maeneo fulani, kama vile mapaja au tumbo. Hii inakupa wazo la jinsi mwili wako unavyoonekana.
Hatua ya 2. Simama mbele ya kioo katika nguo ndogo
Nguo zinaweza kufunika umbo la mwili wako, ikifanya iwe ngumu kwako kuona curves.
Hatua ya 3. Zingatia kiwiliwili na utazame mtaro ambao unatoka sehemu ndogo ya kiuno hadi mfupa na nyonga iliyovunjika
Chunguza mtaro huu mpaka uweze kuibua wazi akilini mwako.
Hatua ya 4. Tambua ni sehemu gani iliyo pana na ni ipi ndogo zaidi
Zingatia mabega, kifua, kiuno, viuno, na mapaja. Tambua ni nini mtaro ambao ni mbaya zaidi, na ni nini gorofa zaidi.
Hatua ya 5. Makini na sehemu ya "shida"
Amua ni sehemu gani ambazo ni ngumu zaidi kuwa za kupendeza zaidi. Kwa mfano, mabega mapana au mapaja manene.
Hatua ya 6. Zingatia sifa nzuri
Tambua mali yako bora ni nini. Kwa mfano, mikono nyembamba au miguu, au curves zenye usawa.
Njia 2 ya 5: Kupima Bust
Ikiwa unapata shida kuibua mtaro, pima mwili wako ili kubaini ni nini kipana na kidogo zaidi. Anza na kifua chako ambacho kitatambua ukubwa wa mwili wako wa juu.
Hatua ya 1. Simama mbele ya kioo kwa urefu wa mwili
Hatua ya 2. Funga kipimo cha mkanda karibu na sehemu kamili ya kifua
Panga kipimo cha mkanda na sakafu.
Hatua ya 3. Ingiza kidole gumba chako ndani ya kipimo cha mkanda ili usivute sana
Hatua ya 4. Leta ncha zote mbili za kipimo cha mkanda mbele ya mwili, katikati kabisa
Hatua ya 5. Angalia kioo ili uone nambari ya mita kwa sentimita, au angalia chini pole pole bila kusogeza kipimo cha mkanda au kubadilisha msimamo
Njia 3 ya 5: Kupima Mzunguko wa Kiuno
Hiki ni kipimo cha pili cha msingi, na husaidia kuamua upana wa katikati yako.
Hatua ya 1. Simama mbele ya kioo kwa urefu wa mwili
Hatua ya 2. Pata sehemu ndogo zaidi ya kiuno, kawaida huitwa "kiuno asili"
Pindisha mwili wako wa juu kulia au kushoto wakati ukiangalia kwenye kioo. Zingatia sehemu iliyotobolewa, kawaida iko chini tu ya ngome ya ubavu.
Hatua ya 3. Funga kipimo cha mkanda karibu na kiuno cha asili, sawa na sakafu
Usisumbue tumbo lako au usinywe pumzi. Tuliza mgongo na tumbo.
Hatua ya 4. Ingiza kidole gumba kwenye kipimo cha mkanda ili usipime sana
Hatua ya 5. Lete mwisho wa kipimo cha mkanda mbele ya mwili
Hatua ya 6. Angalia nambari iliyopimwa kwenye kioo, au punguza polepole kichwa chako bila kubadilisha msimamo
Njia ya 4 kati ya 5: Kupima Mzunguko wa Hip
Kipimo cha nyonga ni msingi wa tatu na wa mwisho utahitaji. Mzunguko wa nyonga husaidia kuamua jinsi mwili wako wa chini ni mkubwa au mdogo.
Hatua ya 1. Simama mbele ya kioo kwa urefu wa mwili na miguu yako pamoja
Hatua ya 2. Funga kipimo cha mkanda karibu na sehemu pana zaidi ya viuno vyako
Kawaida, eneo hili liko kwenye kiboko. Panga kipimo cha mkanda na sakafu.
Hatua ya 3. Bandika kidole gumba chako chini ya mkanda ili usiivute vizuri
Hatua ya 4. Leta ncha zote mbili za kipimo cha mkanda mbele ya mwili
Hatua ya 5. Angalia matokeo ya kipimo kwenye kioo, au angalia chini bila kulegeza kipimo cha mkanda
Njia ya 5 ya 5: Kulinganisha Matokeo ya Upimaji na Sura ya Mwili
Baada ya kusoma na kujua ukubwa wa mwili, linganisha na sifa za kimsingi za maumbo matano ya mwili. Amua ni maelezo gani yanayofaa zaidi sifa zako kufafanua umbo la mwili wako.
Hatua ya 1. Jua sifa kuu za umbo la tufaha
Uzito wa umbo la Apple unatokea katikati, matako, na uso. Juu kawaida huwa kubwa, na mabega mapana, kifua na kiuno. Viuno nyembamba na miguu ndogo.
Hatua ya 2. Jua sifa kuu za peari au umbo la pembetatu
Uzito kawaida hufanyika kwenye matako au mapaja. Wanawake wenye umbo la peari wana makalio na mapaja mapana, lakini kawaida kifua na kiuno kidogo. Kuna maumbo mengi ya peari ambayo yana makalio pana kuliko mabega. Wengine pia wana miguu mifupi na mikono mikubwa, lakini nyembamba.
Hatua ya 3. Jua sura ya glasi ya saa au "nambari 8"
Kuongezeka kwa uzito katika takwimu ya glasi ya saa huenea sawia kwenye viuno, mapaja, na kifua. Uwiano wa kifua na makalio ni sawa, na kiuno ni kidogo sana hivi kwamba huunda curve iliyoainishwa. Kwa kweli, mduara wa kiuno chao ni kati ya cm 20 na 30 cm, ndogo kuliko kifua au makalio.
Hatua ya 4. Jua umbo la mstatili, linalojulikana pia kama umbo la "ndizi" au "mtawala"
Uzito hujilimbikiza ndani ya tumbo na matako. Kiuno, makalio, mabega, na kifua kawaida huwa nyembamba na karibu saizi sawa. Ukubwa wa kiuno kawaida huwa 2 cm hadi 20 cm ndogo kuliko kifua.
Hatua ya 5. Jua umbo la pembetatu iliyogeuzwa au kigingi
Uzito wa pembetatu iliyogeuzwa iko karibu na mabega na kifua. Wanawake walio na umbo la mwili wana mabega kamili juu na mapana na kifua kikubwa. Kiuno ni gorofa na nyonga ni ndogo kuliko kifua na mabega. Kawaida wana chini ya gorofa na miguu ndogo.
Vidokezo
- Wanawake wengi ambao sura ya mwili hailingani kabisa na jamii moja. Kwa mfano, kifua na makalio ni umbo la peari, na tumbo kubwa kidogo kuliko umbo la peari. Jitayarishe na tofauti kama hii na ulingane na mtindo wako wa mavazi.
- Ikiwa wewe ni kijana, kumbuka kuwa umbo la mwili linaweza kubadilika. Vijana wengi wana sura ya mwili ya mstatili, na huanza kuwa na curves wanapokuwa wakubwa.
- Jipende jinsi ulivyo. Kumbuka kwamba mtu yeyote anaweza kuonekana mzuri kulingana na jinsi tunavyoiangalia.
- Pia kumbuka kuwa mabadiliko ya maisha, kama vile ujauzito na kuzaa, yanaweza kubadilisha sura ya mwili katika siku zijazo.
- Uliza mtaalam ikiwa hauna uhakika. Tafuta washonaji au boutique ambazo hutoa vipimo vya wataalam. Wanaweza kukusaidia kuamua umbo la mwili wako.
