Cleopatra hakuwa maarufu tu kama malkia wa Misri ya zamani, lakini pia kama mwanamke mzuri sana na mwenye akili. Kwa kuongezea, Cleopatra pia alijulikana kwa tabia yake ya kuchukua bafu ya maziwa, ambayo mara nyingi ilichanganywa na asali au mimea. Hiyo ni hoja ya busara kwa sababu maziwa ni nzuri sana kwa ngozi. Maziwa yanaweza kulainisha na kung'arisha ngozi, na kuiacha ikisikia laini laini na yenye afya.
Viungo
Maziwa ya Msingi na Bafu ya Asali
- Maziwa 250-500 ml
- Gramu 175 za asali
Kuoga Maziwa na Maua Kavu
- 250 gr poda ya maziwa
- 4 gramu ya ngozi kavu ya machungwa
- 1.5 g maua ya lavender yaliyokaushwa
- 1.5 gr rosemary kavu
Kuoga Maziwa na Mafuta Muhimu
- 125 gr poda ya maziwa (mbuzi au maziwa ya ng'ombe)
- Soda 45 ya kuoka
- 55 g chumvi la bahari au chumvi ya Epsom
- 55 gr asali ya kioo
- Gramu 40 za shayiri kavu, iliyosagwa kuwa poda
- 8 g lavender iliyokaushwa, ikawa unga
- Matone 10-20 ya mafuta muhimu (hiari)
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Maziwa na Asali
Hatua ya 1. Jaza jar kubwa na 250-500 ml ya maziwa
Tunapendekeza utumie maziwa yenye mafuta mengi kwa sababu ina uwezo wa kuchuja mafuta na kulainisha vizuri kuliko maziwa yenye mafuta kidogo au yasiyokuwa na mafuta.
Hatua ya 2. Ongeza 175g ya asali ili kutoa unyevu wa ziada
Kwa kuongeza, asali pia ni antibacterial na yenye ufanisi sana katika kupunguza chunusi.
Hatua ya 3. Funga jar, kisha itikise ili viungo vyote vichanganyike vizuri
Ikiwa ni lazima, fungua jar na koroga maziwa na asali na kijiko. Asali inapaswa kuyeyuka kwenye maziwa na sio kukaa chini ya jar.
Hatua ya 4. Funga shimo la bafu, kisha ujaze bafu na maji ya joto
Hakikisha maji sio moto sana ili usiharibu faida za asali.
Hatua ya 5. Mimina mchanganyiko wa maziwa na asali chini ya maji ya bomba
Mara tu bafu ikijazwa na kiwango kinachohitajika cha maji, zima bomba na koroga maji kwa mikono yako ili mchanganyiko wa maziwa na asali usambazwe sawasawa.
Hatua ya 6. Ingia kwenye bafu na loweka kwa muda usiozidi dakika 20
Usitumie sabuni wakati huu. Baada ya kumaliza kuoga, tupa maji ya kuoga na suuza mwili wako na sabuni na maji safi.
Njia 2 ya 3: Kutumia Maua Kavu
Hatua ya 1. Jaza jar ya glasi na maziwa ya unga
Chagua aina ya maziwa yenye mafuta mengi kwa sababu itakuwa na faida zaidi kwa ngozi kuliko aina ya maziwa yenye mafuta kidogo au nonfat. Usiongeze maji katika hatua hii.
Hatua ya 2. Ongeza zest ya machungwa, lavender na rosemary kavu
Sehemu hii itafanya maji ya kuoga kutoa harufu nzuri na yenye kutuliza. Unaweza pia kujaribu aina zingine za maua na mimea, kama vile maua ya maua kavu na maua.
Hatua ya 3. Funga jar, kisha utikise ili kuchanganya viungo
Endelea kupiga whisk mpaka viungo vyote vichanganyike vizuri na maziwa.
Hatua ya 4. Funga shimo la bafu na uanze kuijaza na maji ya joto
Hakikisha kwamba maji sio moto sana kwa sababu yanaweza kupika maziwa.
Hatua ya 5. Ongeza 115g ya mchanganyiko kwenye maji ya kuoga
Hifadhi zilizobaki mahali penye baridi na giza.
Hatua ya 6. Koroga maji ya kuoga kwa mikono ili kuchanganya maziwa
Hakikisha maji ya kuoga yana rangi sawa. Maganda ya machungwa na maua yaliyokaushwa yanaweza kuelea juu ya uso wa maji.
Hatua ya 7. Ingia kwenye bafu na loweka kwa muda usiozidi dakika 20
Usitumie sabuni wakati huu. Ukimaliza kuloweka, toa bafu na suuza mwili wako na sabuni na maji safi.
Jaribu kutumia kichujio kukusanya ngozi ya machungwa na maua yaliyokaushwa kabla ya kumaliza bafu. Kwa njia hiyo, utaepuka hatari ya mabomba yaliyoziba
Njia 3 ya 3: Kutumia Mafuta Muhimu
Hatua ya 1. Jaza jarida kubwa la glasi na maziwa ya unga, soda ya kuoka na chumvi
Kwa chumvi, unaweza kutumia chumvi ya zamani au chumvi ya Epsom. Kwa maziwa, unaweza kuchagua kati ya maziwa ya mbuzi au ya ng'ombe. Maziwa yoyote unayochagua, jaribu kutumia maziwa yenye mafuta mengi kwa sababu itatoa unyevu mwingi kwa ngozi kuliko maziwa yenye mafuta kidogo au yasiyo ya mafuta.
Hatua ya 2. Ongeza fuwele za asali kwenye jar
Unaweza pia kutumia poda ya asali badala yake. Asali kavu itakuwa rahisi kuchanganywa na maziwa ya unga kuliko asali ya kioevu. Kwa kuongeza, pia hauitaji kuihifadhi kwenye jokofu.
Hatua ya 3. Saga unga wa shayiri kuwa unga mwembamba na uongeze kwenye jar
Unaweza kutumia blender au grinder ya kahawa. Hii itafanya iwe rahisi kwako kufurahiya umwagaji wa maziwa na itazuia mabomba yaliyoziba.
Hatua ya 4. Saga lavender iliyokaushwa kuwa poda laini na uiongeze kwenye jar
Unaweza kutumia chokaa na pestle au grinder ya kahawa. Ikiwa hupendi lavender, jaribu maua mengine kavu, kama vile chamomile, rose, au lily.
Hatua ya 5. Fikiria kuongeza matone 10-20 ya mafuta yako unayopenda muhimu kwa harufu ya ziada
Ikiwa unatumia zaidi ya aina moja ya mafuta muhimu, changanya kwanza kwenye chupa tofauti. Uko huru kutumia mafuta yoyote muhimu unayopenda, lakini harufu inayofaa kwa umwagaji wa maziwa na asali ni pamoja na: geranium, lavender, mandarin na ylang ylang.
Hatua ya 6. Funga jar, kisha uitingishe ili uchanganya viungo vyote
Endelea kupiga whisk mpaka viungo vyote vichanganyike vizuri na maziwa ya unga.
Hatua ya 7. Funika shimo la bafu na ujaze maji
Usitumie maji ambayo ni moto sana kwa sababu yataharibu faida za asali.
Hatua ya 8. Ongeza vijiko kadhaa hadi 115g ya mchanganyiko chini ya maji ya bomba
Ikiwa kuna iliyobaki, hifadhi mahali pazuri na kavu. Ikiwa ni lazima, tumia mikono yako kuchochea maji ili kuruhusu mchanganyiko kuyeyuka vizuri.
Hatua ya 9. Ingia kwenye bafu na loweka kwa muda usiozidi dakika 20
Usitumie sabuni katika hatua hii. Ukimaliza kuoga, toa bafu, na suuza mwili wako na sabuni na maji safi.
Kwa harufu nzuri ya kuoga, fikiria kufunga mlango wa bafuni ili harufu isiingie nje
Vidokezo
- Bafu ya maziwa ni nzuri kwa ngozi kavu na dhaifu. Bafu ya maziwa inaweza kulainisha na kung'arisha ngozi na kuiacha ikiwa laini na laini.
- Maziwa yenye mafuta mengi ni bora kwa ngozi kuliko maziwa yenye mafuta kidogo au nonfat.
- Jaribu aina zingine za maziwa, kama maziwa ya mbuzi, maziwa ya mchele, soya, au maziwa ya nazi.
- Jaribu aina tofauti za maziwa ya unga, kama maziwa ya mbuzi, curd, au maziwa ya nazi.
- Bafu ya maziwa inachukuliwa kuwa salama kwa watu wanaougua uvumilivu wa lactose kwa sababu maziwa hayamezwe.
- Fikiria kuruhusu maziwa kuja kwenye joto la kawaida kabla ya kuiongeza kwenye umwagaji. Maziwa baridi yanaweza kufanya joto la maji ya kuoga lishuke sana.
- Baada ya kumaliza kuoga, tumia sabuni na maji kusafisha ngozi yako ya mabaki ya maziwa ambayo yanaweza kusababisha harufu. Usiruhusu maziwa kukauka kwenye ngozi yako.
Onyo
- Usitumie maji ambayo ni moto sana kwa sababu yataharibu faida za asali.
- Usiloweke zaidi ya dakika 20 ili ngozi isipasuke.
- Ikiwa una ukurutu, ni bora kupunguza muda wa kuoga hadi dakika 10-15.
