Iwe inasababishwa na jeraha wakati wa michezo au shughuli nyumbani, toenail iliyovunjika inaweza kuwa chungu sana. Jeraha la kucha lililovunjika au "kuchomwa" kwa msumari kunaweza kusababisha sehemu ya kucha kucha kutoka kwenye pedi yake au hata kuanguka kabisa. Kwa bahati nzuri, kwa kusafisha na utunzaji mzuri, kucha za miguu zilizovunjika zinaweza kutibiwa nyumbani maadamu unatazama ishara ambazo zinahitaji msaada wa daktari.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutibu Majeraha Nyumbani
Hatua ya 1. Tibu misumari iliyobaki
Kesi zingine za "kufufuka" kwa msumari ni nyepesi kiasi kwamba msumari mwingi bado umeshikamana na kitanda cha kucha. Walakini, kesi zingine zinaweza kusababisha msumari kuanguka kabisa. Baada ya jeraha, tibu msumari uliobaki vizuri ili uuponye. Acha msumari ambao bado umeshikamana, bila kujali ni kubwa kiasi gani. Ikiwa sehemu ya msumari haipo, tumia vipande vya kucha ili kuipunguza kwa upole karibu na cuticle iwezekanavyo au kwa sehemu ambayo bado imeunganishwa na kitanda cha msumari. Punguza msumari kando ya laini ya kuvunjika.
- Weka msumari uliobaki hadi laini. Kwa njia hii, unaweza kuwazuia kutoka kwenye soksi na blanketi.
- Uliza marafiki au familia msaada ikiwa una shida au unaogopa. Watoto wanaweza kuhitaji msaada kutoka kwa mtu mzima kutibu kucha iliyovunjika.
- Ikiwa unavaa pete kwenye kidole chako cha mguu, hakikisha ukiondoa kabla ya kuanza kutibu kucha iliyovunjika. Unaweza kutumia sabuni na maji kama lubricant ikiwa pete ni ngumu kuondoa, au piga simu kwa daktari wako ikiwa huwezi kujiondoa mwenyewe.
Hatua ya 2. Acha kutokwa na damu
Bonyeza sehemu ya kutokwa na damu moja kwa moja na kitambaa safi au chachi. Endelea kubonyeza eneo hilo kwa dakika 10, au mpaka damu iache. Kulala chini na kuinua miguu yako na mito pia itasaidia kupunguza damu.
Ikiwa damu katika kidole chako haipungui baada ya shinikizo la dakika 15, tafuta matibabu
Hatua ya 3. Safisha jeraha kabisa
Osha vidole vyako na maji ya joto na sabuni na kitambaa cha kuosha. Ikiwa eneo lililojeruhiwa ni chafu, piga upole hadi uchafu utakapoinuliwa. Pia ondoa damu kavu au uchafu kutoka eneo lililojeruhiwa. Usisite kuuliza marafiki au familia msaada wakati wa kusafisha jeraha. Safisha eneo hilo iwezekanavyo ili kuzuia maambukizi.
Pat eneo lililojeruhiwa kavu na kitambaa safi au kitambaa cha kuosha. Usisugue kitambaa kwenye eneo kwa sababu inaweza kusababisha kutokwa na damu
Hatua ya 4. Tumia mafuta ya antibiotic
Mara kidole chako kikiwa kavu na safi, weka marashi ya antibiotic kama vile Neosporin, Polysporin, au marashi mengine ya antibiotic kwa eneo lote lililojeruhiwa. Unaweza kununua mafuta haya katika maduka ya dawa nyingi, bila dawa.
- Dawa hii pia inapatikana mara nyingi kwa njia ya cream. Hakikisha ununue marashi kwani ni bora kuzuia bandeji kushikamana na jeraha.
- Ikiwa ngozi yako iko sawa na haijakatwa au kukwaruzwa, weka mafuta kidogo tu ya mafuta, hakuna haja ya marashi ya antibiotic.
Hatua ya 5. Tumia bandage kwenye kidole cha mguu
Kununua gauze isiyozaa au bandeji zisizo na fimbo na bandeji. Tumia chachi au bandeji kwenye kidole cha mguu kilichojeruhiwa (kata kwa saizi inayofaa, ikiwa ni lazima), kisha uifunge vizuri kidole. Acha chachi ya kutosha juu ya kidole cha mguu ili iweze kukunjwa juu ya msumari na kuunda aina ya "kofia" ya kinga ambayo inaweza kuondolewa kwa urahisi baadaye. Weka vipande viwili vya mkanda juu ya kidole kuvuka (kutengeneza herufi X). Tumia vipande viwili vya mkanda kuambatanisha bandeji kwenye kidole cha mguu ili isigeuke.
- Nunua bandeji isiyo na fimbo, au hakikisha kupaka marashi ya antibiotic au mafuta ya petroli kabla ya kutumia bandeji. Kuwa mwangalifu wakati wa kuondoa bandeji ili kucha au eneo lililojeruhiwa lisiivute. Ikiwa bandeji inashika, loweka kidole chako kwenye maji ya joto kwa dakika chache ili iwe rahisi kuondoa bandeji hiyo.
- Usifunge kidole kwa nguvu kiasi kwamba inageuka kuwa nyekundu au zambarau na kuifisha. Bandage inapaswa kuwa ya kutosha na sio kuhama, lakini sio ngumu sana.
Hatua ya 6. Badilisha bandeji kila siku
Kila siku, ondoa bandage kwa upole, kisha safisha kidole chako na maji ya joto yenye sabuni. Tumia tena marashi ya antibiotic na uweke bandeji mpya. Ikiwa bandeji yako inakuwa ya mvua au chafu, ibadilishe na mpya. Fanya matibabu haya kwa siku 7-10 hadi kitanda cha msumari (sehemu laini na nyeti chini ya msumari), iwe ngumu tena.
Kwa kweli, weka bandeji mpya kwenye kidole chako kila usiku kabla ya kwenda kulala. Bandage hii itazuia kucha yako iliyojeruhiwa kutoka kwenye blanketi au kugonga kitu wakati umelala
Njia 2 ya 3: Kupunguza Usumbufu
Hatua ya 1. Tumia pakiti za barafu mara kwa mara siku ya kwanza
Siku unayoumia, weka pakiti ya barafu kila masaa 2 kwa dakika 20 ili kupunguza maumivu na uvimbe kwenye kidole chako. Weka barafu kwenye mfuko wa plastiki, kisha uifungeni kwa kitambaa kabla ya kushikamana na vidole vyako. Kwa njia hiyo, haitasikia baridi sana.
Baada ya siku ya kwanza ya kuumia, weka vifurushi vya barafu kwa dakika 20 mara 3-4 kwa siku
Hatua ya 2. Eleza nyayo za miguu
Ikiwa vidole vyako vinaugua maumivu, lala chini na unua nyayo za miguu yako na mto juu ya moyo wako. Hatua hii inaweza kwenda mbali katika kupunguza uvimbe. Fanya kwa masaa 48 ya kwanza baada ya kupata jeraha.
Hatua ya 3. Tumia dawa za kupunguza maumivu
Ibuprofen na naproxen itapunguza uvimbe na maumivu. Wakati huo huo, paracetamol haiwezi kupunguza uvimbe, lakini inaweza kupunguza maumivu. Unaweza kununua dawa hizi kwenye maduka ya dawa bila dawa ya daktari. Kumbuka kufuata maagizo ya kutumia dawa iliyoorodheshwa kwenye ufungaji.
Ikiwa una ugonjwa wa moyo, matatizo ya figo, shinikizo la damu, au umewahi kuwa na vidonda vya tumbo, wasiliana na daktari wako kwanza kabla ya kutumia dawa hizi
Hatua ya 4. Vaa viatu vilivyo wazi au vilivyo huru kwa wiki chache
Viatu vikali vitaweka shinikizo kwenye kucha iliyojeruhiwa. Kwa hivyo, vaa viatu vilivyo wazi au viatu vilivyo huru ili kupunguza shinikizo na kukuza kupona msumari. Vaa viatu hivi kwa muda mrefu kama inavyofaa kwa miguu yako kujisikia vizuri.
Njia 3 ya 3: Tembelea Daktari ikiwa Inahitajika
Hatua ya 1. Tafuta matibabu ikiwa unaona dalili zozote za maambukizi
Licha ya juhudi zako bora za kutibu jeraha, bado unaweza kuambukizwa. Mistari nyekundu itaonekana kwenye vidole vyako, nyayo, au miguu ikiwa itaambukizwa. Unaweza kuwa na homa ya 38 C au zaidi. Utoaji wa usaha (giligili nyeupe nene / rangi zingine) pia ni ishara ya maambukizo. Mwone daktari ikiwa yoyote ya ishara hizi zinatokea kwa sababu maambukizo yanaweza kuwa mabaya.
Daktari wako atakuandikia viuatilifu ikiwa kidole chako cha mguu kimeambukizwa. Tumia viuatilifu kama ilivyoamriwa hadi viishe
Hatua ya 2. Mwone daktari ikiwa maumivu, uwekundu, au uvimbe wa jeraha unazidi kuwa mbaya
Angalia daktari wako ikiwa maumivu yako yanaingilia kulala au shughuli za kila siku, haiboresha masaa 2 baada ya kunywa dawa za maumivu, au inazidi kuwa mbaya kwa muda. Tafuta msaada ikiwa uvimbe kwenye jeraha unazidi kuwa mbaya au haubadiliki baada ya kutumia dawa, kutumia pakiti ya barafu, na kuinua nyayo ya mguu.
Fikiria kitu kama, "Kidole changu huumiza zaidi leo kuliko ilivyokuwa jana, na Panadol haiwezi kusaidia. Je! Hii ni kawaida?" au "Ni aina gani ya uvimbe ni kawaida?"
Hatua ya 3. Jichunguze ikiwa kucha zako zinageuka nyeusi au hudhurungi
Wakati mwingine, jeraha ambalo huharibu kucha (kama vile ukiipiga na kitu kizito) inaweza kusababisha hematoma ya subungual au kutokwa na damu chini ya msumari. Kutokwa na damu hii kutasababisha damu kujilimbikiza chini ya msumari na kuhisi wasiwasi kwa sababu ya shinikizo. Michubuko hii ina rangi ya hudhurungi ya hudhurungi, nyeusi, au zambarau ambayo huonekana kama splatters chini ya msumari. Ikiwa saizi ni chini ya msumari, damu hii itapungua yenyewe. Vinginevyo, mwone daktari kama giligili iliyokusanywa inaweza kulazimika kunyonywa kutoka chini ya kucha ili kuzuia maumivu na jeraha kuzidi kuwa mbaya. Usijaribu kunyonya damu kutoka chini ya kucha zako au kumsaidia mtu mwingine kuifanya. Muone daktari.
Daktari atafanya shimo ndogo sana kwenye kucha ya kucha damu. Utaratibu huu haupaswi kuwa chungu, na baada ya hapo utahisi vizuri kwa sababu shinikizo kwenye kucha yako itakuwa ndogo
Hatua ya 4. Mwone daktari ikiwa eneo karibu na kucha limevunjika linaonekana kuharibiwa
Ukuaji wa kawaida wa kucha umeamuliwa na uwepo au kutokuwepo kwa uharibifu kwenye kitanda cha kucha. Ikiwa una wasiwasi juu ya kuonekana kwa kucha zako baada ya kukua tena, wasiliana na uwezekano wa upasuaji mdogo wa kitanda cha kucha. Ikiwa uharibifu wa tishu karibu na msumari ni dhahiri, msumari wako hauwezi kukua tena au kuonekana tofauti. Walakini, zingine za shida hizi zinaweza kutatuliwa.
Wakati unaochukua kucha kucha kukua kabisa ni kati ya miezi 6-12
Hatua ya 5. Uliza msaada ikiwa huwezi kusafisha jeraha
Ikiwa umetumia dakika 15 au zaidi kusafisha jeraha lakini bado unaona uchafu ndani yake, tafuta matibabu. Unapaswa kusafisha jeraha kabisa ili kuzuia maambukizi. Kwa hivyo, ikiwa huwezi kufanya hivyo mwenyewe, tafuta msaada kutoka kwa mtu.
Kulingana na sababu ya jeraha, unaweza kuhitaji pia kuwa na chanjo ya pepopunda. Ikiwa jeraha ni chafu na mara ya mwisho kupata chanjo ya pepopunda ilikuwa zaidi ya miaka 5 iliyopita, basi utahitaji kupigwa risasi nyingine ya pepopunda. Ikiwa jeraha ni safi na mara ya mwisho kupata chanjo ya pepopunda ilikuwa zaidi ya miaka 10 iliyopita, utahitaji pia kupigwa risasi nyingine ya pepopunda
Hatua ya 6. Pata X-ray ikiwa kidole chako cha miguu hakiwezi kusonga au inaonekana isiyo ya kawaida
Majeraha mengi ya msukosuko "msukumo" pia yanaweza kusababisha mapumziko ya mfupa. Angalia kucha zako ili uone ikiwa zinaweza kupinda au sawa. Ikiwa haifanyi hivyo, au ikiwa kidole chako cha miguu kiko nje katika mwelekeo usio wa kawaida, basi mfupa unaweza kuvunjika. Tafuta msaada wa dharura na X-ray.
