Wakati hali ya hewa ni ya joto, watu hujisikia vizuri kuvaa viatu na viatu wazi, na huu ni wakati wa kuhakikisha kuwa kucha zako ziko katika hali nzuri. Kuna sababu kadhaa kwa nini kucha zako zinaweza kuwa za manjano, lakini kuzuia shida hii na kusafisha kucha zako ni rahisi sana.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kusafisha kucha za kucha
Hatua ya 1. kucha za njano kawaida husababishwa na maambukizo ya kuvu
Mould hukua katika mazingira yenye unyevu na kiwango cha juu cha pH, kwa hivyo soksi zilizojaa jasho, kwa mfano, ni mahali pazuri kwa ukungu kukua. Maambukizi ya fangasi kawaida huwa na dalili zingine, kama vile kucha ambazo ni ngumu au zinavunjika kwa urahisi, au kucha zinazoanguka na kung'oka kwa urahisi. Vitu vingine ambavyo husababisha kucha za manjano ni:
- Mara nyingi sana tumia kucha ya msumari ili iache madoa kwenye kucha za miguu.
- Ugonjwa wa kisukari.
- Ugonjwa wa "kucha za manjano", ambayo ni ugonjwa wa maumbile.
- Lymphedema (uvimbe sugu wa mguu).
Hatua ya 2. Tumia cream ya antifungal katika hali nyepesi
Ikiwa kucha zako hazina brittle au zinavunjika kwa urahisi, unaweza kuzitibu na mafuta ya kaunta. Mafuta mawili maarufu zaidi ni "Mycocide NS" na "Nonyx" mafuta ya kucha. Lazima utumie mara mbili kwa siku kwa wiki chache.
Hatua ya 3. Wasiliana na daktari wako au mtaalamu wa miguu kupata dawa sahihi
Ingawa kuna mafuta kadhaa ya vimelea yanayopatikana kwenye maduka ya dawa, utahitaji kuona daktari wako kwa cream kali kutibu kuvu chini ya kucha zako. Dawa za kulevya ambazo zinajulikana ni pamoja na:
"Cicloprox" (jina generic), "Zetaclear", "Sporanox", na "Lamisil"
Hatua ya 4. Kuponya maambukizo ya chachu huchukua muda
Utahitaji kuua kuvu zote zilizopo ili kuponya maambukizo, vinginevyo inaweza kutokea tena. Endelea na matibabu na uwe mvumilivu hadi uhakikishe kuwa maambukizo yamekwenda. Tiba hii inaweza kudumu kwa miezi kadhaa.
Ikiwa vidole vyako vya miguu bado ni vya manjano au vinachuna baada ya wiki chache, angalia daktari wa miguu tena
Hatua ya 5. Ikiwa unasikia maumivu kila wakati unapotembea, toa toenail upasuaji
Hii ni bora kufanywa kama suluhisho la mwisho, kwani inaweza kuchukua karibu mwaka kwa msumari mpya kukua tena. Lakini ikiwa tayari una maumivu mengi, hii ndiyo njia bora.
Njia 2 ya 3: Kuzuia kucha za miguu
Hatua ya 1. Acha kuvuta sigara
Uvutaji sigara husababisha kubadilika rangi kwa ngozi, kucha, na nywele. Kuacha kuvuta sigara ndio njia ya haraka zaidi ya kurudisha rangi asili ya kucha zako.
Hatua ya 2. Punguza matumizi ya kucha
Kipolishi cha msumari kitafunika msumari na kuzuia kuingia kwa oksijeni kwenye msumari ili baadaye iweze kusababisha maambukizo. Acha kucha bila msumari kwa siku chache, kwani hii itawafanya kuwa na afya.
Hatua ya 3. Badilisha soksi zilizochafuliwa na mvua
Soksi chafu, zenye mvua ni uwanja wa kuzaliana kwa ukungu. Ikiwa unavaa soksi ambazo ni chafu na zenye unyevu, unaweza kupata maambukizo, kwa hivyo vaa soksi kavu na safi iwezekanavyo.
Hatua ya 4. Chagua viatu na vifaa ambavyo vina mzunguko mzuri wa hewa na uingizaji hewa
Sneakers, viatu wazi, na karibu viatu vyote vya michezo vimetengenezwa kwa vifaa vya kupumua na vya kupumua, kwa hivyo upepo unaweza kutiririka kwenye vidole vyako. Mzunguko wa hewa ni muhimu kwa vidole vya miguu vyenye afya.
Hatua ya 5. Safisha miguu na vidole wakati unaoga
Usisahau kusugua vidole na kucha kila wakati unapooga ili kuondoa bakteria, kuvu na uchafu. Usisahau kusafisha miguu yako wakati wa kufanya usafi wa mwili wako.
Njia ya 3 ya 3: Tiba ya Nyumbani ya misumari ya Njano
Hatua ya 1. Tengeneza cream yako ya antifungal
Mimina vijiko 2½ vya soda kwenye bakuli ndogo na ongeza kijiko 1 cha peroksidi ya hidrojeni, kisha changanya vizuri. Ingiza pamba kwenye suluhisho na upake pamba kwenye vidole vyako vya miguu. Acha kwa dakika 5, kisha safisha kabisa. Rudia kila siku.
Unaweza pia kutumia soda ya kuoka au peroksidi ya hidrojeni ikiwa unayo moja tu. Changanya tu na bakuli ndogo ya maji ya joto, kisha uitumie kwa vidole vyako vya miguu
Hatua ya 2. Tumia suluhisho la siki
Changanya maji na siki katika uwiano wa 3: 1 kwenye bakuli kubwa. Loweka miguu yako kwenye suluhisho kwa dakika 4-5 mara moja kwa siku. Hii inaweza kupunguza kiwango cha pH na kuua kuvu kwa miguu yako.
Hatua ya 3. Tumia maji ya limao
Kulowesha kucha zako kwenye maji ya limao kutaondoa rangi ya manjano kwenye kucha zako. Loweka kucha zako kwa dakika 10-15 kila siku hadi uridhike na matokeo.
Hatua ya 4. Tumia dawa ya meno
Ili kuondoa madoa kwenye kucha zako, kwa mfano, kwa madoa ya rangi nyekundu ya kucha kutoka kwa rangi nyekundu ya msumari, jaribu kusugua kucha zako na dawa ya meno ukitumia mswaki. Lakini njia hii haiwezi kuondoa madoa ambayo yamekuwepo kwa muda mrefu.
Hatua ya 5. Piga kucha zako kama suluhisho la muda mfupi
Safu ya juu ya kucha ni mahali ambapo rangi ya manjano iko. Kusafisha kucha zako na faili ya msumari huondoa safu ya juu ya msumari na kuondoa madoa kadhaa. Walakini, kucha kucha haifai kwa sababu inaweza kufanya kucha ziwe brittle. Ikiwa unachagua kupaka kucha zako, weka laini ya uwazi baadaye.
