Makovu ya keloidi ni matuta ambayo ni zaidi ya tu tishu za kawaida za kovu na inaweza kusababishwa na chunusi, kuchoma, kutoboa, upasuaji, chanjo, na hata vipande vidogo au mikato. Makovu haya yanaweza kuwa nyekundu au nyekundu katika rangi na mara nyingi huwa mabaya au yana tishu zilizo na wrinkle nyingi. Kovu za keloidi sio chungu lakini zinaweza kusababisha kuwasha kutoka kwa mavazi au msuguano. Watu wenye ngozi nyeusi huwa wanakabiliwa zaidi na malezi ya keloid, lakini wanaume na wanawake wanaweza kuathiriwa sawa. Matibabu ya upasuaji wa keloids ni ghali sana, kwa hivyo unapaswa kujaribu hatua hizi za matibabu nyumbani kabla ya kushauriana na daktari wako.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kupunguza fomu za Keloid Scar Nyumbani
Hatua ya 1. Weka ngozi safi na unyevu
Utunzaji mzuri wa ngozi ni muhimu kutibu hali yoyote ya ngozi, na keloids sio ubaguzi. Kuweka ngozi safi na yenye unyevu kunakuza ufufuaji wa ngozi --- hii inamaanisha kuwa ngozi ya zamani iliyokuwa na kovu itang'olewa na kubadilishwa na safu mpya, laini chini.
- Osha ngozi yenye makovu angalau mara moja kwa siku (mara mbili ikiwa iko usoni) na dawa safi ambayo haina rangi au manukato. Walakini, hakikisha usiioshe kupita kiasi kwa sababu inaweza kufanya ngozi kavu na kuwashwa.
- Paka unyevu kwa ngozi baada ya kusafisha ili kuiweka unyevu. Unaweza kutumia dawa laini ya kununulia duka au weka mafuta asilia kama nazi au mafuta.
Hatua ya 2. Tumia mafuta ya jua kila siku ili kuepuka kuharibu ngozi
Ngozi iliyowaka ni nyeti sana, na kuifanya iwe rahisi kuchomwa na kuongezeka kwa rangi ya hewa inayosababishwa na miale hatari ya jua. Ndio sababu ni muhimu kupaka lotion ya jua kwenye makovu ya keloid ikiwa unataka kutumia siku nzima nje.
- Tumia lotion na sababu ya juu ya ulinzi wa jua (SPF), ambayo ni 30 au zaidi, na usisahau kuipaka kwenye ngozi yako angalau dakika 30 kabla ya kwenda nje.
- Mionzi ya jua inaweza kuharibu ngozi, hata ikiwa hali ya hewa haina joto au jua haliangazi nje. Walakini, ni muhimu kupaka mafuta haya ya jua bila kujali hali ya hewa.
Hatua ya 3. Usiondoe kovu
Ikiwa kuna kata ndogo au kovu kwenye ngozi, inaweza kuwa ya kumjaribu sana kuiondoa. Walakini, hii ni tabia mbaya kwa sababu mara nyingi husababisha maambukizo na malezi ya makovu ya keloid.
- Jaribu kuondoka kwenye jeraha kuzuia malezi ya keloid na epuka kugusa kelodi iliyopo, kwani hii inaweza kufanya hali kuwa mbaya zaidi.
- Ikiwa utaacha kovu, basi kuna nafasi kwamba kovu itatoweka kwa muda, bila kuhitaji msaada wa matibabu. Ikiwa utaacha kovu, basi kuna nafasi kwamba kovu itatoweka kwa muda, bila kuhitaji msaada wa matibabu.
Hatua ya 4. Tumia cream nyekundu ya kikaboni iliyo na dondoo ya kitunguu
Utafiti wa hivi karibuni umeonyesha data ya kuahidi na cream nyekundu iliyo na dondoo ya kitunguu kwa kupunguza urefu wa tishu nyekundu. Bidhaa hii pia itafanya kazi kusaidia kuzuia tishu nyepesi kuunda ikiwa utaitumia kwa kovu la uponyaji, ambalo linaogopwa kuunda keloids.
Hatua ya 5. Tumia maji ya limao ili kupunguza makovu
Unaweza kupaka maji ya limao kwa makovu meusi ili kuyapunguza. Vitamini C ina jukumu muhimu katika uponyaji wa kawaida wa jeraha na mkusanyiko mkubwa wa vitamini C katika maji ya limao inaweza kusaidia kupunguza makovu. Tumia mpira wa pamba uliowekwa kwenye maji ya limao na upake moja kwa moja kwenye kovu. Ruhusu maji ya limao kukauka na suuza maji ya joto. Rudia mara moja kwa siku.
- Kuwa mwangalifu, ukiacha ngozi ikipakwa maji ya limao kwenye jua inaweza kusababisha blekning.
- Wakati hatua nyingi zilizoelezewa baadaye katika mafunzo haya zinaweza kuunganishwa, usijaribu kuchanganya maji ya limao na viungo vingine. Ikiwa unataka kutumia njia nyingine ya kutibu kovu kwa wakati mmoja, safisha maji ya limao na subiri saa mbili hadi tatu kabla.
Hatua ya 6. Tumia mafuta ya castor kuvunja tishu nyekundu na kutoa sumu mwilini
Mafuta ya castor ina uwezo wa kupenya ndani ya ngozi na polepole kuoza tishu nyekundu. Katika seli za ngozi zenye afya, mafuta ya castor husaidia kuboresha mzunguko na kuondoa sumu.
- Ili kutibu keloids, loweka kitambaa safi cha kuosha kwenye mafuta ya castor na uweke juu ya keloid kwa saa moja hadi mbili kila siku. Vinginevyo, unaweza kusugua mafuta ya castor moja kwa moja kwenye keloid kila siku.
- Unaweza pia kutumia mafuta ya castor kuzuia malezi ya keloid kabla kwa kutumia mafuta moja kwa moja kwa kupunguzwa au ngozi ya ngozi. Hii itakuza uponyaji bora.
Hatua ya 7. Sugua aloe vera kwenye kovu ili kulainisha tishu
Aloe vera imeonyeshwa kusaidia kupunguza umbo la makovu ya kuchoma na unaweza pia kujaribu salama kupunguza umbo la keloids. Aloe vera ni mmea wa kupambana na uchochezi. Kupunguza uchochezi, haswa wakati wa hatua za mwanzo za malezi ya kovu, ni muhimu kwa kuongeza unyoofu wa tishu mpya.
Hatua ya 8. Weka begi la chai juu ya kovu
Watafiti wanaamini kuwa chai ya kijani inaweza kupunguza makovu kwa sababu ya shughuli zake za antioxidant. Loweka begi ya chai ya kijani kibichi katika maji ya joto. Tumia begi la chai moja kwa moja juu ya kovu mara 3-4 kwa siku kwa dakika 10 au 15.
Unaweza pia loweka kitambaa cha pamba kwenye chai ya kijani, punguza maji ya ziada, na kuiweka juu ya kovu mara 3 au 4 kwa siku kwa dakika 10-15
Hatua ya 9. Jaribu vitamini E na D
Vitamini E na D zimetumika kuboresha umbo la makovu. Kwa vyovyote vile, fungua kikapu cha kioevu cha vitamini, changanya yaliyomo na matone 4-5 ya mafuta ya castor na piga kioevu kwenye makovu ya ngozi mara 3-4 kwa siku.
- Kwa vitamini E, tumia vidonge vya kioevu vyenye 400 IU.
- Kwa vitamini D, tumia vidonge vya kioevu vyenye hadi 2000 IU.
Hatua ya 10. Tumia mafuta ya lavender
Mafuta ya lavender yana matumizi ya jadi kwa kusaidia kupunguza makovu. Changanya matone 2-3 ya mafuta ya lavender na vijiko 2 vya mafuta ya castor na uipake kwenye kovu. Rudia mara 3-4 kwa siku.
Hatua ya 11. Sugua mchanganyiko wa mafuta muhimu ya mmea wa St. Wort ya John na mafuta ya castor kwenye makovu. Chuo Kikuu cha St. Wort ya John inakuza uponyaji wa jeraha na imekuwa ikitumika kupunguza makovu ya sehemu ya upasuaji. Changanya matone 2-3 ya mafuta haya muhimu na vijiko 2 vya mafuta ya castor na paka mchanganyiko huu kwenye jeraha. Unaweza kurudia hatua hii mara 3-4 kwa siku.
Hatua ya 12. Tumia siki ya apple cider kupunguza uwekundu
Siki ya Apple (sio siki nyeupe) kawaida hupendekezwa kusaidia kupunguza uwekundu unaohusishwa na makovu ya keloid. Matumizi thabiti pia yanaweza kusaidia kupunguza saizi ya kovu. Paka siki moja kwa moja kwenye kovu na uiruhusu iwe kavu hewa. Suuza eneo hilo na maji ya joto baada ya dakika 5-10. Unaweza kurudia mchakato huu mara 3-4 kwa siku.
Hatua ya 13. Tumia asali kwenye kovu
Asali ni moisturizer ya asili ambayo imethibitishwa kushawishi kupunguza saizi ya keloids. Tumia safu nyembamba ya asali moja kwa moja kwenye kovu. Piga asali kwenye kovu kwa dakika 5. Acha kwa saa moja kabla ya kuiondoa.
- Asali ya Manuka au asali ya tualang kawaida hupendekezwa kwa matumizi ya dawa.
- Unaweza kufunika asali na bandeji kusaidia kuizuia isishikamane na nguo.
Hatua ya 14. Tumia radix arnebiae
Mmea huu umetumika katika dawa ya jadi ya Wachina kwa karne nyingi kupunguza makovu. Utafiti wa hivi karibuni umeonyesha kuwa mmea huu unaweza kupunguza idadi na utendaji wa seli zinazounda kovu. Kutumia poda ya radix arnebiae, changanya kijiko nusu cha unga au robo kijiko cha mkusanyiko huu na vijiko 1-2 vya mafuta ya castor. Sugua mchanganyiko huu kwenye kitambaa kovu mara moja kila siku 3-4.
Lazima uende kwa mtaalamu wako wa dawa za jadi za Kichina kupata mmea huu
Hatua ya 15. Jaribu njia zingine
Njia hizi nyingi huchukua miezi kadhaa kutoa tofauti kubwa katika kupunguza umbo la makovu ya keloidi. Unaweza kujaribu kutumia njia kadhaa mara moja kusaidia kuongeza nafasi zako za makovu.
Ikiwa unapendelea kutumia njia hizi wakati wote ili kujua ufanisi wao, jaribu kwa angalau wiki 2-3. Ikiwa hakuna kitu kitabadilika, badili kwa njia nyingine au fikiria kushauriana na daktari kuhusu taratibu za matibabu ili kuondoa keloids
Njia 2 ya 2: Kutembelea Daktari
Hatua ya 1. Wasiliana na daktari
Ikiwa hakuna moja ya njia hizi za asili zinaweza kusaidia kupunguza tishu nyekundu za keloid, basi hatua inayofuata ni kushauriana na daktari kwa suluhisho za kitaalam za matibabu.
Hatua ya 2. Uliza kuhusu sindano za corticosteroid
Suluhisho la kawaida kwa makovu madogo, mpya ya keloidi ni sindano za corticosteroid (intralesional triamcinolone acetonide), ambayo hupunguza usanisi wa tishu nyekundu ya keloid. Makovu yanaweza kuguswa tofauti na utaratibu huu, lakini kwa wastani mchakato unahitaji sindano 3-4 zaidi ya mwezi.
Hatua ya 3. Uliza kuhusu cryotherapy
Daktari wako anaweza kupendekeza cryotherapy (kufungia tishu) pamoja na njia ya sindano. Cryotherapy huharibu tishu za keloidi na husaidia kuchochea necrosis (kifo) cha tishu za keloidi kuvunja haraka zaidi kuliko sindano za corticosteroid peke yake. Unaweza kutarajia vikao vya cryotherapy 3-6 kwa kovu ya kawaida ya keloid.
Cryotherapy ya sindano ni uvumbuzi wa hivi karibuni kwa mbinu hii ambayo madaktari wanaweza kupendekeza. Sindano hii maalum inamruhusu daktari kuingiza nitrojeni kioevu kwenye tishu badala ya kuipaka kwenye tishu ya juu. Mbinu hii inaweza kuharakisha mchakato
Hatua ya 4. Jifunze hatua ya 5-FU
Chaguo jingine linalotumika kawaida kwa kushirikiana na sindano za corticosteroid ni matibabu na 5-FU, ambayo ni matibabu ya kuzuia seli za fibroblast (seli muhimu katika mchakato wa uponyaji wa tishu za jeraha) kwa kupunguza keloids.
Hatua ya 5. Uliza kuhusu tiba ya laser
Tiba ya Laser inazidi kawaida katika matibabu ya makovu ya keloid. Lasers hutumiwa kutenganisha capillaries ambazo hula tishu za keloid na kubadilisha uzalishaji wa collagen katika eneo linalozunguka tishu. Takriban vitendo 2-6 vya tiba ya laser vinaweza kuboresha rangi, urefu, na muundo wa makovu ya keloid.
Hatua ya 6. Jifunze juu ya uchukuaji wa keloid
Daktari anaweza pia kupendekeza kukata (kukata) kwa tishu, kulingana na urefu na eneo la keloid. Hii kawaida hupendekezwa tu kwa keloidi ambazo zina zaidi ya mwaka mmoja kwa sababu tishu mara nyingi hujifunga peke yake wakati huu. Kuchukuliwa kwa keloid itasababisha jeraha mpya ambayo inahitaji matibabu maalum kusaidia kuzuia uwezekano wa keloid nyingine kuunda. Daima fuata maagizo sahihi ya utunzaji uliyopewa na daktari wa upasuaji kusaidia kuponya jeraha na matokeo bora yanayoweza kufikiwa.
Vidokezo
- Kumbuka, njia za asili za kupunguza umbo la keloids huchukua muda na uvumilivu.
- Ikiwa keloid ni mpya na isiyosumbua sana, daktari wako anaweza kupendekeza kuipatia wakati wa kupunguza na kujipamba yenyewe.
- Weka kovu lenye unyevu kwa kutumia mafuta kama mafuta ya castor na mali ya kupambana na uchochezi ikiwa hautibu vile unapendelea.
- Ikiwa kovu liko kwenye eneo la mwili ambalo limefunikwa na nguo, hakikisha mavazi hayo yametengenezwa na nyuzi za asili na hayasuguli au kuchochea kovu la mafuta.
