Pores kubwa inaweza kuonekana kuwa mbaya, na kusababisha usijisikie ujasiri juu ya ngozi yako. Kwa bahati nzuri, kuna njia kadhaa ambazo unaweza kufunga pores kubwa na kupunguza saizi yao - kutoka kwa kufanya mazoezi ya utunzaji mzuri wa ngozi, kupata matibabu ya laser, kujaribu tiba za nyumbani. Anza na Hatua ya 1 hapa chini ili kujua zaidi juu ya jinsi ya kukabiliana na pores kubwa.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kutumia Matibabu ya Nyumbani
Hatua ya 1. Tumia barafu
Kusugua mchemraba wa barafu kwenye pores kwa sekunde 10-15 kunaweza kusaidia kukaza ngozi na kufunga tundu, kuzifanya zionekane ndogo.
Hatua ya 2. Tumia soda ya kuoka
Tengeneza kijiko cha kijiko kimoja cha soda na maji kidogo.
- Omba kuweka hii kwenye maeneo yenye shida na uiruhusu ikauke kwa dakika 5-10 kabla ya suuza na maji ya joto.
- Hii inaweza kusaidia kupunguza muonekano na saizi ya pores, wakati pia kusaidia kupambana na chunusi.
Hatua ya 3. Tengeneza maski nyeupe yai
Masks nyeupe ya mayai inaaminika kukaza pores, na kuzifanya kuonekana ndogo.
- Changanya wazungu mbichi wa mayai na 1/4 kikombe cha maji ya machungwa safi (yako mwenyewe, safi). Paka kinyago hiki usoni mwako na uiache kwa dakika 15 kabla ya kukisa maji ya joto.
- Juisi ya machungwa hapa itasaidia kuangaza ngozi yako.
Njia 2 ya 4: Pata tabia ya Utunzaji wa Ngozi Sahihi
Hatua ya 1. Weka uso wako safi
Pores itaonekana kubwa na wazi zaidi wakati imefungwa na uchafu na mafuta. Kwa hivyo, ni muhimu kuweka uso wako safi ili kupunguza uchafu na mafuta kwenye ngozi.
- Osha uso wako mara moja asubuhi na mara moja jioni. Kuosha zaidi ya hii kunaweza kufanya ngozi yako kavu na kuwashwa, na kufanya pores ionekane kubwa.
- Osha uso wako na mtakasaji mpole (hakuna kiberiti) na tumia maji ya joto, sio moto. Piga tu uso wako kwa upole (usisugue) na kitambaa laini safi kukauka baada ya kuosha uso wako.
Hatua ya 2. Exfoliate
Kutoa nje au kuondoa mafuta husaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa, ambazo zisiposafishwa zitachanganyika na uchafu na mafuta juu ya uso wa ngozi yako na kusababisha matundu yaliyoziba.
- Unapaswa kuifuta ngozi yako mara kadhaa kwa wiki ukitumia msukumo mpole na chembe nzuri. Kusugua na chembe kubwa za kufyonza inaweza kuwa kali sana kwenye ngozi, na kusababisha kukwaruza na machozi madogo kutoka kwenye ngozi.
- Njia nyingine ni kutumia kitambaa safi au kitambaa cha kunawa kusugua uso wako kwa upole katika mwendo mdogo wa duara. Au unaweza kutengeneza ngozi ya uso usoni nyumbani kutoka kwa viungo unavyoweza kuchukua kutoka jikoni yako.
- Ikiwa unaweza kuimudu, fikiria kuwekeza katika brashi ya kusafisha motorized, kama Clarisonic, ambayo pia huondoa ngozi wakati wa kusafisha, na inasemekana ina ufanisi mara mbili kuliko kuosha uso wako kwa mikono.
- Unaweza pia kutumia exfoliants za kemikali, kama vile alpha au beta hidroksidi asidi, ambayo inaweza kufuta seli za ngozi zilizokufa. Wafanyabiashara wa kemikali ni wapole na wenye ufanisi zaidi, hasa BHA.
Hatua ya 3. Tumia moisturizer ya uso isiyo ya comedogenic
Kiowevu ni muhimu sana kwa afya ya ngozi. Vimiminika pia huzuia ngozi kukauka, ambayo inaweza kufanya pores kuonekana kubwa.
- Wakati wa kununua moisturizer, tafuta iliyoandikwa "non-comedogenic," ikimaanisha kuwa haitaziba pores zako.
- Ikiwa huwa na ngozi nyeti, unapaswa kukaa mbali na unyevu ambao una rangi au harufu kwani hizi zinaweza kusababisha muwasho.
- Ikiwa ngozi yako ina mafuta, unaweza pia kuhitaji moisturizer ambayo inaweza kudhibiti uzalishaji wa mafuta.
Hatua ya 4. Tumia matibabu ya mvuke
Matibabu ya mvuke ni bora kwa kupunguza kuonekana kwa pores. Hii ni kwa sababu mvuke ya moto itafungua pores na kuruhusu uchafu au mafuta ambayo huziba.
- Ili kufanya matibabu ya mvuke, chemsha maji na uimimine kwenye bakuli au chombo kisicho na joto. Ongeza matone machache ya mafuta ya chai ikiwa una ngozi inayokabiliwa na chunusi.
- Lete uso wako karibu na bakuli na weka kitambaa juu ya kichwa chako. Acha mvuke uguse uso wako kwa muda wa dakika 10.
- Ukimaliza, suuza uso wako na maji baridi kuosha mafuta na uchafu kupita kiasi kutoka kwa uso wako na usaidie kufunga pores zako.
Hatua ya 5. Weka kofia ya matope
Masks ya matope yanaweza kusaidia kupunguza kuonekana kwa pores kwa kuchora uchafu uliojaa, mafuta na ngozi iliyokufa.
- Kuna vinyago vya matope vilivyotengenezwa kutoka kwa udongo wa bentonite, Dunia ya Fuller, kaolini, na zingine. Kila moja ya vifaa hivi ina viwango tofauti vya ngozi na madini. Kwa hivyo, chagua inayofaa zaidi kwako. Unaweza pia kushauriana na hii na mpambaji.
- Nunua kinyago cha matope kwenye duka la dawa au duka la urembo, au jitengeneze mwenyewe kwa kuchanganya kijiko kimoja cha unga wa bentonite, kijiko kimoja cha shayiri na kijiko kimoja cha maji.
- Osha uso wako vizuri, kisha weka kinyago usoni mwako na uiache kwa muda wa dakika 10-15 ili ikauke, mpaka uso wako uhisi mgumu chini ya kinyago.
- Usiruhusu kinyago hiki kigumu kwani inaweza kukausha ngozi sana. Osha kinyago cha matope na maji ya joto, kisha piga uso wako kavu. Rudia mara moja kwa wiki.
Hatua ya 6. Vaa kinga ya jua kila siku
Watu wengi hawatambui hili, lakini miale ya UV kutoka jua huharibu collagen inayounga mkono muundo wa ngozi. Bila collagen hii pores inaweza kunyoosha, ambayo huwafanya waonekane wakubwa.
- Unaweza kuzuia hilo kutokea kwa kuvaa kingao cha jua kila siku. Unaweza kununua moisturizers nyingi za kila siku zilizo na SPF, kwa hivyo hii haipaswi kuwa ngumu.
- Unapotumia muda mwingi nje, unapaswa pia kuvaa kofia na miwani ili kutoa kinga zaidi kutoka kwa miale ya jua.
Hatua ya 7. Usichukue au kubana weusi na chunusi
Kujaribu kuondoa weusi kwa kufinya au kuokota ni wazo mbaya. Ukifanya vibaya, unaweza kuharibu pores zako na kuzifanya zionekane kubwa.
- Kuchukua vichwa vyeusi pia kunaweza kubeba bakteria kutoka kwa vidole na kucha, na kufanya vichwa vyeusi vigeuke kuwa chunusi.
- Ikiwa lazima uondoe vichwa vyeusi, tumia kontena ya comedone iliyosafishwa, ambayo unaweza kununua mkondoni au kwenye duka la dawa.
- Hakikisha kununua toner bora, kama hazel ya mchawi. Unaweza kununua bidhaa hii kwenye duka la urembo la hapa. Toner ni muhimu kwa kuhakikisha kuwa pores yako ni safi kabla ya kuzifunga. Matumizi ya kawaida ya toner kila siku pia itafaidisha saizi ya pores.
Hatua ya 8. Jihadharishe mwenyewe
Zingatia afya yako kwa sababu inaweza kuathiri sana hali ya ngozi. Kunywa maji mengi, kula chakula bora, na fanya mazoezi mara kwa mara kusaidia mwili wako kutoa sumu na kuifanya ngozi yako kuwa na afya na kung'aa.
- Watu wengine hata wanadai kuwa kunywa maji zaidi kunaweza kufanya ngozi kung'aa na kupunguza chunusi. Ukweli au la, maji ya kunywa hayawezi kuumiza. Jaribu kunywa angalau glasi 8 za maji kila siku.
- Aina zingine za chakula zina faida zaidi kwa afya ya ngozi kuliko zingine. Ikiwa ngozi yako ina mafuta na inakabiliwa na kukatika, epuka vyakula vyenye virutubishi na vyenye mafuta mengi. Kula vyakula vipya kama matunda na mboga na nafaka.
- Kumbuka kwamba aina ya ngozi hurithiwa na familia (iliyopitishwa kutoka kwa wazazi). Kwa hivyo, ikiwa ngozi yako ina mafuta na pores kubwa, huenda usiweze kuziondoa kabisa.
Njia 3 ya 4: Kutumia Huduma ya Ngozi
Hatua ya 1. Tumia bidhaa ambayo ina retinol
Retinol ni derivative ya vitamini A ambayo hutumiwa sana katika bidhaa za kupambana na kuzeeka na kupambana na chunusi.
- Retinol huongeza kiwango cha kuzaliwa upya kwa seli ambayo husaidia kufungua pores zilizoziba na kuzifanya zionekane ndogo.
- Retinol inaweza kupatikana tu na dawa, kwa hivyo utahitaji kuona daktari au daktari wa ngozi kabla ya kuchukua matibabu haya.
Hatua ya 2. Fanya matibabu ya laser
Matibabu ya laser hutoa suluhisho la kudumu zaidi kwa pores kubwa.
- Matibabu yasiyokasirika ya laser, kama vile Medlite, Genesis, na Fraxel, huongeza uzalishaji wa collagen na hivyo kuimarisha pores na kuzifanya zionekane ndogo.
- Upungufu kuu wa matibabu ya laser uko kwa gharama. Unaweza kuhitaji vikao 2-3, kugharimu karibu IDR 5,000,000 mara moja.
Hatua ya 3. Uliza dawa ya Accutane
Accutane ni dawa ya chunusi kali ambayo inaweza kupatikana na dawa.
- Huu ndio matibabu pekee ambayo yatapunguza pores, sio kuwafanya "waonekane" mdogo.
- Walakini, Accutane ni dawa kali ambayo inaweza kusababisha ukavu mkali wa ngozi. Pores pia inaweza kurudi kwa saizi yao ya asili wakati matibabu yataisha.
Njia ya 4 ya 4: Kuficha Pores
Hatua ya 1. Tumia mapambo
Badala ya kujaribu kupunguza pores, unaweza kujaribu kuzifunika kwa kutumia kujificha, msingi, na poda. Hii ni suluhisho la muda linalofaa, ambalo linaweza kukusaidia kujisikia ujasiri zaidi juu ya kuonekana kwa ngozi yako.
- Chagua kujificha na msingi unaofanana kabisa na ngozi yako, kwani hii itasaidia kutengeneza asili zaidi. Chagua mapambo ambayo ni matte (yasiyo ya mafuta, hayasababishi gloss) ikiwa ngozi yako huwa na mafuta na chagua mapambo ambayo pia yananyunyiza ikiwa ngozi yako huwa kavu.
- Paka mapambo nyembamba na sawasawa ukitumia sifongo au brashi. Usitumie mengi, kwani hii itavuta tu eneo unalojaribu kuficha. Hakikisha kuosha brashi yako ya kujipodolea au sponji mara kwa mara, ili kuzuia mkusanyiko wa bakteria.
- Hakikisha kuondoa kabisa mapambo usiku. Kuacha mapambo kwenye ngozi yako kutazuia pores zako, na kuzifanya zionekane kuwa mbaya.
Hatua ya 2. Tumia utangulizi wa uso
Kutumia utangulizi chini ya mapambo ni njia bora ya kuifanya ngozi yako ionekane laini na isiyo na kasoro.
- Primer nzuri (ikiwezekana msingi wa silicone) itajaza pores kwa muda bila kuziba.
- Hii itatoa uso laini na laini kwa mapambo na kufanya pores zako karibu zisionekane.
Hatua ya 3. Tumia karatasi ya mafuta usoni
Kubandika karatasi ya ngozi kwenye uso wako kutaondoa mafuta mengi kwa siku nzima, kupunguza saizi ya pores zako bila kukausha ngozi yako.
Unaweza kununua karatasi hii kwenye maduka ya urembo, maduka ya dawa, au maduka ya mkondoni
Vidokezo
- Unaweza kununua karatasi maalum za usoni ambazo zinaweza kunyonya mafuta na kusaidia pores nyembamba. Karatasi hii ya mafuta ya usoni ni rahisi kupata na bei ni rahisi.
- Tumia toner. Kutumia toner kwenye ngozi baada ya kusafisha itasaidia kukaza pores zaidi. Hakikisha kutumia toner ambayo imeundwa kwa ngozi ya mafuta kwa sababu aina hii ya bidhaa ina viungo maalum ndani yake ambavyo husaidia kukaza pores.
