Chunusi ya cystic ni chungu na inakera, lakini inaweza kutibiwa. Chunusi nyingi za cystic hazitapita mara moja, lakini unaweza kuchukua hatua za kuzipunguza katika suala la wiki. Madaktari wa ngozi wanaweza kutoa mafuta, vidonge, na taratibu ambazo hutoa matokeo mazuri. Huduma ya kila siku ya ngozi na tabia nzuri pia husaidia. Chunusi ya cystic kawaida huacha makovu, lakini makovu haya yanaweza kuondolewa kwa matibabu sahihi. Kumbuka kwamba wakati inachukua kuona matokeo hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu kwani wengine huchukua muda mfupi tu na wengine huchukua muda mrefu.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kutibu Chunusi Kimatibabu
Hatua ya 1. Fanya miadi na daktari wa ngozi
Njia ya haraka zaidi na bora ya kupambana na chunusi ya cystic ni kupitia matibabu kutoka kwa daktari wa ngozi. Madaktari wa ngozi wanaweza kuagiza dawa au kufanya taratibu zisizo za uvamizi.
- Ikiwa haujawahi kuona dermatologist, muulize daktari wako kwa rufaa. Au, jaribu kutafuta habari kwenye wavuti.
- Ikiwa una mjamzito au unanyonyesha, mwambie daktari wa ngozi.
Hatua ya 2. Uliza daktari wa ngozi kuvunja na kukausha chunusi
Daktari wa ngozi atatumia sindano kali kuvunja na kuondoa yaliyomo kwenye chunusi. Utaratibu huu ndio njia ya haraka sana ya kuondoa chunusi ya cystic. Ikiwa imefanywa kwa usahihi, maumivu, uvimbe, na uwezekano wa malezi ya kovu inaweza kupunguzwa.
- Kamwe usifanye mwenyewe nyumbani au bila usimamizi wa mtaalamu. Matumizi mabaya ya sindano yanaweza kusababisha makovu au maambukizo.
- Katika hali nyingine, daktari wa ngozi pia ataingiza chunusi na dawa.
Hatua ya 3. Pata maagizo ya dawa za kuua viuadudu
Antibiotics hufanya kazi kwa kuua bakteria ambao husababisha chunusi. Daktari wa ngozi anaweza kuagiza kidonge cha kunywa kila siku au cream kupaka chunusi. Dawa inahitaji dawa.
- Madhara ya viuatilifu ni pamoja na kuongezeka kwa unyeti kwa jua, uharibifu wa ini, na shida za ujauzito.
- Fuata maagizo ya daktari wa ngozi kuhusu utumiaji na kipimo cha dawa za kukinga.
Hatua ya 4. Pata retinoid ya mada kupaka kwenye ngozi
Retinoids za mada zina uwezo wa kusafisha pores zilizoziba ili dawa iweze kuingia na kupambana na bakteria wanaosababisha chunusi. Omba retinoid mara moja kwa siku.
- Retinoids nyingi zinahitaji dawa. Viwango vya chini vinaweza kupatikana bila dawa, lakini matokeo sio makubwa.
- Retinoids kawaida hutumiwa kwa chunusi wastani hadi kali, wakati njia zingine za matibabu hazifanyi kazi.
- Kuna aina kadhaa za retinoids za mada, pamoja na Adapalene, Tazarotene, na Tretinoin.
- Hapo awali, matumizi ya retinoids ya mada inaweza kufanya chunusi kuwa mbaya kabla ya kuboresha. Itakuchukua wiki chache kuona matokeo.
- Ongea na daktari wako juu ya athari zinazowezekana. Madhara ya retinoids ni pamoja na kuongezeka kwa unyeti kwa jua na ngozi kavu, nyekundu, na laini.
Hatua ya 5. Chukua retinoid ya kimfumo (mdomo) kwa chunusi kali ya cystic
Ikiwa matibabu mengine hayafanyi kazi, vidonge vya retinoid kama isotretinoin (pia inajulikana kama Accutane) inaweza kuwa chaguo bora. Tumia retinoids ya mdomo kama ilivyoelekezwa na daktari wa ngozi.
- Isotretinoin inaweza kusababisha athari mbaya sana, pamoja na unyogovu, kasoro za fetasi, kuharibika kwa mimba, uziwi, na ugonjwa wa matumbo.
- Ni kesi kali tu za chunusi ya cystic inaweza kuamriwa dawa hii yenye nguvu sana.
Hatua ya 6. Chukua matibabu ya homoni kwa wanawake
Chunusi huathiriwa na homoni za mwili. Vidonge vya kudhibiti uzazi na dawa za antiandrojeni zinaweza kuzuia chunusi kuunda. Muulize daktari wako juu ya dawa ambazo zinaweza kupunguza ukali wa chunusi ya cystic.
- Jua madhara. Madhara ya matibabu ya homoni ni pamoja na mizunguko ya hedhi isiyo ya kawaida, uchovu, kizunguzungu, na upole wa matiti.
- Wanawake ambao wana hatari kubwa au historia ya shinikizo la damu, kiharusi, magonjwa ya moyo, kuganda kwa damu, au saratani ya matiti hawapaswi kupata matibabu ya homoni.
Hatua ya 7. Ondoa chunusi na tiba ya laser
Ingawa hapo awali ilitumiwa kuondoa makovu, lasers sasa inaweza kutumika kutibu chunusi. Tiba ya laser huwaka kifuko cha follicular kwa kuchoma sebum (ambayo hutoa mafuta) tezi au kwa oksijeni oksijeni na kuua.
Kesi za wastani hadi kali zinaweza kuhitaji vikao kadhaa ndani ya wiki 4, lakini unapaswa kuona matokeo baada ya matibabu ya kwanza
Njia 2 ya 4: Kutumia Huduma ya Kila siku ya Ngozi
Hatua ya 1. Osha uso wako mara mbili kwa siku na dawa ya kusafisha benzoyl ya peroksidi
Peroxide ya Benzoyl husaidia kupambana na chunusi kwa kupunguza mafuta na bakteria. Osha uso wako asubuhi na jioni na maji na kusafisha. Suuza vizuri na paka kavu na kitambaa safi.
- Ikiwa unavaa mapambo, hakikisha kuiondoa kabla ya kuosha uso wako. Tumia kitakaso cha mapambo au maji maalum ya kusafisha.
- Unaweza kununua vitakasaji ambavyo vina peroksidi ya benzoyl kwenye maduka makubwa, maduka ya mapambo, na maduka ya dawa.
Hatua ya 2. Tumia toner iliyo na asidi ya salicylic
Toner itaondoa chembe za uchafu zilizobaki wakati wa kupambana na chunusi. Paka pedi ya pamba na toner na uifute usoni.
- Asidi ya salicylic inaweza kuteka uchafu kutoka kwa pores na kuzuia kuziba kwa visukusuku vya nywele.
- Ikiwa una mjamzito, jaribu bidhaa zilizo na asidi ya azelaic. Asidi ya Azeliki ni salama kwa wanawake wajawazito ingawa asidi ya salicylic sio hatari.
Hatua ya 3. Tumia peroksidi ya benzoyl kwenye chunusi
Mara tu uso wako ukiwa safi, weka benzoyl peroxide cream au gel kwenye chunusi. Inasaidia kupunguza chunusi haraka. Unaweza kupata dawa za chunusi kutoka kwa daktari wa ngozi au ununue kwenye maduka ya dawa na maduka ya urembo.
Hatua ya 4. Unyawishe uso wako baada ya kusafisha na moisturizer isiyo ya comedogenic
Ngozi inahitaji unyevu baada ya mafuta na maji yaliyosafishwa na sabuni ya utakaso. Tumia moisturizer isiyo ya comedogenic ambayo haitaziba pores. Habari isiyo ya comedogenic kawaida husemwa kwenye ufungaji.
Vipodozi visivyo vya comedogenic kawaida ni asidi ya hyaluroniki, glycerini, na aloe
Hatua ya 5. Usiguse au kubanana na chunusi
Hata ikiwa ni ngumu, jaribu kugusa uso wako au kuhisi chunusi. Chunusi ya cystic huwaka wakati inaguswa, na kuifanya kuwa nyekundu na kuwashwa, na kuongeza nafasi za makovu.
- Jaribu kukaa mikononi mwako ikiwa utajaribiwa kugusa uso wako. Jivunjishe kwa kutafuna fizi, kwenda kutembea, au kubana mpira wa mafadhaiko.
- Chunusi ya cystic ni ngumu sana kuvunjika kuliko chunusi ya kawaida, na inaweza kusababisha chunusi kuwa mbaya. Kujaribu kuvunja chunusi ya cystic pia ni chungu zaidi na kunaweza kuacha makovu.
Njia ya 3 ya 4: Kubadilisha Mtindo wako wa Maisha
Hatua ya 1. Pitisha lishe ya chini ya glycemic
Kile unachokula huchangia chunusi. Chakula cha chini cha glycemic kinaweza kupunguza ukali wa chunusi. Kula nafaka, maharagwe, na mboga. Punguza wanga uliosafishwa, mkate mweupe, tambi, bidhaa za maziwa, na sukari iliyosafishwa.
- Badala ya kunywa soda au juisi, kunywa maji au chai ya mimea wakati wa kiu.
- Jihadharini na bidhaa za maziwa, ambazo zinaweza kufanya chunusi kuwa mbaya kwa watu wengine.
Hatua ya 2. Acha kuvuta sigara
Uvutaji sigara unaweza kuwa mbaya au kusababisha chunusi kwa watu wazima. Ongea na daktari wako juu ya jinsi ya kuacha sigara. Daktari wako anaweza kuagiza kidonge cha nikotini au kiraka ili kurahisisha mchakato.
Hatua ya 3. Punguza pombe
Ikiwa umezoea kunywa pombe, punguza. Kwa ujumla, wanaume hawapaswi kuzidi huduma 2 kwa siku. Wanawake wanapaswa kujizuia kunywa 1 tu ya kuhudumia.
Hatua ya 4. Punguza mafadhaiko
Dhiki inaweza kusababisha chunusi kuwa mbaya, haswa kwa wanaume. Ingawa shida ni ngumu kudhibiti, unaweza kujaribu mbinu za kupumzika ili kudhibiti mafadhaiko.
- Mazoezi yanaweza kupunguza mafadhaiko. Kwa uchache, jaribu kutembea au kunyoosha.
- Kutafakari kunaweza kuleta hali ya amani. Ikiwa uko busy, chukua muda wa kutafakari kwa dakika 5 ukiwa kazini, shuleni, au wakati wa mapumziko ya chakula cha mchana.
- Ukianza kuhisi kuzidiwa, simama na pumua kwa sekunde 10.
- Hakikisha unapata masaa 7-9 ya kulala usiku. Ukosefu wa usingizi unaweza kukufanya uwe na mfadhaiko zaidi, ambayo nayo huongeza chunusi.
Njia ya 4 ya 4: Punguza Makovu ya Chunusi
Hatua ya 1. Tafuta mashimo kwenye ngozi
Makovu mashimo kawaida hutoka kwa chunusi ya cystic kwa sababu maambukizo ya kina ya tishu huharibu collagen. Tiba bora inategemea aina ya kovu yenyewe. Aina za makovu ya chunusi ni kama ifuatavyo.
- Makovu ya hypertrophic katika mfumo wa uvimbe. Ili kuitibu, unaweza kutumia cream.
- Makovu ya atrophic yanazama, lakini chini. Matibabu inaweza kuwa kwa kusafisha, dermabrasion, au laser.
- Gari la zamani ni duni na pana na kingo zilizopigwa. Matibabu ni kwa laser, dermabrasion, au excision (upasuaji).
- Chombo kidogo na kirefu cha kuchukua barafu. Tiba inayofaa ni laser, dermabrasion, na uchimbaji.
Hatua ya 2. Tumia cream ya cortisone kupunguza uchochezi katika makovu ya hypertrophic
Mara moja kwa siku, paka cream kwenye kovu nyekundu na kuvimba. Creams zinaweza kupunguza kuonekana kwa makovu ya chunusi. Cream hii ni bora kwa makovu ambayo ni nyekundu, uvimbe, na uvimbe.
Hatua ya 3. Tumia cream inayofifia kupunguza muonekano wa makovu ya chunusi
Kuna mafuta mengi ambayo husaidia kujificha makovu ya chunusi. Mafuta haya kawaida huwa na viungo kama vile hydroquinone, asidi ya kojic, arbutin, au dondoo la liquorice.
- Mafuta yanayofifia yanaweza kununuliwa katika maduka ya dawa, maduka ya mapambo, na maduka makubwa.
- Omba mara moja au mbili kwa siku. Cream hii ni bora zaidi kwa alama nyekundu na matuta.
Hatua ya 4. Nenda kwa ngozi ya kemikali kwenye kliniki ya dermatologist au spa
Maganda ya kemikali hutumia fomula kali ya asidi kuondoa safu ya juu ya ngozi ili iweze kufifia makovu ya chunusi. Tiba hii inatoa athari kubwa kwa wakati wowote. Daktari atatumia suluhisho la asidi kwenye uso wako.
- Aina za asidi zinazotumiwa ni asidi ya glycolic, asidi salicylic, na asidi ya trichloroacetic.
- Tumia kinga ya jua baadaye kwa sababu ngozi yako itakuwa nyeti zaidi kwa jua.
- Wakati wa matibabu, unaweza kuhisi kuwa ngozi yako inaungua au inakera. Ikiwa huwezi kusimama, mwambie daktari wa ngozi. Viungo vikali vinaweza kuifanya ngozi kuwa nyembamba, nyekundu, au kuvimba, ambayo inaonekana baada ya utaratibu. Daktari wa ngozi atatoa lotion kupunguza usumbufu.
- Unaweza kufanya utaratibu huu mwenyewe nyumbani na viungo vyenye mwanga, lakini kuwa mwangalifu. Uliza daktari wa ngozi kwa ushauri kabla ya kujaribu.
Hatua ya 5. Pata ugonjwa wa ngozi kwenye kliniki ya spa au dermatologist
Dermabrasion huondoa safu ya juu ya ngozi na brashi maalum ya waya. Makovu juu ya uso wa ngozi kawaida huweza kuondolewa, na makovu ya kina yanaweza kupunguzwa.
- Dermabrasion inaweza kusababisha mabadiliko katika rangi ya ngozi kwa wagonjwa wenye ngozi nyeusi.
- Kwa utaratibu mdogo, jaribu microdermabrasion. Daktari wa ngozi atahamisha fuwele ndogo kwenye safu ya juu ya ngozi na kuzinyonya, pamoja na seli za ngozi zilizokufa. Matokeo hayaonekani kama ngozi ya ngozi.
Hatua ya 6. Pata matibabu ya laser ili kuondoa makovu ya kina
Laser inachoma safu ya nje ya ngozi (epidermis) na inapasha safu ya ngozi chini. Wakati ngozi inapona, makovu ya chunusi hupotea. Wakati mwingine, matibabu ya laser lazima ifanyike mara kadhaa hadi makovu ya chunusi yapotee.
Hatua ya 7. Pata upasuaji wa kurekebisha makovu ya chunusi na vidonda
Upasuaji huu kawaida hauna uvamizi. Daktari atakata makovu ya chunusi kwa uchungu na kuibadilisha na vipandikizi vya ngozi au mishono. Vinginevyo, daktari atatulia nyuzi za misuli chini ya ngozi na sindano.
Vidokezo
- Jaribu kuwa na matumaini kila wakati. Chunusi ya cystic inaweza kujibu matibabu ya nguvu ili chunusi iondolewe.
- Matibabu makali wakati mwingine bado huchukua wiki kadhaa kufikia athari kamili. Wakati watu wengine wanaweza kuona matokeo mara moja, wengine wanahitaji muda zaidi.
