Chunusi inaweza kuonekana wakati wowote kwa sababu tofauti. Unapoona chunusi usoni mwako, jambo la kwanza ambalo linaweza kuja akilini mwako ni kuipiga. Labda umeweza kujizuia na kutafuta mtandao kwa habari juu ya jinsi ya kukabiliana nayo, na ndio sababu umeweza kutembelea ukurasa huu. Salama! Ulitembelea ukurasa wa kulia!
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutibu Chunusi
Hatua ya 1. Tambua ikiwa unaweza kupiga pimple iliyopo au la
Usichukue pimple isipokuwa ikiwa ni nyeusi nyeusi (haifai tena). Ukijaribu kuipasua mapema sana, una hatari ya kuharibu ngozi.
Ikiwa chunusi yako iliyopo inaonekana kama iko karibu kupasuka na ukiamua kuipiga mwenyewe, chukua tahadhari kabla. Funga vidole vyako na karatasi ya choo. Chukua usufi wa pamba na uinyunyishe na pombe. Sasa, bonyeza kwa pande za chunusi, sio mapema iliyojaa pus. Ikiwa chunusi haivunjiki kwa urahisi, usijilazimishe kuipiga. Ikiwa chunusi inavunjika, futa usaha ambao hutoka na usufi wa pombe. Pombe kwenye swab ya pamba inaweza kutuliza chunusi kwa hivyo bakteria hawawezi kuingia kwenye jeraha wazi na kusababisha kuvimba. Mara tu uvimbe wa purulent umesuluhisha, usiendelee kubonyeza jeraha la chunusi
Hatua ya 2. Tumia cream ya chunusi
Kuna mafuta mengi ya chunusi yanayopatikana sokoni, lakini hakikisha unatumia moja ambayo ina peroksidi ya benzoyl au asidi salicylic. Kemikali hizi mbili zinaweza kuua bakteria wanaosababisha chunusi kwenye ngozi. Kwa kuongezea, zote mbili pia zinafaa kwa kuondoa safu ya zamani ya ngozi ambayo imekusanywa kwa sababu ya chunusi ili baadaye ngozi yako ijisikie laini.
Kuwa mwangalifu unapotumia bidhaa zilizo na peroksidi ya benzoyl, kwani zinaweza kubadilisha rangi ikiwa imesalia kwa muda mrefu
Hatua ya 3. Weka kitambaa cha moto kwenye chunusi
Fanya kwa karibu dakika 1-2. Hakikisha taulo sio moto sana ili usichome ngozi yako. Hii husaidia kuongeza mtiririko wa damu kwenye eneo lililoathiriwa ili mchakato wa uponyaji uwe haraka.
Hatua ya 4. Paka gel ya aloe vera kwenye chunusi kabla ya kwenda kulala
Aloe vera ina mali ya antibacterial na anti-uchochezi. Kwa kuongeza, aloe vera husaidia kuharakisha uponyaji wa ngozi.
Hatua ya 5. Paka dawa ya meno kwenye chunusi
Wataalam wa ngozi wengi wanakubali kuwa dawa ya meno husaidia kutibu chunusi. Hakikisha unatumia dawa ya meno ambayo haina bleach au kemikali kali. Ikiwa unatumia dawa ya meno nyeupe, chunusi kwenye uso wako zitaonekana rangi ya kushangaza. Yaliyomo ya kuoka soda kwenye dawa ya meno hufanya kama wakala wa kukausha asili ambao anaweza kunyonya unyevu kwenye chunusi wakati unatumiwa na kushoto mara moja.
- Unaweza kutumia soda ya kuoka iliyochanganywa na maji kidogo badala ya dawa ya meno. Changanya hizo mbili pamoja ili kuunda kuweka, kisha itumie kwenye chunusi ukitumia kuziba sikio.
- Kumbuka kuwa bado kuna mjadala juu ya ufanisi wa dawa ya meno kwa kuponya chunusi.
Hatua ya 6. Tumia mchanganyiko wa chumvi bahari na maji kwenye chunusi
Jambo muhimu kufanya ni kupunguza au kupunguza saizi ya chunusi. Ili kupunguza chunusi, unahitaji kuondoa mafuta mengi kutoka kwa chunusi iwezekanavyo. Chukua kijiko cha chumvi cha bahari na kuongeza matone kadhaa ya maji ya joto. Changanya na paka mara moja mchanganyiko kwenye matangazo ya chunusi. Acha mara moja.
Hatua ya 7. Tumia mafuta ya chai
Mafuta ya mti wa chai yana mali ya antibacterial na anti-uchochezi ambayo inaweza kuua bakteria wanaosababisha chunusi na kupunguza uwekundu.
Hatua ya 8. Tumia wakimbizi
Vizuizi vimeundwa ili kupunguza ngozi ya ngozi. Kwa kuongezea, bidhaa nyingi za kutuliza nafsi zinauzwa dukani na zina vitu vya antibacterial ili kupambana na vijidudu vinavyosababisha chunusi.
Kuna wataalam kadhaa wa asili ambao unaweza kujaribu. Kawaida, kutuliza nafsi asili hufanywa kutoka kwa tunda tindikali, kama limau au machungwa. Bidhaa zingine zinatengenezwa kutoka kwa hazel ya mchawi, siki, au chai ya kijani
Hatua ya 9. Pata matibabu na daktari wa ngozi
Njia rahisi kabisa ya kuondoa chunusi haraka ni kutembelea kliniki ya ugonjwa wa ngozi na kupata risasi ya cortisone kwenye chunusi. Sindano hizi zinaweza kupunguza uchochezi. Walakini, hatua hii inachukuliwa kuwa kali sana kwa sababu kuna uwezekano kwamba chunusi itageuka kuwa aina ya shimo au mashimo (inayojulikana kama chunusi la nyuma).
Fuata maagizo yaliyotolewa na daktari wako wa ngozi. Inawezekana kwamba daktari wako wa ngozi ataagiza mafuta ya kupaka, viuatilifu, na sabuni kwa aina ya ngozi yako. Fuata maagizo ya matumizi haswa. Usitumie dawa hiyo kupita kiasi, zaidi ya maagizo uliyopewa. Baada ya matibabu kufanikiwa kutokomeza chunusi zilizopo, usiache mara moja kufuata matibabu. Toa ngozi yako wakati wa kuzoea kutokuwepo kwa dawa
Njia 2 ya 3: Ondoa Matangazo mekundu
Hatua ya 1. Funika chunusi na mapambo
Makampuni mengi ya kutengeneza yanauza bidhaa za kutengeneza ambazo zimeundwa mahsusi kuficha uwekundu na kuua viini vinavyosababisha chunusi.
Tumia mapambo vizuri. Ikiwa unatumia mapambo, zingatia tarehe ya kuanza ya matumizi. Unahitaji kuacha kutumia bidhaa baada ya bidhaa kupita tarehe yake ya kumalizika ili chunusi isionekane tena. Hakikisha pia unasafisha uso wako wa mapambo ambayo hutumiwa usiku
Hatua ya 2. Tumia barafu kwa chunusi
Chunusi yako imepigwa kwa sababu imejaa damu. Kwa hivyo, barafu inaweza kupunguza mtiririko wa damu kwenye chunusi na kupunguza uwekundu. Mbali na kuondoa uwekundu, barafu inaweza pia kupunguza kuumwa kwa chunusi.
Hatua ya 3. Tumia matone ya macho kupunguza uwekundu
Matone ya macho hutumiwa mara nyingi kutibu macho mekundu kwa sababu ya hali ya hewa kavu na bakteria. Walakini, unaweza kutumia bidhaa hii kwenye chunusi. Omba bidhaa kwenye chunusi ukitumia pamba ya pamba.
Hatua ya 4. Tumia bidhaa ya antihistamini
Fuata kipimo kilichopendekezwa cha Benadryl ili kupunguza uwekundu. Benadryl inaweza kutumika kuondoa matangazo nyekundu kwenye chunusi, na pia kuwasha na uchochezi unaosababishwa na kuumwa na wadudu. Kuna chaguzi kadhaa za bidhaa asili za antihistamini ambazo unaweza kujaribu. Quercetin inaweza kuwa mfano mzuri wa antihistamine na inaweza kupatikana kutoka kwa maapulo, vitunguu, maji ya zabibu, chai ya kijani, na divai nyekundu.
Njia 3 ya 3: Kuzuia Mwonekano wa Chunusi
Hatua ya 1. Fuata tabia ya kuponya ngozi na kuzuia chunusi kuonekana
Chunusi huponya mara chache au hupotea kabisa usiku mmoja, lakini ukifuata tabia ya kawaida ya kusafisha uso, chunusi yako itatoweka haraka na hali yako itaboresha hivi karibuni.
Hatua ya 2. Osha uso wako mara kwa mara
Unapoamka asubuhi na kabla ya kulala usiku, safisha uso wako na maji ya joto kufungua pores zako. Osha uso wako (na usifute) na sabuni kwa aina za ngozi zenye chunusi. Baada ya hapo, suuza uso wako na maji baridi ili kufunga pores.
- Usioshe uso wako mara nyingi. Chunusi sio kweli husababishwa na vumbi. Ikiwa chunusi yako inasababishwa na vumbi, mwili wako wote labda utafunikwa na chunusi. Kuosha uso kupita kiasi kunaweza kuondoa safu ya kinga ya ngozi, na kusababisha kuwasha na kuvimba kwa ngozi kwa muda mrefu.
- Tumia sabuni ambayo haitasababisha chunusi. Sio bidhaa zote za utunzaji wa ngozi zinazofaa kwa aina zenye ngozi za chunusi. Kwa hivyo, tumia bidhaa za utunzaji wa ngozi ambazo hazina isopropyl palmitate, isopropyl myristate, butyl stearate, isopropyl isostearate, decyl oleate, isostearyl neopentanoate, isosetyl stearate, myristol myristate, siagi ya kakao, lanolin yenye asidi, rangi nyekundu ya D&C. Viungo hivi vinaweza kuingia na kuziba ngozi za ngozi, na kusababisha chunusi.
Hatua ya 3. Osha mikono yako na safisha nywele zako
Mikono na nywele ni vyanzo viwili vya mafuta ambavyo vinaweza kuchafua uso. Ikiwa unashikilia uso wako kila wakati, au nywele zako zinaendelea kupiga uso wako, mafuta ambayo hupata mikononi mwako au nywele pia yanaweza kushikamana na ngozi kwenye uso wako na kusababisha kupasuka.
Hatua ya 4. Badilisha mito yako ya mto mara kwa mara
Weka mafuta na chembechembe kavu za ngozi mbali na uso wako. Mto wako huhifadhi mafuta na seli za ngozi zilizokufa wakati unalala siku hadi siku.
Hatua ya 5. Rekebisha aina ya chakula kinachotumiwa
Vyakula vilivyo na sukari nyingi na asidi ya mafuta vinaweza kuongeza nafasi za kuzuka kwa chunusi. Epuka bidhaa kama vile maziwa, vinywaji baridi, chokoleti, pipi, barafu, na bidhaa zinazofanana. Badala yake, kula matunda na mboga zaidi. Kunywa maji zaidi. Kwa kunywa maji zaidi, mwili wako unaweza kuondoa vitu ambavyo vinaweza kusababisha chunusi kutoka kwa mwili.
Hatua ya 6. Chukua bidhaa za vitamini
Vitamini B3 inaweza kuongeza maji ya mwili kwa ngozi na kupunguza uwekundu, wakati vitamini E inapambana na ngozi kavu na inaongeza kinga dhidi ya mionzi ya ultraviolet.
Hatua ya 7. Zoezi na jasho
Wakati pores zimefungwa, unaweza kuondoa uchafu uliofungwa kwa kufanya mazoezi magumu. Hakikisha unaoga mara tu baada ya kufanya mazoezi.
Hatua ya 8. Tuliza mwenyewe
Uchunguzi kadhaa umeonyesha kuwa kuonekana kwa chunusi kunaweza kusababishwa na mafadhaiko. Kwa hivyo, usijisikie shinikizo wakati chunusi linaonekana ili hali isiwe mbaya.
