Kwa siku nzima, ngozi kwenye magoti mara nyingi huinama na kunyoosha, na kusababisha eneo kuonekana nyeusi na kavu kuliko ngozi kwenye mwili wote. Ikiwa una magoti meusi, jaribu kuyapunguza na vichaka vya asili au kanga, au unaweza kununua mafuta na mafuta kutibu ngozi kavu na nyeusi. Katika hali nyingine, magoti meusi yanaweza kuwa dalili ya ugonjwa na unapaswa kushauriana na daktari.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kutuliza na Kutoa Mkojo Nyumbani
Hatua ya 1. Tengeneza sukari na mafuta ya mafuta kusugua ngozi yako ya goti
Chukua bakuli, kisha changanya mafuta ya kikombe na sukari nyeupe na changanya vizuri. Tumia mikono yako kusugua magoti yako na kusugua. Fanya hivi kwa sekunde 30, halafu acha msugue aketi magoti kwa muda wa dakika 5 kabla ya kuiondoa kwa maji.
Kutumia mchanganyiko wa kutolea nje itasaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa, na kuifanya ngozi yako ionekane kung'aa
Hatua ya 2. Changanya soda na maji ya limao ili kutengeneza kuweka ambayo inaweza kuangaza ngozi yako kawaida
Chukua bakuli ndogo, kisha ongeza soda na maji ya limao kwa idadi sawa. Koroga mpaka iweke kuweka. Piga piga kwenye magoti yako na mikono yako kwa muda wa dakika 1, kisha safisha na maji.
Soda ya kuoka na maji ya limao hufanya kazi vizuri kama mawakala wa taa ya ngozi asili kwa watu wengi na chembechembe za kuoka zinasaidia kung'arisha ngozi. Baada ya muda, mchanganyiko wa hizo mbili unaweza kusaidia kupunguza ngozi nyeusi
Hatua ya 3. Paka mafuta ya almond kwenye magoti yako ikiwa unataka kulainisha ngozi yako bila kuchimba sana mfukoni
Paka kijiko 1 cha mafuta ya almond kwenye magoti yako kila usiku. Hakikisha unapaka mafuta sawasawa, kisha funika goti kwa kitambaa au kitambaa na uiache usiku kucha.
Mafuta ya mlozi hayapunguzi ngozi kawaida, pia hunyunyiza ngozi na hivyo kupunguza matangazo meusi kwa kuifanya ngozi iwe nene zaidi
Hatua ya 4. Paka kinyago cha aloe ikiwa una makovu au magoti yaliyoharibiwa na jua
Changanya kikombe cha mtindi wazi na vijiko 2 vya jeli safi ya aloe vera. Tumia spatula kutumia mask kwa magoti yako na uiache kwa dakika 15-30. Baada ya hapo, safisha magoti yako na maji.
- Uchunguzi kadhaa umeonyesha kuwa aloe vera inaweza kuponya makovu kawaida.
- Ili kutoa gel ya aloe vera kutoka kwenye jani la aloe vera, unakata tu jani kutoka kwenye mmea na kuigawanya katikati. Baada ya hapo, tumia kijiko kuchota gel kutoka kwa majani.
- Ikiwa hauna aloe safi, unaweza kununua aloe safi kwenye duka la dawa au duka kubwa.
Hatua ya 5. Tumia loofah au sifongo kibaya kusugua magoti yako kwenye oga
Ikiwa hautaki kusugua, tumia exfoliator ya mwongozo kama loofah au sifongo kuondoa seli za ngozi zilizokufa. Unaweza kuinunua katika duka kubwa, duka la dawa, au duka la urembo, kisha uitumie kuosha mwili wako katika oga na kusugua kila goti kwa sekunde 30.
Kufutwa kwa mwili na loofah, sifongo, au jiwe laini la pumice hutumiwa mara nyingi kutibu dalili za psoriasis na hali zingine zinazosababisha ngozi kavu
Njia 2 ya 3: Kutumia Cream na Lotion
Hatua ya 1. Weka mafuta kwa magoti kila siku ili kupunguza ukavu wa ngozi
Paka mafuta ya kulainisha kila asubuhi na jioni, ukipa kipaumbele maalum kwa magoti. Tafuta mafuta ambayo yana petroli, ambayo huunda safu ya kinga kwenye ngozi ili kuhifadhi unyevu.
- Hali kavu ni moja ya sababu za kawaida za ngozi nyeusi.
- Ikiwa hutumii tena unyevu mara kwa mara, viraka vya giza kwenye magoti yako vinaweza kurudi.
Hatua ya 2. Tumia kinga ya jua kila siku kulinda ngozi kutoka kwa jua na kuzuia kuongezeka kwa hewa
Watu ambao wana ngozi nyeusi wanakabiliwa na uharibifu wa ngozi na malezi ya kovu kwenye magoti. Paka mafuta ya kuzuia jua kila asubuhi, haswa ikiwa umevaa kaptula, sketi au nguo. Wataalam wengi wanapendekeza matibabu haya.
- Ingawa si rahisi kutibu kuongezeka kwa rangi na makovu, unaweza kutumia kinga ya jua kusaidia kuzuia hali hiyo kuwa mbaya.
- Katika hali nyingine, kinga ya jua inaweza hata kuondoa kabisa mabaka meusi.
Hatua ya 3. Paka cream au gel ambayo ina kemikali ya kutibu magoti yako
Ikiwa mabaka meusi yanaonekana kuwa ya kudumu, nunua cream nyeupe na 2% ya hydroxy. Kwa matokeo bora, paka cream kwenye magoti yako kila siku kwa wiki 4-6.
- Ikiwa una ngozi nyeti, hydroquinone inaweza kusababisha kuvimba. Ikiwa unahisi hisia inayowaka au inayouma baada ya kutumia cream, suuza goti lako mara moja na maji baridi.
- Usitumie cream nyeupe kwa zaidi ya wiki 6. Mafuta haya yanaweza kusababisha kuwasha na kudhuru safu ya nje ya ngozi. Kwa kuongezea, matumizi ya muda mrefu ya mafuta nyeupe yanahusishwa na aina fulani za saratani.
Njia ya 3 ya 3: Kushughulikia Mzizi wa Tatizo
Hatua ya 1. Ongeza ulaji wa maji ili kuboresha usawa wa maji mwilini
Ikiwa unafikiria magoti meusi husababishwa na ngozi kavu, kunywa maji zaidi! Kama sheria, jaribu kunywa angalau lita 2 za maji kwa siku ikiwa unataka ngozi yenye afya na inayong'aa.
Ikiwa hakuna kitu kitabadilika baada ya kuongeza matumizi yako ya maji, fikiria kutumia tiba asili au upakaji unyevu pamoja na maji ya kunywa
Hatua ya 2. Wasiliana na daktari wa ngozi kupata utambuzi wa shida za rangi au magonjwa ya ngozi
Ikiwa umejaribu njia kadhaa za kupunguza magoti meusi, lakini bila mafanikio, fanya miadi na daktari wa ngozi. Katika ziara hiyo, daktari atachunguza goti lako na kugundua sababu ya ngozi nyeusi katika eneo hilo.
- Hakikisha kumwambia daktari wako ni njia gani unayojaribu kuondoa rangi nyeusi kwenye magoti yako.
- Daktari wako anaweza kuelezea kwa nini ngozi kwenye eneo lako la goti ni nyeusi na atoe matibabu bora zaidi ili kupunguza ngozi.
Hatua ya 3. Pima ugonjwa wa sukari ikiwa una viraka vya kudumu kwenye giza kwenye magoti yako
Wakati mwingine, watu ambao hawajagunduliwa au hawawezi kudhibiti ugonjwa wa sukari vizuri watakuwa na ngozi nyeusi kwenye eneo la goti au shin. Ikiwa shida yako ya ngozi nyeusi haionyeshi kuboreshwa, muulize daktari wako kufanya uchunguzi wa ugonjwa wa sukari.
