Wanaume na wanawake wengi wana chuchu ambazo ni nyeusi kuliko ngozi yao. Walakini, rangi ya chuchu inaweza kubadilika kwa muda. Ingawa njia zilizo hapo chini hazijathibitishwa kisayansi, unaweza kupunguza chuchu zako kwa kutumia mafuta, kama mafuta ya nazi, na mafuta ya chuchu. Kumbuka, ni kawaida kuwa na chuchu nyeusi, na hupaswi kuaibika na mwili wako mwenyewe.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Mafuta na Cream
Hatua ya 1. Tumia mafuta ya nazi ili kulainisha na kupunguzia chuchu zako kawaida
Mafuta ya nazi kwa ujumla hutumiwa kupunguza ngozi. Kwa kuongezea, mafuta ya nazi pia ni salama kutumiwa kwa aina nyingi za ngozi. Paka 5 ml ya mafuta ya nazi kwenye chuchu na uiruhusu iingie.
- Matokeo ya njia hii yanaweza kuonekana baada ya miezi 1-2. Kaa subira na upake mafuta ya nazi kila siku mara kwa mara.
- Njia hii ni moja wapo ya matibabu ya bei rahisi kwa chuchu nyeupe. Kwa kuongezea, mafuta ya nazi yanaweza kuweka chuchu na isola unyevu.
Hatua ya 2. Paka cream ya chuchu ya kusudi yote kuzuia ngozi kavu
Wakati mwingine, ngozi kavu inaweza kufanya giza chuchu na areola. Nunua cream ya chuchu ya kusudi yote. Cream hii hutumiwa kwa ujumla wakati wa kunyonyesha. Tumia cream kulingana na maagizo ya matumizi yaliyoorodheshwa kwenye kifurushi. Paka cream mara kwa mara ili chuchu zisikauke.
Ikiwa unanyonyesha, wasiliana na daktari wako ili kujua cream ya chuchu inayofaa mahitaji yako
Hatua ya 3. Tumia cream inayowasha soko kwa matokeo ya haraka
Mafuta mengi ya umeme yanayouzwa sokoni ni salama kwa matumizi ya muda mfupi. Ili kuzuia upele au kuvimba, tumia bidhaa zilizotengenezwa maalum kwa ngozi nyeti.
- Ikiwa chuchu zako zinawaka, kuwasha, au kuwa nyekundu baada ya kutumia cream, suuza mara moja na maji.
- Usitumie cream ya umeme kwa zaidi ya wiki 6. Matumizi ya muda mrefu yanaweza kusababisha mkusanyiko wa kemikali hatari katika mwili wako.
Hatua ya 4. Usitumie bidhaa zilizo na bleach hatari
Ikiwa unapata bidhaa ambayo ina zaidi ya 2% ya zebaki au hydroquinone, usitumie bidhaa hiyo. Kemikali hizi zote zina athari mbaya, kama saratani.
- Daima angalia muundo wa bidhaa kwa uangalifu kabla ya kuinunua.
- Kamwe usinunue bidhaa ambazo ni marufuku katika eneo unaloishi. Bidhaa hii inaweza kukudhuru na inaweza kuwa haramu.
Njia 2 ya 3: Kutambua Sababu ya Chuchu Zenye Giza
Hatua ya 1. Elewa kuwa chuchu zinaweza kuwa giza wakati wa kubalehe
Katika wanawake wengi, chuchu huanza kuwa nyeusi wakati wa kubalehe au wakati wana umri wa miaka 8-9. Usijali ikiwa chuchu zako zinatia giza au kupanua wakati wa kubalehe. Hili ni jambo la kawaida. Chuchu nyeusi kwa ujumla husababishwa na mabadiliko ya homoni mwilini.
Chuchu huja katika maumbo, saizi na rangi anuwai. Jaribu kutokuwa na aibu kwa mwili wako mwenyewe. Pia, jaribu kuwa na wasiwasi juu ya kile watu wengine wanafikiria juu ya mwili wako
Hatua ya 2. Chukua mtihani wa ujauzito
Kwa ujumla, chuchu zitakuwa nyeusi katika hatua za mwanzo za ujauzito. Ikiwa unaweza kuwa mjamzito, nunua na upime mimba haraka iwezekanavyo ili kujua sababu ya chuchu zako nyeusi.
Kwa matokeo sahihi zaidi, chukua mtihani wa ujauzito siku ya kwanza ya kipindi chako. Fanya mtihani asubuhi
Hatua ya 3. Fikiria kuwa chuchu zinaweza kuwa nyeusi na umri
Chuchu zinaweza kubadilika rangi kwa sababu ya mabadiliko ya homoni yanayotokea kadri umri unavyozidi umri. Ikiwa una postmenopausal au unachukua dawa zilizo na progesterone ya estrogeni au estrojeni, chuchu zako zinaweza kuwa nyeusi kidogo.
Hakikisha una mammograms ya kawaida na uangalie matiti yako kila mwezi. Hii imefanywa ili uweze kujua mabadiliko kwenye matiti yako
Hatua ya 4. Angalia nywele nzuri zinazokua kwenye chuchu
Kwa ujumla, watu wengi hugundua nywele nzuri kwenye chuchu kama kubadilika rangi. Angalia kwa karibu chuchu na areola kutambua nywele nzuri, nyeusi nyeusi inayokua kwenye visukuku vya chuchu. Nywele nzuri ni ya kawaida na hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi.
Usichukue au kunyoa nywele hizi nzuri kwani zinaweza kusababisha nywele zilizoingia. Ikiwa unataka kuiondoa, punguza kwa mkasi kwa uangalifu
Njia 3 ya 3: Wasiliana na Daktari
Hatua ya 1. Uliza daktari wako kwa dawa ya cream safi ya kunyoosha chuchu
Ikiwa umejaribu njia anuwai za kupunguza chuchu zako lakini bila mafanikio, wasiliana na daktari wako. Daktari wako anaweza kukupa dawa ya cream ya kumnyonyesha chuchu ambayo ni salama kwa matumizi ya muda mfupi.
- Mwambie daktari wako ni njia zipi umejaribu.
- Ingawa chuchu nyeusi ni kawaida, usiogope kuuliza daktari wako kwa ushauri juu ya matibabu mazuri ya taa ya chuchu. Fanya hivi ikiwa ni muhimu kwako kupunguza chuchu zako kudumisha picha yako ya kibinafsi.
Hatua ya 2. Wasiliana na daktari ikiwa chuchu hazipunguzi baada ya kunyonyesha au ni mjamzito
Rangi ya chuchu itarudi katika hali ya kawaida ndani ya miezi 2-3 baada ya kuzaa au kuacha kunyonyesha. Ikiwa chuchu hazirudi katika hali ya kawaida, mara moja wasiliana na daktari wa wanawake kugundua sababu ya chuchu nyeusi.
- Kwa ujumla, chuchu zenye rangi nyeusi baada ya ujauzito na kunyonyesha husababishwa na usawa wa homoni. Hii inaweza kushughulikiwa kwa urahisi.
- Kumbuka, saizi na umbo la chuchu inayobadilika wakati wa ujauzito ni kawaida na haiwezi kurudi kwenye umbo lake la asili bila upasuaji.
Hatua ya 3. Mara moja wasiliana na daktari ikiwa chuchu zinahisi kuwasha au kutokwa
Ingawa sio kawaida, kubadilika kwa chuchu na dalili zingine zinaweza kuwa ishara za saratani, kama ugonjwa wa Paget wa matiti. Ikiwa chuchu zako huwa kavu na zinawasha, au ikiwa una kutokwa nyeupe au manjano, mara moja wasiliana na daktari au tembelea chumba cha dharura kwa matibabu.
