Unasumbuliwa na nywele kavu na kichwa? Usijali! Nakala hii itakusaidia kukabiliana nayo. Sababu za nywele kavu na kichwa ni tofauti sana, lakini malalamiko haya yanaweza kushinda ikiwa unatumia bidhaa za utunzaji wa nywele na kutibu nywele zako kwa njia sahihi. Badilisha tabia zako za kupiga maridadi kwa kuzuia bidhaa na mbinu zinazofanya shida kuwa mbaya zaidi. Pia, rejeshea unyevu kwenye nywele na kichwani ukitumia bidhaa za nyumbani. Hakikisha unaweka nywele zako kila wakati kuwa na afya bora.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kubadilisha Utaratibu wako wa Utunzaji wa Nywele
Hatua ya 1. Osha nywele zako na shampoo mara 2-3 kwa wiki upeo
Kichwani na nywele huwa kavu ikiwa mara nyingi hufunuliwa na shampoo. Badala ya kuosha nywele zako kila siku, kuosha nywele zako kila siku chache hufanya nywele zako kuwa nzuri na laini. Kwa matokeo bora, shampoo inahitaji tu kutumika mara 2-3 kwa wiki.
- Ikiwa sio wakati wa kuosha nywele zako na shampoo, tumia shampoo kavu.
- Unaweza kutumia kiyoyozi kutibu nywele zako kati ya ratiba za kuosha nywele.
Kidokezo:
tumia maji ya joto au maji baridi wakati wa kuosha nywele na kusafisha nywele kwa sababu nywele huwa kavu zikifunuliwa na maji ya moto. Kwa suuza ya mwisho, tumia maji baridi kufunga vipande vya nywele ili nywele iwe laini na ing'ae.
Hatua ya 2. Tumia shampoo na kiyoyozi kisicho na sulfate ili nywele zako ziwe na unyevu
Epuka bidhaa zilizo na sulphate kwa sababu nywele na ngozi ya kichwa huwa kavu ikifunuliwa na sulfate. Soma viungo kwenye vifurushi kabla ya kununua shampoo na kiyoyozi ili kuhakikisha kuwa bidhaa haina sulphate na inafanya kazi kunyunyiza nywele ili shida isuluhishwe.
Kama tofauti:
Ikiwa ngozi yako ya kichwa ni ya kuwasha na dhaifu, unaweza kuwa na mba. Tumia shampoo ya kuzuia dandruff ili kichwa chako kisikauke.
Hatua ya 3. Tumia kiyoyozi kila siku, lakini usiitumie kichwani
Nywele kavu inaweza kulainishwa na kiyoyozi. Tumia kiyoyozi kote kwenye shimoni la nywele kuanzia mwisho, lakini epuka kichwani. Acha kusimama kwa dakika 3 ili kiyoyozi kiingie ndani ya nywele na kisha suuza na maji baridi ili vipande vya nywele vifunge.
Usitumie kiyoyozi kichwani kwa sababu kichwa kitakuwa kikavu zaidi, haswa ikiwa una mba
Hatua ya 4. Tibu nywele zako mara moja kwa wiki na kinyago chenye unyevu kwa dakika 20-30
Paka kinyago kuanzia mwisho wa nywele hadi kwenye mizizi ya nywele. Wacha kinyago kiweke ndani ya nywele kwa dakika 30 kisha suuza na maji baridi ili kuziba vipande vya nywele. Hatua hii ni muhimu kwa kurejesha unyevu wa nywele.
Tumia bidhaa kulingana na maagizo ya matumizi kwenye ufungaji
Hatua ya 5. Zuia kuvunjika kwa nywele kwa kupunguza matumizi ya heater ya nywele mara 1-2 tu kwa wiki
Kumbuka kwamba kutengeneza nywele zako na vifaa vya moto kunaweza kuharibu nywele zako, na hata kuzivunja. Unapotengeneza nywele zako, usitumie zana moto, kama vile kukausha, kunyoosha, au curlers. Ikiwa ni lazima kabisa, tumia mara 1-2 kwa wiki ili nywele zisiharibike.
Kabla ya kutengeneza nywele zako na kifaa cha kupokanzwa, tumia kinga ya joto kuzuia kukatika kwa nywele
Njia 2 ya 3: Kutumia Bidhaa za Nyumbani
Hatua ya 1. Paka mafuta ya nazi kwenye nywele na kichwani na uiruhusu ichukue kwa dakika 20-30
Gawanya nywele katika tabaka 4-6 kulingana na unene wa nywele. Kwanza, weka mafuta nyembamba ya nazi na vidole vyako kwenye safu ya chini ya nywele zako. Endelea kutumia mafuta ya nazi katika tabaka zinazofuata hadi nywele zako ziwe wazi kwa mafuta. Kisha, funga nywele zako kwenye kofia ya kuoga au kitambaa cha joto. Acha mafuta yaingie kwa dakika 30 kisha osha nywele zako na shampoo ili kuondoa mafuta na kupaka kiyoyozi.
Ikiwa una shughuli nyingi, weka tu dakika 10 ili mafuta yaingie kwenye nywele zako. Ingawa matibabu hayafanyi kazi vizuri, bado yana faida
Kama tofauti:
Ikiwa nywele zako zimekauka sana, ruhusu mafuta kuzama kwa muda mrefu, labda hata kwa usiku mmoja. Paka mafuta kwenye nywele zako kabla ya kwenda kulala usiku. Funga nywele zako kwenye kofia ya kuoga au kitambaa. Asubuhi, safisha nywele zako na shampoo ili kuondoa mafuta.
Hatua ya 2. Tumia mafuta ya joto ili kulainisha nywele zako
Mimina 120 ml ya mafuta kwenye bakuli. Pasha mafuta kwenye sufuria ya maji yanayochemka au tumia microwave hadi iwe joto la kutosha kisha tumia mafuta kusugua kichwa chako na nywele. Funga nywele zako kwenye kofia ya kuoga au kitambaa cha joto. Acha mafuta yaloweke kwa dakika 30-45. Mwishowe, safisha nywele zako na shampoo ili kuondoa mafuta na kisha weka kiyoyozi.
Unaweza kutumia mafuta yoyote yanayopatikana nyumbani. Mafuta ya parachichi ni muhimu sana katika kulainisha nywele kavu. Tumia mafuta ya jojoba ikiwa nywele zako ni mba. Mafuta ya nazi yanafaa kwa aina zote za nywele
Hatua ya 3. Tengeneza kinyago kutoka kwa viini vya mayai ili kulainisha nywele kavu
Ili kutengeneza kinyago, weka mayai ya kuku 2-3 kwenye bakuli safi kisha ongeza matone 2-3 ya maji ya limao. Piga mayai hadi upovu kisha weka kwenye nywele na vidole. Funga nywele zako na kofia ya kuoga. Wacha kinyago kiweke ndani ya nywele zako kwa dakika 20. Suuza nywele zako na maji baridi ili kuondoa kinyago kisha shampoo na upake kiyoyozi.
- Fanya matibabu haya mara 1-2 kwa mwezi.
- Usisafishe kinyago na maji ya joto au ya moto kwa sababu mayai yatakuwa magumu na kushikamana na nywele.
Kama tofauti:
Ili kutengeneza nywele laini na kung'aa, ongeza vipande kadhaa vya ndizi iliyokatwa, vijiko 2 vya asali, vijiko 2 vya mafuta, au vijiko 2 vya mafuta ya nazi kwenye kinyago. Kumbuka kwamba viungo hivi haviwezi kutoa faida sawa kwa kila mtu na sio njia pekee ya kurudisha hali ya nywele.
Hatua ya 4. Tumia kinyago cha gelatin kilichotengenezwa nyumbani ili kufanya nywele zako ziwe laini na zenye kung'aa
Andaa 240 ml ya maji ya joto na kisha ongeza gramu 9 za gelatin. Baada ya kuchochea, subiri dakika 5 ili gelatin ifute kabisa. Ongeza kijiko 1 cha siki ya apple cider na matone 6 ya mafuta muhimu ya Rosemary na uchanganya vizuri. Tumia kinyago kwenye nywele na uiruhusu inywe ndani ya nywele kwa dakika 10. Osha nywele zako na shampoo na kisha weka kiyoyozi.
Mbali na mafuta muhimu ya rosemary, tumia sage ya clary, lavender, au mafuta ya jasmine
Hatua ya 5. Tumia mayonnaise kwa unene kwenye nywele ili kurudisha unyevu kwa nywele
Nywele zenye maji na maji ya joto kabla ya kutumia mayonnaise. Tumia vidole vyako kutumia safu nyembamba ya mayonesi kwa nywele kuanzia mwisho wa nywele hadi mizizi ya nywele. Funga nywele zako kwenye kofia ya kuoga kwa dakika 30-60 ili kuruhusu mayonesi kuingia kwenye nywele zako. Mwishowe suuza nywele zako na maji kisha uoshe kwa shampoo na upake kiyoyozi.
Chagua mayonesi iliyo na mayai na mafuta kwa sababu viungo hivi ni muhimu kwa nywele za kulainisha
Hatua ya 6. Tumia parachichi kuongeza nywele na unyevu wa kichwa
Weka parachichi iliyoiva, vijiko 2 vya mafuta ya bikira, na kijiko 1 cha asali kwenye blender au bakuli safi na changanya vizuri. Tumia kinyago kwenye nywele na kichwani na usafishe kwa upole. Funga nywele zako na kofia ya kuoga. Baada ya kuiacha kwa dakika 30, suuza nywele zako na maji baridi. Mwishowe, safisha nywele zako na shampoo na upake kiyoyozi.
Parachichi lina vitamini, madini na mafuta asilia ambayo hufanya nywele kuwa laini, yenye unyevu na yenye kung'aa
Hatua ya 7. Tumia asali wakati wa kutengeneza kinyago kunyunyiza nywele zako
Tengeneza kinyago kwa njia inayofaa, ambayo ni kuchanganya sehemu 1 ya asali na sehemu 2 za kiyoyozi hadi laini. Kwa kuongeza, unaweza kutengeneza kinyago kwa kuweka vijiko 4 vya mafuta ya bikira, vijiko 2 vya mboga safi ya mboga, na vijiko 2 vya asali safi kwenye bakuli safi na changanya vizuri. Paka kinyago kwenye nywele zako na subiri kwa dakika 10 kabla ya kuichoma na maji baridi.
Kumbuka kuwa asali inaweza kufifia rangi ya rangi ya nywele zako
Njia ya 3 ya 3: Kudumisha Nywele na Ngozi yenye Afya
Hatua ya 1. Kula vyakula vyenye virutubisho au virutubisho vingi kuzuia upungufu wa vitamini
Chakula chenye lishe ni chanzo cha virutubisho kudumisha nywele zenye afya. Kabla ya kuchukua virutubisho, zungumza na daktari wako juu ya virutubisho unavyohitaji. Ili kukabiliana na nywele kavu, tumia vyakula na virutubisho vifuatavyo.
- Samaki yenye mafuta, kama vile tuna, lax, sardini, na makrill.
- Matunda na mboga, kama vile matunda ya samawati, broccoli, na nyanya.
- Vyakula vyenye virutubishi vingi, kama vile walnuts, maharagwe ya jogo, na chaza.
- Vidonge omega 3, vitamini A, vitamini C, biotini, na chuma.
Hatua ya 2. Vaa kofia wakati nywele zako zimefunikwa na jua
Hali ya nywele inakuwa shida zaidi ikiwa mara nyingi hufanya shughuli za nje kwa sababu nywele na kichwa huwa kavu wakati wa jua. Zuia hii kwa kuvaa kofia kuzuia jua. Chagua kofia yenye brimm pana kwa ulinzi zaidi.
Kwa kadiri iwezekanavyo, punguza shughuli za nje kwenye jua kali
Hatua ya 3. Vaa kofia ya kuogelea wakati wa kuogelea ili kulinda nywele kutoka kwa klorini
Nywele na ngozi ya kichwa huwa kavu ukifunuliwa na maji yenye klorini. Badala ya kuacha kuogelea, weka kofia ya kuogelea kabla ya kuingia kwenye dimbwi ili kuzuia nywele na kichwa chako kisikauke kutoka kwa maji yenye klorini.
- Kofia za kuogelea zinaweza kununuliwa kupitia wavuti.
- Vinginevyo, usinyeshe nywele zako wakati wa kuogelea.
