Joto baridi na kazi ya mikono inaweza kufanya ngozi yako dhaifu ionekane kama Mlima Merapi wenye miamba katika msimu wa kiangazi. Walakini, ngozi ya mikono inaweza kuwa kavu na mbaya wakati wowote wa hali ya hewa au msimu. Ili mikono yako iwe laini, unahitaji kutibu ngozi kavu na mafuta, mafuta ya asili, vichaka vya sukari, na vifaa vya kinga, na vile vile matumizi ya marashi ya kiyoyozi. Kuzuia kurudi kwa ngozi kavu kwenye mikono ambayo imelainishwa kwa kutumia sabuni ya mikono, kuzuia mfiduo wa maji ya moto, kudumisha maji ya mwili, na kuvaa glavu ili mikono isionekane na vitu au vitu ambavyo vinaweza kukausha ngozi. Mikono laini hakika itaonekana nzuri na inahisi vizuri kwa kugusa, na kwa juhudi kidogo, mtu yeyote anaweza kuzipata.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutibu Mikono Kavu
Hatua ya 1. Uneneze mikono na lotion
Bidhaa rahisi na muhimu zaidi unayoweza kutumia kuweka mikono yako laini ni lotion. Katika maduka, mafuta huuzwa kwa manukato na mitindo anuwai kukidhi mahitaji ya kibinafsi ya watumiaji.
- Lainisha mikono yako baada ya kuosha. Weka mafuta kwenye chupa ndogo karibu na nyumba ili uweze kuwa nayo kila wakati unapoihitaji.
- Tafuta mafuta ambayo yana siagi ya shea, vitamini B, na retinol. Viungo hivi vinaweza kuifanya ngozi iwe laini kwa muda mrefu baada ya kupakwa lotion.
- Mafuta ya madini na lanolini husaidia kuhifadhi maji kwenye ngozi. Kwa kuongezea, mafuta yenye asidi ya lactic na urea yanaweza kutuliza au kutuliza ngozi. Glycerin na dimethicone hufanya kazi ya kulainisha ngozi, wakati asidi ya hyaluroniki inaweza kudumisha unyevu.
Hatua ya 2. Tibu mikono yako na mafuta ya asili
Ikiwa hautaki kununua lotion, unaweza pia kupaka mafuta ya asili mikononi mwako, kama vile ungefanya lotion ya kawaida. Kwa kiasi kidogo, mafuta yanaweza kutumika kwa maeneo makubwa ya ngozi ili uweze kuitumia kama njia mbadala ya bei rahisi. Ingawa hutumiwa kawaida kwa kupikia, mafuta ya asili yafuatayo yanaweza kulisha na kuongeza virutubisho kwenye ngozi, kucha, na nywele ikiwa inatumiwa mara kwa mara:
- Mafuta ya parachichi
- Mafuta ya almond
- Aloe vera gel
- Mafuta ya nazi
- Siagi ya chokoleti
- Mafuta ya alizeti
- Mafuta ya Mizeituni
Hatua ya 3. Tengeneza mchanga wa sukari
Kusafisha mafuta kwa kawaida ni mafuta ya kulainisha ambayo yana chembe nzuri za kuondoa seli za ngozi zilizokufa. Bidhaa hii inapatikana katika maduka mengi ya bidhaa za urembo na maduka ya dawa. Walakini, unaweza pia kutengeneza nyumba yako kwa gharama nafuu:
- Changanya vijiko vichache vya sukari iliyokatwa na mafuta au mafuta ya nazi ili kuunda kuweka, kisha uipake mikononi mwako kwa dakika mbili. Wakati na maji ya joto. Baada ya hapo, ngozi ya mikono itahisi laini kuliko ilivyokuwa kabla ya scrub kutumika.
- Ikiwa unataka, unaweza kuongeza matone kadhaa ya peremende au mafuta muhimu ya lavender ili kumpa msukumo wako harufu nzuri. Badala ya sukari, unaweza pia kutumia nta iliyokunwa au chumvi.
Hatua ya 4. Hali ya ngozi ya mikono yako mara moja kila wiki chache wakati wa baridi
Wakati joto la hewa linapungua, ngozi yako iko katika hatari ya uharibifu au kuwasha. Ikiwa unaishi katika hali ya hewa baridi, weka bidhaa ya utunzaji wa ngozi yenye hali ya kina na uweke soksi mikononi mwako ili ngozi yako iwe laini. Hatua hizi nzuri zinaweza kufuatwa kwa urahisi:
- Joto soksi safi kwenye microwave kwa sekunde 15. Baada ya hapo, paka mafuta kwenye ngozi ya mikono yako, lakini hakikisha haukupaka.
- Weka soksi mikononi mwako na acha ngozi ichukue lotion nzima kwa dakika 10-20. Vua soksi zako na usugue lotion yoyote iliyobaki.
- Unaweza kufuata hatua zilizo hapo juu na kuziacha usiku kucha kurejesha ngozi kavu sana. Ingawa inaweza kusikika kuwa ya kushangaza, soksi ni chaguo bora na rahisi kusafisha kuliko glavu.
Hatua ya 5. Tumia marashi yenye hali ya kina ikiwa ni lazima
Ikiwa ngozi mikononi mwako inaanza kung'oka au kupasuka, ni wakati wako kutumia bidhaa yenye nguvu zaidi. Tumia marashi ya kurekebisha hali ya mkono kama vile Balm ya Begi au bidhaa kama hiyo. Cream kama-gel hufanya kazi kuponya ngozi kavu sana. Paka marashi kwenye viungo, mitende, na maeneo mengine ya shida na kurudia matibabu kwa siku chache hadi ngozi iwe laini.
Hatua ya 6. Chukua nyongeza ya kulainisha ngozi
Utafiti wa hivi karibuni unaonyesha kuwa bidhaa za kitani na borage zinaongeza unyevu na hupunguza ngozi mbaya. Hizi asidi za mafuta kweli zinapatikana katika kila aina ya vyakula vyenye lishe bora. Walakini, ikiwa ngozi yako ni kavu sana, ongeza bidhaa na mafuta ya taa, mafuta ya borage, au jioni-primrose zinafaa katika kusaidia kudhibiti hali ya ngozi yako.
Hatua ya 7. Epuka vaseline na maji ya limao
Vaseline na maji ya limao hutumiwa kawaida katika tiba za nyumbani kulainisha ngozi. Walakini, viungo hivi viwili vinapaswa kuepukwa ikiwa unataka kushughulikia ngozi kavu na itakuwa bora ukichagua matibabu mengine au tiba. Matumizi ya viungo hivi viwili yamekatishwa tamaa na jamii ya matibabu.
- Vaseline kweli hufanya kama kizuizi cha unyevu, sio moisturizer yenyewe. Ingawa inafaa kutibu ngozi iliyofifia na "kufungia unyevu", bidhaa hii sio moisturizer na haiwezi kutibu ngozi kavu bila msaada wa bidhaa zingine.
- Kuna ubishani juu ya utumiaji wa maji ya limao kung'arisha ngozi na kulainisha ngozi, na asidi ya limao katika juisi ya limao ambayo haswa inakera. Kamwe usipake maji ya limao kwenye ngozi yako ikiwa utawekwa wazi kwa jua kwa sababu maji ya limao hufanya ngozi yako kukabiliwa na kuchomwa na jua.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuzuia Ngozi ya Mkono Kavu
Hatua ya 1. Tumia sabuni ya mkono laini na viungo vya asili
Kuosha mikono yako mara kwa mara ni nzuri kwa usafi wa kibinafsi, lakini kwa upande mwingine, tabia hii pia inaweza kufanya ngozi kavu sana. Tafuta sabuni zinazofaa ngozi nyeti na zina viungo vya kulainisha kama jojoba au mafuta. Mafuta yote yanaweza kutibu na kurejesha ngozi kavu.
- Epuka dawa za kusafisha mikono zenye pombe au glycerini kwani zinaweza kukausha ngozi.
- Badilisha sabuni yako ya kawaida na bidhaa ambayo ina viungo vya kulainisha ili usiharibu ngozi mikononi mwako unapooga.
Hatua ya 2. Epuka kutumia maji ya moto sana
Maji yenye joto la juu sana yanaweza kuchoma na kukausha ngozi ya mikono. Haionekani kila wakati kama "kuchoma," lakini ikiwa ngozi yako inaonekana nyekundu wakati unaosha mikono au kuoga, joto la maji ni kubwa sana.
Hatua ya 3. Vaa kinga za kinga wakati wa kuosha vyombo
Sabuni ya sahani ni aina ya sabuni kali na inakera zaidi. Wakati wa kuosha vyombo, haswa wakati wa baridi au hali ya hewa ya baridi, ni wazo nzuri kuvaa jozi ya glavu za mpira ili mikono yako iwe kavu. Hii ni muhimu pia kukumbuka, haswa ikiwa unahitaji kuweka mikono yako ndani ya maji.
Hatua ya 4. Vaa kinga wakati wa kufanya shughuli za nje
Ikiwa unatumia muda mwingi nje, chukua hatua zozote unazoweza kuweka mikono yako laini, haswa katika hali mbaya ya hewa. Katika vuli au msimu wa baridi, vaa glavu ili kulinda mikono yako kutoka upepo.
Hatua ya 5. Tumia kinga ya jua
Kama sehemu nyingine yoyote ya mwili iliyo wazi, ngozi kwenye mikono hushambuliwa na jua. Kwa kuwa watu kawaida hawapendi kuvaa glavu katika hali ya hewa au majira ya joto, bidhaa za kinga ya jua zinaweza kuchaguliwa kama njia mbadala.
Chagua bidhaa na kiwango cha juu cha SPF. Ikiwa unafanya kazi jua, bidhaa zilizo na kiwango cha SPF chini ya 20 hazitatoa faida kubwa
Hatua ya 6. Kudumisha maji ya mwili
Ikiwa mwili hauna maji, ngozi inaweza kukauka. Chakula kina jukumu muhimu katika afya ya ngozi kwa hivyo ni muhimu kwako kunywa glasi angalau 8 au lita 2 za maji kila siku.
Pombe inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini na kusababisha ngozi kavu. Ikiwa unataka kurejesha hali ya ngozi kavu, epuka unywaji pombe kupita kiasi
Sehemu ya 3 ya 3: Kichocheo cha Vitunguu vya Vitendo
Hatua ya 1. Changanya shampoo, kiyoyozi, na mafuta kwenye bakuli au kiganja
Hatua ya 2. Ongeza sabuni kidogo ya mkono au sabuni ya maji, kisha koroga na vidole au kijiko
Hatua ya 3. Mimina mchanganyiko mikononi mwako na usugue vizuri
Hatua ya 4. Tumia kitambaa kuondoa mchanganyiko mwingi iwezekanavyo
Usisahau kuosha kitambaa baada ya matumizi.
Hatua ya 5. Acha mchanganyiko ukae na loweka kwenye ngozi kwa nusu saa
Hatua ya 6. Baada ya nusu saa, mikono yako itahisi nata kidogo na ngumu
Kwa wakati huu, unaweza kwenda kuzama.
Hatua ya 7. Mimina na paka mafuta na sabuni ya mkono kwenye ngozi
Hatua ya 8. Osha mikono yako, kisha kausha kwa kubandika kitambaa kwenye ngozi yako
Hatua ya 9. Uko tayari kufurahiya haiba ya ngozi laini ya mkono
Vidokezo
- Tumia mafuta ya castor kulainisha ngozi ya mikono yako.
- Hakikisha unaendelea na hatua hii au njia hii ya utunzaji wa ngozi mara kwa mara. Vinginevyo, ngozi yako itahisi kavu tena.
- Usioshe mikono yako kwa maji ya moto.
- Sugua ndani ya parachichi mikononi mwako ili kulainisha na kulainisha ngozi yako.
