Ngozi kavu, iliyopasuka kwenye vidole vyako inaweza kuaibisha. Kwa kuongezea, hali hii pia hufanya mikono yako kuhisi uchungu wakati unatumia kutekeleza shughuli za kila siku. Kwa bahati nzuri, unaweza kuponya ngozi iliyokaushwa bila hitaji la msaada mkubwa wa matibabu. Ingawa inaweza kuchukua muda, ngozi yako inaweza kurudi kuwa laini na laini na utunzaji mzuri. Endelea kulinda ngozi yako (baada ya kupona) ili usipate tena.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuosha mikono
Hatua ya 1. Tumia sabuni nyepesi, laini, yenye unyevu
Sabuni nyingi zinazojulikana zina viungo ambavyo vinaweza kufanya ngozi ikauke sana. Ikiwa ngozi kwenye vidole vyako imepasuka, aina hii ya sabuni inaweza kusababisha hali kuwa mbaya zaidi. Tafuta sabuni za maji ambazo zinasema "mpole" (au "mpole") kwenye vifurushi, au sema ni za ngozi nyeti.
- Sabuni ya baa inaweza kukausha ngozi kuliko sabuni ya maji, ingawa ina viboreshaji. Ikiwa unapendelea sabuni ya baa, tafuta iliyo na mafuta au iliyo na viungo vya kutuliza, kama shayiri au aloe vera.
- Usisafishe mikono yako na gel ya antibacterial. Bidhaa hii ina pombe ambayo inaweza kukausha ngozi na kufanya hali kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 2. Osha mikono yako na maji ya joto, sio moto
Ngozi itakuwa kavu ikiwa unatumia maji ya moto. Walakini, kunawa mikono na maji baridi hakusafishi mikono yako vizuri. Tumia maji ya joto au ya uvuguvugu. Jaribu joto na ndani ya mkono wako, sio vidole.
Jaribu kuingia kwenye maji ya joto au kutumia oga ya joto, haswa ikiwa ngozi yako yote pia ni kavu
Hatua ya 3. Kuoga kwa muda usiozidi dakika 5-10
Ingawa inaweza kuonekana kuwa ya kupingana, mfiduo wa muda mrefu kwa maji unaweza kukausha ngozi yako. Maji yatamiminika na kuondoa mafuta ambayo kwa kawaida hunyunyiza ngozi.
Labda unaweza pia kubadili sabuni ya maji ya kuoga, haswa ikiwa ukame pia una uzoefu kwenye sehemu zingine za ngozi. Sabuni za kuoga za kioevu zilizotengenezwa kwa watoto na watoto kawaida ni laini na hazina kipimo
Hatua ya 4. Kausha ngozi kwa kuipapasa kwa upole baada ya kuoga au kuiosha
Ukimaliza kunawa mikono, piga ngozi yako kwa upole ili ukauke badala ya kuipaka. Kusugua ngozi kunaweza kusababisha uchochezi na kufanya ngozi kavu na kupasuka kuwa mbaya zaidi.
Kitambaa cha kuosha au kitambaa laini cha mkono kitakuwa vizuri zaidi kwenye ngozi kuliko kitambaa. Usitumie mashine ya kukausha ngozi kwenye ngozi iliyopasuka kwani joto linaweza kusababisha ukavu mwingi na kufanya hali kuwa mbaya zaidi
Kidokezo:
Kuleta leso ili kukausha mikono yako hadharani kwani kunaweza kuwa na tishu tu na kavu ya mkono inapatikana.
Njia ya 2 ya 3: Ngozi yenye unyevu
Hatua ya 1. Epuka mafuta ambayo yana manukato na kemikali zingine
Harufu nzuri na kemikali zinaweza kukausha ngozi na kuvua ngozi ya unyevu. Harufu nzuri kawaida ni pombe, ambayo pia itakausha ngozi. Tumia lotion isiyo na kipimo iliyoundwa kwa ngozi nyeti, kavu ambayo ni cream au mafuta.
Manukato mengine na kemikali pia zinaweza kusababisha athari ya mzio, ambayo inaweza kusababisha shida na ngozi kavu. Ikiwa unatumia lotion ambayo ilikuwa na harufu hapo awali, hii inaweza kusababisha ngozi kwenye vidole vyako kupasuka
Hatua ya 2. Paka moisturizer kutoka kwa cream au mafuta moja kwa moja baada ya kukausha mikono yako
Kausha mikono yako vizuri, kisha weka mafuta ya kulainisha mafuta au mafuta. Hii hufunga mafuta ya asili ya mwili, na unyevu uliopo kwenye ngozi utaharakisha uponyaji.
Piga kiasi kidogo cha moisturizer mikononi mwako, kisha bonyeza mpaka kiingizwe, lakini usisugue. Hii ni kuzuia ngozi kutoka kwa ngozi au ngozi
Kidokezo:
Baada ya kufyonza unyevu, punguza mikono na vidole kwa upole kwa shinikizo thabiti ili moisturizer iweze kufyonzwa kwa undani zaidi. Ikiwa ngozi yako bado inahisi kavu, unaweza kutumia moisturizer tena, kurudia mchakato huo huo.
Hatua ya 3. Tibu mikono yako na marashi ya kulainisha usiku mmoja
Osha mikono yako na kufunika ngozi yoyote iliyopasuka na marashi ya antibacterial (km Neosporin). Wakati inakauka, paka marashi mazito kwa mikono na vidole. Vaa glavu nyepesi za pamba kuweka unyevu ndani.
Marashi yaliyo na mafuta ya petroli (mafuta ya petroli) yatafungwa kwenye unyevu na kuponya ngozi iliyokauka kuliko bidhaa zingine. Walakini, bidhaa hii inaweza kuhisi kuwa na mafuta na inaweza kuzuia shughuli wakati wa mchana
Kidokezo:
Katika Bana, unaweza kutumia soksi nyepesi za pamba ikiwa glavu nzuri hazipatikani. Lakini kumbuka, soksi zinaweza kutoka wakati unalala usiku ambayo inaweza kusababisha madoa ya mafuta (kutoka kwa marashi) kwenye shuka.
Njia 3 ya 3: Kulinda Ngozi
Hatua ya 1. Vaa glavu za mpira wakati unatumia kusafisha vikali
Kusafisha ni muhimu, lakini ikiwa ngozi kwenye vidole vyako imepasuka, unaweza kusikia maumivu. Wakati wa kuosha vyombo au kusafisha bafuni, vaa glavu za mpira ili kulinda ngozi iliyokauka na kuzuia hali hiyo kuwa mbaya.
- Glavu za mpira zilizo na kitambaa kawaida ni bora kwa ngozi. Kinga ya mpira bila kitambaa inaweza kusababisha msuguano, ambayo inaweza kuzidisha ngozi kavu, iliyopasuka.
- Hakikisha ndani ya kinga ni kavu kabisa kabla ya kuivaa.
Kidokezo:
Ikiwa unataka kutumia glavu za mpira baadaye, ondoa glavu kutoka kwa mikono yako ili kuzuia kemikali zilizo kwenye safi kugusa ngozi yako. Suuza nje ya glavu, kisha uitundike ili ikauke.
Hatua ya 2. Jaribu kutumia bandeji ya ngozi kioevu kwa ngozi iliyochongwa kirefu
Bandeji za kioevu hufunika nyufa za ngozi na huzuia maji na bakteria kupenya kwenye ngozi wakati mchakato wa uponyaji unaendelea. Bidhaa hizi zinaweza kununuliwa katika maduka ya dawa, maduka ya dawa, au mtandao.
- Bandeji nyingi za kioevu huja na mwombaji. Osha mikono yako, kisha kausha. Unaweza kulazimika kusubiri kwa muda ili ngozi ikauke kabisa. Ifuatayo, tumia mwombaji kupaka bandeji ya kioevu kwenye nyufa za ngozi.
- Acha bandage ya kioevu ikauke. Vuta ngozi kwa upole ili uone ikiwa kingo za ngozi zinatembea. Ikiwa ndivyo, ongeza bandeji nyingine.
- Bandeji za kioevu hazizuiliki maji na zinaweza kudumu hadi wiki.
Hatua ya 3. Vaa glavu unapoenda nje wakati wa baridi
Hali ya hewa baridi mara nyingi hufanya ngozi ya kidole kuwa kavu na kupasuka. Nunua glavu nzuri za joto na uvae ukiwa nje ya joto chini ya 2 ° C.
- Ikiwezekana, osha mikono yako na upake unyevu kabla ya kuvaa kinga zako.
- Osha glavu angalau mara moja kwa wiki na sabuni isiyo na kipimo iliyoundwa kwa ngozi nyeti.
Vidokezo
- Ikiwa dalili haziondoki na tiba za nyumbani, wasiliana na daktari au daktari wa ngozi. Ngozi iliyopasuka inaweza kusababishwa na hali nyingine ya msingi, kama ukurutu.
- Ikiwa ngozi inahisi kuwasha, weka konya baridi ili kuikausha, halafu fuata cream ya hydrocortisone ili kupunguza uchochezi.
- Ikiwa ngozi kavu haitokei tu mikononi mwako, jaribu kutumia kiunzaji kuongeza unyevu kwenye hewa nyumbani kwako.
