Fisheye ni mkusanyiko wa ngozi iliyokufa na msingi mgumu unakua juu au kati ya vidole. Hili ni jibu la kinga ya mwili kwa msuguano wa mara kwa mara au shinikizo, kawaida husababishwa na vidole viwili kusugua pamoja au mguu kusugua kiatu. Vijiti juu ya vidole au kwenye ncha za nje za kidole gumba au kidole kidogo hutengeneza uso mgumu wenye gamba. Macho ambayo hubaki unyevu na laini kati ya vidole yanajulikana kama viini laini.
Hatua
Hatua ya 1. Tembelea daktari wa miguu kwa uchunguzi wa macho
Dawa za kaunta zinaweza kusaidia, lakini bado unapaswa kuona daktari ambaye ana chaguzi nyingi za matibabu.
- Jicho la samaki ni dalili ya hali, sio hali yenyewe. Daktari wa miguu anaweza kubainisha sababu ya fisheye ili uweze kushughulikia sababu ya shida mara moja. Fisheye mara nyingi husababishwa na saizi isiyofaa ya kiatu, utumiaji mwingi wa visigino virefu, shida ya miguu, shida na mkao, au njia ya kutembea ambayo huweka shinikizo kwa miguu.
- Daktari wa miguu kawaida huondoa viwiko, lakini atashauri kwamba viwiko vitarudi ikiwa hautasuluhisha hali ya msingi.
- Fuata ushauri wa daktari wa miguu kwa kusimamia samaki. Hii ni pamoja na kubadilisha utumiaji wa viatu, kujifunga ili kulinda maeneo ya mguu kutoka kwa msuguano au shinikizo, mifupa ya miguu kubadilisha kuenea kwa shinikizo kwa mguu, au upasuaji kwa shida za mguu au vidole.
Hatua ya 2. Ondoa vipuli nyumbani
Hapa kuna njia bora ya kuondoa viwiko:
- Loweka miguu katika maji mazuri ya joto kwa dakika 5 hadi 10 ili kulainisha viwiko.
- Punguza kwa upole viwiko kwa jiwe la pumice au kitu kingine cha mchanga, kama faili ya ngozi.
- Unaweza kulazimika kurudia matibabu mara kadhaa hadi vidonda vya macho vitakapokwisha kabisa.
Hatua ya 3. Tumia povu ya silicone kutoka kiatu kwa viwiko kwenye miguu
Povu ya silicone bandia kwenye kiatu itasaidia kupunguza shinikizo na msuguano kati ya vidole.
Hatua ya 4. Tumia dawa na pedi za kaunta kuondoa vichocheo
Fuata maagizo ya matumizi kwa uangalifu. Bidhaa nyingi za macho ya samaki zina asidi ya salicylic, ambayo inaweza kuchochea au kuchoma miguu yako.
Pedi nyingi za OTC zina 40% ya asidi ya salicylic, na kuifanya dawa hii kuwa na nguvu. Walakini, daktari wako anaweza kupendekeza utafute ngozi iliyokufa kwenye vijiti kabla ya kutumia pedi
Hatua ya 5. Uliza daktari wako juu ya kutumia viuatilifu kwa kushirikiana na njia zingine za matibabu
Mafuta ya antibiotic ni njia ya kawaida ya kuzuia maambukizo ambayo ni kawaida wakati unachukua dawa za macho ya samaki nyumbani.
Hatua ya 6. Chukua hatua kuzuia viwiko vya macho kurudi
Ounce ya kuzuia ina thamani ya pauni ya tiba.
- Vaa viatu ambavyo ni saizi sahihi, vina mto laini, na una kidole pana.
- Chukua kiatu kwa mkuzi ili kupanua kidole cha kiatu ambapo viwiko vinaweza kuunda.
- Vaa soksi nene ili kunyonya shinikizo kwenye miguu yako. Hakikisha soksi zina ukubwa sawa na hazisababishi viatu vyako kubana sana. Pia hakikisha kwamba soksi hazina seams ambazo zinasugua kwenye viwiko vya macho au maeneo ya mguu ambapo eyelets zinaweza kuunda.
Hatua ya 7. Pia kuna hatua zingine kusaidia kuzuia fisheye
Kwa mfano:
- Osha miguu yako kila siku na sabuni, maji na brashi ya kusugua. Paka cream ya miguu kwa miguu wakati kavu (badala ya lotion ya kawaida) ili kuiweka tena.
- Usinunue viatu asubuhi. Miguu itavimba kawaida kadri siku inavyoendelea. Hii inamaanisha kwamba viatu unavyonunua asubuhi vinaweza kubana mchana au jioni.
- Badilisha soksi kila siku na tumia jiwe la pumice mara kwa mara. Unapotumia jiwe la pumice, usiwe mgumu sana wakati unafuta ngozi iliyokufa.
Vidokezo
- Tumia pedi iliyo na umbo la donut kupunguza shinikizo kwenye viwiko hadi vitakapokwenda. Pedi hizi zinauzwa haswa kutibu samaki wa samaki na zinaweza kupatikana katika maduka ya dawa mengi.
- Pamba za kondoo, ngozi ya moles au pamba zinaweza kutumiwa kutibu vichocheo vya zabuni kati ya vidole.
Onyo
- Vidonda vidogo miguuni vinaweza kuambukizwa na kusababisha shida kubwa, hata kusababisha kukatwa. Kuwa mwangalifu unapotupa viwiko nyumbani. Usiondoe viwiko kwa kutumia wembe, mkasi au kitu kingine chochote chenye ncha kali.
- Hali zingine zinaweza kuongeza hatari ya kuambukizwa. Kwa hivyo, watu wenye ugonjwa wa kisukari au shida ya mzunguko wanapaswa kutembelea daktari wa miguu kwa utunzaji wa miguu. Hawawezi kutupa kijicho wenyewe.
- Wagonjwa wa kisukari hawapaswi kutumia matone ya asidi ya salicylic kutibu jicho la samaki. Vidonda kwenye ngozi vinaweza kusababisha magonjwa makubwa zaidi.
