Ubudha ni dini ya zamani iliyoanzishwa na Siddhartha Gautama na mafundisho yake juu ya dhana kama vile Ukweli Nne Tukufu, karma, na mzunguko wa kuzaliwa upya. Ubudha bado ni dini maarufu leo, na mamilioni ya wafuasi ulimwenguni. Hatua ya kwanza ya kuwa Mbudha ni kuelewa imani za kimsingi za Ubudha yenyewe, kwani hii itakusaidia kuamua ikiwa unataka kukubali Ubudha. Basi unaweza kufanya mazoezi ya mafundisho ya Ubudha na kushiriki katika mila ya zamani ya karne.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuelewa Dhana za Msingi za Ubudha
Hatua ya 1. Jifunze istilahi ya msingi ya Wabudhi
Hii itafanya iwe rahisi kwako kuelewa kila kitu ambacho uko karibu kusoma, kwani maneno mengi ya Wabudhi ni ya kigeni, haswa kwa Wamagharibi. Masharti ya kimsingi ya Ubuddha ni pamoja na lakini hayazuiliwi kwa maneno yafuatayo:
- Arhat: viumbe ambao wamepata nirvana
- Bodhisattvas: viumbe kwenye njia ya kuelimishwa
- Buddha: kiumbe ambaye "ameamshwa" na amepata mwangaza kamili
- Dharma: neno tata ambalo kawaida hurejelea mafundisho ya Buddha
- Nirvana: neema ya kiroho (nirvana ndio lengo kuu la Ubudha)
- Sangha: Jamii ya Wabudhi
- Sutras: Maandiko ya Wabudhi
- Anayeheshimika: mtawa aliyeteuliwa au mtawa, kawaida huvaa joho la machungwa
Hatua ya 2. Jijulishe na shule anuwai za Ubudha
Kuna shule kuu mbili za Buddha ambazo zinajulikana leo, ambazo ni Teraveda na Mahayana. Ingawa wote wanashiriki imani sawa za kimsingi, kuna mwelekeo tofauti wa kufundisha katika kila shule: Mahayana inazingatia sana jinsi ya kuwa bodhisattva, wakati Teraveda inazingatia kutekeleza dharma, na tofauti zingine.
- Kuna shule zingine nyingi za Buddha, kama vile Zen, Ardhi safi, na Ubudha wa Esoteric.
- Shule yoyote unayovutiwa nayo, mafundisho ya kimsingi ya Ubudha ni sawa.
- Kwa kuwa Ubudha ni dini ya zamani, kuna tofauti nyingi ngumu kati ya shule zake zote, ambazo haziwezi kujadiliwa kwa undani katika kifungu hiki. Chukua muda wa kusoma Ubuddha ili uweze kujua zaidi.
Hatua ya 3. Soma juu ya maisha ya Siddhartha Gautama
Kuna vitabu vingi juu ya mwanzilishi wa Ubudha, na unaweza pia kupata nakala nyingi juu ya maisha yake kupitia utaftaji rahisi wa mkondoni. Siddhartha Gautama alikuwa mkuu aliyeacha jumba lake la kifalme na maisha ya kifahari akitafuta mwangaza. Ingawa yeye sio Buddha pekee aliyekuwepo, yeye ni mtu mashuhuri aliyeanzisha Ubudha.
Hatua ya 4. Jifunze Kweli Nne Tukufu
Moja ya dhana za kimsingi kabisa katika Ubudha iko katika hitimisho la mafundisho inayoitwa Ukweli Nne Tukufu: ukweli juu ya mateso, ukweli juu ya sababu ya mateso, ukweli juu ya mwisho wa mateso, na ukweli juu ya njia inayoongoza kwa mwisho wa mateso. Kwa maneno mengine, mateso yapo, mateso yana sababu na mwisho, na kuna njia ya kumaliza mateso.
Hatua ya 5. Jifunze juu ya kuzaliwa upya na nirvana
Wabudhi wanaamini kuwa viumbe hai vinaweza kuishi mara nyingi. Wakati kiumbe hai akifa, atazaliwa upya katika maisha mapya, na mzunguko huu wa maisha na kifo utakoma mara tu atakapofikia nirvana. Kiumbe kinaweza kuzaliwa tena kama mwanadamu, kiumbe wa mbinguni, mnyama, kiumbe cha kuzimu, asura, au roho mwenye njaa.
Hatua ya 6. Elewa kuhusu karma
Karma inahusiana sana na kuzaliwa upya na nirvana, kwani huamua ni wapi na lini kiumbe kitazaliwa upya. Karma ina matendo mema na mabaya ya maisha ya awali na maisha ya sasa. Karma nzuri au mbaya inaweza kuwa na athari kwa kiumbe, ama moja kwa moja, miaka elfu kutoka sasa, au mara tano ya maisha yake, kulingana na wakati athari zitatokea.
- Karma hasi hutokana na matendo mabaya au mawazo, kama vile kuua, kuiba, au kusema uwongo.
- Karma nzuri hutolewa kutoka kwa matendo mema au mawazo, kama ukarimu, fadhili, na kueneza mafundisho ya Ubudha.
- Karma ya upande wowote hutokana na vitendo ambavyo havina athari halisi, kama vile kupumua au kulala.
Sehemu ya 2 ya 3: Kupata Kivuli cha Kiroho
Hatua ya 1. Tafuta hekalu ambalo unahisi raha kujiunga
Miji mingi mikubwa ina nyumba za watawa za Wabudhi, lakini kila moja ina shule tofauti (kwa mfano, Teraveda au Zen), na ibada tofauti, madarasa na shughuli. Njia bora ya kujifunza juu ya nyumba za watawa katika eneo lako ni kuwatembelea na kuzungumza na mhudumu anayesifika au wa wakati wote huko.
- Uliza kuhusu ibada na shughuli zinazotolewa na hekalu.
- Chunguza mahekalu kadhaa tofauti.
- Hudhuria mikutano ya ibada na uone ikiwa unapenda anga.
Hatua ya 2. Kuwa sehemu ya jamii iliyopo
Kama dini nyingi, Ubuddha ina nguvu muhimu katika mfumo wa jamii, na wahudumu wa wakati wote na watawa watawakaribisha na watatoa habari. Anza kuhudhuria madarasa na upate marafiki wapya kwenye hekalu lako.
- Jamii nyingi za Wabudhi zitasafiri pamoja kwenda kwenye mahekalu tofauti ya Wabudhi kote ulimwenguni. Hii ni njia ya kufurahisha ya kushiriki.
- Ikiwa unahisi aibu au woga mara ya kwanza kuhudhuria, hii ni kawaida.
- Ubudha ni dini inayojulikana katika nchi nyingi, kama Japani, Thailand, Myanmar, Nepal, Korea, Sri Lanka, Uchina, n.k.
Hatua ya 3. Uliza juu ya kivuli cha kiroho katika "Gem Tatu"
"Gem Tatu" ina Buddha, Dharma na Sangha. Unapopata makazi ya kiroho kutoka kwa "Gem Tatu", kawaida utaalikwa kushiriki katika sherehe maalum ya kutoa ahadi / nadhiri ya kushikilia Mafundisho Matano, ambayo sio kuua, sio kuiba, kutokuwa na ngono isiyofaa mahusiano, kujiepusha kusema uwongo, na kujiepusha na vinywaji vyenye vileo.
- Vipengele maalum vya sherehe hii vinatofautiana katika kila hekalu.
- Usijisikie kuwa na jukumu la kutafuta makazi ya kiroho, kwa sababu kuzingatia maadili ya Wabudhi ndio sehemu muhimu zaidi ya dini hii.
- Ikiwa huwezi kupata makazi ya kiroho kwa sababu za kitamaduni, au ikiwa huwezi kupata hekalu la mahali hapo, bado unaweza kushikilia Mafundisho Matano katika maisha yako ya kila siku.
- Ikiwa umepokea kifuniko cha kiroho katika Ubudha, hii inamaanisha kuwa wewe ni Mbudha rasmi.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuzoea Ubudha katika Maisha ya Kila siku
Hatua ya 1. Endelea kuwasiliana na jamii ya Wabudhi
Kuhudhuria madarasa yaliyofanyika kwenye hekalu ambayo hukupa makao ya kiroho ni njia nzuri ya kuwasiliana na jamii ya Wabudhi. Monasteri nyingi hutoa yoga tofauti, kutafakari, au masomo ya sutra. Tumia wakati na marafiki na wanafamilia ambao ni Wabudhi pia.
Hatua ya 2. Jifunze Ubuddha mara kwa mara
Maandiko mengi yaliyotafsiriwa yanapatikana kwenye wavuti, hekalu lako linaweza kuwa na maktaba, au unaweza kununua mkusanyiko wa maandiko. Kuna watawa wengi mashuhuri na wahudumu wa wakati wote wa Ubuddha ambao wameandika maelezo ya sutras za Wabudhi. Maandiko mengi maarufu ya Wabudhi, kati yao "Diamond Sutra", "Moyo Sutra", na "Sutra ya Hekima kamili kabisa".
- Wafundishe wengine kile ulichojifunza juu ya Ubudha mara tu umepata wazo fulani.
- Kuna mamia ya dhana na mafundisho ya Wabudhi ya kujifunza, lakini usijisikie kuzidiwa au kushinikizwa kujifunza yote mara moja.
- Hudhuria madarasa yaliyofundishwa na mhudumu anayeheshimika au wa wakati wote kwenye hekalu lako.
Hatua ya 3. Shikilia sana Mafundisho matano
Unapopata makao ya kiroho ya "Gem Tatu", unaweka nadhiri ya kushikilia Mafundisho Matano. Walakini, wakati mwingine ni ngumu kuiendesha. Jitahidi sana kuua kiumbe hai, daima kuwa mwaminifu, usinywe vileo, usiibe, na usijihusishe na mahusiano yasiyofaa ya ngono. Ikiwa unakiuka mafundisho haya, tubu tu, na ujitahidi kadiri uwezavyo kurudi kushikilia mafundisho haya.
Hatua ya 4. Fanya Njia ya Kati
Hii ni sehemu muhimu ya Ubudha ambayo inahitajika na wafuasi wake kuwa na maisha ya usawa ambayo sio ya kupindukia wala kali sana. Njia ya Kati pia inajulikana kama "Njia Nane Tukufu", ambayo inafundisha Wabudhi kuishi katika "njia" nane. Chukua muda kujifunza njia hizi nane:
- Mtazamo wa kulia
- maana ya kweli
- Maneno sahihi
- Hatua sahihi
- Maisha ya kweli
- Jitihada sahihi
- Kufikiria sawa
- Mkusanyiko sahihi
Vidokezo
- Kusaidia wengine ni sehemu muhimu ya Ubudha.
- Tumia muda mwingi kusoma Ubudha kabla ya kupata makazi ya kiroho katika "Gem Tatu".
- Ubudha una maandishi mengi tata ya falsafa, kwa hivyo usifadhaike ikiwa utachanganyikiwa mwanzoni.
- Sikiliza mihadhara ya Wabudhi kwenye YouTube.
