Hadi leo, haijathibitishwa kuwa telekinesis kweli ipo au inaweza kujifunza, lakini haiwezi kuumiza kujaribu. Uwezo wa Telekinesis unaweza kukuzwa kwa kutafakari kuzingatia akili na kufanya mazoezi ya kuibua vitu. Mara tu unapoweza kutuliza akili yako na kufikiria kila undani wa kitu fulani, zingatia kudumisha unganisho hilo. Wakati wa kuzingatia, tazama wazi mwendo wa kitu unachotaka kuhamisha na elekeza nia yako kwa kitu unachotaka kuhamisha. Jizoeze kila siku kwa uvumilivu na bidii kukuza uwezo huu.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuzingatia Akili Yako
Hatua ya 1. Amini kwamba telekinesis kweli ipo
Kujizoeza kukuza telekinesis hakutakufaidi ikiwa utaifanya kwa akili iliyofungwa na ya wasiwasi. Kile unachoamini, hata ikiwa sio kwa uangalifu, kitatokea kila wakati. Kwa hivyo, hatua ya kwanza ya kukuza uwezo wa telekinesis ni kuamini kuwa hii kweli ipo.
Telekinesis haiwezi kuthibitishwa kisayansi, lakini hakuna ushahidi ambao unaweza kuthibitisha kuwa telekinesis haipo
Hatua ya 2. Tafakari kila siku ili kuboresha uwezo wa akili
Vaa nguo za starehe na ukae sehemu tulivu ukiwa umefunga macho. Inhale kwa undani kwa hesabu ya 4, shika pumzi yako kwa hesabu ya 4, toa pumzi kwa hesabu ya 8. Wakati unaendelea kupumua kwa utulivu na mara kwa mara, zingatia mawazo yako na fikiria mawazo ambayo yanaonekana kama nyota zilizotawanyika angani.
- Wakati unatoa pumzi, fikiria nyota zinasonga mbali na kisha kutoweka, isipokuwa nyota moja inayoangaza sana na ambayo nuru yake inazidi kung'aa. Wakati unaweka akili yako ikilenga nyota hii, puuza mawazo mengine yoyote yanayokupita.
- Wakati unaendelea kuzingatia, elekeza akili yako kwenye kitu fulani bila kujilazimisha.
- Watu wengi wamezoea kufanya shughuli kadhaa kwa wakati mmoja. Kwa hivyo, kuwa mvumilivu kwa sababu kuongezea uwezo wako wa akili na kuelekeza akili yako kwenye vitu fulani ni mchakato ambao unachukua muda mwingi.
Hatua ya 3. Jizoeze kuibua kitu kwa undani zaidi iwezekanavyo
Anza mazoezi kwa kutazama kitu kidogo karibu na wewe, kama vile apple au glasi kisha ujaribu kukumbuka kila undani. Baada ya kuichunguza na kuikumbuka vizuri, funga macho yako kisha uilete tena waziwazi kiakili iwezekanavyo.
- Fikiria umbo, rangi, umbo, harufu, na mambo mengine ya kitu kwa undani zaidi iwezekanavyo. Jizoeze kuibua wakati wa kutafakari wakati unapata pumzi yako, kutuliza akili yako, na kuelekeza akili yako kwenye kitu fulani.
- Unapoendelea kufanya mazoezi, fikiria vitu vingine ngumu zaidi. Ongeza pole pole ujuzi wako hadi uweze kuibua mandhari yote, kama chumba chako. Tazama kwa undani iwezekanavyo unakaa na karibu na wewe ni vitu.
Hatua ya 4. Jizoeze kwa bidii na subira
Ili kuweza kufanya telekinesis, lazima uzingatie kabisa sasa. Usiruhusu akili yako izuruke na kuvurugwa. Ili kufikia aina hii ya uwezo wa akili, fanya mazoezi ya kutafakari na kuibua kila siku.
Mazoezi ya kawaida hufanya iwe rahisi kwako kutuliza akili yako, elekeza umakini wako, na kuibua vitu wazi. Unaweza kusonga vitu kiakili wakati una udhibiti juu ya akili yako
Sehemu ya 2 ya 3: Kusonga Vitu
Hatua ya 1. Zingatia kitu kimoja kidogo na usifikirie juu ya kitu kingine chochote
Weka kitu, kama penseli au nyepesi mbele yako. Tafakari kutuliza akili yako na kuingia katika hali ya kutafakari. Tuliza mawazo ambayo yanaendelea kujitokeza na kisha uone kitu wazi kiakili.
Hatua ya 2. Zingatia uhusiano kati yako na kitu unachofikiria
Mara tu unapoweza kudhibiti mawazo yako na kuibua vitu, zingatia nguvu inayokuunganisha na ulimwengu wa nje. Taswira ya kitu na nishati inayotiririka kupitia mwili wako, vitu vingine, na nafasi tupu katikati. Fikiria mpaka unaokutenganisha na vitu vilivyokuzunguka vitoweke ili vitu vyote pamoja na mwili wako kuyeyuka kuwa moja.
Wazo la msingi la telekinesis: wewe na kitu ni kitu kimoja. Ili kusonga vitu, unahitaji kufanya mazoezi ya kuona na kuamini umoja
Hatua ya 3. Taswira jinsi unavyotaka kitu kihamie
Amua mapema jinsi ya kuhamisha kitu, labda unataka kuvuta, kushinikiza au kuzungusha. Zingatia kufikiria juu ya kitu hicho na kisha fikiria kitu kinachotembea kama unavyotaka.
Taswira hoja moja tu. Usifadhaike au kufikiria harakati fulani. Zingatia akili yako juu ya harakati fulani
Hatua ya 4. Weka nia juu ya kitu unachotaka kuhamisha
Fikiria juu ya kitu wakati unazingatia na kisha fanya nishati ili kutuma nia kwa kitu kama vile kutaka kusonga mkono au mguu. Usiruhusu akili yako ikengeuke. Zingatia akili yako juu ya hatua moja. Kwa kuwa wewe ni mmoja na kitu, songa kitu kana kwamba unasonga kiungo.
Usifadhaike ikiwa jaribio la kwanza halifanyi kazi. Jizoeze kuzingatia akili yako na kunoa ujuzi wako kwa kufanya mazoezi ya ngozi mara kwa mara
Sehemu ya 3 ya 3: Kufanya Mazoezi ya Telekinesis
Hatua ya 1. Jaribu kuhisi nguvu inapita ndani ya mwili wako
Mkataba wa misuli ya mkono mmoja kutoka bega hadi kidole kwa dakika 10-15 kisha pumzika tena. Fanya hivi ili kuhisi, elekeza nguvu, na nishati ya kituo. Tumia hisia hii kuboresha uwezo wako wa kuelekeza nguvu kwa kitu fulani na utumie nia ya kukisogeza.
Jiamini kuwa una uwezo wa kuhisi na kuamini uwepo wa nguvu inayounganisha vitu vyote kwa sababu wazo la msingi la telekinesis ni kwamba vitu vyote katika ulimwengu vimeungana
Hatua ya 2. Spin mzunguko wa nishati
Mzunguko wa nishati umetengenezwa kwa karatasi ambayo imekunjwa kuwa piramidi na kisha kuwekwa kwenye dawa ya meno au pini ambayo imechomekwa kwenye kipande cha kifutio cha mpira. Zingatia akili yako kwenye akili wakati unafikiria unagusa na kuipotosha kwa kutumia nguvu ya akili yako.
- Kugeuza gurudumu bila kuligusa kiakili husaidia kudhibiti uwezo wako wa kusonga vitu na akili yako.
- Funika duara na glasi au glasi ya glasi ili isipeperushwe na upepo.
Hatua ya 3. Sogeza kitu ukitumia mpira wa nishati
Nyanja za nishati ni nyanja za nishati ambazo zinaweza kuhisiwa na kudanganywa. Kwa wakati, mipira ya nishati inaweza kutumika kudhibiti vitu anuwai. Kuleta mitende yako kwa tumbo lako na kuhisi nguvu kwenye misuli yako ya msingi. Weka mitende yako kana kwamba unashikilia mpira na kisha uone mpira wa nishati kwa undani.
- Angalia mpira wa nguvu kiakili wakati unajibu maswali yafuatayo. Mpira ni mkubwa kiasi gani? Je! Mpira hutoa mwanga? Mpira ni rangi gani? Mara baada ya kuamua umbo la mpira wa nishati kwa undani, songa kiganja chako polepole na fikiria umbo na saizi inabadilika.
- Baada ya muda, mpira unaweza kutumika kupeleka nishati kwa vitu vingine. Kama vile baseball inavunja vase ya maua, tumia mpira wa nishati kuathiri kitu kigumu kinachoonekana.
Hatua ya 4. Jizoeze kudhibiti moto
Washa mshumaa, tuliza akili yako, kisha elekeza akili yako kwenye moto. Tazama moto unaangaza sana na ukicheza huku ukilenga mawazo yako na kusonga moto kwa kutumia nguvu. Elekeza moto ili uende kulia, kushoto, juu, kuongezeka, au kufifia.
Hatua ya 5. Fanya mazoezi anuwai
Ili kuifanya iwe ya kupendeza, fanya mazoezi ya kila siku ya aina 2-3. Anza kufanya mazoezi kwa kutafakari na kuibua ili kujiandaa. Kisha, endelea zoezi kwa kuzungusha mzunguko wa nishati, kuelekeza moto, kuinama kijiko au uma, kuzunguka kalamu au penseli.
Mazoezi anuwai yanakufanya uwe na bidii zaidi ya kufanya mazoezi bila kuhisi kuchoka au kufadhaika. Fanya kila zoezi kwa karibu dakika 20 na fanya mazoezi kwa karibu saa 1 kwa siku
Hatua ya 6. Acha kufanya mazoezi ikiwa unahisi umechoka kiakili na mwili
Kama mazoezi mengine yoyote, unahitaji kupumzika wakati unahisi uchovu. Kula vitafunio, kunywa maji, na kupumzika kwa masaa machache. Endelea kufanya mazoezi wakati unahisi kuburudishwa.
