Nudism, pia inajulikana kama naturism, inajumuisha kuishi uchi nyumbani na hadharani, ni juu ya kuungana na mwili wako na kujiheshimu mwenyewe na wengine katika jamii yako. Kinyume na maoni ya watu, uelewa huu ni zaidi ya uhuru kuliko ujinsia. Ikiwa unavutiwa na hii na unataka kujua zaidi juu yake, angalia hatua ya 1 kuanza.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kuelewa Uchi
Hatua ya 1. Jua kuwa Uchi huleta karibu na maumbile
Kuna sababu kwa nini nudists wanapendelea kuitwa naturists. Uchi ni kuhusu kurudi kwenye maumbile na kuwa mmoja na maumbile. Kuwa uchi pwani, msituni, au sehemu zingine za asili zitakupeleka kwenye uzoefu mwingine. Moja ya hisia bora za hii ni kwamba unaweza kuhisi mwili wako moja kwa moja kwenye jua na mawimbi.
Hatua ya 2. Jua kuwa uchi sio tu juu ya ngono
Kwa kweli watu wengi wanafikiria kuwa kikundi cha watu ambao hawavai nguo hakika kitasababisha. Walakini, wafuasi wengi wa nudism kwa kweli wanadhani kuwa hakuna uhusiano kati ya kufuata nudism na ngono. Wanafikiria kuwa ni suala tu la kuwa huru na kurudi katika hali yao ya kweli, na hii ndio mambo yao.
- Uchi haimaanishi kuwa na mapenzi kwa nudists. Wamezoea kuona miili ya uchi bila kuwa na mawazo ya ngono.
- Pia, haupaswi kufikiria lazima uwe na mwili kamili kuwa nudist.
- Ingawa inaweza kuwa ngumu kidogo kuwashawishi marafiki na familia kuwa uchi sio hatari, ni mtindo wa maisha ambao watu wengi hufuata.
- Walakini, pia kuna vikundi kadhaa vya nudism ambavyo vinalenga zaidi ngono. Hakikisha unafanya utafiti kwanza juu ya jamii ambayo utajiunga nayo.
Hatua ya 3. Jua kuwa uchi huweza kukusaidia kujisikia huru
Kuwa nudist kunaweza kukusaidia kurudi kwenye utoto wako, kujikumbuka kabla ya kujali kuvaa nguo. Ni hisia ya bure sana. Uchi unaweza kukusaidia kurudi kwenye hali yako halisi na kukufanya ujisikie mwenye furaha na huru katika mazingira rafiki.
Fikiria jinsi maisha yamekuwa magumu. Kurundika juu ya nguo, vito vya mapambo, viatu, na vitu vingine unayopaswa kuvaa hufanya iwe ngumu zaidi
Hatua ya 4. Jua kwamba nudists sio uchi kila wakati
Labda unaweza kufikiria watu uchi mbele ya umma. Walakini, wataalam wengi bado hufanya shughuli zao na hufanya kazi katika maeneo ya umma wakiwa bado wamevaa nguo, ingawa kila wakati wanatafuta fursa za kuwa uchi.
Kujitolea kufuata nudism haimaanishi kutupa nguo zako zote. Hii inamaanisha kuthamini kila fursa unayo kuwa uchi
Sehemu ya 2 ya 4: Kufanya Uchi nyumbani
Hatua ya 1. Ikiwa hauishi peke yako, heshimu mipaka ya wenzako wa nyumbani
Hata ikiwa unataka kuwa uchi kila wakati, hakika ni mbaya sana kuwa uchi mbele ya watu ambao hawaridhiki nayo. Ikiwa wenzako wa nyumbani wako sawa na hiyo, kwa kweli unaweza kuwa uchi kila wakati. Walakini, ikiwa hawapendi, basi unaweza kuwa uchi kwenye chumba chako mwenyewe au katika eneo lingine la nyumba wakati hakuna mtu mwingine.
Zungumza nao kwa uaminifu na moja kwa moja kuhusu uamuzi wako kuhusu uchi. Kwa kweli una haki ya kuishi kulingana na imani yako, lakini hii haipaswi kusababisha shida na watu wengine pia
Hatua ya 2. Ikiwa hauishi peke yako, mwalike mtu mwingine katika kaya yako ajiunge nawe
Ikiwa unaishi na watu ambao wanaweza kupendezwa na wazo hili, basi unaweza kuwaalika kuifuata pia. Ikiwa hawajui chochote juu ya uchi, wanaweza kuwa na shaka mwanzoni. Walakini, ukisha waelimisha zaidi juu ya uelewa huu, wanaweza kujiunga.
Ikiwa hawataki kujiunga, usilazimishe. Uchi ni jambo ambalo linapaswa kufanywa bila kulazimishwa
Hatua ya 3. Usiruhusu majirani zako wakuone
Funga madirisha yako. Usitembee kwenye bustani isipokuwa unakaa katika eneo lisilo na majirani. Unaweza kufikiria kuwa hofu hii ya kupatikana inafurahisha sana na ya kufurahisha, lakini lazima uchukue hatua kwa imani yako kwa heshima.
Unapaswa pia kutoa taulo ikiwa ghafla utatoka nje na kufungua mlango. Hakika hautaki kutoa maoni ya kushangaza kwa majirani zako au wageni wengine
Hatua ya 4. Fanya kile kawaida hufanya - uchi
Sasa, wakati wa kufurahi. Unapokuwa peke yako nyumbani au watu walio karibu nawe wako vizuri nayo, unaweza kuanza kufanya shughuli zako za kila siku nyumbani uchi. Unaweza kupika, kutazama Runinga, au chochote unachofanya kawaida nyumbani bila kuvaa nguo. Hii ndio furaha ya kufuata uchi: kufanya kile kawaida unafanya ukiwa huru na umetengwa!
Kwa kweli bado unapaswa kuoga, kunawa mikono, na kudumisha usafi. Ni muhimu kukaa safi, iwe umevaa nguo au la
Hatua ya 5. Kulala uchi
Moja ya raha ya hali ya juu ya kuwa nudist ni kulala uchi, kuhisi godoro laini na blanketi zikigusa mwili wako moja kwa moja. Watu wengi ambao sio wafuasi wa uelewa huu pia wanapenda kulala uchi. Weka joto ndani ya chumba chako au fungua dirisha, na ufurahie raha za uhuru kutoka kwa kulala uchi.
Ikiwa unaishi na watu wengine na hautaki kuwasumbua ikiwa ghafla utalazimika kwenda kwenye choo katikati ya usiku, unapaswa kutundika taulo mlangoni pako ili uweze kuziweka mara moja inapohitajika
Hatua ya 6. Ikiwa umejitolea kukaa nyumbani uchi, nenda kwa eneo lililo wazi zaidi kuhusu hili
Ikiwa unataka kujaribu uchi nyumbani lakini unahisi umebanwa sana kwa sababu ya watu walio nyumbani kwako, uvumi kutoka kwa majirani zako, au ukosefu wako wa uhuru, basi ni bora kuhamia eneo lingine ambalo ni wazi zaidi juu ya uelewa huu.
Kwa kweli ikiwa wewe ni mchanga sana kuishi peke yako, subiri hadi uweze na uwe tayari kuishi peke yako
Sehemu ya 3 ya 4: Kufanya Uchi na familia
Hatua ya 1. Jua kwamba kutakuwa na mjadala kuhusu hili
Unataka wewe, mwenzi wako, mtoto wako ujisikie huru na miili yao. Hili ni lengo kubwa, lakini kabla ya kuanza safari hii, unapaswa kujua kwamba kuna maoni kutoka kwa wengine kwamba kukulea nudism sio maadili, wengine hata wanaona kuwa unyonyaji wa kijinsia. Mwishowe, unaamua.
Hatua ya 2. Anza kwa kupendekeza uende uchi
Ikiwa unataka familia yako yote ifikie nudism, haswa ikiwa mtoto wako ni mchanga, basi lazima uanze kulia. Hauwezi kuwauliza ghafla kuwa uchi. Unaweza kuanza kwa kuanza kuvaa nguo nyepesi au nyepesi, kwa hivyo unaweza kuanza kujisikia vizuri kuona miili ya kila mmoja kabla ya kuanza zaidi.
- Ikiwa mtoto wako yuko uchi katika kuoga, usifanye mpango mkubwa juu yao ikiwa havai nguo.
- Unaweza hata kumwalika mtoto wako atumie wakati uchi, ikiwa yuko sawa na hayo.
- Kwa kweli, unapoanza kufanya hivyo, elezea mtoto wako kuwa hii iko nyumbani tu kwa sababu watu huko nje sio lazima wapokee au wafurahie uelewa huu.
Hatua ya 3. Fanya familia yako ijisikie ujasiri
Ikiwa unataka kufanya hivyo na familia yako, basi lazima uifanye familia yako ijisikie kujiamini na jinsi wanavyoonekana. Wafanye wajisikie warembo, na wape pongezi kuwafanya wahisi kuwa wao ni uumbaji mzuri. Ingawa uchi sio tu juu ya ngono na unaonekana mzuri, lazima ufanye watu wajiamini.
Kudumisha tu mazingira mazuri nyumbani kwako kunaweza kuwa na athari kubwa. Wakati kukosoa kwa kujenga ni muhimu, unapaswa kuzingatia kuwa mzuri juu ya hasi na kuhimiza familia yako kukua kiroho
Hatua ya 4. Fanya nudism ijisikie asili
Kitu kingine unachoweza kufanya ni kufanya utupu ujisikie kawaida ukifika nyumbani. Ikiwa watu hawavai nguo, usiseme juu yake au uzungumze juu ya jinsi ilivyo nzuri kuwa uchi, chukua kawaida. Hii itafanya jambo hili kuwa la kweli kwa familia yako.
Wakati wewe na familia yako mnakaa kwenye meza ya chakula uchi, chukueni kiwewe badala ya kuzungumza juu ya jinsi ilivyo nzuri kwamba sisi sote tuko uchi. Ikiwa hii ni jambo la kawaida, hatuhitaji kuzingatia sana
Hatua ya 5. Fanya uchi kuwa faraja
Unaweza kuonyesha familia yako kuwa uchi sio asili tu, bali pia ni raha. Huna haja ya kuchanganyikiwa juu ya nini cha kuvaa nyumbani. Sio lazima ununue nguo nyingi. Ikiwa hali ya hewa ni ya joto sana, hautakuwa moto sana kwa sababu haujavaa chochote.
Hatua ya 6. Ifanye kama familia
Ikiwa kila mtu anafurahi nayo na kuifanya pamoja, itaimarisha uhusiano wako wa kifamilia. Kwa kweli lazima umpe mtoto wako shujaa wa kutosha kusema kuwa hana wasiwasi. Lazima uheshimu imani yake na sio kumsukuma katika hii.
Sehemu ya 4 ya 4: Kufanya Uchi nje
Hatua ya 1. Jiunge na jamii ya Nudism
Ikiwa uko kweli na hii, unaweza kujiunga na jamii ya uchi. Ikiwa uko Amerika, unaweza kujiunga na AANR (Jumuiya ya Amerika ya Burudani za Uchi). Shirika hili litakusaidia kupata kilabu chenye afya, makazi ya kibinafsi, na mahali ambapo unaweza kufanya nudism salama na kwa raha.
- Kujiunga na jamii pia kutakufanya ujisikie kutengwa sana kwa sababu ya imani yako na kukusaidia kukutana na watu wenye nia moja.
- Wakati nudists wengi wanazingatia kuwa huru na kushikamana na maumbile, kuna jamii zingine ambazo hutumia nudism kwa sababu za kijinsia. Ikiwa hii haikukubali, kuwa mwangalifu wakati wa kuchagua.
Hatua ya 2. Angalia pwani ya uchi
Sio lazima uwe mwanachama wa jamii kupata pwani ya uchi katika eneo lako. Ikiwa unaweza kupata mahali ambayo inakufaa, basi ni mahali sahihi.
Ikiwa unafanya uchi na familia yako, hakikisha wanafamilia wako na umri wa kutosha kuingia pwani ya uchi
Hatua ya 3. Chukua likizo ya uchi
Katika miaka ya hivi karibuni, likizo kama hii zimekuwa maarufu zaidi. Watu wengi hawana raha kuwa uchi mahali wanapoishi, ingawa wako vizuri kuwa uchi mahali pengine au nchi nyingine. Unaweza kutoka nje ya eneo lako na upate eneo ambalo ni wazi kwa uchi na utumie wakati wako huko.
- Unaweza kuangalia tovuti za likizo za kawaida na utafute "likizo za spa za nudist" kupata mahali pazuri kwako, au unaweza kutumia tovuti maalum ambazo zinaweza kukusaidia kupata marudio sahihi ya nudism.
- Watu wengine wanapinga kufanya mazoezi ya uchi katika maeneo ya umma karibu na nyumba zao kwa sababu wanaogopa kukutana na watu wanaowajua. Ikiwa uko mbali na nyumbani, kwa kweli wasiwasi huu utatoweka!
Hatua ya 4. Tafuta fursa za kupata uchi nje
Wakati unapaswa kuhakikisha usikose mtu yeyote hadharani, ikiwa unaweza kupata mahali pa utulivu, hii itakusaidia. Tafuta mahali tulivu kama ziwa, eneo lililotengwa, au mashambani.
Hakikisha tu kwamba hauvunji sheria. Wakati ni halali kuwa uchi hadharani, kufanya mazoezi ya uchi ni marufuku katika maeneo kama Arkansas, na nchi kama Iran
Vidokezo
- Shikilia ujenzi wako, mwili wako uchi hauwezi kuufunika.
- Fanya polepole, hakika hautaki kupata hali mbaya.
Onyo
- Tenganisha hii na mahitaji ya ngono kwa kupunguza kiwango cha shughuli za ngono unazofanya.
- Usilazimishe uchi kwa watu wengine.
