Telepathy ni uwezo wa kupitisha maneno, hisia, au picha kwenye akili za wengine. Ingawa haijathibitishwa kuwa uelewa wa kweli upo, kwa nini usijaribu? Ili kuwa telepathic, anza kwa kupumzika mwili wako na kutuliza akili yako, ukifikiria mpokeaji wa ujumbe (anayewasiliana naye) mbele yako, kisha elekeza akili yako kwenye kutuma neno au picha ambayo ni rahisi kuelewa. Anza kufanya mazoezi ya kutuma na kupokea ujumbe kwa msaada wa wale walio karibu nawe. Rekodi maendeleo katika diary. Bila kutambua, mazoezi haya hufanya unganisho la ndani kuwa na nguvu!
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuzingatia Akili Yako
Hatua ya 1. Kuzingatia hisia za mwili
Sikiliza kelele nyeupe kutumia vichwa vya sauti huku ukifunika macho yako na kinyago cha macho. Usumbufu wa kuvuruga kutoka kwa mhemko wa mwili hufanya akili izingatie zaidi. Hali hii inahitajika ili uweze kutuma ujumbe kupitia uelewa.
Hakikisha wewe na anayewasiliana naye mnaweza kugeuza umakini kutoka kwa mhemko wa mwili ili akili izingatie ujumbe
Hatua ya 2. Chukua muda wa kunyoosha au fanya yoga.
Uhamisho wa ujumbe wa Telepathic unahitaji ustadi mzuri wa kulenga. Kwa hilo, unahitaji kupumzika mwenyewe kiakili na kimwili. Mazoezi ya kunyoosha mara kwa mara na ya yoga husaidia kuelewa jinsi ya kuweka akili yako utulivu na umakini.
Jitayarishe kutuma ujumbe wa telepathiki kwa kufanya kunyoosha mguu, mkono, na mgongo. Vuta pumzi ndefu kabla ya kuhamia mkao fulani na kisha unyooshe misuli wakati unatoa pumzi polepole. Shikilia kwa sekunde 15-20 wakati unapumua ikitiririka na kufikiria mvutano ukitoa kutoka kwa mwili
Hatua ya 3. Tafakari kutuliza akili
Vaa nguo zinazokusawazisha na kaa sawa na mkao mzuri. Pumua kwa utulivu na mara kwa mara huku ukikomboa akili yako kutoka kwa vitu vya kuvuruga. Fikiria wazo linapita yenyewe wakati unatoa pumzi.
- Zingatia akili yako juu ya mambo fulani tu. Tenga dakika 20 kwa siku kutafakari. Umakini huwa rahisi ikiwa unafanya mazoezi kwa bidii.
- Uko tayari kutuma ujumbe wa telepathic wakati hali yako ya akili imetulia na imezingatia. Kumbuka kwamba mawasiliano ya telepathiki hufanyika wakati mtumaji na mpokeaji wa ujumbe amepumzika na ametulia.
Sehemu ya 2 ya 3: Kutuma Ujumbe wa Telepathic
Hatua ya 1. Fikiria anayewasiliana anaelewa ujumbe unaofikisha
Macho yako yakiwa yamefungwa, taswira mtu atakayepokea ujumbe ameketi au amesimama mbele yako. Chunguza rangi ya macho, mavazi, urefu wa nywele, na mkao.
- Ikiwa wewe na mawasiliano yako mko mbali mbali, taswira wakati unatazama picha.
- Kabla ya kutuma ujumbe, mkumbushe kukaa raha na kuwa tayari kupokea ujumbe huo.
Hatua ya 2. Fikiria unawasiliana naye
Fahamu wakati ulipokuwa ukiongea naye wakati unahisi uwepo wake mbele yako. Zingatia akili yako juu ya hisia hii na uthibitishe kuwa umeunganishwa nayo.
Hatua ya 3. Zingatia mawazo yako juu ya picha inayoeleweka au neno
Unapoanza kusoma telefoni, chagua ujumbe rahisi kueleweka, kama kitu maalum na kisha uione kwa undani zaidi wakati unazingatia akili yako juu ya kitu hicho. Fikiria sura na rangi yake, inahisije kwa kugusa, na jinsi unahisi wakati unagusa.
Kwa mfano, unataka kutuma picha ya apple kupitia uelewa. Fikiria umeshika tofaa. Zingatia tu tofaa wakati unafikiria ladha na hisia zake unapouma kwenye tofaa
Hatua ya 4. Tuma ujumbe
Baada ya kuibua wazi picha ya tofaa, fikiria ujumbe unahamia kutoka akilini mwako kwenda kwenye akili ya yule anayeketi au amesimama mbele yako. Mwambie, "Apple" au ujumbe mwingine wowote unaotaka kuwasilisha. Kwa macho ya akili yako, ona sura ya uso wake wakati anaelewa ujumbe wako.
- Kumbuka kuwa kuzingatia na wasiwasi ni vitu viwili tofauti. Zingatia akili yako kwenye picha ya akili, lakini acha akili yako ipumzike.
- Baada ya kupeleka ujumbe, ondoa mawazo yako kwenye ujumbe na usifikirie tena. Fikiria ujumbe umefikishwa na hauitaji tena.
Hatua ya 5. Uliza anayewasiliana anaandika kile kinachokujia akilini
Kabla ujumbe haujasambazwa, kumbusha yule anayewasiliana naye kukaa kwa utulivu na kuwa tayari kupokea ujumbe hadi atakapofikiria jambo fulani. Mwambie aandike chochote kinachokuja akilini.
Kabla ya kupeleka ujumbe, andika neno au chora picha ambayo unataka kuwasilisha ili ubaki na malengo wakati unalinganisha matokeo
Hatua ya 6. Linganisha ujumbe na kila mmoja
Ikiwa mawasiliano amemaliza kuandika, lazima nyote wawili muonyeshane yaliyoandikwa. Usikate tamaa ikiwa haifanyi kazi, haswa ikiwa ni mara yako ya kwanza kujifunza kusoma kwa akili. Chukua muda kutuliza akili yako na kisha ufanye tena kwa kutuma ujumbe mwingine.
Usifadhaike ikiwa huwezi kutuma ujumbe wazi kupitia uelewa. Jizoeze ukiwa na furaha
Sehemu ya 3 ya 3: Kutumia Mbinu zingine
Hatua ya 1. Jizoeze kutuma na kupokea ujumbe kwa zamu
Jaribu kubadilisha majukumu ili kupata njia bora zaidi. Unaweza kupata urahisi wa kusoma ikiwa unauliza rafiki wa mazoezi akutumie ujumbe na uwe mpokeaji wa ujumbe huo.
Mazoezi ya mawasiliano huhisi kufurahisha zaidi ikiwa utamuuliza mtu wa karibu sana msaada wa kufanya mawasiliano, kama dada au rafiki mzuri
Hatua ya 2. Tumia kadi za kucheza kama zana ya mazoezi
Chagua kadi 4 zilizo na alama tofauti. Baada ya wewe na mawasiliano yako kuwa katika vyumba tofauti, chagua kadi 1 bila mpangilio na kisha uhifadhi kadi nyingine. Baada ya kuvuta pumzi chache kupumzika na kutuliza akili yako, zingatia tu kusudi la kutuma alama ya kadi kwake.
Kabla ya kufanya mazoezi, kumbusha mtu anayeshughulikia mawasiliano kuwa mtulivu wakati akingoja na mara moja andika maelezo anapoona alama za kadi na jicho la akili yake. Kisha, linganisha maelezo na kadi unazoshikilia
Hatua ya 3. Tengeneza picha na uitume kwa anayewasiliana
Kwa mfano, chora sura rahisi au mchanganyiko wa maumbo, kama mduara ndani ya pembetatu. Zingatia akili yako juu ya kuamka na kisha fikiria picha iliyotumwa kwa anayewasiliana. Kabla ya kutuma, muulize atoe sura anayofikiria.
Vinginevyo, kuwa na mtu achora kitu kisha amwonyeshe mtu ambaye atasambaza ujumbe
Hatua ya 4. Fuatilia maendeleo yako ya mazoezi kwa kurekodi katika diary
Baada ya kila mazoezi kuwasiliana kupitia kusoma kwa akili, andika shughuli zilizofanywa na matokeo kwa undani, kama jina la mwenzi wa mazoezi na jukumu lao, ujumbe uliowasilishwa, na matokeo ya mazoezi. Mazoezi ya maelezo ya maendeleo yanaweza kuwa njia ya kunoa ujuzi wa kusoma na kuandika.
