Makadirio ya Astral yanaweza kuwa na uzoefu wakati mtu anaenda nje ya uzoefu wa mwili (OBE) baada ya mwili hila kuuacha mwili mzima na kuingia kwenye kipimo cha astral. Watu wengine wamepata hii wakati wanaumwa au wako torpor, lakini makadirio ya astral yanaweza kufanywa kwa kufanya nia. Nakala hii inaelezea jinsi ya kufanya makadirio ya astral hatua kwa hatua.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kujiandaa
Hatua ya 1. Fanya makadirio ya mapema ya astral
Badala ya kufanya mazoezi ya makadirio ya nyota wakati unataka kulala usiku, fanya shughuli hii mapema asubuhi ukiwa bado na usingizi. Watu wengine wanasema wanahisi kupumzika zaidi na huzingatia kwa urahisi ikiwa wanafanya mazoezi kabla ya alfajiri. Walakini, una uhuru wa kusafiri kwa astral wakati wowote vile utakavyo kwa sababu hakuna kanuni zinazodhibiti hii.
Hatua ya 2. Andaa eneo linalofaa la mazoezi
Usafiri wa Astral unaweza kuwa na uzoefu ikiwa uko katika hali ya kupumzika kwa kina. Kwa hivyo hakikisha unafanya mazoezi mahali penye utulivu, starehe, na usumbufu. Jitayarishe kwa kulala kitandani au kwenye sofa huku ukituliza akili yako na kujipumzisha.
- Makadirio ya Astral ni rahisi wakati uko peke yako, badala ya wakati watu wengine wako kwenye chumba. Ikiwa kawaida hulala usiku na mwenzi au rafiki, usifanye makadirio ya astral kwenye chumba cha kulala. Chukua muda wa kufanya mazoezi ukiwa peke yako nyumbani ili kusiwe na chochote kinachokusumbua wakati unasafiri.
- Vuta vipofu vya dirisha na uhakikishe kuwa hakuna kelele za kuvuruga katika eneo la mazoezi. Huenda usifikie kiwango cha kupumzika kinachohitajika ikiwa umeingiliwa.
Hatua ya 3. Uongo nyuma yako na kupumzika
Jitayarishe kwa kulala chali kwenye chumba ambacho kimedhamiriwa. Funga macho yako na ujikomboe kutoka kwa mawazo ambayo yanakusumbua. Zingatia mwili wako na hisia za mwili unazohisi. Hatua hii husaidia kupumzika mwili na akili yako vizuri.
- Mkataba wa misuli na kisha uipumzishe tena. Fanya njia hii kuanzia vidole, nyayo za miguu, ndama, na kadhalika mpaka kichwa. Hakikisha vikundi vyote vya misuli vimepumzika kabisa ukimaliza kupumzika.
- Vuta pumzi ndefu na kisha uvute pole pole. Usikaze kifua na mabega yako.
- Zingatia akili yako juu ya pumzi. Usifadhaike kwa kufikiria juu ya mambo ya kila siku na kutaka uzoefu wa kusafiri kwa astral. Wacha mwili wako na akili yako ipate kupumzika kwa kina.
- Unaweza kutumia kioo cha quartz kuongeza mtetemo kwa muda mfupi wa maandalizi. Shikilia kioo kati ya nyusi kidogo juu ya chakra ya tatu ya macho, funga macho yako, kisha pumua kwa kina. Wakati unahisi kutetemeka na kutuliza akili, tazama unaona njano, nyeupe, zambarau, au rangi nyingine. Unaweza kushikilia kioo au kuiweka kwenye kifua chako au tumbo wakati unatafakari na kupata safari ya astral. Fuwele hukufanya uwe tayari zaidi na kulindwa kwa sababu mitetemo iko juu. Nishati hasi ya kutetemeka.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuhamisha Ufahamu kutoka kwa Mwili mzima
Hatua ya 1. Jifanye hypnosis juu yako mwenyewe
Hali hii ya kuhisi inajulikana kama "hypnogogic". Makadirio ya Astral yanaweza kutokea wakati fahamu iko kati ya kuamka na kulala au hali ya hypnotic. Tumia maagizo yafuatayo ili uweze kufikia hali hizi.
-
Wakati wa kufunga macho yako, taswira sehemu maalum ya mwili, kama kiganja cha mkono wako, nyayo ya mguu wako, au moja ya vidole vyako.
-
Zingatia akili yako juu ya sehemu maalum ya mwili mpaka uweze kuifikiria kadiri uwezavyo hata kwa macho yako kufungwa. Endelea kuzingatia hadi mawazo mengine yatoweke.
-
Fikiria kwamba unahamisha sehemu fulani ya mwili wako, lakini usifanye harakati zozote za mwili. Fikiria kwamba vidole vyako vimepindika na kisha vimenyooka tena au mikono yako imekunjwa na kisha kufunguliwa tena mpaka sehemu hiyo ya mwili iwe kana kwamba inafanya harakati za mwili.
- Panua umakini kwa mwili wote. Songesha miguu yako, mikono, na kichwa mbali kama taswira. Endelea kuzingatia mpaka uweze kusonga mwili wako wote ukitumia akili yako tu.
Hatua ya 2. Ingiza awamu ya kuhisi mitetemo
Watu wengine wanasema kuwa wanauwezo wa kuhisi mitetemo ambayo huonekana katika mfumo wa mawimbi ya masafa anuwai wakati mwili wa astral unakaribia kuuacha mwili mzima. Usiogope ikiwa unapata mitetemo kwa sababu woga unaweza kumaliza awamu ya kutafakari. Badala yake, pumzika mwili wakati unahisi mitetemo wakati mwili wa astral unaacha mwili mzima.
Hatua ya 3. Tumia akili yako kufanya makadirio ya astral
Fikiria hali ya chumba ulicholala. Taswira unahamisha mwili wako kusimama kutoka mahali pa kulala na kisha angalia mazingira yako. Acha kitanda na utembee mlangoni. Rudi nyuma ili uone mwili wako umelala kitandani.
- Makadirio ya Astral inasemekana kufanikiwa ikiwa unaweza kuona mwili umelala chini kutoka kwa mlango wa chumba cha kulala na unapata kujitenga na mwili mzima.
- Watu wengine wanahitaji mazoezi mengi kufikia hatua hii, lakini kwa wengine, uzoefu ni wa asili kama kupumua. Walakini, mtu yeyote anaweza kupata makadirio ya astral ikiwa anapenda na kufanya mazoezi kwa bidii! Ikiwa huwezi kuondoka kwenye mwili mzima bado, fanya mazoezi ya kuinua mikono yako au miguu. Endelea kufanya mazoezi mpaka uweze kutembea kuelekea mlango wa chumba cha kulala.
Hatua ya 4. Ingiza tena kwenye mwili mzima uliolala
Mwili wa astral daima umeunganishwa na mwili mzima na nguvu isiyoonekana inayoitwa "uzi wa fedha". Wacha nishati hii iongoze mwili wa astral ndani ya mwili mzima. Sogeza vidole vyako na vidole vyako na harakati za mwili, sio mawazo tu mpaka utakapofahamu tena.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuchunguza Kipimo cha Astral
Hatua ya 1. Thibitisha kuwa umefanikiwa kufanya makadirio ya astral
Ikiwa tayari unaweza kuhisi kutengana kati ya mwili wa astral na mwili mzima katika chumba cha mazoezi, thibitisha kuwa unasafiri kwa usawa katika vipimo 2 tofauti.
- Wakati wa kufanya mazoezi tena, usigeuke kutazama mwili wako wa uwongo. Toka chumbani na uingie chumba kingine bila kutazama nyuma.
-
Angalia vitu katika vyumba vingine, lakini chagua vitu ambavyo haujawahi kuona katika maisha yako ya kila siku. Kumbuka rangi, sura na saizi, na pia mambo mengine kwa undani.
- Tembea kwenye chumba cha kulala ili ujiunganishe na mwili mzima kisha urudi kwenye chumba ulichokuja tu na mwili wa astral na ukaribie kitu ambacho kilizingatiwa. Je! Kuna kufanana kati ya mambo ya kina ambayo unakumbuka wakati wa kutazama kitu kiakili?
Hatua ya 2. Fanya uchunguzi mkali zaidi
Unapofanya makadirio yako yajayo ya astral, nenda usipokuja mara nyingi vya kutosha. Kila wakati unafanya mazoezi, andika maelezo ambayo haujawahi kuona hapo awali. Baada ya kufanya mazoezi, nenda mahali kuthibitisha kile umeona tu na mwili wa astral. Baada ya kufanya makadirio ya astral, uko tayari kusafiri kwenda mahali haujawahi kufika na imani kwamba unauwezo wa makadirio ya astral.
Hatua ya 3. Ingiza tena kwenye mwili mzima uliolala
Kuna maoni potofu kwamba makadirio ya astral ni hatari, haswa wakati mtu hayuko tayari kuchunguza maeneo mapya. Wanahisi hofu kwa sababu hawaelewi njia sahihi au hawatumii kinga. Utakuwa sawa ikiwa utauliza ulinzi. Kabla ya kufanya makadirio ya astral, fikiria umefunikwa na nuru nyeupe, yenye kung'aa kama wingu linalokufunika na kuingia ndani ya mwili wako. Hatua hii inakukinga na aina anuwai ya mawazo hasi au nguvu.
- Kuna mengi ya kuelewa, lakini hautakuwa katika hatari yoyote isipokuwa unadhani itafanyika. Wengine wanasema kuwa uzoefu wa kusisimua wa kuwa na OBE unafurahiya safari ndefu bila mwili wa mwili ili uzi wa fedha uwe dhaifu. Walakini, uzi wa fedha haukuweza kudhoofika kwa sababu uliundwa kutoka kwa nishati safi. Nishati inaweza kutoka sehemu moja kwenda nyingine, lakini haiwezi kubadilishwa au kuondolewa. Kwa hivyo, usijali ikiwa unataka kusafiri kwa astral. Uzoefu huu ni wa asili, uwezeshaji, na urejesho.
- Nyuzi za fedha haziwezi kuvunjika, lakini umoja wa mwili wa astral na mwili mzima ni polepole ikiwa unatumia nishati kupita kiasi wakati wa safari ya astral. Kwa asili, hizi mbili zimeunganishwa kwa karibu sana kwamba mwili wa astral utarudi yenyewe kwa wakati unaofaa.
- Kuna maoni ambayo inasema kwamba mwili mzima unaweza kushikwa na pepo ukiachwa nyuma. Ikiwa unaogopa kupata hii, linda mwili wako na ubariki chumba kwa kuomba kabla ya kufanya makadirio ya astral. Walakini, hii ni hadithi tu. Uko salama ikiwa umeuliza ulinzi.
- Unaweza kushirikiana na watu wengine wakati wa safari ya astral. Kuleta rafiki ambaye anataka kufanya mazoezi ya makadirio ya astral ili uweze kusafiri pamoja, kwa mfano wakati wa kuzungumza au kula pamoja, lakini usisahau kurudi kwenye mwili mzima.
- Unaweza kuponya wengine kwa kufanya safari ya astral. Hatua hii ni moja wapo ya njia zenye nguvu zaidi za uponyaji wa kijijini. Fikiria mtu mgonjwa amelala kitandani. Hata ikiwa ameketi au amesimama, haijalishi kwa sababu wakati na umbali hazina athari katika mwelekeo wa astral. Kabla au wakati wa makadirio ya astral, omba ulinzi, nishati ya uponyaji, na mwongozo. Fikiria mwanga mweupe sana unaozunguka mkono wako. Ukiwa tayari, weka mkono mmoja kwenye paji la uso la mgonjwa na mwingine kwenye tumbo lake na uiruhusu nuru iwe juu yake. Hakikisha kweli unataka kwa dhati kumsaidia na kumpenda. Watu wengine katika tiba watakuambia kuwa wanapata vitu vya kushangaza hata ikiwa hautawaambia kwanini! Furahiya kusafiri kwa astral!
Vidokezo
- Hakikisha haupati uchovu wa akili au mwili wakati wa kufanya makadirio ya astral kwani utakuwa na shida ya kuzingatia. Uwezekano wa kufanikiwa ni mkubwa ikiwa utafanya mazoezi asubuhi na mapema wakati bado uko na usingizi kuliko wakati umechoka na shughuli kabla ya kulala usiku.
- Unapofanya makadirio ya astral, fikiria taa nyeupe au nyeupe ya manjano inayokufunika ili kujikinga na viumbe waovu ambao watachukua nguvu yako ikiwa haitawaliwa. Kwa kuongeza, fanya ulinzi kwa kuongeza mtetemo.
- Unaweza kuingiliana bila ukomo unapoingia kwenye kipimo cha astral.
- Wakati una OBE, hakuna kitu kinachoweza kukuumiza kiakili au kimwili.
- Ikiwa unapata shida kujidanganya, fikiria kwamba unakwenda kwenye ngazi na unahisi kupumzika zaidi na kila hatua.
- Unapotengana na mwili mzima, fikiria kwamba mwili wako ni mweupe kabisa na kisha mwili wa rangi wa astral polepole unaacha mwili mzima.
- Unaweza kutembea popote unapotaka, lakini usiende mbali mara ya kwanza unapofanya mazoezi. Ikiwa wewe ni mpya kwa kiwango cha astral, tembelea mahali karibu wakati unatembea / unateleza.
- Uko huru kutumia makadirio ya astral kama unavyotaka, kwa mfano kukuza maisha ya kiroho kwa muda mfupi kwa sababu inafaa kuipigania. Makadirio ya Astral ni rahisi kujifunza na inaweza kukusaidia kufanya matakwa yako yatimie.
- Ikiwa una shida kuingia kwenye mwili mzima, fikiria kwamba unateleza kwa kasi ya umeme kuelekea mwili uliolala. Unaweza kurudi kutoka mahali popote kwa papo kwa sababu mwili wa astral hauzuiliwi kwa umbali na wakati.
Onyo
- Makadirio ya Astral hayapaswi kufanywa na wafuasi wa dini fulani, kama Ukatoliki. Kwa hivyo, tafuta sheria zinazotumika kwa imani yako au dini yako kabla ya kufanya makadirio ya astral.
- Imani ina jukumu kubwa wakati wa kufanya makadirio ya astral. Ikiwa unaamini kuwa utapotea, unaweza kupotea. Usifanye makadirio ya astral ikiwa unahisi mwili wako mzima uko katika hatari. Utajisikia kukwama ikiwa una wasiwasi juu ya kutorudi kwa sababu unaamini uzi wako wa fedha ni dhaifu. Hisia na mawazo mara moja huonekana katika mwelekeo wa astral. Kwa hivyo chochote unachofikiria / kuogopa kinaweza kutokea. Hakikisha mawazo yako daima ni mazuri. Usifanye makadirio ya astral baada ya kutazama sinema ya kutisha.