Mabadiliko rahisi ya lugha ya mwili yanaweza kukufanya ufikie zaidi, haswa unapojaribu kuvutia wageni au watu unaowajua. Watu ambao tayari wanakujua watavutiwa zaidi kukusogelea kwa mazungumzo juu ya jambo zito zaidi ikiwa utaonyesha tabia ya unyenyekevu, ya kuaminika, na ujasiri. Utalazimika kufanya kazi kubadilisha mtazamo wako kwa hili, lakini juhudi zako hazitakuwa bure na kusababisha uhusiano wa kina na wa maana zaidi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Lugha ya Mwili inayoweza kufikiwa zaidi
Hatua ya 1. Tumia mkao wazi
Weka kichwa chako chini na mabega yako sawa. Wakati wa kukaa, jaribu kuegemea nyuma kidogo na ujifanye vizuri. Mkao huu unaruhusu uso wako kuonekana kwa urahisi, badala ya kuwa ngumu kuona na kujifunika.
Hatua ya 2. Weka mikono yako katika hali ambayo haionekani kuwa unajifunga mwenyewe
Weka mikono yako pande zako au kwenye paja lako. Ikiwa unashikilia kitu au unahamisha mikono yako, weka mikono yako karibu na pande zako au karibu na kiwiliwili chako cha chini. Epuka nafasi zinazokufanya uonekane umefungwa, kama mikono iliyovuka au mikono iliyoinuliwa mbele ya kifua chako. Mkao wa kupendeza sana na mikono yako iliyoinuliwa juu ya kichwa chako inaweza kukufanya ugumu hata kufikia, ingawa tafiti kadhaa za kisaikolojia zimetofautiana juu ya suala hili.
Hatua ya 3. Tabasamu
Tabasamu litakufanya uonekane kuwa mwenye urafiki na mwenye joto kwa wengine. Lakini tabasamu bandia au la kulazimishwa halitafanya kazi. Fikiria kumbukumbu nzuri, au mzaha wa kuchekesha kuhimiza tabasamu la kweli.
Hatua ya 4. Fanya mawasiliano ya macho
Watu wanapendelea kumsogelea mtu ambaye anaangalia moja kwa moja machoni mwao kuliko watu ambao huepuka macho yao au wanaepuka macho yao. Kuwasiliana kwa macho kwa muda mrefu na tabasamu itafanya tofauti zote. Ikiwa unataka kujaribu kitu cha kudanganya zaidi, hapa kuna njia mbadala kwa wasichana:
- Kwa kutaniana kwa ujasiri, jaribu kuwasiliana kwa macho kwa sekunde chache, tabasamu kidogo, kisha polepole angalia upande mwingine.
- Ili kusikika kuwa aibu na ya kupendeza, jaribu kufanya mawasiliano mafupi ya macho na mtu anayekutazama, kisha angalia chini mara moja au kwa njia nyingine na kutabasamu.
Njia ya 2 ya 3: Angalia Inafikika Zaidi kupitia Njia zingine
Hatua ya 1. Epuka vitu vinavyozuia uso wako
Miwani, kofia, na mitandio inaweza kufanya uso wako kuwa mgumu kuona. Hata kama vitu hivi haviingii mara moja, athari zao za kisaikolojia hukufanya uonekane unaingiliana zaidi na ni ngumu kufikiwa.
Hatua ya 2. Weka vitu vya kuvuruga
Ikiwa unakagua simu yako au unasoma kitabu, watu wengine hawataki kuwasiliana nawe. Inaweza kuwa umekosa macho kadhaa, tabasamu, na alama zingine ambazo zinaweza kukufanya uwe na mazungumzo naye.
Hatua ya 3. Kipolishi mwonekano wako
Inaweza kusikika kuwa ya kijinga, lakini watu ambao wanajaribu kupaka muonekano wao wataonekana wakikaribisha zaidi kukaribia. Jaribu kupiga pasi nguo zako, jifunze kuvaa vizuri, au hata ubadilishe kabisa muonekano wako.
Hatua ya 4. Zingatia usafi wa kibinafsi
Osha na safisha nywele zako mara kwa mara, safisha meno yako, na weka kucha zako safi. Vaa nguo safi, na uondoe uchafu wowote nyumbani kwako ambao unaweza kutengeneza harufu mbaya kwenye nguo au vifaa vyako.
Njia ya 3 ya 3: Kuwaendea Wengine na Kufanya Mahusiano
Hatua ya 1. Onyesha kupendezwa na wengine
Unapozungumza na watu wengine, uliza maswali juu ya maisha yao na jaribu kutumia wakati mwingi kusikiliza kuliko kuzungumza. Ikiwa yuko tayari kufungua, anaweza kuanza mazungumzo mazito na akafurahi kukuona unaonyesha kupendezwa naye. Jaribu kuifanya hii kuwa tabia ili wewe pia uonekane kuwa mwenye huruma na anayeweza kufikirika.
Ikiwa una shida kuchukua vidokezo vya kijamii, jifunze kutazama watu wengine. Noa ujuzi wako wa kijamii kushirikiana na wengine kwa ufanisi zaidi na ujifunze kujuana na maoni na maoni ya watu wengine
Hatua ya 2. Jifunze mwenyewe kuweza kutoa pongezi
Ukifanya hivyo, watu wengine pia watapata mshangao mzuri. Jaribu kupongeza muonekano wa mtu, vitendo vya hivi karibuni, au utu. Unaweza kufanya mhemko wake uwe bora na ujitambulishe kama mtu wa kufurahisha. Kwa kuongeza, unaweza kupitisha tabia hii ya sifa kwa wengine.
Hatua ya 3. Fikiria mada tofauti za mazungumzo
Ikiwa unajaribu kupata marafiki, kuwa mwenye urafiki ni hatua ya kwanza tu. Unapaswa kuwashawishi marafiki wako kujisikia vizuri karibu na wewe. Kabla ya kuhudhuria hafla, fikiria mada kadhaa za kuzungumza. Usichukue mada nyingi ambazo hazikuvutii, lakini jaribu pia kuchagua mada ambazo ni "maarufu," kama sinema mpya au habari za hivi punde za michezo, kwani una uwezekano wa kukutana na mtu ambaye pia anataka kujadili kitu kimoja.
Rekebisha mazungumzo yako kulingana na aina ya hafla unayohudhuria au mahali ulipo. Ikiwa watu wengi waliopo ni wanafunzi, unaweza kuzungumza juu ya habari za hivi karibuni kwenye chuo kikuu au mada zingine za masomo. Kwenye matamasha na hafla zingine, unaweza kuzungumza juu ya bendi zinazofanya, watu au sanaa ambayo nyote mnaangalia au kutazama
Hatua ya 4. Andaa majibu kwa maswali ya kawaida
Mtu akiuliza, "habari yako?" na unajibu, "Nzuri," mazungumzo hayaendi popote. Jitayarishe kwa maswali ya kawaida kama haya na mwambie mtu anayeuliza kitu cha kufurahisha kinachotokea maishani mwako. Hii inaweza kusababisha mazungumzo ambayo hutiririka vizuri, sio utulivu wa kutisha.
Hatua ya 5. Jua jinsi ya kujibu tofauti za kitamaduni
Mifano potofu, siasa mahali pa kazi, na maoni juu ya mitindo inaweza kumfanya mtu asivutike nawe. Jaribu kuuliza juu ya adabu katika jiji mpya, mahali pa kazi, au jamii. Tofauti nyingi kama vile tofauti kulingana na jinsia, umri, na kabila haziepukiki. Walakini, unapaswa kuelewa kuwa athari nyingi za hiari kulingana na tofauti hizi ni athari ya moja kwa moja na ya fahamu. Kwa hivyo, majibu haya hayawezi kuonyesha maoni ya kibinafsi ya mtu. Kama unajaribu kuanzisha mazungumzo au kupata marafiki, unaweza kugundua athari tofauti ambazo hutolewa.
Hatua ya 6. Epuka maoni yasiyofaa na uvumi
Hata kama zimefanywa kama utani, maoni ya kusikitisha yanaweza kumkasirisha mtu mwingine na kukufanya uonekane hauna adabu. Jaribu kujihusisha na uvumi pia, kwani hiyo inaweza kukupa sifa kama mtu anayependa kueneza siri au kuzungumza nyuma yao.
Hatua ya 7. Jaribu kumshirikisha mtu mwingine kwenye mazungumzo
Mpe mgeni nafasi ya kuingia kwenye mazungumzo kwa kumtambulisha au kuuliza jina lake ni nani. Ikiwa amechanganyikiwa na utani ambao watu fulani tu wanauelewa, mfafanulie. Usifikirie mtu anataka kuachwa peke yake kwa sababu yeye hajiunge kwenye mazungumzo au kualikwa kwenye hafla za kijamii. Jaribu kuwasiliana na watu wengine na labda utapata urafiki zaidi na zaidi.
Hatua ya 8. Unaposikia siri, jaribu kuiweka vizuri
Waonyeshe wengine kuwa wanaweza kukuamini. Ikiwa utashika neno lako na hausaliti uaminifu wa mtu, hata ikiwa mtu huyo hakupendi, wale walio karibu nawe wataiona na kukuona kama mtu anayeweza kumwamini. Hata ikiwa unafikiria siri hiyo sio muhimu, usishiriki.
