Ikiwa hapo awali umekuwa katika uhusiano na watu ambao hawakuwa wazuri sana, ni kipaumbele kupata mtu ambaye anaweza kuwa mzuri. Unaweza tu kupata mtu mzuri na kumpenda. Walakini, kumbuka kuwa huwezi tu (au tuseme, kulazimisha) mtu akupende. Kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya kupata mtu mzuri wa kupenda, kama vile kukagua kile unachotaka kutoka kwa mwenzi wako, kupata mtu mzuri katika maeneo sahihi, kuchukua mchakato polepole, na kuuliza maswali kumjua vizuri.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kujiangalia mwenyewe
Hatua ya 1. Jijue mwenyewe
Kabla ya kutafuta mtu anayeweza kukidhi mahitaji yako, kwanza unahitaji kujitambua. Chukua muda wa kuchunguza na kujua maadili yako na kukagua mahitaji yako ya kihemko. Ziandike chini ili uweze kuzirudia tena unapotafuta mwenzi wako.
- Tafuta kilicho muhimu zaidi kwako - iwe ni familia, kazi, burudani, marafiki, uaminifu, uaminifu, au kitu kingine chochote. Rekodi maadili na uipange kwa jinsi ilivyo muhimu.
- Tafuta unachotarajia kutoka kwa mwenzako-iwe uelewa, hisia za ucheshi, fadhili, nguvu, au kutia moyo. Andika vitu ambavyo ungependa kupata kutoka kwa mwenzi wako anayefaa na uziweke kulingana na umuhimu wake.
Hatua ya 2. Fikiria juu ya kile unachotaka
Kabla ya kutafuta mtu mzuri wa kupenda, fikiria juu ya kile unataka kutoka kwake. Tengeneza orodha ambayo inajumuisha kila kitu unachotaka kwa mwenzi kabla ya kuanza utaftaji wako wa mapenzi.
Kwa mfano, unataka tabia gani kwa mwenzi wako? Je! Unataka mtu ambaye anafurahiya kusoma au ambaye anafurahiya kupika? Je! Yuko karibu na karibu na familia yake, au ana ucheshi mzuri? Au, anapaswa kukutendea kama malkia / mfalme?
Hatua ya 3. Jihadharishe mwenyewe
Wakati mvuto wa mwili sio kila kitu, ni muhimu uonyeshe na uwe na hisia bora ili kuvutia umakini wa wengine. Kujitunza kunakofanyika kunaweza kukufanya ujiamini zaidi kwa sababu kwa ujumla, kujiamini ni jambo ambalo linachukuliwa kuwa la kuvutia sana. Kabla ya kwenda kutafuta mapenzi, hakikisha una (na una uwezo wa) kutunza na kukidhi mahitaji yako ya msingi, kama kula, kufanya mazoezi, kulala, na kutunza muonekano wako.
- Tembelea saluni ya nywele au kinyozi ikiwa haujafanya nywele zako.
- Nunua nguo mpya ikiwa nguo zako za sasa ni za zamani au zimevaliwa.
- Jaribu kukaa na afya kwa kula lishe bora na kufanya (angalau) dakika 150 za mazoezi ya wastani ya aerobic kila wiki.
- Hakikisha una muda wa kutosha wa kupumzika na kupumzika kila siku.
Hatua ya 4. Onyesha jukumu lako la kujipatia mahitaji yako
Wakati mwingine, unatamani sana kumpenda mtu kwamba uko tayari kuchukua kwa urahisi chochote mtu mwingine anakuonyesha (pamoja na jinsi mtu huyo anavyokutendea). Mtu mzuri kweli ataheshimu mahitaji na mapungufu ya wengine. Kwa hivyo, kabla ya kuanza kutafuta upendo, jitoe ahadi kwako kwamba utaendelea kuheshimu mahitaji yako na matakwa yako.
Hatua ya 5. Kaa mbali na watu wasio na adabu au wakali
Ikiwa hapo awali umechumbiana au uliwasiliana na mtu ambaye hakukutendea vizuri, unahitaji kukaa mbali na watu ambao wanaweza kutenda vivyo hivyo. Unapoanza kumjua mpenzi wako mtarajiwa, zingatia jinsi mtu huyo anavyokutendea wewe na wengine. Tafuta ikiwa ni mkali, mkorofi, mkali, mkali sana, anayedhibiti, au mkorofi tu. Ikiwa anafanya hivyo, fikiria uamuzi wako kabla ya kuchumbiana na mtu huyo.
Tafuta sifa au tabia chanya kwa mwanaume / mwanamke unayetaka kuchumbiana naye. Jaribu kupata mtu mwenye urafiki, adabu, anayetaka kukusaidia na kukutia moyo, na, zaidi ya yote, awe mzuri kwako
Sehemu ya 2 ya 4: Kuvutia Usikivu wa Watu Wazuri
Hatua ya 1. Tafuta mtu mzuri katika maeneo sahihi
Ili kupata mtu mzuri, utahitaji kutafuta mahali pengine, zaidi ya cafe au baa unayoishi (au angalau wale ambao huwa unaenda). Walakini, hii haimaanishi kuwa watu wazuri hawapendi kutembelea baa. Hii inakusudiwa iwe rahisi kwako kupata mtu anayefaa matakwa na maadili yako kwa sababu unatafuta mahali pengine, sio mahali pamoja tu. Jaribu kupata mtu unayetaka kupendana naye mahali ambapo kawaida watu hushirikiana (haswa watu wanaofaa "aina" inayotarajiwa ya mwenzi).
Kwa mfano, nafasi yako ya kukutana na watu wazuri ni kubwa ikiwa utatembelea hafla ya kujitolea, kujitolea hospitalini, au maktaba. Unaweza pia kumwuliza rafiki akusetie na mtu mzuri, au ajitambulishe kwa mtu (ambaye unampenda na unadhani ni mzuri) kawaida unaona kusoma kwenye duka la kahawa karibu na mahali unapoishi (au unaenda kwa kawaida)
Hatua ya 2. Onyesha upotofu kidogo
Kuashiria kupendezwa kwako na mtu, unahitaji kuionyesha kupitia kutaniana kidogo. Unaweza kutumia sura ya uso, lugha ya mwili, na maoni ili kumtongoza mtu. Kwa kutumia lugha ya mwili, kuwasiliana na macho, na maoni ya kudanganya, unaweza kumwonyesha kuwa unapendezwa naye. Kwa kweli, utafiti unaonyesha kwamba njia unayoonyesha kupendeza inapokuja kuvutia umakini wa mwenzako ni bora kuliko muonekano wa mwili.
Hatua ya 3. Zingatia majibu ya 'ishara' unayotuma
Unapoonyesha kupendezwa na mtu, tafuta ikiwa kuna ishara zozote ambazo zinaweza kukuvutia pia. Angalia ikiwa huwa anatabasamu kila wakati, akigusana na macho, na amesimama akikutazama. Ishara zingine nzuri za kuangalia ni kushikilia nywele zako, kupanga nguo upya, kuinua nyusi zako, au kugusa mikono yako.
- Ishara nyingine ya kivutio ni majibu ya kibaolojia ambayo mara nyingi hayawezi kudhibitiwa. Kwa mfano, mtu anaweza kuona haya (au kuona haya) anaposhawishiwa au kukasirishwa. Midomo yake ilikuwa minene na mekundu zaidi.
- Ikiwa mtu huyo haonekani kukuvutia, usipoteze muda kumtarajia. Tafuta mtu mzuri wa kumpenda tena.
Hatua ya 4. Anzisha mazungumzo
Kuna njia kadhaa za kuanza mazungumzo na mtu uliyekutana naye tu (au mtu unayempenda). Kwa Kiingereza, wanaoanza mazungumzo hujulikana kama "kufungua michezo ya kubahatisha", "mistari ya kuchukua" au "wavunjaji wa barafu". Walakini, hakikisha hausikii ya kutisha au ya kushangaza wakati unatumia mazungumzo haya ya mazungumzo. Kumbuka kuwa katika utamaduni wa Kiindonesia, wanaoanza mazungumzo kwa ujumla ni salamu tu au mazungumzo madogo ambayo hayaonyeshi moja kwa moja nia yako ya kumjua mtu huyo mwingine. Utafiti unaonyesha kuna njia kadhaa za kutumia waanzilishi wa mazungumzo:
- Kusema kweli. Kufungua sentensi kama hizi ni kweli sana na weka hoja yako wazi. Kwa mfano, unaweza kusema “Hi. Wewe ni mzuri, sawa? Je! Ninaweza kukujua? " Kwa ujumla, wanaume huwa wanapenda kupokea maneno kama haya. Walakini, katika tamaduni ya Kiindonesia, unahitaji kuwa mwangalifu kwa sababu sentensi kama hizi wakati mwingine huzingatiwa kama gibberish na zinaweza kukufanya uwe mbaya.
- Hotuba isiyo ya moja kwa moja. Kufungua sentensi kama hizi haitoi maana yako moja kwa moja, lakini inachukuliwa kuwa ya urafiki na adabu. Kwa mfano, unaweza kujaribu kusema “Hii ni mara yangu ya kwanza kuja hapa. Kwa njia, unaweza kunywa kinywaji gani kwangu - ni cappuccino au latte? " Kwa ujumla, wanawake wanapendelea kupokea maneno kama haya.
- Maneno ya kuchekesha / sassy. Kawaida sentensi kama hii huchukuliwa kama gibberish. Mistari hii ya ufunguzi inaweza sauti ya kuchekesha, cheesy, au hata mbaya. Kwa mfano, "Hi! Wewe ni mwanachama wa bendi ya wasichana, hu? Badala ya kuwa mwanachama wa bendi ya wasichana, ni bora kuwa rafiki yangu wa kike. " Kawaida, wanaume na wanawake wanapendelea aina zingine za sentensi za ufunguzi kuliko sentensi kama hizi.
- Kwa kuwa unataka kupata mtu mzuri wa kupenda, utafiti unaonyesha kuwa unahitaji kusema sentensi za uaminifu, za urafiki, na za kuunga mkono. Kwa njia hii, una uwezekano wa kuwa katika uhusiano wa muda mrefu.
Sehemu ya 3 ya 4: Kuanguka kwa Upendo
Hatua ya 1. Pitia mchakato pole pole
Unapoanza kumjua mtu, ni muhimu kutoshiriki habari nyingi (na sio haraka sana) kukuhusu. Mara nyingi watu wengine hushiriki sana juu yao wenyewe katika hatua za mwanzo za uhusiano ili kuonekana waaminifu na wa wazi. Walakini, kushiriki habari nyingi haraka sana juu yako unaweza kumshinda mwenzi wako. Inaweza pia kupunguza kutoka kwa upande wako wa kushangaza ambao, kwa kweli, ni sehemu ya kupendeza wakati unapopenda.
Kwa mfano, jaribu kuzuia kujadili mada kama vile marafiki wa zamani wa kiume, wakubwa wa kukasirisha, au fedha za kibinafsi
Hatua ya 2. Jua kuponda kwako
Ni muhimu ujue ikiwa unashirikiana na mtu huyo (na ikiwa ana tabia nzuri). Uliza maswali ya wazi ili kumjua vizuri na kupata picha bora ya utu wake. Mapema katika uhusiano, usiulize maswali ambayo ni vamizi au ya kibinafsi sana. Leta maswali au mada ambayo ni mepesi na ya kufurahisha kuzungumza. Kwa mfano, maswali kadhaa ya kuuliza tarehe ya kwanza ni pamoja na:
- Je una wenzako? Ikiwa ni hivyo, ikoje?
- Je! Ni kitabu kipi upendacho?
- Je! Unapendelea mbwa au paka, au hapana? Sababu ni nini?
- Je! Kawaida hufanya nini wakati wako wa bure?
Hatua ya 3. Onyesha ujasiri wako
Kujiamini na kujithamini ni mambo muhimu wakati uko kwenye mapenzi. Watu wenye kujiamini kidogo au kujithamini wanaweza kupata shida kupendana kwa sababu wanahisi kuwa hawafai. Ikiwa haujiamini, jaribu kuchukua muda kujenga ujasiri wako kwanza kabla ya kujaribu kuingia kwenye uhusiano. Au, unaweza kujifanya unajiamini mpaka ujisikie ujasiri.
Kwa mfano, jaribu kusimama wima, tabasamu, na uangalie macho na watu wengine. Kwa njia hii, watu wengine watapata maoni ya kuwa una ujasiri ili ujisikie ujasiri zaidi, kwa kuonyesha tu lugha ya mwili au misemo kama hiyo. Mtu mzuri atavutiwa sana kupata mtu anayejiamini hadi leo. Wakati huo huo, watu ambao hawana adabu hawapendi vitu kama hivyo kwa sababu unaonekana kuwa ngumu kudhibiti
Hatua ya 4. Weka muda wako mwenyewe
Mara nyingi watu hushikamana sana na uhusiano mpya hivi kwamba wanaacha kufanya shughuli ambazo zinawajali sana. Walakini, ukosefu wa wakati wa bure kwako mwenyewe (na pia kwa mwenzi wako) kunaweza kuwa na athari mbaya kwako na kwa uhusiano wako. Kumbuka bado kupata wakati wako na mwenzi wako, bila kujali ni kiasi gani unataka kutoa wakati huo wa kibinafsi ili kuwa na wakati zaidi wa kutumia nao.
Kuwa na wakati wako sio shida kwa watu ambao ni wazuri. Walakini, unahitaji kuwa mwangalifu ikiwa mtu hukasirika wakati unataka wakati wako mwenyewe. Hii inaweza kuonyesha kwamba mtu huyo sio mzuri kama unavyofikiria
Hatua ya 5. Mwonyeshe kuwa unataka kuweza kumwona hata hivyo
Ni muhimu kwamba umwonyeshe unamaanisha ikiwa unataka kuendelea kumwona. Ikiwa unafurahiya kutumia wakati pamoja naye, mwambie kuhusu hilo. Huna haja ya kuelezea malengo yako ya muda mrefu katika hatua za mwanzo za uhusiano wako, lakini bado unahitaji kumweleza kuwa unafurahiya kutumia wakati pamoja naye na ungependa kumwona tena.
Jaribu kusema, "Nimefurahiya sana tarehe chache za mwisho tulizokuwa nazo na ningependa kuweza kukuona, ikiwa unataka."
Sehemu ya 4 ya 4: Kuimarisha Mahusiano
Hatua ya 1. Uliza maswali zaidi ya kibinafsi au ya kina
Baada ya kuchumbiana kwa muda, ni wakati wako kumjua kabisa. Hii inamaanisha kuwa unahitaji kuelewa ni nini husababisha tabia yake, matumaini yake na ndoto zake, na maoni na maadili anayo. Maswali kama hayo, haswa yale ambayo yanajumuisha picha ya siku zijazo, inaweza kumsaidia kufikiria utakuwa nani katika siku zijazo.
Mtaalam wa saikolojia ya kijamii Arthur Aron alitengeneza orodha ya maswali 36 wazi ambayo yanaweza kukusaidia kuwa na mazungumzo ya kupendeza na ya maana na mwenzi wako. Kwa mfano, jaribu kuuliza maswali kama "Unafikiria nini hufanya siku yako?" na "Unashukuru nini maishani?" Watu wazuri kawaida wako wazi kuwa na mazungumzo ya aina hii
Hatua ya 2. Kuwa msikilizaji mwenye bidii
Kusikiliza kwa bidii ni mchakato unaojenga uelewano na kuaminiana, na ni muhimu wakati uko kwenye mapenzi. Kwa kukuza ustadi wako wa kusikiliza, unaweza kumwonyesha kuwa unapendezwa sana na kile anachosema. Hii ni muhimu kufanya hivyo ili aendelee kukuvutia.
- Jaribu kutambua hisia anazoelezea. Kwa mfano, ikiwa anakuambia juu ya siku mbaya aliyokuwa nayo na alihitaji kutoa hisia zake nje, tafakari jinsi unavyofikiria anajisikia kwa maneno yako, kama "Unaonekana umekasirika sana."
- Uliza maswali ya kufuatilia. Unaweza kuuliza maswali kama "Unafikiria nini kitatokea ikiwa wewe ………….." au "Je! Ikiwa utajaribu …………..?"
- Thamini na umpokee mtu huyo. Hata ikiwa haukubaliani na kile anachohisi au anasema, bado heshimu na ukubali hisia zake. Hisia hazihusiani na mema au mabaya; hisia huibuka jinsi zilivyo. Kwa mfano, unaweza kusema, "Ninaelewa ni kwanini maneno yangu yanaumiza hisia zako, na naheshimu uamuzi wako wa kuzungumza nami juu yake."
- Usipuuze tu maneno yake au hisia zake. Wakati hauwezi kupata kawaida kumhakikishia mwenzako mara moja maneno kama "Sio lazima kuwa na wasiwasi juu ya hilo," jibu la haraka kama hilo linaonyesha kuwa haumsikii, badala ya kuwa unataka kumfariji na mtulize. Kwa hivyo usikimbilie kujibu anachosema na jaribu kutoa maoni yenye maana zaidi.
Hatua ya 3. Jaribu kuwasiliana kwa ufanisi
Mawasiliano wazi na yenye ufanisi yanaweza kujenga uaminifu na mwingiliano kati yenu. Hii inaweza kuimarisha vifungo vya kihemko na kusaidia nyinyi wawili kupendana. Kuna mbinu kadhaa ambazo unaweza kujaribu:
- Uliza maswali. Usifikirie kuwa unajua kinachoendelea. Uliza maswali kufafanua kile anachohitaji, haswa ikiwa hauna uhakika. Kwa mfano, ikiwa anaonekana kukasirika, muulize: “Unaonekana kukasirika sana juu ya hili. Je! Unahitaji kutoa hisia zako nje, au unataka nikusaidie kupata suluhisho? Naweza kukusaidia."
- Tumia kiwakilishi "mimi" katika sentensi zilizosemwa. Hii inaweza kukuzuia usisikike kama unamlaumu au kumhukumu ili asijihami. Wakati mwingine wewe au mpenzi wako unahitaji kukuambia jambo ambalo limeumiza hisia zako au zao. Wakati kama huu, kutumia kiwakilishi "mimi" katika sentensi kunaweza kufanya mawasiliano kuwa yenye ufanisi na adabu. Kwa mfano, ikiwa mpenzi wako anakuwa mzuri sana (au, mzuri sana) hivi kwamba anaendelea kwenda vibaya, jaribu kumwelezea jinsi unavyohisi juu ya hilo: chakula kilichoamriwa hakikufaa, nahisi hujaribu kupata mahitaji yangu. Je! Tunaweza kuzungumza juu ya hii ili kuitatua?"
- Usiwe mpenda-fujo. Unaweza kuona ni bora kufanya mambo "mazuri" kuonyesha hasira yako, badala ya kuionesha moja kwa moja. Walakini, ni bora ikiwa utaelezea hisia zako wazi, moja kwa moja, na kwa uaminifu. Ukali wa kijinga unaweza kuharibu uaminifu na kumfanya mwenzako aumie au kukasirika. Eleza kusudi lako na ueleze kile unachosema. Baada ya yote, bado unaweza kuwa mzuri wakati ukiwa mwaminifu.
Hatua ya 4. Shinda mioyo ya familia yake na marafiki
Inawezekana kwamba familia yake na marafiki wamekuwa na ushawishi mkubwa juu ya maisha yake. Kwa kushinda mioyo yao, wewe na mwenzi wako mtapendana hata zaidi.
Kumbuka kuwa mzuri na wa kirafiki, lakini usisahau kuwa wewe mwenyewe. Usionyeshe utu tofauti unaposhughulika na marafiki na familia, na unapokuwa nao. Endelea kuonyesha utu wako wa kweli kwa kila mtu
Vidokezo
- Kumbuka kwamba unahitaji kukutana na mtu anayefaa ili upende. Hauwezi kumpenda mtu tu kwa sababu anaonekana mzuri.
- Jaribu kuwa mvumilivu. Kuanguka kwa mapenzi ni mchakato ambao unaweza kutokea mapema au baadaye, kulingana na hali uliyonayo.
