Ikiwa unataka kuwa na uhusiano wa kudumu na wenye mafanikio, lazima uanze kwa msingi wa kuheshimiana. Lazima uweze kujiona mwenyewe na mwenzi wako kama timu na lazima uweze kuwa mwenye kuzingatia, mwaminifu na mwenye huruma. Lakini hakuna aliye mkamilifu, na lazima uwe tayari kuomba msamaha kwa dhati ikiwa umekosea. Ikiwa wewe na mwenzi wako mko tayari kuweka juhudi, mnaweza kuwa na uhusiano mzuri na wenye heshima.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kufanya kazi kama Timu
Hatua ya 1. Waone nyinyi wawili kama wenzi wa kweli
Ikiwa unataka kumthamini mwenzi wako, jaribu kuwaona ninyi wawili pamoja kama timu thabiti. Lazima ufikirie kama timu katika kufanya maamuzi pamoja na kila wakati mfikirie mwenzako wakati unataka kufanya uamuzi wa kibinafsi. Unahitaji kuwa na uwezo wa kuona kwamba nyinyi wawili mnajitahidi kufikia malengo ambayo yatawafanya nyote muwe na nguvu, na msihisi kama wanandoa wenye mahitaji na matakwa yanayopingana. Ikiwa kweli unajiona kama sehemu, unaweza kumpa mwenzi wako heshima anayostahili.
- Wakati wewe na mwenzi wako mnapoendelea na maisha yenu ya kila siku, lazima mjione kama chama chenye umoja. Wakati huwezi kukubaliana kila kitu kila wakati, unapaswa kujaribu kutendeana kwa wema na heshima na ufanye maamuzi yanayosaidiana.
- Wakati sio lazima uwe na mawazo sawa na mwenzako, unaweza kujizoeza kusema "sisi" wakati mnafanya maamuzi pamoja, kuepuka tabia ya kuanza sentensi zako na "I …"
Hatua ya 2. Ikiwa haukubaliani na mwenzi wako, jadili hii kwa njia ya heshima
Huwezi kukubaliana kila wakati na mwenzako, na hiyo ni sawa. Lakini kunapokuwa na tofauti, unapaswa kuzizungumzia kwa njia ya heshima. Ukisema vitu kama, "Hilo ni wazo la kijinga …" au, "Siamini ulitaka kufanya hivyo …" basi hii itamfanya mwenzi wako awe na hasira na kujitetea na hakuna mazungumzo yoyote ya mafanikio yatatokea. Jitahidi kumsikiliza mwenzako na kubaki rafiki wakati anaelezea maoni yake.
- Kumbuka kwamba ikiwa utaanza kuwa mkali na mwenye hasira, mpenzi wako hatapenda sana kushiriki maoni yao au kufanya mikataba.
- Badala ya kujidharau au kuwa mkorofi wakati haukubaliani, unaweza kusema, "Ninaweza kuelewa ni kwanini unaona hivyo …" au, "Sidhani kuwa ni chaguo sahihi wakati huu …" Kumbuka kwamba njia unayosema mambo inaweza kuwa muhimu kama unayosema.
Hatua ya 3. Jifunze kuvumilia na kuheshimu tofauti
Unapokuwa kwenye uhusiano, utapata njia ambazo ni tofauti sana kati yako na mwenzi wako. Labda mwenzi wako ni mtu ambaye anataka kuwa nadhifu kupita kiasi wakati wewe ni mtu ambaye hajazoea kuwa nadhifu; labda wewe ni rafiki sana wakati mwenzako ni aibu; Wakati unaweza kufanya mabadiliko madogo kutosheana, hauwezi kubadilika kabisa, na lazima ujifunze kukubali na kuheshimu tofauti zako ikiwa kweli unataka kuheshimu mwenzi wako.
- Kwa kweli, ikiwa wewe ni mtu mchafu sana na mwenzi wako ni mtu ambaye anataka kuwa nadhifu kupita kiasi, unapaswa kuheshimu sheria na kuweka nyumba yako safi, hata ikiwa huwezi kufuata sheria anazotaka wewe.
- Ikiwa kuna mambo kadhaa juu ya mwenzi wako ambayo yanakusumbua lakini huwezi kubadilika, kama vile kupenda sana mbwa, basi unahitaji kuwa na uwezo wa kufahamu na kujifunza kuishi nao ikiwa unataka kuendelea na uhusiano mzuri.
Hatua ya 4. Tambua mchango wa mpenzi wako
Ili uweze kumthamini mwenzako, fanya bidii kumjulisha mwenzi wako wakati anafanya mambo sawa. Unaweza kuwa unanung'unika kwa mwenzi wako kila wakati au unakuwa hasi juu ya shida zote unazo nazo au zinazokuzuia nyinyi wawili kuwa na furaha pamoja; lakini ikiwa mwenzi wako anajaribu kukufurahisha wakati unapata shida, kukupikia chakula kizuri, au kila wakati ni mwema na anayejali, jaribu kumruhusu mwenzi wako ajue ni kiasi gani anamaanisha kwako.
- Unaweza kufanya hivyo kwa kusema "asante" na kuandika barua maalum ya upendo kwa mpenzi wako, au kuchukua muda kutambua tabia zao nzuri.
- Ikiwa hautambui kamwe mambo mazuri ambayo mwenzi wako amekufanyia, ataona kama ishara ya kukosa heshima, kwa sababu hauonekani kujali hata kidogo.
Hatua ya 5. Jiheshimu mwenyewe
Kwa kweli, ikiwa unataka kuthaminiwa, lazima uweze kujiheshimu wewe kwanza. Lazima uutendee mwili wako vizuri, epuka tabia zinazokufanya upoteze heshima kwako, kama vile kuwa mraibu wa pombe au kuwa mkorofi kwa wageni, na lazima ufanye kwa njia ambayo itawafanya wengine waamini kuwa unastahili kuheshimiwa. Ikiwa huna uelewa huu, utakuwa na wakati mgumu kumheshimu mwenzi wako au kumfanya mwenzako akuheshimu.
Hakikisha kwamba unajithamini na kujitunza kabla ya kuwa tayari kuheshimu wengine
Hatua ya 6. Jifunze kufanya mikataba
Njia nyingine ya kumshukuru mwenzako ni kuwa na uwezo wa kukubaliana na mambo ambayo huwezi kukubali. Wakati mnafanya maamuzi pamoja, ni muhimu kwamba wote msikilizane na uhakikishe kuwa mnaelewa ni nini haswa mwenzi wako anataka katika jambo hili. Baada ya hapo, basi unaweza kujadili faida na hasara za hali iliyo karibu na kuheshimiana na jaribu kufikia azimio ambalo linaweza kuwafanya nyinyi wawili muwe na furaha.
- Wakati unapaswa kufanya makubaliano, utagundua kuwa ni bora kuwa na furaha kuliko kuwa sahihi. Jifunze kuchagua bora zaidi na uamue ikiwa itakuwa bora ikiwa mwenzako atapata kile alichotaka; na wakati kweli unataka kitu tofauti, unaweza kuipigania.
- Ikiwa lazima ufanye uamuzi muhimu sana, kama vile mahali pa kula, inaweza kuwa bora ikiwa sio.
Hatua ya 7. Kutimiza majukumu ya pamoja
Ikiwa wewe na mwenzi wako mnataka kuheshimiana, lazima mtimize majukumu ya pamoja. Hii inamaanisha zaidi ya kuomba msamaha tu unapokosea, lakini kila wakati ukijua wakati wowote unamdharau mwenzako, na pia unajua kuwa mwenzako anafahamu mtazamo wake wa kukudharau. Ilimradi nyote wawili mnajua na kuelewa nini inamaanisha kutokuheshimiana na mko tayari kuchukua jukumu la matendo yenu, basi mtakuwa na uhusiano wa kudumu na wenye mafanikio.
- Kwa mfano, ikiwa umechelewa kwa masaa mawili bila kupigiwa simu, na unajua mke wako anatarajia kuwa nyumbani peke yako na wewe usiku huo, kwa kweli unamdharau mwenzako na unapaswa kuwajibika kwa kile ulichofanya.
- Mfano mwingine, ikiwa mwenzako anamwalika rafiki yako ajiunge na hafla ambayo kwa kweli ni tarehe, lazima mwenzi wako awajibishwe kwa tabia yao ya kukosa heshima.
- Muda mrefu ikiwa nyinyi wawili mnaweza kusahihishana na kupata usawa katika uhusiano wako na mko vizuri kujadili makosa, mko njiani.
Njia 2 ya 3: Kuwa mvumilivu
Hatua ya 1. Omba msamaha ikiwa umefanya jambo baya
Njia moja ya kumshukuru mwenzako ni kuomba msamaha ikiwa umekosea. Badala ya kukataa au kufunika makosa yako, ni bora ukiomba msamaha kwa kweli na sio kusema tu, lakini ujute kweli. Mwangalie mwenzi wako machoni, weka simu yako kwanza, na ueleze ni kiasi gani unajuta kile kilichotokea na jinsi ulivyomfanyia mwenzako vibaya.
- Usiseme tu, “Samahani ulihisi kuwa mimi…” au “Samahani ulikasirika sana wakati mimi…” lakini badala yake uwajibike kwa matendo yako na uweke wazi kuwa unajua kuwa ulikuwa umekosea.
- Kwa kweli, vitendo vina ushawishi zaidi kuliko maneno. Haupaswi kusema tu samahani, lakini fanya bidii kutorudia kile ulichofanya.
Hatua ya 2. Jaribu kujiweka katika viatu vya mwenzako
Njia nyingine unaweza kuwa mwenye kujali na kuonyesha heshima ya kweli kwa mwenzi wako ni kujaribu kuelewa ni nini mwenzi wako anataka wakati unatoa hoja, au wakati unafanya uamuzi. Kwa mfano, ikiwa unajua baba yake yuko hospitalini, unapaswa kuelewa ni nini anapitia kabla ya kuanza mabishano juu ya nani anapaswa kuosha vyombo; Ikiwa mpenzi wako wa zamani anatoka nje ya mji na mpenzi wako hapendi unapomwona, fikiria jinsi ungejisikia mwenyewe ikiwa ni mpenzi wako ambaye alitaka kukutana na ex wake.
- Kwa kujaribu kila wakati kufikiria juu ya kile mwenzi wako anafikiria kabla ya kuanza mazungumzo au kutoa hoja, unaweza kukuza tabia ya heshima zaidi kwa mwenzi wako.
- Kujaribu kujiweka katika viatu vya mtu mwingine itakuwa njia bora ya kuonyesha shukrani yako kwa mtu, labda rafiki bora au rafiki wa kiume.
Hatua ya 3. Chukua muda wa kumsikiliza mwenzi wako
Kusikiliza ni ustadi ambao watu wengi hukosa katika maisha ya leo yenye shughuli nyingi, na teknolojia. Ikiwa unataka kuonyesha uthamini wa kweli kwa mwenzi wako, fanya bidii ya kuwasikiliza wakati wanazungumza na wewe. Hii haimaanishi kukata mazungumzo, kutoa ushauri bila kuulizwa, au kusubiri zamu yako ya kuzungumza, lakini unapaswa kuchukua muda wa kuzingatia kile mwenzi wako anakuambia, kuheshimu mawazo yao, uzoefu wao, na maoni.
- Weka simu yako kwanza, mtazame machoni, na usiangalie kuzunguka chumba kujaribu kujua kinachoendelea; mpe mpenzi wako umakini wako wote wakati anaongea na wewe.
- Unaweza pia kufanya mazoezi ya kusikiliza kwa bidii. Unaweza kurudia kile mwenzako anasema kuonyesha kuwa unasikiliza kweli, lakini hakikisha unarudia kwa maneno yako mwenyewe ili kudhibitisha kuwa unaelewa kweli. Unaweza kusema, "Ninaelewa kuwa umefadhaika kwamba bosi wako haheshimu wewe …" kuonyesha mwenzi wako kuwa unawajali sana.
- Huna haja ya kunung'unika kwa huruma au kusema, "Ninaona," kila sekunde mbili kuonyesha kuwa unasikiliza. Maneno unayoyatumia baada ya mwenzi wako kumaliza yanaweza kuonyesha kuwa unasikiliza.
Hatua ya 4. Heshimu mipaka iliyowekwa na mwenzako
Kila mtu ana mipaka yake, na ikiwa unataka kumheshimu mwenzi wako, jua nini wanataka na uwaheshimu. Labda mwenzi wako ni mtu ambaye anathamini faragha na hawezi kukubali ukiangalia picha za zamani au kuzungumza juu ya zamani zao mbele ya watu wengine; Labda mwenzako hakupenda unachezeana naye kwa sababu alikuwa mzito wakati alikuwa mtoto. Chochote mipaka, lazima utambue na kuwajali na kuweza kuheshimu.
- Kuheshimu faragha ya mwenzi wako ni muhimu kwa mafanikio ya uhusiano. Usifikirie kuwa una haki ya kulala kwenye simu au kompyuta ya mwenzako kwa sababu tu wawili wako kwenye tarehe.
- Unapaswa pia kuthamini mali za mwenzako. Ikiwa hakupendi ukopa saa yake anayopenda, unapaswa kuelewa.
- Ikiwa unafikiria mpenzi wako anaweka mipaka ambayo ni ngumu kwako kukubali, kwa mfano haupaswi kuzungumza juu ya mke wake wa zamani, fanya mazungumzo ya heshima ili uweze kupata ufafanuzi wa kwanini mwenzi wako anafanya hivi.
Hatua ya 5. Mhimize mwenzako afikie bora
Ikiwa unataka kumthamini mwenzako, kumtakia kila la heri. Lazima uwe tayari kumsaidia mwenzi wako kufikia uwezo wao wote na kuzifanya ndoto zao zitimie. Unapaswa kutoa msaada kwa kumwambia mwenzako kuwa atafanya vizuri katika mahojiano ya kazi, kwamba mwenzako atavunja rekodi yake mwenyewe katika marathon ijayo, na kwamba mwenzako anaweza kumaliza kuandika riwaya aliyoanzisha miaka mitano iliyopita.
- Haupaswi kumdharau mwenzi wako au kumfikiria mpenzi wako kama mtu ambaye hawezi kufikia ndoto zao. Ikiwa una sababu nzuri kwa nini unafikiria mpango fulani sio wazo nzuri, unapaswa kujaribu kujadili hii katika hali ya urafiki.
- Ili uhusiano ufanye kazi kweli, wewe na mwenzi wako mnahitaji kuwa bora pamoja kuliko kutengana. Lazima uzingatie mwenzako na umhimize awe bora zaidi.
- Ikiwa kuna mzozo kati yako na mwenzi wako kujaribu kupata mema kutoka kwako, hauitaji kuwa na hasira, lakini jadili na mwenzako ili wote wawili muelewe hali hiyo.
Hatua ya 6. Toa mapenzi
Upendo ni ufunguo wa kuunda uhusiano mzuri na kuonyesha heshima kwa mwenzi wako. Ikiwa unamjali sana mpenzi wako, unahitaji kuwa na uwezo wa kuwaonyesha upendo na msamaha, haswa ikiwa mwenzako amekuwa akipitia wakati mgumu tu. Unahitaji kuelewa kuwa mwenzako anapambana na shida zake mwenyewe na kwamba huwezi kupuuza hisia zake kwa sababu hafanyi kile unachotaka afanye.
Wakati mwenzako anakuhitaji sana, mpe upendo na mapenzi. Wakati hauwezi kusikitikia shida za mwenzako kila wakati na kwa sababu uvumilivu wa mtu una mipaka, jaribu kumpa mpenzi wako mapenzi na mapenzi wakati wanahitaji sana
Hatua ya 7. Kuwa mwaminifu
Ikiwa unataka kumjali na kumheshimu mwenzi wako, jaribu kuwa mkweli nao wakati wote. Usiseme uwongo unapomwambia juu ya wapi ulikwenda jana usiku, na usifanye chochote kinachoweza kumfanya mwenzako asikuamini. Ingawa unaweza kujisikia vibaya kufunua kila kitu juu yako na kuna mambo maishani mwako ambayo unataka kuweka siri, haupaswi kusema uwongo kwa mwenzi wako. Ikiwa mwenzako atagundua kuwa umevunja uaminifu wake, itakuwa ngumu sana kuirudisha.
Kwa kweli kuna wakati uwongo mdogo kwa sababu ya fadhili hautaumiza. Lakini ikiwa umezoea kusema uwongo kwa mwenzi wako, hii ni ishara ya ukosefu wa shukrani
Hatua ya 8. Mpe mwenzako njia
Njia nyingine ya kumshukuru mwenzako ni kumpa mwenzako njia wakati anaihitaji. Ikiwa mpenzi wako anataka kuwa peke yake au kushughulikia mambo yao wenyewe kwa muda, utakuwa unamdharau mwenzi wako ikiwa utapuuza hii, kuwa mkali kwake, au kulazimisha hamu yako ya kutumia wakati pamoja naye. Kila mtu anahitaji muda wa kuwa peke yake na hii ni jambo zuri na la asili kwa mtu aliye kwenye uhusiano ikiwa anataka kuwa na uhuru; lakini ikiwa hauwezi kuelewa ni kwanini mwenzi wako wakati mwingine anapendelea kuwa peke yake badala ya kuwa peke yako na wewe, hii inamaanisha kuwa wewe ni mtu asiye na heshima sana.
- Usifikirie kwamba ikiwa mpenzi wako anataka kuwa peke yake, hiyo inamaanisha kuwa hakuna kitu kibaya na wewe. Unahitaji kuweza kuelewa kuwa kuna watu ambao wanahitaji faragha kukusanya na kuheshimiwa.
- Lakini ikiwa unahisi kama mpenzi wako anapendelea kuwa peke yake badala ya kuwa na wewe, hakika kuna kitu unahitaji kuzungumza naye.
Njia ya 3 ya 3: Kujua nini Usifanye
Hatua ya 1. Usimdhalilishe mwenzako hadharani
Njia moja ambayo mwenzi wako atahisi kutothaminiwa sana ni kwa kuwa mkorofi au kumkosoa hadharani mbele ya marafiki wako na wanafamilia. Lazima muweze kuonana kama timu; Ikiwa una shida na mwenzi wako, eleza faragha nyumbani kwako, sio mbele ya watu wengine. Kusema kwa ukali mbele ya watu wengine au kumfokea mwenzi wako hadharani kutamfanya ajisikie kukasirika sana na kukatishwa tamaa na wewe, na hii itawafanya marafiki na familia yako wasiwe na wasiwasi.
- Ikiwa umewahi kumtukana mwenzi wako hadharani, unapaswa kuomba msamaha. Sio kila mtu anayeweza kuwa mvumilivu kila wakati.
- Badala ya kumtukana au kumdhulumu mwenzi wako hadharani, ni bora kuwapongeza na kuwafanya wajisikie vizuri mbele ya watu wengine.
Hatua ya 2. Usiseme vibaya juu ya mwenzako kwa marafiki wako
Haupaswi kuwaambia marafiki wako na familia siri zote juu ya ubaya wako au kulalamika juu ya mambo hamsini yanayokasirisha mwenzi wako. Ingawa unaweza kuomba ushauri kutoka kwa wapendwa wako wakati una shida sana, lakini ikiwa umezoea kila wakati unawaambia watu wengine mambo mabaya juu ya mwenzi wako, basi tabia hii itamfanya mpenzi wako na uhusiano wako uonekane mbaya na hautakuwa kuheshimiana kati yenu wawili.
- Ikiwa unamthamini sana mwenzako, basi uaminifu wako utakuwa pamoja naye kila wakati; lakini ukimkosoa mwenzako wakati hayuko pamoja nawe, inaonyesha kuwa humthamini.
- Fikiria juu yake: ungejisikiaje ikiwa mwenzi wako kila wakati alikuwa akisema mabaya juu yako kwa marafiki zake? Hii ingejisikia kama kukudharau wewe, sivyo?
Hatua ya 3. Usizungumze juu ya jinsia tofauti kwa njia isiyo ya heshima
Njia nyingine ambayo mwenzi wako anaweza kuhisi kutothaminiwa ni kuzungumza juu ya jinsia tofauti kwa njia isiyo ya heshima. Kwa hivyo, kwa sababu sisi sote ni wanadamu na hatuwezi kuacha kuwasifu wengine hata wakati tunampenda sana mtu; Hii inamaanisha kuwa ikiwa kila wakati unazungumza juu ya "wasichana wazuri" au "wavulana wazuri" unaowaona, hii kawaida itamfanya mwenzi wako ahisi vibaya na kuonyesha kuwa haumheshimu mwenzi wako. Inaonyesha pia kuwa hauthamini uhusiano wako haswa ikiwa unaufanya mbele ya mwenzi wako na marafiki wako.
- Kuna watu ambao kwa kweli hawajali sana vitu vya aina hii kuliko watu wengine, lakini bado unapaswa kuwaepuka na kuwaweka kama sheria.
- Wakati mwenzako hayupo na wewe, usizungumze juu ya wavulana au wasichana wazuri unaowaona na marafiki wako. Sawa, kwa hivyo huwezi kupuuza ukweli kwamba kuna watu wa kupendeza katika ulimwengu huu, lakini ikiwa utaendelea kuzungumza juu yao, marafiki wako watafikiria kuwa humthamini mwenzako.
Hatua ya 4. Usisubiri hadi usiweze kudhibiti hisia zako
Ikiwa unamthamini sana mwenzi wako, usiruhusu hisia zako zizidi kuwa mbaya hadi uanze kumfokea mwenzako. Ikiwa kuna jambo linakusumbua, unapaswa bado kumheshimu mwenzi wako kwa kumfanya aketi chini na kufanya mazungumzo mazito juu ya jambo hilo. Usisubiri hadi mwenzako akubashiri kinachokusumbua au useme mahali pa umma au wakati huwezi kuchukua tena; huu ni mtazamo usiomheshimu sana mpenzi wako au uhusiano wako.
- Ikiwa hauzungumzii juu ya kile kinachokusumbua sana, basi unaweza kuwa mkali kwa mwenzi wako, ambayo inaonyesha kuwa haumthamini sana mwenzako.
- Hata kama umekuwa busy wiki hii, unapaswa kuchukua wakati wa kuzungumza juu ya kile kinachokusumbua sana; Ikiwa mwenzi wako anakukasirikia, kwa kweli unataka kujua pia, sivyo?
Hatua ya 5. Usimpuuze mwenzako
Njia moja ambayo mwenzako atahisi kutothaminiwa sana ni kupuuza kile alichokufanyia au kile alichokupa. Ukifanya hivi, unamwonyesha mwenzi wako kuwa hauthamini yote aliyokufanyia na kwamba uhusiano wako hauna athari nzuri kwenye maisha yako. Ikiwa unataka kumheshimu mwenzi wako na kumwonyesha ni kiasi gani anamaanisha kwako, basi lazima umwambie mwenzako ni kiasi gani unamjali yeye, kila siku.
Labda hata usitambue kuwa umekuwa ukimpuuza mwenzi wako hadi utakapokaa na utambue kuwa huwezi kukumbuka mara ya mwisho ulipomwambia neno la fadhili au kusema "nakupenda." Hakikisha mpenzi wako anajua kuwa unamjali yeye, hata wakati uko na shughuli nyingi
Vidokezo
- Ondoa maoni kwamba una mpenzi wako. Ukweli kwamba nyinyi wawili mnachumbiana au mmeoana haiwawajibishi kwa maisha ya mwenzi wako.
- Usiruhusu hali yako ya muda mfupi iharibu uhusiano wako.
- Kamwe usimdharau mwenzako hata wakati mwingine unahisi sababu zinazotolewa na mwenzi wako ni za kina sana.
- Ikiwa mwenzako ameumiza hisia zako, subiri hadi utakaposikia utulivu tena kisha umwambie jinsi matibabu yake yameathiri hisia zako.
- Upendo daima unahitaji uvumilivu, kwa hivyo lazima ujifunze jinsi ya kuwa mvumilivu.
- Shikilia maneno yako. Ikiwa umewahi kusema kitu, haijalishi unasemaje, ni bora kushikamana nayo. Unaweza kupanga upya maneno yako mara tu mambo yatakapokuwa bora. Kwa mfano: Ninaposema _, simaanishi _, namaanisha _.
- Tunaweza kujifunza kutokana na uzoefu, isipokuwa ukielewa tayari kwanini uko katika hali hii, usijifanye kama hakuna kitu kitakachofanikiwa.
- Sio kila mtu huwasiliana kwa njia ile ile. Jitahidi kuelewa jinsi mwenzako anavyowasiliana na hii itawaruhusu nyinyi wawili kuthaminiana zaidi.
